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1 # 福州禪武
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2 # 詠春與太極
中國散打的腿法，散打腿法借鑑了傳統武術的腳法優點而創立。更加適合擂臺和實戰，散打腳法最常用有：側(正)端、鞭(點)腿。轉身(掃)蹬腿。
散打側踹腿力量猛而快，主要攻中路，重創對手。低側踹腿以截擊對手起腿、阻止進攻、控制有效進攻。鞭腿則以快捷多變著稱。當年全國70公斤級散打比賽，廣東選手劉斌就是擅長快捷有力的鞭腿撗掃眾多選手，獲得亞軍。散打腳法多與拳法配合，以拳法開路，上下連擊，踢掃結合，運用連環腿攻擊對手。
泰拳。泰拳腿法世界有名，泰拳久經擂臺實戰，腿法剛猛凌厲，堅硬如鐵。泰拳最著名的腿法為“掃踢”和“蹬”兩種腿法。掃踢：主攻中路，腰、背、肋側與腹胃要害。中腿者疼痛難忍。當場嘔血暈死，掃腿力量猛。泰拳手初出去參加外國擂臺賽時，常有外國拳手被泰拳手踢斷手臂。低位掃踢：主擊敵下盤，破其馬步，歇止攻勢。腿部抗力不強的常被踢到無法站立而失敗。50年代著名腿將倉猜，有“火腳神仙”綽號。最擅長用低掃腿集中攻擊敵大腿股部肌肉，被他低掃腿一再掃中的拳手，多因雙足酸而無法再戰。
蹬腳：多以前腿試探，然後後腿猛蹬，中招不是整個人飛出去就是摔倒下去。凡擅長打泰拳的選手，無不是最擅長腿法的。遠的有“旋風腿”亞披勒， 近的有“泰拳王子”播求。
跆拳道的腿法也比較完善，跆拳道腿法不是我們看到比賽那種，跆拳道腿法也勇猛凌厲，實戰力很強，攻擊目標遍及全身，主要是中高路踢為主。不論是哪種腿法格鬥腿法，經系統訓練後，不經常操練(對打)，再完善腿法在實戰中也是無法運用的。
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3 # 司徒水草
個人見解其實格鬥腿法任何一門大致上都差不多，而格鬥使用無非常用高 低 鞭腿 前 後踢腿後襬腿以及下劈腿，側踢 (掃踢同鞭腿類似差不多)只要練好以上說的腿法 速度 力度 硬度都差不多，至於騰空高踢擂臺 以及實戰運用比較少基本上好難用。
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4 # 溫侯呂布武力值無雙
戳腳最適合實戰尤其是街鬥！至於什麼散打的腿法都因為起腿太高容易被人一刀廢腿！而戳腳出腳隱秘不太被人察覺且殺傷力大最適合用於街鬥實戰！
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5 # 功夫CEO
每個人擅長的腿法都適合實戰。一代宗師李小龍擅長的截踢，詠春拳的直踢，還有“北腿”的戳腳。古語有云:“抬腿半邊空。”就是說起高腳的話，就會有空擋大開。起低腳的話就不會，所以有“好腿不過腰”的說法。踢擊位置低的好處就是隱蔽、快而迅速、有沉勁，比較適合競技。下面我個人透過影片來演示說明一下
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6 # 崑崙奴王富貴
沒有沒用的招，只有不懂用的人。
我個人是反對過份強調“無招勝有招”，強調只將最常用的那幾招強化訓練就夠的。我認為應該“無生有，一生萬物，復歸於無”，先透過套路練習，掌握好基本功，再練散手，然後透過強化實戰，逼出人的實戰意識，並逼人本能地選擇最適合自己的招式融合進自己的實戰裡面。
當一個人透過實戰經驗，本能地選擇出了最適合自己的手段，那些就是自己的絕招。因個人的性格、經歷及身體硬體，人會選擇出最適合自己條件的打法。這種時候所練出來的腿法，就不存在沒用的問題，而是使用時機的問題。
所以，無所謂“最適用”的腿法，只有“最適合個人”的腿法。
補充：提出“無招勝有招”的李小龍自己就是最好的例子…想想他練過多少套路多少拳種，然後才總結出來，他就是最典型的萬有後復歸於無。可惜他否定了自己的來時路了。
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7 # 奧輝搏擊
任何有腿法的格鬥都適合實戰，但是由於每個格鬥的打法不同腿法也會有所不同，這個沒有一個統一標準，也不能說誰的最好
擅長腿法跆拳道先說說跆拳道，因為跆拳道是一個專門以腿法為主的格鬥術，在對練的時候也不用怎麼防守。嚴格來說跆拳道的腿法分為兩種，第一種是表演，這樣的腿法看起來很炫酷但是在競技中基本用不上。還有一種是競技，這樣的腿法就是為競技用的，跆拳道的腿法主要以快為主，因為他的格鬥規則就是以擊打得分為主
靈活多變的散打散打是中國的一種競技格鬥術，主要以拳，腿，摔為主，其中腿法的作用就是遠距離進攻。因為散打有一種打法叫遠踢近打貼身摔，所以散打的腿法就是用在遠距離進攻。散打的腿法還是比較多的，有鞭腿，正登，側踹，轉身後擺等，在眾多格鬥術中還是非常厲害的，實戰過程中變化很多
擅長重擊的泰拳泰拳的腿法非常厲害，說起來泰拳的腿法和散打差不多，甚至還沒有散打的腿法招式多。但是泰拳的發力點和散打不太一樣，泰拳的腿法厲害就在於他的力量特別重，很多泰拳手都非常擅長用泰拳的掃踢來重創對手，這也是泰拳的殺手鐧之一
總而言之每個格鬥術的腿法都有他的作用，主要是規則不同，所以打法也會有所改變。比如得分制和減分制就不一樣，得分制就要以快為主，擊打的多就能贏，減分制就是以重擊判斷，所以力量必須重，否則打的再多也沒用
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8 # 馮小明500
側踢力量很強的腿法是高於泰拳掃腿的這是日本搏擊界做過科學測試的這是世界搏擊公認事實搏擊高手的側踢可以一腿踢飛對方這是泰拳掃腿很難做到的再說側踢殺傷力從當年散打王爭霸賽武林大會到現在武林風都有很多中國搏擊高手用側踢直接解決比賽的戰例很多國家特種部隊格鬥術都有側踢他們不可能訓練無用腿法的這些年來我們很多拳手如果重視側踢技術就不會敗給國外搏擊高手了
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散打和泰拳的腿法適合實戰。
雖然也有人提到跆拳道，但是跆拳道注重腿法，基本沒有拳法，因此他的腿法幾乎是獨立的朋法，或是腿與腿的連結連結踢法。而散打和泰拳的腿法是連結拳與摔法，注重整體的擊打，上下、虛實的打法居多。
上圖是跆拳道的腿法，看不到任何手上動作。下圖是散打和泰拳的腿法進攻連結拳法和摔法。
這一腳踢過去，馬上摟抱不給對手反擊的機會。