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林志穎在圈內一直都是“不老男神”,婚姻幸福美滿,但卻被扒皮還吹牛和編故事。我表示很震驚啊,到底他是怎麼樣一個人呢?
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  • 1 # 無敵小廿廿

    認識林志穎最早是《絕代雙驕》裡鬼馬精靈的小魚兒,真真正正地演出了小魚兒那種感覺。當時還一度覺得他和蘇有朋長得好像雙胞胎,後來是安徽衛視暑期必播劇《放羊的星星》,當時真的被帥到了,特別是開賽車的樣子。後來知道他是臺灣第一位授薪職業賽車手及成功的企業家,擁有自己的車隊“平坐車隊”並活躍於各個領域,就開始特別崇拜他,再到後來參加《爸爸去哪兒》,可愛的kimi,更加喜歡林志穎。看過一篇介紹林志穎的文章說小志10歲時參加遙控車比賽獲全臺灣亞軍;15歲依靠自己打工,買下自己生平第一輛車(50cc打擋摩托車),並自己動手改裝;16歲因演出學校舞臺劇被飛碟公司星探發掘,正式簽約飛碟唱片公司……特別是他的賽車職業生涯,真的讓人不得不佩服,他有今天的成就真的是他拼命得來的,實至名歸。林志穎一直被大家譽為“不老男神”“逆生長”,於是就有很多營銷者藉此說林志穎是因為吃了什麼藥,用了什麼產品得以保養的這麼好的。小志在微博上曬照一種營養品,後來被人揭露只是一般的營養品。7月22日林志穎在微博上曬了去法拉利總部參觀的照片,還說這是自己從小的夢想地,馬上有吃瓜群眾指出只是參觀的博物館,被網友吐槽實力打臉。林志穎幾年前在微博曬過與他的偶像——車神舒馬赫背對而坐、拍攝某雜誌封面的照片。後來被網友指出林志穎曬出的封面實為PS,其“真身”是安妮·海瑟薇。還有和妻子陳若儀的戀愛前後說法不一,讓很多人吐槽……

  • 2 # 時尚美人娛

    臺灣人都說,凡是林志X的人,都是逆生長的怪人,就比如:林志穎,林志玲,林志炫。

    林志穎兄弟姐妹一共有五個人,哥哥(林志傑),弟弟(林志鑫、林志龍),和一個妹妹(林志憶)。

    林志穎全家五兄弟妹,而其實四妹與五弟與他是同父異母,所以長相不同也是可以接受,不足為奇。(林志穎左手邊為弟弟林志鑫)

    但是網友卻不知道,多年裡,一直都是林志穎照顧這個五口之家,多年來默默付出,大哥讀書,小妹讀書,都是這個二弟來供著他們讀書,家裡有困難,他是第一個擔當擋在他們前面。

    林志穎18歲出道,一入行就憑超級帥氣的五官,一笑就露牙齒,無論是從年輕還是現在已為人父,都收穫無數粉絲。

    就連林志穎所生的3個兒子,哥哥Kimi,雙胞胎Kyson和Jenson都遺傳了老爸帥氣的DNA,樣子,行為動作都和帥氣的爸爸一個樣,深受網友喜愛。

    林志穎在弟弟林志鑫大婚時,林志穎更是親自駕駛法拉利做迎親,甘心擔任弟弟的司機。

    而林志穎的妹妹90年的,12年結婚,22歲就出嫁了。

    而撇除了為家裡付出,在外林志穎是個怎樣額人呢?

    比如他再節目裡面做事之前都會先觀察思考這個東西如何下手才能最好最快的解決,追求利益和效率得最高點,然後一刀切入。

    頭腦很好,專注度很高,觀察力很強,分析力很強,脾氣性格很好,謙卑禮貌,長相更不用說了。追星這麼多年,從來沒聽過一句話說他耍大牌,發脾氣什麼的。

    林志穎和郭德綱其實是相差一歲,但是從樣貌上,你能相信郭德綱1973年出生,僅比林志穎大1歲嗎?

    而之前林志穎說過,他和舒馬赫有合影,但還原真相,是這樣的......

  • 3 # 隨煮娛

    請尊重每一個人(包括林志穎)吹牛逼的權利

    林志穎曬照片,稱自己去法拉利總部了。本來,這沒有什麼,但是細心的網友發現,林志穎去的是博物館,他是在吹牛逼呢。一時之間,林志穎再次被置於輿論的風口浪尖上,有人稱,林志穎太虛榮了,要不成;也有人表示,沒想到你是這樣愛吹牛逼的林志穎。

    但是,煮娛君想說的是,明星也是人,有閃光的優點,也有一些缺點,是人都會這樣。只不過,有些人的缺點被人放大了,而有些人的缺點,則被人忽視了。林志穎的缺點,或許就是吹牛逼。但這畢竟是一個吹牛不上稅的時代,更何況,林志穎雖然是公眾人物,但並非公職人員,吹吹牛逼,並沒有什麼不妥吧?

    更何況,在我們周圍,吹牛逼的人還少嗎?隨便參加一個稍微陌生一點的聚會,看到頭銜,就足以嚇死人。一個二個都是老總,電話裡隨便談個生意都是幾十億元的。煮娛君每每此時,都會低下高昂的頭顱,一點想法都沒有。畢竟,自己談的都是幾十塊的生意,人家談的,可是幾十億的生意啊,這完全不是一個檔次啊!但每到埋單的時候,都是我們這些談幾十塊的人出的錢,你說這怎麼解呢?

    也就是說,就算是林志穎真的吹牛逼了,那也沒有什麼。更何況,曬在公眾場合的話語,很多時候,也可能是開玩笑。比如煮娛君曾經去過雲南的某雪山,然後在朋友圈很裝逼地說自己去了南極。結果還真的有人信了!當然,也有專業人士指出,我那樣的拍照和那樣的雪,肯定不是在南極拍的。煮娛君本來是開個玩笑,結果被人這麼一說,也是不知道咋整了。畢竟,你開玩笑的時候,最怕別人當真。

  • 4 # 飛來飛去的mumu

    哎呀藝人麼。。。現在網路發達了,想知道什麼都能慢慢挖,放以前,報紙電視說什麼就是什麼。林志穎一直把自己的定位定在高逼格,包括他曾經曬過他的科技豪宅,他的各種車,他的保健品,走的都是高逼格路線。所以他自己也要把自己定位在一個高逼格的藝人。他需要別人談起林志穎的時候是一個高階的不僅僅涉足娛樂圈的藝人。這個對於活在娛樂圈的人來說很重要。說來說去,最重要的還是他需要曝光,需要維持話題,他希望人們說:哇林志穎好厲害啊去法拉利總部!實際上人們都在吐槽,但是無論如何林志穎這幾天是可以微博熱搜一下了。。

  • 5 # 德藝雙馨詹別鶴

    其實從這事可以看出來他真的老了,不是樣子老了,是不明白現在的社會了,以前吹點什麼沒人能拆穿,現在資訊爆炸說話做事都要謹慎,一不小心就被打臉,他不是現在才學會吹牛,是跟不上時代的節奏。

  • 6 # 久久扒石魚

    喜歡新的數碼產品我理解,發個開箱影片我也支援。TMD拿個機模來忽悠就白痴了!做人裝逼誰都會,裝個8分就夠了。裝過了兜不住就是個小丑。

  • 7 # 娛聞第一速遞

    好久沒有曬出大兒子的林志穎前兩天曬出了Kimi的近照,他發微博說:“因颱風來襲,飛機不得不提早提前兩天飛,陪黑米玩玩具”。

    自從帶兒子Kimi一起參加節目之後,奶爸林志穎就開啟了炫娃奶爸模式,幾乎每天都會更新兒子的萌照。

    尤其現在又多了Jenson和Kyson這對兒萌寶,更是天天沉浸在奶爸的幸福中。

    而妻子陳若儀則很少出鏡,偶爾會有這樣的背影或那樣的側影,幾乎沒有露過正臉。

    陳若儀是模特出道,英文名Kelly,有“小林志玲”之稱,參演過電視劇和陳小春、杜德偉的MV。

    《東方茱麗葉》劇照

    和林志穎戀愛後,就安心相夫教子,很少拋頭露面。

    外界廣泛流傳的版本,說Kelly是個有心機的十八線嫩模,故意接近小志,耍手段倒追,借小志上位。

    儘管小志澄清了好多次,連電視臺、報紙都發文更正道歉,可這樣的說法到現在也沒有斷過。

    小志第一次見到Kelly,是在朋友辦的車展,他一眼就看到了她。

    氣質出眾,清瘦高挑、長髮長腿,不像是車展上常見的模特,看上去特別清新亮眼。

    車展結束後的慶功宴,小志去得很晚,剛好Kelly旁邊有空位,就坐了過去。

    離得近,小志很害羞,隨便聊了些,而一旁的朋友倒是先表露好感,不想奪朋友所好,就再沒說什麼。

    三個月之後,再一次見到Kelly,知道她依然單身,就以拍合照為藉口,拜託朋友要她的聯絡方式,開始聊天。

    面對喜歡的人,小志並不會能言善道,無論說什麼,都是打字,即使是讓她下樓,也是這樣。

    說不出什麼甜言蜜語,更多的就透過行動表示。

    情人節,小志會用蠟燭擺一條小路,Kelly沿著小路走過去,就會看到餐桌上,心形蠟燭中間的情人節禮物。

    過生日的時候,小志會開車帶她去陽明山吃各種好吃的。

    然後把車停在夜景最美的地方,在她面前開啟後車廂,五顏六色的氣球紛紛飛出來,只剩下她的生日禮物。

    每當家裡來朋友時,Kelly總會隨意地跪在地上擺放餐具,小志看到就會立刻給她戴護膝,因為這樣,經常被朋友嘲笑。

    後來他們的關係被部分媒體公開,一個當紅偶像藝人,一個不知名小嫩模,這樣的身份差距總會讓有心人想入非非。

    連小志父親,也懷疑她的動機,第一次見面的時候,完全就是冷漠臉。

    Kelly提出分手,不希望小志為難。

    三個月後的一次賽車,小志成績不好,忍不住給Kelly打電話,求她回來,電話那端的她哭著答應。

    小志後來開餐廳,把餐廳全權交給Kelly打理,她和員工同吃同住,由內到外,大事小事,親力親為。

    年底結算,餐廳為小志帶來1500萬新臺幣的收入,這件事讓小志父親對Kelly刮目相看,打心裡接受了這個兒媳婦。

    這期間,小志一直對外否認自己有女朋友,就算不小心被拍,只回應是朋友,就是擔心流言對Kelly的攻擊。

    直到Kimi出生,小志在35歲慶生宴上公開他和Kelly已經育有一子。

    這麼一個名不見經傳的嫩模居然搶走大家的“不老男神”,媒體、粉絲各種攻擊,說Kelly配不上小志,Kelly是心機婊。

    小志澄清是自己一見鍾情也沒有用,反駁也沒有用。

    為了保護Kelly,小志在外面很少提到老婆,也幾乎不曬老婆的照片,最多隻是一個遠遠的背影。

    就連參加節目,其他四個媽媽齊齊亮相的時候,她也沒有出現。

    儘管沒有露面,但她一直默默在小志的背後。

    很多人喜歡Kimi,乖巧懂事、天真可愛,這也跟Kelly的教育分不開呀。

    小志可以在外面好好工作,也歸功於Kelly把家照顧得好。

    這麼多年,外界的流言和攻擊不計其數,Kelly很少抱怨,聽多了也不再理會,就是安心當好小志的妻子,Kimi的媽媽。

    拍婚紗照的時候,為了獨一無二,小志費了好大勁,才找到了一艘古船。

    對於婚禮時間和地點,一概保密,也儘量不讓妻子露面。

    婚禮上,小志的誓詞是這樣寫的:

    長久以來,你是我的夢想;如今,我的夢已經實現......我將照顧你、尊重你、保護你,我將永遠愛著你、珍惜你,對你忠誠,今日,我將自己交給你。

    Kelly眼眶溼潤,迴應道:

    往後的日子裡,我會做你最忠實的伴侶,鼓勵你、支援你、啟發你。親愛的baby,我永遠永遠愛你。

    從當初的偶像藝人到現在的幸福奶爸,小志很感謝妻子一直以來的陪伴和鼓勵。

    其實我們生活還真的挺需要甜言蜜語的,我和她睡前都會相互親吻,都會和對方說一句‘我愛你BABY’,再說‘晚安’的。

    我也確實需要一個這樣的人,來讓我在外地好好工作,專心工作。

    而他也早已成為Kelly擋風遮雨的大樹,Kelly則是纏繞的藤蔓,經歷風雨的洗禮,他們的愛情也會一直枝繁葉茂。

  • 8 # 歸來仍是少年4587

    林志穎到底是怎麼樣的一個人!誰都沒有發言權!只能說喜歡他的人自然相信他,尊重他!支援他!!!不喜歡的人可以不喜歡他但是也該尊重他!金無足赤人無完人,尊重別人也是尊重自己!

  • 9 # 喬不斯逼

    一個徹底的失敗者偏偏把他包裝成成功者。詐捐、沒有文化裝博士、PS和舒馬赫合影、賣假藥、虛構泰國公主事件、請人做假簡歷?真是無恥虛偽,唱功沒有,演技沒有,塞車不入流的窩囊廢。它腦殘粉還整天說別人嫉妒它,林志疑沒有一樣拿得出手 其實小兒子是試管嬰兒 林質疑一次裝逼過頭 蛋蛋壞了 ​

  • 10 # 涵蘊

    認識林志穎最早是《絕代雙驕》裡鬼馬精靈的小魚兒,真真正正地演出了小魚兒那種感覺。當時還一度覺得他和蘇有朋長得好像雙胞胎,後來是安徽衛視暑期必播劇《放羊的星星》,當時真的被帥到了,特別是開賽車的樣子。後來知道他是臺灣第一位授薪職業賽車手及成功的企業家,擁有自己的車隊“平坐車隊”並活躍於各個領域,就開始特別崇拜他,再到後來參加《爸爸去哪兒》,可愛的kimi,更加喜歡林志穎。看過一篇介紹林志穎的文章說小志10歲時參加遙控車比賽獲全臺灣亞軍;15歲依靠自己打工,買下自己生平第一輛車(50cc打擋摩托車),並自己動手改裝;16歲因演出學校舞臺劇被飛碟公司星探發掘,正式簽約飛碟唱片公司……特別是他的賽車職業生涯,真的讓人不得不佩服,他有今天的成就真的是他拼命得來的,實至名歸。林志穎一直被大家譽為“不老男神”“逆生長”,於是就有很多營銷者藉此說林志穎是因為吃了什麼藥,用了什麼產品得以保養的這麼好的。小志在微博上曬照一種營養品,後來被人揭露只是一般的營養品。7月22日林志穎在微博上曬了去法拉利總部參觀的照片,還說這是自己從小的夢想地,馬上有吃瓜群眾指出只是參觀的博物館,被網友吐槽實力打臉。林志穎幾年前在微博曬過與他的偶像——車神舒馬赫背對而坐、拍攝某雜誌封面的照片。後來被網友指出林志穎曬出的封面實為PS,其“真身”是安妮·海瑟薇。還有和妻子陳若儀的戀愛前後說法不一,讓很多人吐槽……

  • 11 # 伱美伱媚伱魅伱妹

    林志穎是最棒的,管那麼多幹嘛

    林志穎是最棒的,管那麼多幹嘛

    林志穎是最棒的,管那麼多幹嘛

  • 12 # 笑著流淚128404140

    老林最近是有些裝逼了,作為8年的老粉都看不下去了。先是賣假的護膚品騙粉絲,再是拿蘋果模型顯擺。但是老林雖然年齡大了,還是很有童心的啊,這些說不定就是他的一個玩笑而已。我喜歡上老林是看了《放羊的星星》,國內的媒體太過於吹捧他了,在我初三的時候就說他是不老男神,現在我研究生都畢業了,對於他的吹捧還停留在年齡上。喜歡上老林,始於顏值,忠於人品和他勵志正能量。

    老林是一個正能量的人,他從來不會把負能量傳遞給粉絲,粉絲看到的永遠都是他燦爛的笑臉,他的人生經歷並不是一帆風順的,或許最開始的時候老天眷顧他,讓他擁有了傾城的容顏,一夜之間紅的發紫,但是鐵打的偶像,流水的粉絲。一切都在他服了兵役之後改變了,不再有那麼多粉絲追捧他,他一下子從天上掉在地上,但是他並沒有一蹶不振,他完成了他兒時的另一個夢想,當一名賽車手。並且從非職業車手過度到了職業車手。

    在服兵役期間,他作為紅的發紫的偶像,並沒有要求任何特權,反而由於他的名氣,教官多次刁難他,這些在他的《大兵日記》中都有提到,最後他由被兵哥哥鄙視到敬佩。

    老林有一首歌叫期待明天,我特別喜歡,曾經備戰中考的每個日日夜夜,每當撐不下去的時候,我就會聽這首歌。這首歌給了我希望,給了我正能量。​

  • 13 # 刺35870148

    一個好吹牛逼其實也沒什麼。唯一不爽就買假藥騙粉絲團,雖然對於腦殘粉很鄙視。但是老林做法太無恥了。有腦都知道,你為了這張臉沒少花鈔票啊。什麼逆生長,有錢有閒誰都能保養好好的。

  • 14 # 娛美人愛娛樂

    窮的叮噹響的人叫吹牛,有實力的人根本不當回事。毫無疑問,林志穎屬於後者――一個集才華與美貌於一身的不老男神。對於林志穎的成功,我只能說,可能上天也被這絕世童顏所打動了――既給了他帥氣的容顏,又擁有無數的技能。

    以歌手的身份出道,帥氣的童顏和動聽的嗓音讓他迅速火遍全亞洲“亞洲小旋風”的稱號由此得來。

    之後涉及影視,作為偶像演員,演技也是得到肯定。塑造了許多熒屏經典形象。最叫小宵印象深刻的就是放蕩不羈的仲天琪(滿屏都撐不下你的帥氣和魅力),《放羊的星星》也是兒時對偶像劇最深的印記。還有我心目中最帥的《天龍八部》裡的段譽 和劉亦菲演的語嫣簡直配一臉等等他還是一名資深賽車手,重度車迷患者。家裡到處都是塞車模型,連兒子kimi都受爸比影響,對賽車情有獨鍾你以為到這,林志穎的身份就結束了?no.no.no 他創辦科技公司,是名副其實的CEO,24歲就擁有了第一輛法拉利;他身體力行,熱愛公益,被邀請到白宮做戒毒形象大使;他痴迷科技,改裝房子,實現較早智慧化住宅……

    這,人生,怎一個“牛逼”了得?還用得著費瞎雞巴功夫去吹?搞笑呢你!完全是開掛開到天邊去。

    對兄弟,他體察細微,任勞任怨。《我們十七歲》中,他無數次幫助韓東君用打火石點燃柴火,他沒有隨隨便便對東君說放棄,因為他知道那是韓東君的第一次,對他有特殊意義;搭帳篷時,他經驗最豐富,自告奮勇搭起了兄弟幾人的晚上的睡帳,忙前忙後。(真人秀即使有劇本,也隱藏不了一個人的本質對孩子(兒子),他教育有方,溫柔慈父。《爸爸去哪兒》中,他溫柔的鼓勵膽小的kimi出任務,看著他邁出離開爸比人生的第一步;當kimi爭強好勝,為沒有贏得比賽而傷心痛苦時,他耐心開解,並找尋自己無形中帶給兒子必勝的錯誤思想,反省自責對朋友,他重情重義,體貼大方。多年好友鍾麗緹大婚,他精心策劃了big surprise對老婆,(本來不想說這一令我久久不能釋懷的痛,可誰叫我這麼偉大呢)鍾情專一,浪漫體貼(哦,哼哼……張若儀大概上輩子拯救了地球,不,是銀河系)

    你給上帝一個微笑,上帝可能還你一個世界。

    生活的磨難不可思議地在你身上實現了“逆生長”。你的人生和人品是值得每個欣賞你的人的尊敬和思考

    不老男神――小志哥哥,

    來自一個崇拜你的迷妹!

  • 15 # 卞叔叔要瘦下去

    不管他做了什麼,以同樣年齡的郭德綱和林志穎來說,他都是贏的,林志穎對郭德綱說“再不瘋狂我們就老了”..郭德綱對林志穎說:“你再不老我就瘋了”。

  • 16 # 越微觀

    林志穎是一個什麼樣的人真的不好說,他的那些豐功偉績說出來就能嚇到一片人。

    1974年10月15日出生於臺灣省臺北,華語男演員、歌手及賽車手。1992年2月28日,林志穎出道,被稱為“亞洲小旋風”,與金城武、蘇有朋、吳奇隆共稱“臺灣四小天王”。林志穎曾發行《為什麼受傷的總是我》、《去走走》等多張專輯。同時,他先後出演過《絕代雙驕》、《天龍八部》等多部熱播劇。

    林志穎也是臺灣第一位授薪職業賽車手和一位成功的企業家,擁有自己的車隊“平坐車隊”並活躍於各個領域。2013年7月30日,林志穎與名模陳若儀舉行婚禮。2014年林志穎因攜兒子小小志參加綜藝節目《爸爸去哪兒》而爆紅。2014年3月6日,林志穎膠原蛋白保健品涉嫌欺詐案開庭。2015年1月,林志穎董事造假案勝訴。2015年12月5日,林志穎透過微博報喜,稱妻子已順利生下雙胞胎兒子。

    還有,林志穎很矮。如上圖

  • 17 # 頭髮一樣長

    不管什麼到法拉利總部之類的是不是吹牛,何況這個也沒有很牛逼,以林志穎的段位,想做到這個事很輕鬆。就說他已經取得的那些成就,我認為比他吹的那些牛都要牛逼。試舉一例,紅館開唱最年輕的歌手,夠牛逼嗎?小旋風橫掃兩岸三地,夠牛逼嗎?有多少人能活成林志穎那樣?寥寥無幾。

  • 18 # 林氏小暖歌

    我也是關注了他二十年以上的老歌迷了,我今年二十八歲,百度那些簡歷,你查下影片,他有說他沒有網上說的那麼誇張,有澄清我就不細說了,逆生長這些,p圖這些都是經過某些人惡意重傷譁眾取寵,那個人名聲也不見得好到哪裡去,比如我就不吃轉基因的食品,p舒馬赫的事,他當時本人也確實見了舒馬赫,不信,你查新聞,說白了就是是玩者無心,看者有意,人紅是非多,,你說他家車泡水的事,他是不是玩笑,你看看林俊杰去拍他家裡的車庫,是不是真的有很多的豪車,具體影片你自己去找,這些都是我們正常人發個圖片逗逗朋友的心態!儘管他沒有當年那樣紅,但是二十多年來,他一直都是有一定的出鏡率,儘管近年來沒有太多的作品面世,但是他的作品在我們的青澀年華里,陪伴著我們一起成長,無論你們怎麼說,他給我帶來的,都是滿滿正能量!林志穎一個正面形象,請不要抹黑他,小志就算他私底下是怎麼樣的人,但是他在大眾場合下從未帶給我們任何負能量的東西,喜歡或者不喜歡他,不重要,他是一個好的榜樣,他謙遜有禮,我們年輕的時候和現在一樣嚮往的美好樣子!

  • 19 # 波羅密練瑜伽

    娛樂圈怪現象,林志穎和郭德綱竟然是同齡人。

    知道這一個事情的小伽真的是被驚呆了!!似乎身邊總是存在著一些逆生長的人,時光從沒在她們的身上留下過痕跡。除去自身的新陳代謝的原因和娃娃臉,其實運動也能幫我們保持年輕,比如瑜伽。今天小伽就為大家帶來了這組幫助女人逆生長的瑜伽體式,3個體式每天做一遍,效果好過跑步快來看看吧!

    體式1:戰士一式

    1、首先做好山式站立的瑜伽體式,雙腳稍稍分開,頭部頸部向上延伸挺直,雙臂自然垂放在身體兩側,眼睛看向前方。

    2、雙臂向上伸直掌心相對在頭頂合十,重心慢慢轉移到右腳,左腳慢慢抬離地面。

    3、上半身向前傾,左腿保持伸直狀態,向上向後抬起,上半身運作腿大屏形成一條直線與地面平行。

    4、維持重心穩定,保持此姿勢幾個呼吸的時間。

    體式2:舞蹈式

    1、做山式站立的瑜伽體式,雙腳分開約為半肩寬,手臂自然垂放在身體兩側,眼睛注視前方。

    2、胸部向前挺,雙臂向上伸直後向後彎曲,重心轉移到右腿,慢慢向後向上抬起左腿。

    3、右腿挺直,左腿可適當彎曲膝蓋使雙手向後能握住左腳腳踝。

    4、保持此姿勢幾個呼吸的時間,然後換另一條腿練習。

    體式3:側鴿式

    1、雙膝併攏跪坐在瑜伽墊上,腰部頸部頭部向上延伸保持挺直的狀態,雙臂擺放在身體兩側。

    2、左腿向前,膝蓋指向左側,左腳腳後跟貼近右大腿的根部。

    3、右腿向後,臀部下沉,使右大腿貼近地面,彎曲膝蓋豎起右小腿,腳尖繃直指向正上方。

    4、雙手在頭後側相互握住,右手的肘尖靠近右腳掌,胸部向前推開啟胸腔。

    5、保持此姿勢幾個呼吸的時間,自然的呼吸。

    大家在練習這些瑜伽體式之前一定要記住打好基礎才可以,不然身體會承受不住瑜伽的強度,很容易扭傷。所以大家一定要做好基礎的瑜伽動作哦!

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