休息不好會讓腦神經出現異常放電，脾氣暴躁，時間長了，會掛失幻視幻聽，主要得調節心情，心放寬，該吃該喝喝，啥事不往心裡隔，實在做不到，就吃點輔助睡眠的搖吧，但是不能依賴，否則也會有後遺症滴

一般都為突發的心理創傷，比如失戀，親人的離去等，內心無法承受導致精神抑鬱，有些人隨著時間的延長，會逐漸淡忘，很多人會因此無法自拔，陷入抑鬱焦慮症，如果不去幹預有些人會越來越重，最後只能躺在床上什麼也幹不了，最嚴重的走向自殺。

今天就來說說抑鬱症是怎麼引起的吧，還是個人經驗和看法，大家自己衡量對錯哈！

抑鬱症這個磨人的小妖精的由來，大多數是因為經歷了痛苦的事件，以至於一直走不出這個過去的陰影，總是回憶悔恨過去。當你把精力用在和過去對著幹的時候，自然是沒精神活在當下的時刻了，更是充滿對未來的無限恐懼和焦慮。焦慮抑鬱會讓你生理發生各種不適，甚至實質性病變。

抑鬱症的形成除了事件打擊，還有一種就是天生抑鬱特質的人。這類人就像林黛玉，天生弱不禁風，多愁善感。也就是身體不好的人也容易抑鬱。

抑鬱症要好起來，要麼先把心理練得強大，接受不能改變的，改變眼前可以改變的。要麼先把身體調整好，有了健康的體魄，抑鬱也會因此離開。加油吧親愛的們～

　　抑鬱症是如何引起的？抑鬱症是日常生活中比較常見的心理疾病。抑鬱症的發病的症狀有很多。抑鬱症不僅嚴重影響人們的身體和心理健康，還影響了人們的正常生活。抑鬱症的病因有很多，只有對症下藥才能治癒的及時，只有這樣才能避免病情的加重。那麼，抑鬱症是如何引起的呢？

　　1、心理因素：重大的突發性的負性生活事件且持續時間較長，對個體產生不良的影響甚至惡性的刺激，導致抑鬱症的發生構成重要影響。重大的負性生活事件如親人死亡或失戀等情況，是直接的引起抑鬱症的原因。

　　2、與許多其它疾病一樣，抑鬱症往往在家族中集中出現。若父母中有一人患抑鬱症，則孩子患該病的機會增加10%~13%；在完全相同的孿生子中，這個數值還要大。

　　3、人格因素：人格特徵中具有較為明顯的焦慮、強迫、衝動等特質的個體，易發生抑鬱症，也是常見的引起抑鬱症的原因。

　　4、抽菸、酗酒與濫用藥物：過去， 研究人員認為憂鬱症患者藉助酒精、尼古丁與藥物來舒緩憂鬱症情緒。但新的研究結果顯示，使用這些東西實際上會引發憂鬱症及焦慮症。

　　5、環境因素：在環境因素中與抑鬱症的原因關係密切的是日照不足。季節性抑鬱症的發病原因，主要與冬季日照時間短、日照不足和天氣變冷時人體內分泌變化有關。

很多人誤以為抑鬱症是心理上的問題，但是抑鬱症首先表現的是生理上的疼痛。

頭痛。這種疼痛是一種鈍痛，不劇烈，但沉重，有重壓感。

睡眠障礙，長期失眠的抑鬱症患者更容易有自殺的想法，平日早起 2 - 3 小時，早醒後不能再入眠，在床上輾轉反側。想象一下如果一天只能勉強睡上三四個小時，每一天都這樣，你還能堅持多久不崩潰？

抑鬱症還會伴隨而來的其他的生理反應，如，胸悶，胃痛，肩頸痛，耳鳴，心慌，食道堵塞感和燒灼感等等。體重急劇下降，脫髮，幻聽，幻覺等。

再往後，會發展到思維障礙、閱讀障礙、語言障礙、意志活動減退。怕風、怕水、怕聲音……全身心的痛苦，簡直度日如年。

感受不到快感

抑鬱症有一個症狀表現就是快感的阻斷，每天都感覺不到快樂，覺得任何事情都沒有意義。對於他們來說人生不是一場不斷探索的旅程，而是一場煉獄。

無助感和漫無邊際的孤獨感

黑暗將你吞噬而你卻洗不乾淨，永遠洗不乾淨。你希望躲在牆角，讓別人找不到你。情緒崩潰的時候你會覺得鋪天蓋地都是痛苦，簡直要一個人對抗全世界，非常孤獨，非常絕望。沒有任何人能夠理解你，沒有任何人可以幫你，一切都完蛋了，自己已經徹底沒救了！

有患者說“它耗盡了我所有的力氣，我只想呆在床上，關著燈，不和任何一個人講話。”

不能正常思考，注意力難以集中

注意力也難以集中，反應變得遲鈍，遇事優柔寡斷、難下決斷，很難正常表達自己的感情。總是感到疲勞，精力不足，做事力不從心。

內疚感

“周圍的人一切不好的遭遇是因為我，

朋友小白一直沒找到女朋友也可能是因為我，

他們總是說只要你開心就好，

但是我卻覺得沒有了我大家都能開心起來。”

厭棄整個世界

覺得這個世界上再也沒有能引起自己注意的事情了，沒什麼能讓自己提起興趣，沒有目標，以前讓自己感到快樂的小事情現在都感到不到任何的意義，活著沒什麼樂趣，死了也沒什麼大不了。

一點小事情就會讓自己沮喪、抓狂

其實很多人會奇怪為什麼抑鬱症患者會因為在別人眼裡微不足道的一點小事自殺。其實小事只是導火索而已，沒有人會真正因為雞毛蒜皮的小事自殺。驅使自殺行為的是當時心中絕望情緒，情緒是被小事點燃的，但卻並不是因為小事而存在的。

反反覆覆很絕望

都說抑鬱症是心靈上的“感冒”，同樣我們一生不可能只感冒一次，抑鬱症也會反反覆覆的發作。即使很多抑鬱症患者覺得自己好了，但是依然不快樂，也不能夠正常生活。當自己的抑鬱症好了，也可能會因為種種因素再次陷入復發的境界，復發再陷入崩潰，再失去行動力。

所以抑鬱症很容易無數次重新開始，無數次半途而廢。想想真的蠻絕望，因為這輩子真的好不了了，這輩子完了。在這種生無可戀的絕望中，很多抑鬱症患者會一次次地嘗試自殺！

抑鬱症是一種常見的心理障礙，通常由各種原因引起，最大的特點是持久的心情低落，心不在焉，做任何事都不在狀態，脾氣暴躁，而且消極心理嚴重，會導致失眠，噩夢，嚴重者可出現“自殺念頭和行為”。

迄今，抑鬱症的病因並不清楚，但可以肯定的是，是人身體，心理及周圍環境等多方面因素不協調導致的。

環境誘因：例如在生活中出現一些令人很有壓力的事情，很可能會造成獨自一個人患有憂悶症，譬如說喪偶、離異、健康問題、財務危機等。

從你的問題來看，做噩夢，打不起精神，做事消極，情緒失控，偶爾冒出極端想法，判斷應該只是輕度抑鬱症的表現。不用太緊張。你先想下你最近最大的困擾是什麼？是否有讓你非常想不通的事情？你腦海裡浮現的最讓你擔心的畫面是什麼？先要根據你自身的實際情況來制定相應的解決方案，這樣才更靠譜。關鍵要靠你自己心理調節。

謝謝邀請，我非專業，雖然成因多方面，但我理解為後天形成抑鬱症的原因大多為理想過於豐滿，現實中又過於骨感，兩者衝突過於明顯，其基本需求得不到滿足，心理受刺激，承受不了挫折而對自已，對他人，對社會產生懷疑，排斥甚至敵對的病態情緒的心理疾病。

得病後輕微的有些消極，對生活無大礙，經調理尚可恢復正常。嚴重後，不僅僅是消極，甚至自閉，絕望，厭世，輕生…

願親有個好心態，知足常樂，遠離抑鬱。願抑鬱病人早日康復。

引起抑鬱症的原因有哪些？抑鬱症是一種常見的精神疾病，雖然由於近些年來抑鬱症發病率的增加，人們對其有了一定的瞭解，但並不十分詳盡，大多數人都認為導致抑鬱症的是心理方面的原因，但科學研究證實，非心理因素也能誘發抑鬱症。常見的非心理性誘發因素有以下幾種：

藥物的副作用　藥物可以治病，也會對身體造成損害，甚至引起抑鬱症。例如服用治高血壓、心律不齊的藥物及可的松和其他類固醇藥物。

甲狀腺問題　甲狀腺功能不正常是引起抑鬱症的主要原因之一，透過驗血可以查出甲狀腺問題，尤其是甲狀腺功能減退很容易引起抑鬱症。患者體重增加、感到疲勞、面板乾燥、便秘和睡眠不正常。甲狀腺疾病治癒後，抑鬱症狀就會自然消失。

經前綜合徵　許多婦女都有經前綜合徵，但其中只有５％患嚴重抑鬱症影響日常生活。這類患者的主要症狀有：強烈飢餓感、哭泣、失眠和行為異常。這是因為行經前雌激素增加，維生素ｂ６含量下降過度引起抑鬱症。

糖尿病　糖尿病患者（包括尚未明確診斷者）因為血液中含糖量過高可致乏力、疲倦和失眠，這些都是抑鬱症的症狀。

節食減肥　想減肥而過度節制飲食者因吃的過少，會出現抑鬱症症狀。因此，應採取健康的節食方法，使營養平衡。

缺乏運動　研究表明，缺乏運動會導致抑鬱症，從事體育運動可以消除抑鬱症狀。

日照不足　日照不足會使人患抑鬱症。專家認為，有些人對褪黑色素非常敏感而患抑鬱症，這種激素只有在黑夜或日照不足時才形成，冬季這種激素含量較高。因此，多曬太陽會消除抑鬱症。

營養不平衡　人體不能得到充分營養，活動水平降低，可能會引起抑鬱症。但是嚴重營養不足引起抑鬱症的很少。

女性內分泌紊亂　婦女更年期易出現抑鬱症，因為雌激素缺乏會引起其他激素和化學成分變化，繼而引起行為變化。口服避孕藥也會造成抑鬱症，特別是患有經前綜合徵的婦女。另外，婦女產後也易得抑鬱症，特別是在嬰兒１～６個月時，這是由於生育激素變化引起的。

針對以上各種病因引發的抑鬱症狀，只要有足夠的時間和耐心，積極就醫，找到合適的治療方法，除了特別的頑疾外，一般都會好轉。目前，抗抑鬱藥有１０～２０餘種，而且不斷有新產品問世，但抗抑鬱藥所引發的心臟毒性反應及相關的副作用亦日趨顯著。

抑鬱症的後果有哪些呢 ？

抑鬱使患者的情緒不良化。抑鬱症最常見的就是會讓患者體驗到最為痛苦、惡劣的心境，患者經常處於無明顯原因的悲觀情緒中，外人很難去幫助。

嚴重的心理障礙。抑鬱症患者經常會用主觀情緒去想一些事情，往往在常人看來芝麻點的小事，他們會把事情放大，自己給自己製造很多心理障礙。他們往往對自己和外界都很不滿，由此並且會惡性迴圈。

抑鬱症患者經常缺乏睡眠。抑鬱症患者往往還伴有失眠的症狀，抑鬱會導致患者在夜深人靜的夜晚胡思亂想，導致失眠，而長期睡眠不足會讓人精神不振、體質下降、讓抑鬱症狀加重，惡性迴圈。

精神萎靡不振。抑鬱症患者有一個通病就是整個人看起來萎靡不振，做任何事情都無精打采、不敢興趣。嚴重的還會出現呆若木雞的狀態。

對身體的危害。抑鬱症的危害不僅在於精神方面，它也造成食慾減退、乏力等身體症狀，而這些症狀持續時間長了還會導致身體各各部位的器官出現疾病。

有自殺念頭。很多抑鬱症患者都有自殺的想法，他們感覺活在世上的每天就是一種煎熬，超過半數的抑鬱症患者有自殺傾向，一些明星患抑鬱自殺就是例子。

給家人帶來影響。抑鬱患者痛苦會影響親戚朋友，給他們帶來折磨。父母的抑鬱會影響孩子的成長和教育，而孩子出現抑鬱症對於父母又產生了極大的負擔和心理壓力，可見抑鬱症患者對親人和朋友的生活質量有很大的影響。

我特意地查了一下抑鬱症，因為我不是專業的，所以想找專業的回答，畢竟抑鬱症是個很嚴重的精神疾病，自殺機率非常的高！

而且發現，抑鬱症一定要用一些藥來治療，並且要定期去看心理醫生，不然光靠身邊那些不專業的人的愛的關心，是不夠的，還有可能越來越嚴重！我發表一下自己對抑鬱症的看法。

人為什麼得抑鬱症，因為心裡的不痛快抒發不出來，久而久之，壓抑成疾了。

那麼，咱們要怎麼疏導抑鬱症患者呢？

咱們不是專業的，得多聽聽醫生的建議，當然，有很多方面我們都要注意，你如果疏忽了，那可能直接造成抑鬱症患者不可挽回的後果。

你不能慫恿她或他把自己心裡的抑鬱一下子抒發出來，讓她或他發一下脾氣。都說了，壓抑這麼久，豈是抒發一下就好的，要是真的一下子抒發，怕你承受不了後果。所以你只能多多地陪她或他散散步，引導她慢慢地說出為什麼抑鬱，一直困擾她的問題。

她要是真的願意說，那你就做好傾聽者，一定要認真聽，不要露出什麼驚訝驚恐的表情，你要是有什麼奇怪的表情在這麼重要的時刻露出來，那完了，你可能再也無法跟她散步了，她會躲避你的。

她要是能大方地把問題說出來，然後直視這個心裡障礙，然後你再慢慢地跟醫生一起就這個問題好好地開導他，引導他，他就能慢慢地放開了，病也能減輕許多。

切記，不能有二次刺激（再一次用同樣的事刺激他），不然會更嚴重。

常常帶她看看有趣搞笑的事物，讓她笑一笑，但是記住，不要弄太敏感的東西。可以給她看寵物的搞笑影片啊，什麼的，看起來萌萌的，挺逗的（我也挺擔心，抑鬱的人看了後會不會想要買寵物，買了後可能會對小寵物百般照顧，百般依賴）。以上這麼多得抑鬱症的症狀，希望大家密切關心。

至於為什麼得抑鬱症，真的，就是有不痛快的事情抒發不出來，或者不敢抒發，久而久之，壓抑成疾。

就連所謂的天生有抑鬱症的，那也是有一個讓他煩惱的原因才會致使他發病。

我發現前幾年就有抑鬱傾向，當時不重視。現在發展到雙向情感還有重度抑鬱症，被某件事刺激到了？生不如死的過啦兩年啦，2015年後喝了一次農藥。抑鬱症的痛苦常人是無法理解的，可是我得了抑鬱症後還去買房子給自己壓力？自己的工作能力又沒有了，天天怕羞自卑？不敢見人還有20多萬塊錢的房貸？買房子是我哦一以後做啦一件終身後悔的事。買了房子又沒有惹你煩房貸？像我們這種弱勢群體哪能承受這麼大的壓力呢？房子想賣又賣不出。馬上房子就要斷供了？這就是一個做錯人說的話。也只有死才能贖自己的罪？天堂沒有痛苦。對不起爸媽還有孩子。兒子沒用感覺到世界上就是一個多餘的人，自己做的幾件終身後悔的事。後悔的撞南牆的心都有啦？與其這樣苟且的活在世上還不如死了？

謝網友邀答。儘管我們當中有些人曾尋求過醫生問診，並且被診斷為抑鬱症，但作為親朋好友，還是想確切的知道：自己所關愛的人是否真正的患上了抑鬱症。那麼，到底什麼是抑鬱症呢？我們也許會察覺到所關愛的人在情緒和行為上有某些異常變化。可是，如果我們暗示或建議他們去看醫生的話，他們一定會表示抗議或拒決。

在這個階段，對於我們來說，最重要的是理解他們對我們所做出的敵意反應，並不是針對我們本人的。因此，我們更應該繼續地關懷他們。我們需要做的第一步是，掌握有關抑鬱症的最基本的知識，以及如何認知抑鬱症狀。

“抑鬱症”這個詞是從醫學詞典中潛入我們日常生活用語中的。舉一個典型的例子。有一天，你在街上偶爾碰上了一個熟人，然後，你向他打招呼問好，他卻回答說。

“媽喲！我快”抑鬱”死了！今天早上開車高高興興出門。哪裡能想到，我車後的那個二逼居然把他的車撞到我的車尾上，接著，把我的車又撞到我前面的車尾上。偏不巧，我這車前面的車主剛好是我老闆的老婆。她的頸椎骨被撞斷了，現在住在醫院裡。我的老闆和他老婆本打算出門度假慶祝慶祝他們的結婚紀念日。我簡直想殺了我自己！”

這是我們任何人都會碰上倒黴日子的一個例子。其中”抑鬱”這個詞，被來表示情緒低落與沮喪感。

當我們遭遇各種各樣的不幸時，我們也用“抑鬱”這個詞來描述悲哀和憂傷。這些情感表達當然都是非常正常與自然的，如果我們難以表達出自己的情感，反而會有問題。然而，如果某個人的情感壓力過重，甚至是失控的話，那就意味著此人有過診斷性的抑鬱問題。在此情況下，抑鬱問題就是疾病。

迄今為止，研究已清楚地表明，抑鬱症之病因通常都不會只有一個原因。它的起因往往都是由多種多樣的因素構成的。現在抑鬱症的巳知起因：遺傳性、生物化學性、軀體性、社會性、心理性等因素。

抑鬱發病只有兩個因素：

一．遺傳性格：內向（或外粗內細）多思、多疑、多慮，敏感，急躁（可表現為外急或內急即壓力感重），個性強，好勝，追求完美，情緒化，暗示性重，膽小，自我意識強，依賴心理重，不夠自信等。

二．遇到不能擺脫的不愉快社會心理因素：學習、工作、經濟的壓力，人際關係不睦、不公正待遇、戀愛或家庭感情上的挫折，大家庭中的負擔、矛盾或叫力不討好，孤獨缺乏交流、對環境不適應、對自身或家庭成員健康方面擔心，對治療後產生不愉快想法和擔心，重大生話事件打擊等

上述性格的人一般較能幹，但大腦神經元突觸間隙的神經介質五羥色氨、去甲腎上腺素、多巴胺太容易波動，遇到一般人無所謂的小事會無限放大，加快了大腦神經元對三種神經介質的回吸收，導致水平太低，不同的介質都有許多亞型，不同亞型排列組合後形成不同的心理障礙：抑鬱、焦慮、恐懼、強迫等。因此心理障礙是有神經系統的物質基礎，不用藥物是不行的，所謂抗抑鬱抗焦慮的藥物所起作用是抑制三種神經介質的回吸收，這是每個人都有的，只有維持足夠的量，人的情緒才能穩定。

抑鬱主要表現在二個方面：

1.精神情緒內動力不足的表現：如情緒低落開心不起來，原有的興趣明顯減退至消失，疲乏無力早上最明顯，腦子停不下來整天處於焦慮不安擔心之中，睡眠不好以多醒、早醒有時徹夜難眠，極少數嗜睡狀態，注意力難以集中，健忘、近事記憶力極差，自信心喪失，對未來消極，嚴重的往往有悲觀情緒和自殺意念甚至行為，50%的人短期內明顯消瘦。

2.軀體症狀（這也和缺乏三種神經介質透過垂體下丘腦一腎上腺這根軸，引起內臟植物神經功能紊亂而產生各系統繁多的症狀，而又查不出器質性臟器疾病）

如在神經系統可表現為：睡眠障礙、失眠早醒、頭痛、頭脹、頭暈、耳鳴、盜汗、怕冷、肢體震顫等

在心血管系統表現為：心動過速、早搏、特發性房顫、一度或二度一型房室傳導阻滯、胸悶、胸部壓迫感、氣促、胸痛等。

在呼吸系通可表現為：原有的哮喘頻發加重、過敏性鼻炎頻發，免疫力下降易感冒或感染。

在消化系統可表現為：咽部異物感和各種不適、功能性消化不良FD如早飽、噯氣、打

目前醫學常用藥上來說是由於大腦內去甲腎上腺素（ne） 、5_羥色胺過度消耗以及神經能的抑制導致的，會常見的是人不快樂，但是從心理學角度來說是由於社會壓力過大引起的，至於後果基本就是自殺傾向甚至自殺，現階段的自療都是抗抑鬱藥+心理輔導

心理層面，處理資訊的能力低於收集資訊的能力。抑鬱症的後果，只有您想不到的，沒有它做不到的

抑鬱症是怎麼引起的？

抑鬱症是智商極高的人，思維速度極快、思維內容非常豐富的人，由於思維模式的問題，單位時間內收集資訊的量非常多，多到自己來不及處理，來不及有效、滿意的處理，而產生的挫敗感、焦慮、壓抑、恐慌等情緒的堆積，導致無法正常的學習、工作、生活、情感等等。

抑鬱症會有什麼嚴重後果？

抑鬱症的抑鬱情緒導致神經緊張度高，神經緊張度高導致血管收縮，血管收縮導致區域性血流量下降，血流量下降導致區域性功能失調。最容易被觀察到的是，精神高度緊張的時候面色蒼白，就是神經緊張度增高導致的區域性血管收縮後的表現。長期精神緊張度高的人，面部面板容易缺乏營養，即使外部給予相應的補充，也只是治標不治本。

同理，身體所有的組織、器官，如果在長期精神緊張度非常高的情況下，都會逐步削弱其正常功能。

所有有心理問題的人都會逐步出現，不同程度的身體異常。

人體八大系統:運動系統、神經系統、內分泌系統、血液迴圈系統、呼吸系統、消化系統、泌尿系統、生殖系統。都會不同程度的出現問題。就看自己什麼地方薄弱，薄弱到一定的程度就會出現臨床症狀。

抑鬱症的後果，只有您想不到的，沒有它做不到的。

抑鬱症的發病危險因素有很多，總體上分為生理因素及心理、社會因素兩部分。

（一）生理因素：抑鬱症多表現為多基因遺傳方式，患者的親屬，尤其是近親屬罹患抑鬱症的風險明顯高於一般人群。另外，腦內的神經遞質分泌的異常，腦影像學功能性的改變，都可能誘發抑鬱症；

（二）心理、社會因素：應激性事件是抑鬱症的主要危險因素。負性生活事件，如離婚、喪偶、婚姻不和諧、失業、嚴重軀體疾病、家庭成員患重病或突然離世均可導致抑鬱障礙的發生。

抑鬱症是一種情感障礙，也是一種常見的心理疾病，有包括10個國家或地區的調查顯示，抑鬱症的終身患病率高達3%，給患病者的心理、生理、社會交往等方面帶來了嚴重的影響。抑鬱症患者會持續的情緒低落，沒有任何事情可以提起你的興趣。總覺得自己一無是處，對現狀缺乏改變的信心和決心，對前途感到絕望。隨著情緒低持續低落，記憶力和注意力開始下降，自信心開始受挫。之後對自己未來的焦慮，過度的自我否定，負性的思維方式，認為給家人和社會帶來巨大的負擔的錯誤觀念都會進一步折磨著抑鬱症患者。

抑鬱症患者在情緒低落的同時，往往伴有明顯的睡眠節律的紊亂，食慾的減退，精力的減少，性慾的減退甚至是喪失。最後，約半數的抑鬱症患者會出現自殺的念頭，覺得自己活著沒有意思，希望毫無痛苦的死去。

目前關於抑鬱症的是如何產生的，還不明確，江湖上倒是有一些關於抑鬱症來歷的傳說，醫學上叫做假說。

其中最出名的假說，就是單胺假說。單胺假說指的是，由於大腦中5-羥色胺、去甲腎上腺素和多巴胺這幾種單胺類的神經遞質減少，導致了抑鬱症的產生。

那麼神經遞質是什麼呢？

大腦傳遞各種指令時，是靠神經細胞一個接一個傳遞的，而在神經細胞之間充當傳令兵的，就叫做神經遞質。

其中有一類傳令兵，叫做單胺類神經遞質，它主要與人類的心境、情緒、認知有關。、而5-羥色胺和去甲腎上腺素以及多巴胺就是這類傳令兵的成員，專門負責傳遞開心、興奮的指令。

好了，他們的名字太長了，你記著費勁，深讀君說著也麻煩，以後咱們就叫它們“快樂速遞”吧。

一旦“快樂速遞”的含量減少了，開心的指令就沒辦法完整傳遞了，人就容易不開心啦。

發現這個假說的專家們就認為，人之所以得抑鬱症，就是因為“快樂速遞”這三個神經遞質減少，從而讓人失去了快樂的能力。

專家們除了假說，也基本搞不清楚人到底為什麼會得抑鬱症。但深讀君還是能告訴你，誰更容易得抑鬱症的。

第一， 抑鬱症有遺傳傾向。

研究表明，血緣關係越近的人，抑鬱症的發病率越高。

如果父母有一方是抑鬱症患者，那麼子女的患病率高達14%左右。

只是目前還不知道具體是哪條基因攜帶抑鬱症的基因序列。

而且，這種遺傳的說法仍有爭議：抑鬱症患者的孩子患病率高，到底是因為基因的影響還是成長環境中耳濡目染造成的呢？

孩子在成長過程中眼看著爸爸媽媽每日活在抑鬱症的痛苦裡，心情難免會受到影響，長期下來，潛移默化，即使不被“傳染”，也很難成為一個活潑的人。

第二，神經結構及功能改變。

情感中樞神經系統，大概有認知和調節這兩種主要功能，分別用來認識事物和調整心情。

剛好抑鬱症就是認知系統出錯了，看啥都不爽，心情摔了一跤就調整不回來了。

“那為什麼認知系統會出錯啊？”

答案來了：如果前額葉、丘腦、腦幹、小腦等腦組織發生損傷，就會帶來一系列看不見的連鎖反應，情感中樞系統也會跟著發生障礙。

再跟著深讀君梳理一下他們的關係：腦組織損傷，導致情感中樞系統受損，從而影響認知和調節功能，造成抑鬱症。

第三，內分泌紊亂。

這就牽扯到各種激素了。有雌激素、生長抑素、褪黑素等等。

雌激素絕對是搗亂的主角，無論是升高還是降低，都能讓人情緒低落；

生長抑素就是分泌“快樂速遞”的開關，生長抑素降低，“快樂速遞”就實行了計劃生育、降低更新率，直接導致抑鬱；

褪黑素也挺牛的，你能不能睡得著覺就看他了，要是褪黑素分泌減少，那就等著失眠吧。

看出來了吧，激素這種連顏值都沒有的傢伙，作用還挺大的，尤其關係著情緒，牽扯著抑鬱症呢。

第四，應激事件。

“抑鬱症？你說她抑鬱症了？”

“不會吧，多開心的姑娘啊，人美心也美，愛說愛笑的”

“聽說，失戀了吧，談了八年呢……”

“以前都好好的，怎麼說抑鬱就抑鬱了呀？”

是的，這就是應激事件，應激顧名思義就是出乎意料，讓人猝不及防。

當人突然遭受離異、喪偶、破產、重病等應激事件時，心理承受不了打擊，就容易患上抑鬱症。

什麼是抑鬱症？我們一起看看抑鬱症患者的世界，就都明白了。

太陽昇起、拉開窗簾後，抑鬱症患者所看到的一切都是灰濛濛的。

隨著對事物敏感度的降低，他們對於身邊各種事情的感覺在漸漸消失。

就像吃飯沒放鹽一樣，寡淡、無奈、悲涼，一天就這樣開始了。

好不容易鼓起勇氣出了門，也不願意與人溝通。

覺得自己LOW爆了、自卑，對性別、顏值、金錢、名利等等一切都無感。

總之，在他的世界裡，只有影子和自己。

工作中，本來死也不想動的腦子，只能被迫開動起來。

這種身心抽離的狀態，不但讓他們在工作中度日如年，而且還問題百出。慢慢地，就會更加懷疑自己，更加自卑，更加緊張。

於是乎，不敢去上班，與外界聯絡的光慢慢變得越來越暗淡了。

好不容易死撐一天回到家想睡了，抑鬱症患者的黑夜卻比一般人要漫長得多，往往輾轉難眠。

即使幸運地睡著了，也全是噩夢，很快從恐懼中驚醒。

醒來後，滿腦子都是負能量——明天怎麼辦？我為什麼要活著受罪？

人生目標、渴望、夢想、肯定、理解、認可、支援，這些通通都沒有，一點兒也沒有。

就這樣，他們生命中原本鮮豔的顏色都被抽走了。整個人就像被關進了小黑屋，沒人看見他被病魔撕扯內心的痛苦。

無論他如何呼救，都沒人搭把手。像沼澤中的人，抓不住任何一根稻草，除了沉淪，彷彿只有死亡才是解脫。

根據權威資料統計，全球大約有10%的人患有抑鬱症，也就是說，每10個人裡，就有一個人得這個病！

而且，每100個抑鬱症患者中，竟然就有65個左右的人萌生過自殺的念頭！

自殺，也就是抑鬱症最嚴重的後果了。

#如果上天能夠給深讀君一個許願的機會，深讀君真想說，希望世界上沒有疾病，沒有抑鬱症#

抑鬱症病因，我看很多諮詢師都做了相應的解釋，這裡就不過多贅述了，主要講一講嚴重的後果問題：

抑鬱症導致的情緒體受到嚴重傷害，最嚴重的後果除了自殺以外，還會有對應的併發症狀，在我看來，併發症算是非常嚴重的。

例如，伴隨焦慮症、軀體反應、雙相障礙等，都是非常嚴重的。我們舉例來說，例如雙相障礙（詳細解讀可以查閱之前的問答，有詳細的解讀分析與治療方法。），很多雙相患者除了要先治療抑鬱後治療狂躁之外，還有很大程度上被誤診的可能，甚至病症引發身體部位的發病情況。

而在醫院並非做全面診斷的前提下，很難在早期發現其他的病發情況，這也取決於現在國內的醫療管理檔案不能自動跨越省份的問題。甚至，單一醫院的不同科室還會有機率開具相沖突的藥物作為對應的治療。

希望這些內容對您與您的朋友都能有些許啟發，如果作為抑鬱症的家人，如何照顧抑鬱症患者，也可以翻看之前發過的文章，裡面都有詳細的解決方法。

每天都要反覆回答這類問題：第一：喝中藥還是必須的。抑鬱也是肝腎，脾氣虛了！

第二：出去曬太陽，運動，流汗，聽勵志的運動的歌曲。

第三：去寺廟請免費經文讀《大悲咒》巜地藏經〉放生！放生！放生！

第四：降低要求，找份適合自己的工作，充實起來。

自己不拋棄自己，老天才會幫助你！加油！

所有的人生都是波浪形的，當你在最低谷時，再往後絕對是好運。否極則泰來！

完全可以治癒！完全不可怕！