1.經歷越多其實會發現，每份工作都會需要不同型別的人。

情商高的人也有他的弱點，情商低的人也有他的優點。圓滑的人有他的短板，不圓滑的人也有他的空間。

2.看清這一點後，首先就可以先接受自己，也接受別人。

然後，在接受的基礎上正視自己的問題去改善。

3.因為情商低，不圓滑在職場中很容易吃虧，容易走彎路。

或許你的工作能力很出色，認真負責，積極上進，但是很多時候，就是因為情商低 不圓滑，要麼一不小心得罪上級，要麼被同事一點小心思，小手段，就搶了你的功勞，淹沒了你的努力。一份工作，怕就怕心受委屈。

4.所以，如果意識到自己情商低，不圓滑。總結一下踩過的坑，吃一塹長一智。

遇到事情先不要急著去說去做，先多思考，多換位。其次，看書可以幫助到自己，書中可以看到很多人情世故，為人處事的，吸取一些智慧。

非常喜歡《紅樓夢》，大觀園就像一個職場，王熙鳳管理榮國府上上下下，對上如何討得賈母開心，對下如何讓人服帖。

薛姨媽一家來到賈家作客，薛寶釵又是如何說話做事，察言觀色，周全處事，賈府一家上下稱讚。

年輕的時候，喜歡林黛玉的真性情，年紀大一些才看懂了薛寶釵在人情世故中游刃有餘的本事和不易。

我們每個人都會有一個成長的過程。在職場中也一樣。很多時候，就是在和人打交道。新的一年，希望我們都能在職場中順風順水，遊刃有餘。

蝸牛君曾經在世界500強與中國500強，擔任人力資源中高管，幫助不止一家公司設計過幹部能力模型，什麼是幹部能力模型？就是企業認為一個優秀的領導需要具備什麼樣的能力，將這些能力標準化。

設計能力標準，需要走訪公司現有的成功幹部，將他們的能力做一總結，提煉出來。令人驚奇的是，這些幹部中情商特別高的並不是很多，大部分都屬於一般，但是他們的職業素養和職場能力特別強，這些素養包括對目標的執著、對團隊的責任、對客戶的用心、對供應鏈企業的幫扶與尊重。看一看這些能力，哪一個和情商有關？

我們一定要相信，一個人崛起成為職場精英，一定不是特別高的情商，而是其他方面的一些素養。相反，那些真正情商極高的人反而一般般，這面有很多這樣的人在職業的發展初期，確實受到歡迎的程度比較大，晉升的機會也比我們多，可是發現他們在晉升到一定級別之後再也走不動了，這說明一個人要持續的往上走，靠的並不是太多的情商，而是比情商更重要的其他要素。

讓我們來看看那些成功的人士吧。根據蝸牛君自身的職業經驗和身邊那些優秀人士的成功經驗，將這些優秀人士的能力歸結為以下四個方面，想必可為你帶來重要參考。

① 踏實肯幹

如果踏實苦幹不是優勢，那麼就不會有文明的誕生，也不會有時代的進步。公司真正喜歡的人，其實並不是聰明或高情商，而是踏實苦幹之人，有些人說踏實苦幹總是吃虧，不可否認這一點，但是大多情況下，吃虧不是因為踏實苦幹，而是過於“老實！”當然，也存在一些公司實在烏煙瘴氣、魚龍混雜，不過這些公司最終也會付出代價的。

不管是個人發展，還是企業發展，基礎都是苦幹，沒有這股勁頭，什麼情商都沒有用！

② 聚焦專業

這個世界最稀奇的是時間，最便宜的也是時間，有人將時間做成了事業，有人將時間變成了荒廢，所以對時間的利用，決定了一個人的未來。時間雖然具有不動神色的力量，但是人的生命是有限的，如何在有限的生命中做出無限的成就，這就需要聚焦，拿出全部精力聚焦一點，方可實現突破。有人說華為在技術和管理上代表了中國的水平，為華人帶來了榮耀，但是，人家可是十幾萬人、花費十幾年、投入數千億才獲得的成績啊。

可以肯定的說，成功者是因為用對了時間，而失敗者大機率是荒廢了時間。

③ 全心付出

同樣每天八小時工作，有人晉升，有人失落。同樣的時間裡，產生不同的績效和結果，這就是付出的區別，能否在每分每秒用心投入，最大化的提高工作效率，是確保能否有產出的基礎。個人能力是關鍵，但是沒有業績也白搭，全身心的投入，才能獲得結果、效果與成果。

這個年代不簡單是拼時間，還有速度與效率，何況大部分人人生節奏都是低下的。

④ 善於學習

大學的那些東西有用嗎，有多少人用到工作上。其實很多人的成功一定是後天的，從一個初入職場到工作精英，一定是積累了大量的經驗和成果，請問：這些資格是怎麼產生的？一定是通過後天學習得來的，當然，工作實踐也是很好的學習。曾經與不止一個千萬年薪的經理人共事，發現讓他們共同的特點：不管多忙，晚上一定會拿出兩個小時時間學習！

讓我們再次重溫那句話：優秀的人，最可怕的是不是已經很優秀，而是比你還努力！

【人力資源視角】

很多人之所以沒有成功、或未能達到職業的期望目標，不是因為情商不高，而是上述四種要素太低造成的。

一個組織或一個公司，是靠一群奮鬥者建立起來的，而不是一群聰明人建立起來的！

能力都是不斷的鍛鍊與積累出來的，誰都不是天生就是職場“殺手”，不要因為目前的不順就推斷以後的命運，馬雲一開始做淘寶的時候不也是到處碰壁

不過凡事也是有方法的，太盲目的亂鑽只會讓你受不少苦，如果有方法可以讓你少走很多彎路，但注意不是能讓你不走，想成功該吃的苦還是要吃的，如果你想學這些方法的話可以關注我，2020是一個新的開始，這一年我會分享一些名人“潛規則”式的方法技巧，關注我的文章

這個沒有肯定的公式，我人生經歷中有些領導往往喜歡說實話的，情商低可以試試回答問題時候考慮5秒在回答，如果沒答案就說不知道，說話分對什麼人，就算你的領導喜歡你說實話但最好在只有你們兩個人的時候說，公眾場合就算了，還是說一些不確定的話來保護自己

情商低的人肯定不適合在職場裡與人打交道。比較適合坐辦公室做一些技術類的。工作。我有一個同學就是說話非常的有問題。每次說話都很嗆人，說兩句就能把你懟的無話可說，我大學期間從來沒有和他聊過天兒什麼的。因為每次和他一聊天兒就感覺他說話很嗆人。讓我無法繼續交流下去。

不過這個人心地還是很善良的，有什麼事兒都會經常幫著我，他也是我在大學裡相處比較久的一個同學，每次上課都是一塊兒去，拿東西幫我拿，但是就是說話的時候比較嗆人，他自己也知道自己不擅長溝通，所以在畢業面試的時候，基本上只要跟他交流過的面試官都會對他產生不好的印象，所以他一份offer也沒有拿到。但是今年比較流行養豬，所以在大量需要人的時候，面試官沒有太多的和我們交流，於是他就被面試官簽下了，我覺得他這份工作很適合，她不需要與人打交道，而且工作待遇也非常不錯，說是一個月能拿到6500的工資，而且生活生活必需品公司都提供，所以可以說是他在去了工作之後一個月能存下來6500。

所以我覺得如果溝通不好的話一個單位是不會要你的因為很多工作都是同事之間相互協助互相交流才能做完的，不是你一個勁兒埋頭苦幹就能做出來的。所以在應聘者很多的時候hr是不會考慮你的。

所以溝通是一個人應聘的重要因素，你與hr溝通好了才會獲得更好的入職機會。

什麼是情商？

情商是指一個人的 “情緒智商”、“情緒智力”，簡單地說情商就是自我情緒的一種控制能力。高情商的人大多積極向上、快樂熱情，善於察言觀色，能處理好人際關係，待人處事圓滑懂得變通。這樣的人走到哪都受歡迎，容易得到別人的支援和認可，就是所謂的氣場和能量都很強大。

良好的人際關係處理能力是職場人重要的必備技能。一個人的成功，20%歸於智商，80%則取決於情商。美國哈佛大學的教授丹尼爾·戈爾曼表示：“情商是決定人生成功與否的關鍵。智商高的人也許事業無成，情商高的人卻一定能表現非凡。”

低情商的幾種表現：

1、負面意識強烈。容易產生消極、悲觀情緒，喜歡抱怨和指責。

2、無法掌控自己的情緒。說話和做事時不考慮別人的感受，喜怒形於色，做人太直不會圓滑變通。

3、容易受別人的影響，缺乏自我意識，內心不夠強大，過分在意別人對自己的看法。

4、人際關係能力差，心理承受能力弱，一點委屈、挫折、打擊無法接受，與人溝通欠缺積極、主動。

職場中情商對擇業的影響

情商高低對於選擇職業有一定的關係和影響。比如：科技研究領域的設計研發人員、技術人員，財務人員如會計、審計人員等，從事這種嚴謹職業的人，精力更多用在專業技能上，不需太注重情商技巧。另外一些職業例如：銷售人員、客服代表、諮詢顧問、對外接待人員等，主要是與人打交道的工作，就需要一定的情商技巧

低情商的人也能在職場中生存，只是容易得罪人、不討好，容易吃虧。

如何提高情商？

1、真實瞭解自我。掌控好自己的人生。清楚自己性格的優勢和不足，找到適合自己的情緒表達方式，多發掘自身的優勢和潛力，多做自我激勵。

2、真誠禮貌待人。你如何看待別人，別人就如何待你。真誠、熱情、大方對待他人，體現一個人的修養和素質，也是情商高的表現。

3、學會好好說話。懂得察言觀色，不一定能言善辯，但需要懂得包容別人。多做換位思考，站在別人的立場看問題。

4.多學習多讀書。這是提高一個人情商的重要方法。有關情商方面的書籍是很多的，找一些這方面的書籍來閱讀學習、開闊眼界。

5.廣泛結交朋友。認識結交一些情商高的人作朋友，從別人身上學習高情商做人處事的方法，更能快速的提升和成長。

一個人的情商並不是天生的，而是可以通過後天努力和堅持學習獲得。只要用心努力，一切皆有可能。

適合的，情商是可以鍛鍊和培養的。圓滑的人會走的很快，但是到下坡的時候會滾的很遠，而且過分圓滑反而不受人待見。

一：情商低的人，往往表現如下一些方面：

1、以自我為中心

往往活在自己的世界了，難融入團體，聽不進意見，不接受批評，喜歡出頭逞英雄。

2、情緒把控不住

遇事太容易暴露，什麼都掛在臉上，易發脾氣。

3、不懂拒絕

凡事都只會接受，不喜歡的人和事都不懂得委婉推脫。

4、不會說話

直來直去，容易得罪人，或者讓別人誤解，喜歡插嘴，戳人痛處，給生活和工作帶來困擾。

5、背後使壞

嘴巴不牢，經常背後說別人壞話打小報告。

6、不懂自黑

遇事喜歡較勁抬槓，不會調節。

二：可以利用業餘時間，多看看書，培養鍛鍊自己的情商。

1、遇事保留意見，話不要說的太滿，給自己留條退路，提升涵養素質。

2、認清自己的短板，取長補短，適應場合。

3、不清高，不自大，不抱怨，懂反思，學說話。

4、不要太圓滑，不要過分低調，吃虧也是一種福。

在工作和生活中，沒有絕對的好與不好，都是在特定環境中相對的，太圓滑領導也不喜歡，說不定哪天害了企業，太低調也不利於企業發展，所以，做人做事要把握個度，不能適得其反。

好好充實自己，這樣人生道路才會走的越來越寬，越來越廣，越來越遠。

我們都要在職場上工作的，所以什麼樣的個性都能在職場上生存下來，只是對於我們自己來說，如果能再鍛鍊一下自己，這樣以後的工作環境就會更加的順利。

第一，情商低的鍛鍊方式

所謂情商低，茉莉也是一個情商低的人。想當初第一份工作在國企，農曆新年後，我們辦公室主任帶了一個巧克力回來給我們吃，就是那個金色的圓球的那個巧克力。一看就知道是過年的時候收的東西吃不完，但是這個牌子的巧克力也是很多仿冒版，當時茉莉就說，額，好像不是那個xx牌，你看，老闆給你吃東西，你還挑肥揀瘦呢。

然後主任馬上就不高興了，說，哎呀，茉莉看來是吃慣了好東西啊。

情商就是除了會體諒別人的難處，就是如果對方是比較弱的話，對他好以外，還有就是遇到一些不該說的話，就不說，例如領導明明拿了這種仿冒的巧克力回來，那就看破不說破。

鍛鍊情商也蠻簡單的，少說話也行，沒事多笑笑。

第二，為人不夠圓滑

實際上，茉莉認為不需要太圓滑，維持本真即可，就像茉莉領導說的，自己該是怎麼樣就怎麼樣，不去傷害人，學會不被坑，也就差不多了。還有人艱不拆。並不是要變得圓滑，而是要變得更加懂得人情世故，這些事情，看似需要真實個案才能成長，但是如果在工作和生活中多點參與，多和人接觸，還是能明白和學會很多事情的。這個是不用擔心的。

還有就是多和比自己年長又有耐心的長輩同學相處，這樣你在他們的日常為人處世當中會學到很多東西。一個好的導師，他的一舉一動都是活動的教科書，也還是那句話，相容幷蓄，模仿別人優秀的地方，也結合自己的實際。

保持一顆平常心，沒有誰比誰更加了不起，比我們厲害太多的人，我們根本就看不到，遇到了也是高不可攀，所以不需要在對標他們，每個階段給自己一個小目標，完成它就是了。

在職場的人士都是透過自己的勞動價值去兌換獲得所需要的回報，所以職場關注的核心點最終還是能力。

每個人天生下來就有不同的行為風格，有關注事的，有關注人的，也有行動快的，也有行動慢的。在我周邊的人群中，各式各樣行為風格的人都有，其實他們在職場的發展都是蠻不錯的，也沒有見著的情商低的（比較關注事情的）在職場發展受瓶頸的。

如，我自己就是一個在行為風格方面關注事的人，凡事總追求以結果為導向，不太關注身邊的人的感受。也就是說在職場的溝通，對上級，首先我關心的是我應該如何快速交付任務？報告工作也直接講工作，沒有考慮與上級溝通時，對方的心情如何？難免有時會無故“撞牆”或“代人受過”。以前我會很委屈，但因交付工作超領導預期，事後也會找領導“申冤”，長期以來在領導心中有個“能幹事”的標籤，在業績考核結果時也不錯。

一、情商是可以修煉的。

對於情商高低，其實每個是可以修煉的，則需要透過認識自己認識他人在不同的場合，然後用對方的方式接受的方式來達到你想要的結果。

二、如何修煉情商？

第一，要接納自己。接納自己在處理人際關係面不太圓滑的特質。

第二，學習調整人際關係。

職場人與人之間有工作關係，也有生活關係的交際，首先只要用真誠的態度去面對，別人也能感同身受的。

第三，可以學習識人技術，瞭解自己的溝通風格，也瞭解別人的溝通風格，在與他人溝通時，用他人喜歡的溝通方式去溝通。

三、提升在職場的競爭力

一是提升對職場的基本認知。

你想要在職場從事什麼樣的工作，就可以去查詢所從事工作需要的最基本的知識，比如說學歷要求，工作主要是與人打交道？還是與事打交道？還是與人與事雙方都要切合的工作？在這之間找到契合自己的就行，發揮、放大自己的優勢來彌補自己的劣勢。

比如說我們身邊的老師，就是要與人溝通。那我們身邊維修的師傅通常是以有維修的裝置零件打交道為主。

利用業餘時間多看看有關職場人士提升效能的書籍，瞄準目標持續修煉。

二是態度要真誠。

人與人之間溝通從心開始，用心去做，一切皆有所獲。學會站在對方的角度去思考問題和為人處事。

三是提升專業技能。

我在職場擁有核心的競爭力，而在企業就是關鍵崗位人才，就需要有必備的專業技能。

比如，高新科技有限公司，網際網路公司的研發人員，在人才吸引和培養方面就特別注重專業技能帶來的業績。

當然適合。

不過在說明觀點之前，我需要幫題主捋順一個邏輯：

情商低不代表不能在職場生存；處事圓滑也不代表情商高，就可以在職場生存

我做過將近6年的500強國企人力資源，接觸過從基層到幹部領導、企業一把手等不同崗位、各個職位的人群，對於人力資源來說，除了本身專業管理知識和技能以外，還需要掌握“識人”的特殊技能。也因此，我可以很坦率的告訴你，情商高低，不會直接影響你在崗位中所發揮的作用，換句話說，在職場中你混的好壞與否，少部分才歸結於情商因素。而在職場中，情商相比較各種專業技能而言，又是最容易提高的因素。

我們首先需要接受並理解一個概念，就是企業用人是為了提高工作效率，增加勞動產出比，從而獲得更多效益。那麼從宏觀角度，企業層面來講，你能創造更多效益就好，在乎你情商高低幹嘛呢？但從微觀角度，個人層面，就稍稍變得不太一樣，所謂牽一髮而動全身，你的情商高低，會間接影響你所在團隊的其他成員的工作情緒，進而影響到整體的工作效率。所以，在職場中，上述的宏觀因素成為了首要判定因素，微觀因素就是我所說的那“少部分因素”。這樣來看，問題就可以得到解決了：

宏觀角度出發，做到崗位技能紮實過硬

在領導崗位，但凡你的領導力和管理執行力突出，團隊績效每年增益明顯，你就是最優秀的領導，沒人會否定你。同樣，在基層崗位，我見過的電焊工師傅，也由於專業技能優秀，就是敢於當面呵斥上級質量不合格，返工回來才肯繼續操作，讓領導下不來臺又必須照做，而年底照樣拿“傑出”獎。

微觀角度出發，提高情商並不難

職場中的情商，無非就是“為人處事”的能力。同樣一句話，換了不同的說話方式，對方就會獲得不一樣的感受。同樣一件事，換了不同的處理方式，也會獲得不一樣的結果。這個，是公認的事實。那麼如果自認為情商比較低，大部分就是因為性格所致，心直口快、脾氣暴躁、處事衝動、不善表達等等等等。提高情商的方法很多很多，甚至書店裡的書籍都不下百種，在這裡不一一贅述，簡單的方式可以參考如下：

傾聽。遇事不要著急表達自己的觀點，學會聽對方在說什麼，在表達什麼，重點是什麼。觀察。靜下心來觀察周圍的人都在做什麼，平時的言談舉止中，所有人都是什麼樣的方式，我怎樣融入這樣的方式。思考。在說話時，或處理問題的過程中，要有清晰的認知，所謂“三思而後行”，不同的情景中，“思”的是不一樣的事。就工作中，要“思”你有什麼，“思”你想做什麼，“思”你要怎麼做。就與同事或上級的接觸中，要“思”自己，“思”對方，“思”結果。

最後，再補充說一下職場中“圓滑”的人的處境，處事圓滑分為兩類人：

一類是，心機重、油腔滑調、容易嫉妒，自己的目標和定位永遠追著領導走，做事也是處處投機取巧，自己絕對不虧。這類人，很好分辨，大眾有句話廣為流傳，叫做“這個社會，誰也不傻”，大家都能看明白，只是不說破而已，所以這並不是高情商的表現，也不會在職場中生存的多麼多麼好。

二類是，大智若愚、謙虛謹慎、滴水不漏、藏鋒芒於內而不露絲毫，這類人，不會看出他任何缺點，人緣好、人品好、工作能力好。有人會說，這不應該叫“圓滑”吧？這是貶義詞啊。其實此類人，正是善於把稜角收斂的人，我所指的圓滑，是其外在性格的刻意呈現。所以，這樣的“圓滑”，大部分都混的不錯。

總結

相信自己，情商的高低並不能完全左右你在職場中的位置，加強自己的業務技能，不斷學習和強化自身綜合能力，相信你能越來越優秀。更何況，情商是可以培養提高的！