追劇時候時候一般是躺著的，當然是吃一些包裝便利又不掉渣的零食了，比較適合的就是獨立包裝一口一個的那種，類似於齊雲山南酸棗糕這種，吃起來更方便。

以下這幾個屬於熱量比較低的小零食，不會讓你追完劇後胖若兩人[呲牙]

水煮玉米

在看電視的時候，如果能拿一個煮的玉米自己剝著吃的飯，也是一件非常享受的事情。大家應該都知道，玉米是一種粗糧，裡面含有非常豐富的營養物質，吃了之後也不會發胖。而且，玉米還能夠促進腸胃的蠕動，在一定程度上緩解便秘的現象。如果大家正在減肥的話，不妨在追劇的時候多吃點水煮玉米。

海苔

海苔也是在追劇時可以吃的一種不錯的小零食。眾所周知，它是一種低卡食物，很適合在減肥的時候食用。而且，海苔還可以為人體補充典元素，起到預防高血壓的作用等。更關鍵的是，海苔的味道是相當不錯的，又鹹又鮮，讓人吃了一片還想再吃。所以，在追劇的時候，我們也可以買一包海苔來吃。

魷魚絲

大家應該都知道，魷魚絲的熱量和脂肪都很低。但是，魷魚絲裡面卻含有非常豐富的蛋白質，可以為人體提供所需要的營養物質。所以，人們在吃魷魚絲的時候，不用擔心會不會發胖的問題。魷魚絲的味道真的很好，又鹹又鮮，也很有嚼勁。一邊看電視，一邊吃魷魚絲，這兩者搭配在一起真的是非常合適。

水果乾

對於很多女孩子來說，她們非常喜歡吃水果乾。雖然沒有新鮮水果有汁水，但吃起來的口感也非常不錯。雖然水果乾的營養成分沒有新鮮水果的多，但是水果乾裡面還是含有非常豐富的維生素的。一邊追劇一邊吃水果乾，不僅能夠解饞，還不用擔心自己會出現發胖的問題。

山楂卷

同樣的他應該也是很多小夥伴從小吃到大的吧，尤其是對於90後來說，簡直就是童年回憶。小時候的炒貨店裡，賣的最好的就是山楂卷兒了，雖然說它的外包裝不怎麼樣，直接就是用一層透明的紙包起來，但是卻吃起來酸酸甜甜的，而且還有消食助消化的功效哦。

如果不擔心體重的朋友，瓜子、薯片、辣條整起來！

我比較喜歡三隻松鼠，其實喜歡三隻松鼠並不是因為他的味道比別的零食好，而是我喜歡那隻小松鼠，我覺得很可愛。讓我有購買的慾望

這個問題，嗯怎麼講呢！吃零食其實也不是一種好習慣，如果不吃最好，必須得吃也要控制，追劇需要耐力，一是耗時間而是耗體力，建議吃爆米花含少量糖份的

又！是！周！一！

才刷幾部劇！開幾包零食！

幸福的週末時光為什麼總是那麼短暫！

對於吃貨小貝來說，週末最開心的莫過於

躺床上一邊吃零食一邊追番了

所以有哪些相見恨晚的零食

讓你刷劇的時候嘴巴也不寂寞呢？

今天的推薦

【零食1-GREY芝士乳酪餅乾】

餅乾有椰子、巧克力和芝士乳酪三種口味，美食情報局豬豬女孩們實名推薦芝士乳酪！而且餅乾表皮有一層厚厚的芝士乳酪塗層，帶著一點糖粒，入口酥脆香甜，還有絲絲鹹味的口感，吃起來一點都不會膩，吃過一次就再也無法忘記它的容顏！

【零食2-老楊鹹蛋黃餅乾】

如果世界上只能選一樣東西和芝士比肩，那一定是鹹蛋黃！這款餅乾簡直就是鹹蛋黃愛好者的福音啊，這款餅乾鹹蛋黃的香氣非常濃，中間像松塔一樣有層次，吃起來口感酥脆，反正就是好吃到不行！

【零食3-悠哈果汁軟糖】

元祖級別網紅的uha果汁軟糖，一層薄薄的膠原蛋白腸衣，包裹著嫩彈的軟糖和新鮮果汁，咬在嘴裡甚至還有爆汁的快感，冰鎮一下口感更佳哦，嘴饞又怕上火的養生女孩選它就對了。

【零食4-咪咪蝦條】

童年必備零食咪咪蝦條，長大了也沒有減少對它的熱愛。便宜實惠的典範，金黃色的小蝦條，油澄澄的，要起來又酥又脆，重點是還非常耐吃，簡直就是刷劇必備神器，一般都是幾十包幾十包一起買回家的。

【零食5-金絲猴麥麗素】

又是一款童年記憶~做麥麗素的牌子有很多，小貝小時候吃的是金絲猴。現在超市好像很難看到了不過還好有萬能的馬雲爸爸！

外表一層香濃的巧克力，裡面是酥脆的夾心，一口一粒，香香脆脆，隱約還有點奶香味，絕了！

【零食6-菲律賓7D芒果乾】

如果給各種零食一個“吃再多也不會被媽媽罵”的排名，這個芒果乾肯定是當仁不讓第一名，菲律賓出產的呂松芒，以肉厚多汁文明，做成芒果乾後酸酸甜甜，果香十足，邊解饞還可以邊補充維生素C。

【零食7-沙巴哇綜合果蔬幹】

如果不喜歡吃芒果（世界上真的有這種人嗎！），莫慌，綜合果蔬幹來了。一包裡香蕉、芋頭、菠蘿蜜乾等好幾種，很豐富，果蔬幹水分脫得很乾，超級酥脆，不同的品種帶著不同的香氣，選擇困難星人一包就滿足！

【零食8-有友泡椒鳳爪】

泡椒鳳爪也是零世界長盛不衰的扛把子之一，隨便長達兩三個小時的電影裡開幾包鳳爪邊啃邊看，真的美滋滋。有友出的單個鳳爪，獨立包裝，方便又衛生。味道還是一樣的酸辣爽口，唇齒留香，啃起來超帶勁！

【零食9-源氏大辣片】

《親愛的客棧》裡闞清子念念不忘的源氏大辣片，明星同款輕鬆get，大辣片是甜辣口味的，口感勁道，香辣爽口，量足片厚，吃起來超滿足！

【零食10-ROYCE生巧克力】

無數大V網紅力薦的北海道生巧，六七十塊一盒的價格不算便宜，但絕對值！別說刷劇零食了，就算送禮物都蠻夠格，四四方方一小塊，口感綿密濃郁到驚人！據說生巧含有17％的水分和24％的鮮奶油，大概就是它好吃的秘密了

不行了寫到口水都要流下來了

立刻丟掉鍵盤去找馬雲爸爸了

你們有什麼私藏多年的刷劇零食推薦嗎

什麼？怕我變胖？

我覺得最近的時候要看自己喜歡吃什麼，同時也要看看什麼樣的劇，如果是看那種戰鬥片，激烈片的我覺得是瓜子最帶勁，像是半音一樣，節奏越快，吃的越快，如果是看家庭去的話，一般就吃吃膩見水果這種比較慢性的水果也能夠配合劇情，但最後我覺得個人還是會選擇自己喜歡吃的零食

每到下班以後回到家吃完晚飯以後，最幸福的一件事情就是開啟平板開始追劇了，看著喜歡的電視劇，真是激動哦，追劇的時候不可能嘴巴空空的，肯定是要吃點什麼的，特別是女孩子基本上追劇的時候都特別愛吃零食。

首先瓜子肯定是必不可少的，它也是零食的首選，特別一邊追劇的時候一邊磕著瓜子，而且越吃越香，瓜子也是家庭裡面茶餘飯後不可少的零食之一，而且吃瓜子也有很多的好處的，適量瓜子可以潤腸通便，特別是葵花籽，也能起到安撫情緒的作用，也可以延緩衰老，任何事物都要適量的吃，吃多了也不好，吃多了容易對腸胃有負擔。

作為年輕一帶的女生，追劇怎麼能少的了薯片呢，雖然爸爸媽媽經常告訴我們少吃這些油炸膨化的食品，但是總是控制不住自己，每次去超市都恨不得把超市所有好吃的薯片統統抱回家，老爸老媽總是講不能多吃，但是還是給買很多，雖然吃多薯片容易上火，但是還是忍不住追個劇能吃2桶，控制不住自己，真的好吃。

作為東北人，冬天的家裡面是非常的熱，在家裡面暖氣十足，過著夏天，所以除了吃冰激凌就是吃這種凍梨，一口咬下去，心裡透心涼，爽歪歪，凍梨也是我們北方人的最愛，買回來直接扔到外面，家裡太熱或者追劇的時候，拿到屋裡面幾個放到碗裡面，碗裡面倒些涼水化上20分鐘左右，就可以開吃了，汁水知足，一口咬下去香甜可口又解渴。

非常喜歡追劇的時候吃零食，吃零食只是打發一下無聊的時間和緩解壓力，讓在工作上的情緒得到舒展，今天為大家分享到這裡，唯有愛與美食不可辜負，也希望我們在工作上的情緒不要帶到家裡面，家就是幸福的港灣，依靠，家是充滿正能量的地方。願我們每個人都幸福。

首先非常感謝在這裡能為你解答這個問題，讓我帶領你們一起走進這個問題，現在讓我們一起探討一下。

個人認為，適合在追劇追番時吃的零食，一定需具備以下幾個特點：

第一、小包裝且每包食物數量多，這樣耐吃，可以吃好久。在追劇追番時可以從頭吃到尾。

第二、這樣的零食價效比要高，不然錢包得吃癟了不可。

接下來就和大家分享一下我追番時比較喜歡而且個人認為味道還是不錯的幾款零食。

第一款：蝦條。

價格：一大包的價格一般在15元左右。

我吃的這款是在天貓超市上面買的，13.8元一大包，裡面有20個小包，每包18g。小包裝，看劇的時候方便拿在手上，一根一根往嘴裡送。蝦條口感酥脆，就是吃的多了會口渴。一個集番追下來，可以吃掉3、4包。

可代替的零食有：薯片，薯條，蝦片等。（注意：這些零食都是油炸，膨化食品，吃多了會胖哦）

愛尚咪咪蝦條

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第二款：蘭花豆（嘎嘎豆）

價格：一般在10元左右，份量110g。

這個就是童年記憶的味道了，不多說了。本人最喜歡的是牛肉口味的。追番時候，一顆顆往嘴裡送，連果殼都吃下去，一包吃完最後把手指舔一添，心滿意足。

可代替的零食有：各種大豆類零食，瓜子類，花生等。

蘭花豆牛肉味

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第三款：鹽焗腰果

價格：一般每小包的價格在4元左右。份量：18g。

因為看某些番劇太傷腎，所以需要吃些腰果補一下（霧）。其實也是因為這款腰果是小包裝，也適合追番時候一邊看一邊吃。而鹽焗做法，最大程度上保持了腰果的原味。

可代替的零食有：堅果類的零食，比如開心果，板栗，杏仁等。（這類零食多吃對身體好哦！）

越南帶皮鹽焗腰果仁500g連罐

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第四款：鐵板香辣魷魚（小包裝）

價格：一盒價格一般在20元左右，每盒有20小袋，每小袋15g。

最近喜歡在阿里巴巴的火拼上買零食吃，找到幾款味道不錯適合在追番時候吃的小包裝零食。我最喜歡的是這款鐵板香辣魷魚，味道和在外面吃的鐵板魷魚一樣，味道鹹鮮，香辣夠勁，魷魚有嚼勁。

鐵板魷魚零食小包裝香辣味。

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可代替的零食有：手撕魷魚片，墨魚仔等。

第五款：香辣螺肉（小包裝）

價格：一盒價格一般在20元左右，每盒有20小袋，每小袋15g。

這款零食和上面香辣魷魚我是在同一家買的。因為真的喜歡他們家的魷魚，個人平常又非常喜歡吃螺螄，所以嘗試買了一下他們家的這款香辣螺肉。螺肉的味道還是不錯了，感覺他家選用的食材蠻新鮮的，不過這款零食裡面螺肉只有一半，還有一半竟然是香菇，每次吃都要一口氣吃三四包才過癮。

伍滋味香辣田螺肉11g*20袋即食裝

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可代替的零食有：各種螺類，貝類熟制零食。

第六款：鴨舌（強烈推薦）

價格：每小包的價格在2.5元左右，份量8g。

鴨舌真的是我最愛的零食之一，但是價格略貴，每份份量又不多，價效比不高，吃上癮，一口氣能吃掉二三十包。不過做得好的鴨舌是真的好吃，香嫩軟滑，味道濃郁。在阿里巴巴上嘗試買過兩款鴨舌。

個人更喜歡第一款，真的是香嫩軟滑，味道濃郁。第二款裡面有一種口味的我很喜歡，就是醬香味的。

這個口味的鴨舌口感沒有什麼香嫩軟滑，感覺是烤制的，但是味道是真的濃厚。買回來第一天就把這個口味的全部吃完

藤橋牌的也不錯

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可代替的零食有：沒有！

接下來還想和大家分享的零食是比較適合，半夜因手賤點開美食影片而導致餓肚子（B站真的很喜歡半夜推送美食影片）或者喜歡深夜修仙追劇的同學。這樣的零食我稱之為深夜零食。而我的深夜零食單的零食都有一個特點，那就是都有肉！肉！肉~~~~~

第一種：肉脯類零食

價格：一包價格一般在15元至20元。份量在180g至200g間。

在某寶上分別買過：百草味和三隻松鼠的豬肉脯。兩家的肉脯各有特點，根據我個人的口味，我更喜歡百草味裡面一款“白芝麻豬肉脯”。這款口感更豐富，有肉香又有芝麻香，餘味無窮。我也嘗試過在阿里巴巴上買豬肉脯。雖然價格比較便宜，但是味道真不怎麼樣，豬後腿的豬臭味感覺沒除乾淨，真心不推薦。聽說豬肉鋪做得最好的好像是靖江的雙魚牌豬肉脯。（目前還沒有嘗試過，而且比較貴）

【三隻松鼠_豬肉脯210g】

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百草味精製豬肉脯

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可代替的零食有：各種肉制熟食，豬肉乾，牛肉乾，羊肉乾等。

第二種：小雞腿類零食。

價格：一般在40元左右，二十小包，每小包13g左右

小雞腿類零食可以拿著啃，肉又比鴨掌、雞爪多且集中在一端，最能滿足深夜剛看完美食影片那種想吃東西的口欲。在淘寶上買過三家的小雞腿，個人最喜歡的是無窮那一款。這個款小雞腿醃製的更入味，烤得也比較久，肉質非常很緊實。

在以上的分享關於這個問題的解答都是個人的意見與建議，我希望我分享的這個問題的解答能夠幫助到大家。

1、辣條

一點建議就是，不要在看到激情片段時，接電話或者發語音說自己在吃辣條哦，男女都是。手動滑稽。

2、泡椒鳳爪

沒辦法，作為一名“以辣為天”的吃貨兼劇迷，第二種推薦的還是很辣的泡椒鳳爪。泡椒鳳爪吃起來超級爽啊，想一想當你看到動作戲時，激烈的打鬥聲和快速的鏡頭切換，而你的味覺正在受到泡椒的刺激，這三種聲覺、視覺和味覺效果合而為一，該是多麼爽快的體驗啊！

但是看偶像劇的話還是吃甜的比較好，怕你被辣哭！

3、薯片或薯條

只要是喜歡吃零食的朋友都喜歡吃薯條或者薯片，沒毛病吧？追劇時當然更少不了它！一遍嚼著薯條一遍看著男主角對女主角說：“做我女朋友吧”，那場面該有多酥啊！雖然沒有男朋友，但是你有薯條啊！雖然不是很甜，但是很好吃！



4、瓜子



5、魷魚絲



6、鍋巴



7、巧克力

巧克力是喜歡甜食的劇迷們最愛吃的甜品之一了，甜甜的味道，還有一點點苦澀，如果你身邊還有辣條和酸梅的話，這就是酸甜苦辣，人生的味道。一般這個組合適合看《後會無期》這樣的影片，“我們聽了無數個道理，卻仍舊過不好這一生”。

還是說巧克力吧，馬上我就暴露自己影迷的身份了。巧克力吃多了會膩，而且有一種巧克力叫“黑蒜巧克力”，非常奇葩的一種零食，吃的時候大家記得準備一杯水哦。



8、酸梅

無論是幹酸梅還是溜溜梅，都是人間美味啊！常常在想為啥有這麼好吃的東西，別笑話我，笑話我姐姐，我姐姐最愛吃的就是溜溜梅，特別酸，我都不知道有啥好吃的。哎，不對，好像說錯話了。好吃，好吃！追劇必備！



9、曲奇餅乾

這9種最美味的零食，我都推薦給大家了，當然只是個人建議哦。

週末躺在家裡追劇，擋上窗簾，買一堆零食，追著自己喜歡的劇。簡直沒有比這更愜意的事情了。

下面就給大家推薦一些我平時追劇吃的零食。

我特別喜歡吃的小零食

第一個、乖乖現在改名叫乖妞、還有傳說中的豆製品零食香菇肥牛。童年影片全是回憶。

第二個、喜歡吃辣的小夥伴，可以點一份絕味，反正我平時喜歡吃，5塊錢的毛豆花生、5塊錢的雞翅根、5塊錢的魚豆腐、我不太能吃辣的，所以再要5塊錢的甜辣鴨脖。配上萬惡的碳酸飲料，別提有多幸福了。

第三、瓜子，瓜子在平時嘮嗑的時候最常見，但是追劇也很實用哦，熱量相對其他要少很多，而且一包瓜子能追好久，但是肯定沒有其他的零食要幸福。

但是我最近又發現了一些健康的追劇零食。

我現在都是一個蘋果，一個香蕉，再加一整個紅心柚子。把柚子皮是很需要耐心的，恰巧我是一個強迫症患者，必須沒有皮才會吃。這樣全是維生素，而且不油膩，健康追劇。希望大家要多吃水果。其實吃水果也超級幸福的。

追劇時候的零食，是我們閒下來視覺和味覺同時享。下面我就來跟大家說說吃些什麼……

標配零食是瓜子花生，加一些飲品。（自己煮一些綠豆湯或者銀耳糖水。）

還有一些堅果類（松子開心果），水果類（橘子，橙子，柚子，蘋果）。麻辣食品（麻辣豆乾還有辣條，牙籤牛肉香辣鴨爪。）

吃了一些甜的又來一些辣的，再來一碗糖水剛剛好。吃飽舒服安逸的很[呲牙][呲牙][呲牙][呲牙]

適合追劇吃的零食有哪些？絕對是個好問題。不但吊起了追劇的念頭，更萌生了吃零食的慾望。

大夥都有追劇的經歷，男同學我不太清楚，我自己的經驗告訴我，這吃什麼零食跟追什麼劇有直接聯絡。

追美劇：各種膨化食品，小餅乾，堅果類零食。

追韓劇：帶辣味的食品，辣條，魚乾，魷魚絲，辣味豆乾，蟹味魚腸。

追日劇：海苔，花生，果凍，抹茶味的巧克力。

追泰劇：各種水果乾，蜜餞，榴蓮味曲奇。

總之連續追劇，必定嘴巴不停，零食不夠外加夜宵。所以追劇要適可，儘量少吃零食。