學會如廁是小寶貝必須學習的“課程”，但很多媽咪都會覺得這個過程很艱難，其實有很多好辦法可以讓寶貝輕鬆如廁。當然前提最好是在寶寶合適的年齡內，這樣訓練寶寶如廁會事半功倍。

【如廁訓練有“專屬年齡”】

美國兒科學會和澳洲政府官方育兒網站，都建議從孩子2 歲左右開始學習上廁所，最早不得早於 1 歲半，因為寶寶在1歲半以前，大腦發育不完善，且寶寶的控制排洩肌一般情況下是在1-2歲之間達到成熟，平均年齡在一歲半。因此寶寶在2歲左右媽媽才可以有意識的訓練寶寶如廁。

訓練如廁最晚不要超過3歲

3歲的孩子已經有羞恥感，這時候他們會對骯髒的隨地大小便感到羞恥。如果孩子超過了3、4歲還不懂得如何正確上廁所，經常拉褲子、尿溼褲子的尷尬會給孩子帶來羞恥感，如果孩子已經上學，還面臨著被其他小朋友排斥和嘲笑的壓力。這對孩子的心理健康發育是非常不利的。

【通常2歲左右的孩子在生理、行為和認知上會有獨立如廁的徵兆，家長要注意識別。】

1.生理方面

寶貝可以坐、跑、走得很穩；

寶貝每天都會有基本固定的排便時間；

一天有兩三個小時紙尿褲是乾的。

2.行為方面

能夠安靜坐下來五分鐘，否則可能無法完成解尿或排便；

可以自己把小褲子拉上或拉下；

會告訴媽咪他做了什麼，例如便便、尿尿等；

表現出獨立的意願，想要自己完成事情；

不排斥使用坐便器。

3.認知方面

可以聽從簡單的指示；

知道每一樣東西都有它自己歸屬的位置；

會說尿尿、便便這些字眼；

排尿、排便前會先提前告知。

【那麼，如何訓練寶寶如廁呢？】

1.大人示範

允許孩子觀察大人上廁所，或者家中同性成人上廁所時，主動帶上寶寶，邊說邊做示範給他看。尤其是男寶寶，爸爸可以教他站著尿尿。

2.給孩子準備專門的坐便器

當孩子在白天開始頻繁的使用尿盆後，你就可以試著讓孩子使用馬桶。大多數孩子不願意坐馬桶，是因為他們害怕掉到馬桶裡。為此你可以購買一個專門為兒童設計的坐便器，讓孩子在排便時更有安全感。

3.幫助孩子學會脫褲子

帶寶寶到坐便器旁，讓寶寶學會自己把褲子脫下，退到腳部的位置。等寶寶掌握了脫鬆緊帶的褲子以後，可以學習並練習脫“複雜”一些的褲子。剛開始時孩子可能脫的比較慢，為避免寶貝憋不久而立刻解決，媽咪可以提供協助。

4.教寶寶擦屁屁

寶貝解便後雖然可以拿著衛生紙擦拭下部，但多半不會擦乾淨，而且也不知道該注意擦拭的方向，這個時候媽咪要進行協助，但稍大一點時就要讓寶寶學會自己清潔。教寶寶擦屁股時，是女寶寶的話就要教給寶寶從前向後擦，以免細菌感染陰道。



訓練寶寶如廁的過程當中，孩子可能會出現負面情緒，這個時候作為父母的你，不要因為孩子的不配合而感到沮喪或者生氣，這都很正常，耐心去對待就好了！當寶寶如廁成功或者有進步時，家長應該及時的給寶寶給予表揚，這樣更增強寶寶的自信心，讓如廁訓練更順利的進行！

4歲寶媽回答這個問題。我的經驗是鼓勵+步驟分解。

比如如廁這件事，可以分為想上廁所，走到廁所，脫褲，坐小馬桶，擦紙，提褲這些步驟。每一步都需要一定時間的練習才能完成。不強求一次從頭到尾所有步驟都做好，耐心從第一步開始，每一步進行專項練習。按順序來進行，比如專門練習脫褲時，後面步驟可以對完成度不做要求可以家長輔助。就這樣每次都更加熟練一點點，直到掌握。babystep，每天一小步，一週一大步。寶寶每次一點點進步都要鼓勵她，這樣下一次她還是會有練習的動力。

記得精神鼓勵而不是物質獎勵。因為本身如廁就是孩子必須掌握的技能。完成這件事本身就是一種獎勵。讓孩子體驗獲得成就感的快樂。

另外需要提醒的是，允許孩子犯錯。接納她犯錯。如廁訓練有成效之後並不代表以後就一定會完美上廁所。也許哪天玩的忘了就尿褲子了呢。當孩子發生這樣的事情，她自己也是非常難過愧疚的，媽媽接納她，安撫她，而不是兇巴巴的對她吼。和孩子分析造成這件事的原因，相信下一次她會記住啦。畢竟大人也會犯錯啊。

耐心，細心，用心陪伴孩子，如廁訓練一定會成功的️加油(ง •̀_•́)ง

我兒子4歲還要帶去廁所，小便他自己可以去，大便就要我抱著大便。叫他自己蹲著他又怕跌倒，然後我就說媽媽看著你不會跌的！

這幾天他自己一個人去廁所還關上門大便！出來跟我說自己大便自己擦屁股。我說你真乖！他很開心覺得自己長大了！只要你不怕煩，每次去廁所都跟他講一次怎樣蹲就可以了！

其實小孩子很容易學的，你每次都要鼓勵他教導他就可以了！每次他吃東西時我都會叫他給點我吃，讓他知道媽媽的存在！當我親完他也叫他親我，每天都要他叫我幾次！這樣就不會疏也是一種交流！

三歲的孩子能聽懂大人的話了 慢慢引導。首先先在白天停掉孩子的尿不溼 給孩子買他喜歡的坐便 經常問問孩子想不想尿 白天經常性的能用坐便慢慢就好了。再就是解決晚上 睡覺前少喝水 睡前上一次廁所 前期給自己定個鬧鐘 晚上起來儘量在孩子還沒睡的時候先把尿 慢慢就好了。最好 孩子可能會有反覆的尿床 不要說孩子 這樣會讓孩子有負擔 堅持住 孩子已經一點點長大

許多家長抱怨，孩子都兩三歲了，可是褲子常是溼漉漉的，這往往是因家長沒有正確訓練孩子養成 排尿 習慣。近年來，由於一次性尿褲具有方便、輕、乾燥之優點，許多家長給孩子使用一次性尿褲。但隨幼兒年齡增長，再用一次性 紙尿褲 會影響活動，而媽媽給孩子去掉紙尿褲，而孩子已習慣於往紙尿褲裡排尿，這就常出現尿褲子情況。一般一次性尿褲應在帶孩子外出或晚上睡覺時使用，且時間不宜超過6~8小時。因尿液太多，易刺激孩子面板，導致幼兒臀紅或 皮炎 。所以，應教幼兒學會控制排尿，訓練孩子排尿方法。

寶寶1歲後自己能排尿，也會坐盆，但父母應注意觀察孩子的排尿次數和間隔時間，以掌握規律並提醒孩子坐盆。在習慣未養成前，孩子有時尿溼了褲子，父母不能因此而責備孩子；當孩子主動說要撒尿並坐盆排便時，父母要及時表揚“真是好孩子，學會自己大小便了。”等鼓勵性話語。即使孩子養成了習慣，學會坐盆排尿，但有時也會因玩耍，忘了坐盆排尿，或有時尿溼褲子，此時父母應原諒孩子說：“不要緊，下次記住有尿自己去坐盆，就不會尿褲子了。”這樣不會給孩子增加任何壓力。

我來分享一下我兒子的經歷吧。

兒子一歲半的時候，是夏天，我就給他穿開襠褲，不穿尿片了。有時候兒子在外面玩著玩著，就站在那裡尿尿了。開襠褲也尿溼了，我就給他換掉。拉臭臭是每天上午拉，還是穿尿不溼的。

有一次，碰到一位三歲男孩的媽媽，討教如廁問題，她說你不要給孩子穿開襠褲了，要穿合襠褲。這樣衛生。要是寶寶尿溼了，你先不要給他換，告訴他：寶貝，下次尿尿前告訴媽媽好嗎？媽媽給你脫褲子，你看尿溼了多難受呀。讓他穿著尿溼的褲子，過幾分鐘再給他換。讓他感受一下。

我聽了當天晚上回去就把所有的開襠褲縫合起來。用這個辦法，也就三四天就好了。兒子就會說媽媽，我要尿尿。

寶寶拉臭臭一般是有規律的。我兒子都是上午，我給他買了小馬桶，每次估摸著要拉了，就把他抱到馬桶上，說：“寶貝，拉臭臭了，哼哈小肚子使勁，臭臭就拉出來了。以後呀，我們要坐在漂亮的小馬桶上拉臭臭。”有時候一上午會這樣重複三四次，這樣訓練不超過一週就會了。還要給他看看一些拉臭臭的繪本。

一、給孩子提供觀察模仿和學習的機會

孩子如廁訓練的第一步，肯定要給孩子一個學習模仿的機會。並不是說非要每次上廁所的時候帶著孩子，讓他在旁邊看，而是時不時的自然引導，讓他有一個習慣，知道這是上廁所的樣子，慢慢的他就會模仿了，到時候，父母不用教自然就回來。

二、給孩子準備了專門的小馬桶

孩子知道該怎麼上廁所是一個質的進步，接下來更重要的是知道在哪裡上廁所。孩子還比較小，不用跟大人一樣用大馬桶，說不定一不小心就栽進去了。

最好能給孩子買一個適合他的小馬桶，能夠更好地幫助孩子養成上廁所的習慣，卡通的更好一些，可以激發孩子坐便器的興趣。

三、掌握孩子大概的如廁時間

孩子上廁所一般也就三兩分鐘，但有些父母會比較擔心孩子會小便到自己身上，總是提醒孩子小便或者拉粑粑。這是一種錯誤的做法，因為頻繁的訓練會讓孩子出現排斥心理，需要多觀察孩子，掌握孩子大概的如廁時間，有規律才能更好地幫助孩子訓練。

四、孩子弄髒褲子時候，多原諒少批評

還有一個很關鍵的問題，就是父母的態度。很多父母在訓練孩子如廁的時候會比較急躁，孩子一旦小便到自己身上，就會批評孩子，這就會造成孩子心理上的陰影。

所以在孩子如廁的時候，一定要更加的耐心一些，告訴自己孩子還小，需要你更多的幫助與引導，這樣才會事半功倍。

我的兒子是2歲的時候戒尿片的，當時快到夏天了。天氣比較悶熱，所以決定教他如何如廁。

首先，我規定了一個地方讓他知道自己尿急了要去尿尿，因為是男孩子，比較方便，當時我是買了一個小桶，放在洗手間，他一急便拉他去定點地方

其次，戒尿片的那幾天讓他喝多點水，如廁前要時刻留意他的動作和表情，因為我兒子2歲時還不太會表達，當然，也會拉溼幾次褲子。二天後便能成功如廁了。拉便便也是差不多，他如果是尿尿，他的小手會蓋住前面，如果是便便，會蓋住小屁屁

其實孩子成長過程中都是分階段的，就像孩子不會走路時，我們是怎樣指引我幫助他從翻身，到爬行，再到站起來獨立走路的過程，孩子自己上廁所也是一樣的，需要前期的準備，孩子是做️模方能力的也是最強的，大人可以在家️動作結合說教的方式，告知寶寶要學會跟媽媽一樣自己會去找桶……其實孩子是最聰明的，大人示範幾次，基本孩子就能完成✅……謝謝

一般來說孩子到三歲左右就能完成括約肌的發展，也才能夠很好的憋尿，而且這個年齡的孩子大多數已經能清楚的表達自己的感受，所以給3歲孩子進行如廁訓練會簡單的多。那麼給3歲女孩進行如廁訓練該準備哪些、如何開始、需要注意哪些呢？

讓孩子自主如廁是孩子長大的一個重要標誌，這對媽媽和女兒來說都非常重要。由於如廁訓練的過程中會出現各種問題，訓練週期也因人而異，所以在開始之前，有必要將準備工作做到位。

1.心理準備

如廁訓練是兩個人的事情，媽媽和女兒都需要進行心理建設，建立好自己的角色定位。 首先要明確，在如廁這件事情上主角是女兒，媽媽是輔助。媽媽不要讓自己主導孩子何時排便，而是要在孩子排便時給予正確的指導和幫助。

再次，給3歲的女兒做好思想準備工作，告訴他“自主如廁的意義是她長大了”。可以提前給孩子說：我們已經三歲了，再過幾天就要開始練習自己上廁所了，這是你長大的一個標誌。先要給孩子一些心理暗示，讓孩子接受接下來要做的事情。只有孩子願意了，如廁才會更好的進行。

2.物資準備

當媽媽和女兒都有了心理準備，就可以輔助孩子做物資準備。

①小馬桶：陪女兒一起去挑選小馬桶，挑選馬桶要遵循寶寶的意見，並保證結構安全、容易清潔、使用方便。讓孩子將他安置在衛生間，和孩子一起學會如何使用這個小馬桶。還可以進行角色扮演，讓孩子教你怎麼使用小馬桶。

②隔尿墊 ：孩子對排便的控制是先從大便開始，然後先從白天開始。但三歲的孩子下午依然要睡午覺，我們可以在這個時候給孩子脫掉紙尿褲用隔尿墊，也為將來夜間訓練打基礎。夜晚的控制會很晚，孩子7歲以前在夜間尿床都是很正常的事情，所以這裡我們只講白天如何訓練自主如廁，也希望家長們能夠正確對待孩子尿床。

當媽媽和女兒心理和物資都準備好後，就可以正式開始如廁訓練。

媽媽教女兒上廁所是非常容易的一件事情，都是同性，加上孩子的模仿能力超強，只要媽媽方法得當，讓女兒自主如廁就會很輕鬆。

第1步：讓孩子跟著學

每次媽媽要去上廁所時，都把孩子帶去。告訴孩子感受“媽媽要去尿尿了，憋不住了”，告訴孩子流程“排便、衝便、洗手”。如果在室外，還應該告訴孩子怎麼找到洗手間、遇到不同的便盆該如何使用。

提醒孩子，在她感覺“有尿意”時，告訴你，哪怕穿著紙尿褲。並鼓勵和引導孩子說出排便前、排便時、排便後的不同感受，讓孩子明白自己在做什麼，認真體會控制排便的樂趣。

第2步：讓孩子模仿

在孩子已經看過媽媽多次如廁後，利用繪本給寶寶講專業知識。比如《我可以上廁所》、《大家都要嗯嗯》。透過繪本上的專業知識給孩子講解大小便這件事情，不會讓孩子覺得尷尬，而是讓孩子覺得“我在學習一件很專業的事情”。

媽媽要客觀清楚的給孩子講，講完以後可以讓孩子一邊講給你，還讓孩子一邊試著做動作給你看，或者讓孩子用玩具娃娃做示範。 讓孩子模仿如廁，只是要簡單明白：坐在馬桶上就是要便便。

第3步：讓孩子練習

當孩子能夠模擬如廁，並能夠準確表達自己的感受後，就可以開始脫掉紙尿褲，和孩子進行實戰練習。

①讀懂寶寶的身體語言

媽媽要學會觀察孩子當下是否在憋尿、正在尿尿還是尿完了？還是是大便？當我們非常清楚孩子的想法後，就能在孩子沒有辦法表達出自己的意願時及時幫孩子表達。讓孩子分辨大小便，然後引導孩子正確說出有大小便的感覺。

常見的動作有：退回到安靜的地方，停止玩耍，安靜下來；蹲下來蹲在那裡抓住尿布咕嚕；雙腿交叉；大便結束後感受尿布的膨脹處，繼續玩或說話。

②輔助孩子自主如廁

告訴孩子有“感覺”時，就需要去馬桶上尿尿。當孩子有便意時，如果忘記去小馬桶，家長要適時提醒孩子。慢慢養成孩子能憋住自己的小便，然後自己用小馬桶上廁所，正確擦拭，再將馬桶衝乾淨，並洗手。

家長要觀察孩子如果哪些地方做得不順手，及時幫她將這些障礙去掉。比如褲子不容易脫，就穿裙子或者容易脫的鬆緊褲。

小豬媽提醒：一定要教會女寶正確的擦拭，從前往後擦。如果寶寶擦不乾淨，及時幫助她，也不要指責她，給他足夠的時間即可。

看起來很簡單的如廁動作卻需要孩子：首先意識到來自直腸和膀胱的壓迫，其次明白這種感覺與自身體內狀況的聯絡，接下來學會一有這種感覺就要趕快找廁所，然後知道如何脫褲子，如何讓自己坐的舒服，如何在一切準備完畢之前忍住排便衝動。

所以請務必多給孩子一點時間和鼓勵！

感謝閱讀！

帶著孩子碼字，如有錯別字，請理解。

其實上託班就挺好的，早早的就讓孩子學會獨立！孩子在幼兒園裡漸漸的就會自己上廁所穿衣服吃飯...不會那麼依賴父母或長輩

您好，準備一個可愛的寶寶專用便器。 帶著寶寶一同挑選他喜歡的便盆，還可以讓他為他的便盆做些修飾，只有對便盆產生興趣，寶寶才可能會有坐在便盆上大小便的慾望。給寶寶安排具體的排便時間。媽媽就要訓練他建立起排便習慣。可以選擇一個較空閒、固定的時間，每天訓練他拉baba。養成好的習慣。尊重寶寶的意願。坐便盆的時間不宜太長，一般5～10分鐘左右即可。如果寶寶沒有便意，就讓他起來，過一會兒再去。也不要讓寶寶坐在便盆上吃東西、玩玩具或看圖畫書，以免轉移了注意力。培養快樂的如廁情緒。 對寶寶能夠自己順利完成排便過程或有進步時都應給予恰當的表揚，說些稱讚的話語，既對寶寶的語言和心理發育有促進作用，又能讓寶寶體會如廁的舒心和快捷。

hello, 我的女兒是從2歲半就開始訓練上廁所這件事了，有一點點經驗，來分享一下：

P.S：影片裡是我兒子，調皮非要坐在鏡頭前嘻嘻！

快三歲的寶寶必須重視如廁的問題，要不然三歲後寶寶進入幼兒園會很麻煩，我一朋友家的娃娃就因為沒有養成好的習慣，在幼兒園小班時幾乎是穿著紙尿褲過來的，直到中班時還有時候會尿褲子。

訓練寶寶如廁，首先就得讓寶寶養成定時排便的習慣，比如說快半個小時了，爸爸媽媽就要主動提醒寶貝：“寶貝咱們去趟廁所好不好？”要讓寶寶意識到上廁所的需求，還要讓她有這個概念。

二、給寶寶講不憋尿的重要性，也許她聽不懂，但是多說幾次，慢慢的孩子總會聽得進去，許多孩子因為貪玩，玩起來憋尿的現象非常多，最後實在憋不住了，等不到上廁所就尿褲子了，這種現象非常常見，對孩子身體非常不利，這種現象不要說不到學齡期的小朋友，即便在幼兒園、在小學也經常發生，我們一定要時常給孩子灌輸定時排便的重要性，讓他們懂得即便想玩也得先上廁所。

三、如果孩子有尿褲子的習慣，千萬不要打罵孩子，要和他慢慢溝通，過度的責罵可能會讓孩子緊張，會害怕，對孩子的身心和身體都非常不利，一定要耐心的和寶貝講這個是不好的現象，我們要慢慢改正，對於快三歲的寶貝來說，這點尤其重要，千萬不要嚇著孩子。

準備一個兒童馬桶，不用特別教的，孩子領悟學習能力很快，你說兩次，他自己就會了，擦屁股的話，無法擦的特別乾淨

我們家老大現在十歲了，小的時候很乖很自律。我們十個多月大就不帶尿不溼，掌握住孩子的生活規律，並觀察她上廁所之前的一些細節變化，剛開始寶貝她姥姥會給把屎把尿，但一歲能走路以後就引導她跟著到廁所去蹲馬桶了！

三歲了孩子，有時候我們可以給她做示範，並多跟孩子溝通，這個時期的孩子模仿力極強，只要耐心疏導，孩子一定能夠正常如廁的。三歲的女寶寶也是上幼兒園的時候了，作為媽媽，我們還要交會她區分男女廁所的差別，還有簡單的一些生理學知識也可以透過一些繪本讓寶寶瞭解了。再有，女寶寶小廁完，讓她養成用綿柔潤紙巾擦小屁屁也是需要的！

我家孩子從小就是有尿就哭，特別大聲的哭，我自己帶的時候就是尿不溼帶著，因為看網上說孩子把尿的話，怕髖關節脫位。

但是夏天在我孃家經常住，我媽就怕孩子帶尿不溼溫度高，生殖器那裡會不舒服，白天孩子一哭，一扭，就把尿，晚上帶尿不溼。

之後孩子會走路開始就買了可以坐著的迷你馬桶，剛開始她不坐，也害怕，就在馬桶上把過幾次，後來引導她有尿就坐著那裡，扶著她一點，尿完才起來。三歲之前就訓練出來了。

現在三歲半，自己退褲子，自己坐馬桶。真的不要訓斥，越是訓斥，孩子越不敢用，不敢尿，還會憋到尿褲子

當寶寶已經3-4歲了，而且紙尿褲經常處於乾爽狀態，能很好地控制便意，並且告知大人，或白天能自己上廁所，很少出現意外，或者是寶寶已經不樂意穿紙尿褲，即使是夜間也不愛穿，甚至直接要求不穿。就可以給寶寶訓練夜間如廁啦！建議家長按一下方法開始，效果非常好~1、睡前少喝水、喝奶睡覺前兩個小時內不要喝奶或者大量飲水，有習慣睡前喝奶的寶寶，喝完奶之後不要立刻就睡，睡前去一次廁所再睡。2、養成規律起夜習慣有尿床習慣的寶寶，家長可以觀察一下寶寶大概在幾點會尿床，然後在這個時間點之前的半小時或一小時叫醒寶寶或抱著寶寶去排尿，能幫助寶寶建立條件反射，養成規律起夜的習慣。不過要注意，要有耐心，並且不能強迫孩子。3、利用隔尿墊培養寶寶夜間如廁的習慣，要幫助寶寶完全脫掉紙尿褲是一個循序漸進的過程，如果擔心寶寶尿床後難以清潔的話，可以準備隔尿墊或防水床墊保護套等，這就避免了起夜，也避免了清潔的煩惱。4、利用一些小幫手可以在臥室內放一個小馬桶，這樣也能養成睡前尿尿的習慣；在臥室放置一個小夜燈，避免干擾到睡眠，夜間如廁訓練時一定能能派上用場哦~

我兒子一對就脫離尿不溼了，而且從脫了尿不溼就沒尿過床，大小便都會提前叫大人，到幼兒園適應的很好，我沒操過幼兒園拉尿褲子裡的那份心、既然專家不讓三歲前脫尿不溼，還是問專家去吧。