堅持問題導向，靜下心來認真反思，最好拿支筆，把所有的想好的問題列出來，也可以請教同事，再列出一部分，把所有問題排序，留下前三，集中力量攻關。

TOP1如果是完全沒有可能突破的，一般來說是最核心的，可以選放下來，重點解決TOP2、TOP3，解決中隨時關注TOP1，或者把TOP1做為一項中長期目標，不達目的不罷休，這就是擺脫瓶頸期的關鍵。下一步海闊天空。

虛心向老員工請教 主動加班學習 工作之餘多讀相關的書籍1.人貴有自知之明 你能知道知自己的能力不足 已經比大部分人強很多了 只要明白自己缺什麼 去學習就可以了2.如果剛剛從學校出來踏入社會 現實和理想會存在巨大差距 會讓人備受打擊 只有迅速適應社會的規則 才能在職業的道路上越走越遠 3.進入一家公司後如果發現自己能力不足就要感緊提升自己的能力 學歷是買不來經驗的 在公司裡手腳勤快一點 嘴巴甜一點沒有人會討厭你 竟快適應公司的節奏 這樣才能夠待下去3.能力不夠時間來湊 明確知道自己現在能力上有欠缺那就不要好怕時間和精力去學習 早上早去一會 晚上遲走一會 早上給自己定一個一天的規劃 晚上在總結一天的所得 這樣你會進步很大 4.除了正常的工作之後 還需要有專業的書籍去培養自己的專業能力 書籍是人類進步的階梯 如果你沒有真的的專業知識的儲備 很多東西是沒有辦法真的的學習到的 也沒有辦法瞭解 最後一句話 紙上得來終覺淺 覺知此事要躬行

1.既然意識到自己能力不夠，就看看盤點一下的能力缺陷，或者什麼情況意識到的，那就再看看這塊如何提升；提升途徑，可以看周圍這塊優秀的人進行學習，或者可以看書提升；影片找學習的培訓等等；

2.可以找周圍的優秀的人指出你的缺點，因為每個人都有自己發現不了的認知缺陷，這塊可以聽過別人的建議結合自己提升；

3.可以聽過一些能力測試的題目，更加準確認知自己，從而讓自己更加優秀。

那還能怎麼辦呀，就目前的工作開始學習唄。活到老，學到老。比如你現在管理單位的合同呢，那你就從《合同法》以及單位的合同管理制度開始學習。如果你管單位的安全呢，那就從中國的《安全生產法》開始學習……認可我觀點的好朋友們，請關注我，有什麼職場問題可以免費諮詢我，我會幫助你解除職場各種煩惱和套路，點選關注不迷路，日後找我有去處，謝謝！

優勢分析，精力充足，細心，做事積極主動。

處理事情邏輯能力強，處理事情井井有條。

技術上能獨擋一面。

對你這個問題，我相信很多剛畢業的或剛進入職場的人很容易都會碰到這個問題。如何解決面對和解決呢？

建議1、尊重自己的內心，首先要清晰的對自己有個認知，知道自己未來要做什麼，要在哪個職場領域工作？只有充分了解了自己，才知道自己缺什麼？

建議2、根據自己的愛好領域及理想，又知道自己缺什麼，就有可能知道從哪裡提升自己，是該補專業知識技能還是改補哪一方面。

建議3、如果不瞭解自己未來，也不清楚自己要幹啥，就是對未來很茫然的話。此時，要找準1個方向，深入學習和研究這個領域所需要的是什麼？

建議4、如果還不清楚的話，就與身邊的親戚朋友同學之類的溝通交流，聽聽別人目前從事的是哪個領域，做的是什麼工作，如果感覺很靠譜，就找到一個，開始學習和研究，跟隨親戚朋友同學一起工作。

以上4個方面，我認為就可以解決自己的迷茫。這個過程是由迷茫-定位-認知-學習的一個解決過程。

非常高興能回答您的提問。如果發現能力不夠，又不知道如何提升，建議從以下幾個方面進行發掘和改進：

首先，如果已經發現能力不夠了，那麼先分析是哪幾個方面的能力不夠，是溝通能力，學習能力，還是專業技能等方面。如果覺得自己實在分析不出來，可以向身邊的好友， 或者領導請教，另外也有一些諮詢機構可以給予回答。

其次，如果是專業能力的不足，可以進行相關的知識培訓與學習，也可以自學，或者學歷方面的提升，前提是自己下定決心改進，不然也僅僅是形式主義。如果有專業能力比較強的領導，也可以向領導請教，可以額外給領導一些好處。

如果是其他能力，比如溝通能力，協調能力，執行力等，這個除了參加培訓學習在，還需要自己在平時的工作中嚴格要求自己，給自己多一些鍛鍊的機會，不要害怕困難和失敗。

最後，在工作和生活中總會意識到自己在某些方面存在欠缺，這個時候不要焦慮、恐慌，還是需要靜下心來，想清楚自己想要達到一個什麼樣的高度，然後制定目標，一步一步執行。

希望以上的回答可以幫助到您～

首先要靜下心來，想想自己的特長和興趣，依靠自己的特長與自己的興趣多學習，多實踐，長時間堅持下來自己的能力會得到提升的。

發現自己能力不夠，一定是有某些觸發這個認知的事情。

比如，當遇到困難，發現自己能力不足，無法順利完成工作任務；

或者，意識到了別人比你更優秀，有可以學習的榜樣；

抑或，在別人對你的評價中，發現自己能力欠缺，總是達不到領導的要求等等。

如果意識到了能力需要提升，卻不知從何入手，建議從觸發你這個認知的事情開始。從哪裡跌倒了，就從哪裡爬起來。

1.從解決問題開始。

遇到困難無法完成工作任務，那麼就先找出困難的解決辦法。好在我們現在是一個資訊高度發達的社會，透過網路真的實現了萬物互聯。

當你遇到了困難，可以上網檢索解決辦法。朋友多了路好走，網路就是你的朋友。你會發現有人和你遇到的情況相同。

沒有合適的解決辦法，也能觸發你的靈感。發現解決問題需要怎麼做，為什麼一開始你做不好，問題解決了，你的能力也得到了提升。今後再遇到類似問題，強化一下操作步驟，就會爐火純青，能力會越來越高。

2.找到自己的榜樣。

如何跟著一個跟著榜樣學？這個不是一天兩天就可以完成的，是要日積月累去發現他們成功背後的邏輯。

自己哪個方面不足就提升哪個方面，最好能成為榜樣的助手或朋友。有很多偉大的發明家，都是站在前人的研究基礎上，再進一步才能成功。找到你的榜樣，先採取跟隨策略，再慢慢超越他們！

3.向領導請教，倒逼自己。

如果是領導指出了你的不足，那麼當知道了自己哪方面需要提升，就從自己的現狀開始分析。分析自己的優勢劣勢，面臨的威脅和挑戰。然後，可以虛心向領導請教，不論是書籍還是網站，或者是培訓課程，只要領導肯推薦，你就去認真學習。

透過請教領導，也有一個倒逼機制在裡面。如果沒有壓力，也許你不會主動去學習看書，如果是領導指定一本書讓你去學習，那你一定能看完它，並且很快能領悟到這本書的真諦。

不管是哪一種情況最重要的就是，要有行動力。需要持續不斷的努力，切忌三分鐘熱血。從哪裡開始並不十分重要，重要的是在哪裡結束？每個人其實都或多或少的，知道如何去提升自己，但很少有人付諸行動，付諸行動的，又很少有人能堅持到底。

所以成功的人不多，願你能成為這少數人中的一員。加油！

我如果發現自己能力不夠，但又不知從何處下手，那我就從做人開始下手，先做人，再提高能力，做人好，自然就有人指導我，學什麼，幹什麼，個人觀點。

在職場上，當你工作一段時間後，領導安排一些有挑戰性的工作或者有點難度的工作，你都難以勝任，感覺有點吃力，這時候你就要考慮該突破自己的現有能力水平，考慮提升自己了。也有時候，我們工作的時候，別的同事能夠輕而易舉地達到的目標，自己卻難以達到，這時候也要考慮提升自己的能力了。 為了突破自己現在面對的困境，該如何去提升自己的能力呢？我主要從以下幾個方面給你一些比較中肯的建議，請望參考，有什麼說得不對的地方也請諒解。（1）深度學習自己的專業知識在工作中，一定要對自己的專業崗位知識深入學習。 只有積累了大量的專業知識，深鑽裡面的知識原理和本質，你才能提高自己的專業技能。隨著你的專業技能水平提高後，你的處理問題能力就變得越來越強。只要自己的專業崗位知識都具備了，你才會更快地提高自己的思維認知。自己的思維認知提高了，你在工作上就會越講究方法方式。當你出色的完成一份挑戰性的工作後，領導會對你的工作能力很認可，同事也會很信服你的工作能力。 提高自己的專業知識，只是你提高自己能力的基本條件，後面還需要結合知識理論多實踐。（2）多向身邊領導和同事學習經驗除了學習自己的專業知識外，多向身邊的領導和同事請教，學習他們的經驗，也是快速提高自己的工作能力的一種方法。平常工作中，不要“一心只讀聖賢書，兩耳不聞窗外事”。你要多和同事交流溝通，保持良好的關係。當你遇到工作難題或解決不了的問題時，你可以找同事給你指點或讓他教你如何解決問題。這樣，你會很快學到他們的工作經驗問題的方法。 當你在同事的幫助下解決了問題後，你一定要多總結和內化成自己的工作方法和經驗。有時候，你的工作遇到困惑時，可以偶爾跟領導聊聊。領導是整個團隊裡，比較優秀和工作能力比較強的人，他會給你指點一二，對你的工作會有很大的幫助。透過領導和同事的幫助，你會快速的成長，將來在工作中也會獨當一面。（3）業餘時間參加一些培訓和認證當你業餘時間比較多的時候，一定不要浪費這些寶貴的時間，利用這些時間不斷地提高你的能力。你可以參加一些專業的培訓和資質認證，可以更快的提升你的能力。透過培訓和考試認證，倒逼你的學習動力和知識深度的增加。你要在最好的時間，用你勤奮的汗水，提高自己的能力，快速地成長，讓自己的身價和價值倍增。總之，在職場上，你的工作必須專業，一定要學好你“吃飯”的本領，然後多請教、多學習，甚至可以拿到一些認證，來檢測你的能力提高的效果。

<職場勵志事兒>觀點:深度權衡的分析自己的優缺點，找到自己與崗位匹配的短板，制定相應的提升計劃應對措施，設立小目標，循序漸進，逐級突破，最終達到提升自身能力的目標

在我們的職場中，很多職場人有題主同樣困惑的問題，他們在職場中很努力的工作，就是工作的勝任能力無法提升，總覺得工作好難，無法做到獨立完成工作。這個時候其實就出現了個人工作能力≠解決工作需求能力。

那麼，我們該如何快速的提升自己的工作能力呢？下面是個人的幾點建議意見：一、全面的評估自己的能力，找到崗位短板

首先，需要全面的評估自己現有的工作崗位能力，客觀的評價自身在此工作崗位上的瓶頸問題，找到導致自身能力不足的根本原因，找到自身與崗位匹配的短板問題。

比如：小王是做銷售，口才不好導致你在拉取業務跟對方洽談生意合作的時候，便老是無法說明對方，被對方的三兩句就說的啞口無言，那麼很顯然，小王口才不好便是你眼下最大的短板，需要努力突破地方。

【結論】因此，找尋到自身的短板很重要，你不去不逼迫自己，你自己永遠不知道你的潛力有多大，永遠不會明白為什麼同樣的事情，別的同事做起來得心應手，而自己做起來卻手忙腳亂。

二、根據自身短板制定切實有效的實施對策

其次，既然已經找到了自身的短板，這個時候也無需氣餒抱怨，你應該慶幸認識到了自身不足的地方就有辦法解決根本問題，根據根本原因制定切實有效的實施對策。

比如：針對上述例子，小王已經找到了自身“口才不好”的短板，那麼就要立即針對自己制定實施對策：制定學習計劃，可以參加口才培訓班自我充電思維能力訓練，提高敏銳的思維能力性格應對措施訓練，培養應對不同性格的方法場景模擬訓練，模擬訓練各種性格的客戶，培養應變能力... ...

【結論】量身定製切實有效的實施對策，極大的提升了自身解決能力不足的方法，透過每一項實施對策的有效實施，很快你會看到提升的效果。

三、根據對策實施制定有效的小目標，並設定衡量標準

接下來，根據自身的實施對策，分解設定成每一個小目標，將每一個小目標設定時間節點，並設定衡量標準，逼迫自己嚴格按照提升方案實施，並做好階段性評價，如無法完成設定的小目標，那就要深刻反思，權衡方式方法，快速的提升自己。

比如：小王設定學習計劃後，需要嚴格執行。每天抽時間進行學習訓練，不能因為工作忙沒時間等藉口就中斷學習，那樣講前功盡棄。

【結論】階段性的評價才能有效的激勵自己前行，設立小目標，圍繞小目標嚴格執行提升計劃，切不可只設定一個大目標，那樣往往沒有執行下去的動力了。

四、鞏固自身的學習能力，繼續攻堅崗位特性，進一步提升

再次，當你完成每一個設定的小目標時，其實你會發現你已經進步很大了，那麼接下來就請鞏固好自身的學習能力，將自我充電式學習養成一種良好的習慣，繼續攻堅崗位特性難點，進一步提升自身的能力，爭取更大的成功。

【結論】見到提升效果後，說明你的方式方法正確，那麼請繼續保持，將學習作為一種好習慣保持下去，很快你就會脫穎而出。

最後，當你工作中發現能力不足時，請靜下心來好好做好分析，與其到處抱怨，何不默默的去接受，並默默的改變，當你改變的時刻，你會越來越自信，事業將步入質的飛躍期，加油吧！

“啊，我覺得我的程式設計水平還不行，工作有些做不好。”

“我覺得我的總結匯報也不太好，問題講不清楚。”

“我覺得我的溝通也要加強，跟同事講事情總是南轅北轍。”

“啊~~~~我該怎麼辦啊！”

首先，我最想做的是給題主以及關心這個問題的朋友們一個大大的贊。

能有意識地提高自己的能力是走向職場成功的很重要的一步。

每個成功的職場人都是透過不同的學習提高一步一步獲得晉升的。

那麼問題來了，我感覺我好多地方都需要提高。

我應該從何入手呢？

面對一項項需要提升的能力，我當時心裡是懵的。

覺得學程式設計但是不會總結還是有問題。

如果不改善溝通，那麼一樣不能很好的交流。

靜下心來想一想，能力需要一項一項地提升，急不來。

開啟我的職業規劃，對照我的現階段具體實施計劃。

業務能力是第一順位需要提升的。

有了很好的業務能力，就需要出色的總結匯報能力來支援。

溝通做為軟性技能被定義為第三順位去提高。

我該怎麼做呢？

分好了主次就要開始著手行動了。

提升程式設計能力，我是從自學專業書籍與公司的程式設計規範開始的。

同時在工作中，多跟業務精湛的前輩請教。

對於總結歸納能力的提高，我選擇在工作中不斷總結學習。

透過一次一次的失敗來總結經驗教訓，不斷提高自己的相關能力。

對於溝通軟技能的提升，我申請參加了公司組織的溝通技能培訓。

透過專業的課程學習，結合工作中的實踐，一步一步提升自己的溝通能力。

您覺得呢？

關注@職場李登博 ，分享職場經驗，為您答疑解惑，助力您的職場發展。

重新剖析梳理一下自己的知識儲備，查漏補缺！一般從最基礎的欠缺開始補齊，儘量把基礎打牢，不斷積累鞏固，在關鍵時，才能實現厚積薄發！

或者緊著重要的，眼下急需或者經常用到的知識開始著手，哪裡不會補哪裡，為了防止一盤散沙，最後還要學會融會貫通，建立一套自己的知識體系！

目前我用的是第二種。

如果是自己的能力不夠就選擇一些自己感興趣的內容去學習，比如去做一些不需要專業知識的工作，比如酒店文員，超市收銀員，志願者什麼的。同時幹家務，洗衣服做飯。還有就是每天出去運動一下。聽聽音樂。

人非生而知之者，孰能無惑？——韓愈《師說》

這個問題是年輕人普遍會遇到的問題，包括我自己。

可是沒有人生下來就什麼都懂，連孔子都曾經跟著郯子、萇弘、師襄、老聃這四位大師學習，更何況我們呢？

表面上我們是在為自己的能力不夠而感到焦慮，但其實我們是在為自己的迷茫和猶豫不決而焦慮。

後果模型

當我們因為自己能力不足而陷入焦慮當中時，我們感覺自己什麼都不會，感覺自己什麼都要學，但就是不知道該從何學起。

結果把大量的時間都花在了內耗上，卻從來沒有行動過。

在《史上最簡單的問題解決手冊》中，有一個模型叫做"後果模型"。

這個模型是說：當我們在資訊有限時，做出一些決定往往比較困難，也比較重要。當我們的資訊掌握充足時，做決定往往就比較簡單。

發現自己能力不夠，卻不知道該如何做起，這其實就處於第一個階段。

我們害怕做出一個不正確的決定，導致東西沒學會，反而浪費了時間。

但其實，猶豫不決所帶來的後果，比做了一個不正確的決定帶來的後果還要大。

因為你錯了還可以根據後期的情況進行修正，積累經驗。

但你若是一直停在原地不前進，那就真的是永遠無法進步。

當你不知道方向的時候，往哪走都是前進。

但千萬記住，認準了一個方向就不要盲目修改了，東一榔頭西一棒槌的同樣沒有用。

有很多人一聽說要前進，就立馬去報了很多班，交了很多學費，結果時間和精力根本照顧不上來，啥都沒學好，竹籃打水一場空。

其實我覺得你能發現自己能力不夠這一點就已經很優秀了，因為人啊總是看不清自己，那麼這個時候呢，你最重要的就是要有覆盤思維，人生本就是需要一次又一次的覆盤，才能保證有質量的前行。你不妨靜下心來梳理一下自己的過去，因為只有梳理好過去才能更好的看到未來！我們每個人都需要自省，當你有了自省的能力，你自然就有了動力開始下一步。

聽到一個說法：差不多每三年就有一個瓶頸。

現在社會變化的太快了，瓶頸出現的速率也越來越高；當瓶頸出現的時候就容易迷茫糊塗，這時候要怎麼辦呢？

以前我老闆教過我一個方法，就是找一個標杆。這個標杆，可以是一個人，一件事，或者一個里程碑。比如說人。

找到你所在行業裡面做的比較好的一個人，當然不要是遙不可及的那種。太遙遠了可能會打擊到自己的信心，讓你再也沒有動力。最好是那種你努力了就能達得到的，或者說是下一個階段你就能做到的。這是短期標杆。

長期的，就是找那種偶像級的人物。這種人物的成就是你無法在一兩年內趕上的，至少需要十年、十五年沉澱的那種。

給自己找一個短期的人物標杆和長期的偶像人物，這樣你就能順著這個方向去努力了。

比如說一個里程碑。

給自己設立一個讓自己比較有突破的目標，比如說你現在的年銷售額是一百萬（假設），那麼你今年就可以給自己定個兩百萬或者三百萬的目標，以此類推。

然後奔著這個目標去努力，這樣就有了努力的動力，也才有打破瓶頸的可能。

其實我們很經常會遇到“瓶頸”，有些“瓶頸”是“真瓶頸”，有些是暫時的困擾而已。

但不管是真的觸碰到了天花板，還是短暫的迷惘，重要的事情都有一件，那就是：

不能停止。不能停止學習，不能停止行動，不能停止思考。

一旦停止，可能瓶頸就真的到來了。

你說的能力不夠，一定是透過工作中或生活中的某件事才有這樣的感悟

能力分很多種，首先你要明確你說的能力是哪方面的？然後針對性的提升自己的能力。可以透過看書，請教，學習網路課程，多總結等等，相信你找到了想提高哪種能力，只要用心，能力會提升的很快

更重要的一點：我們不可能什麼樣的能力都具備，只要把自己的優勢發揮出來，不斷的放大自己的優勢，不足的地方可以找其他人來彌補，這就是團隊合作。

在工作生活中，人總是不斷髮展進步的，當然前提是需要不斷的學習。不知道怎麼提升，是因為沒有明確的目標。

首先，確定自己哪些能力不足；對自我做一個全方面的分析，有的人可能對自己認識不夠透徹，可以讓自己身邊的，熟悉自己的親人，同事幫助自己分析，確定以及的哪些地方需要提升。

第二，發現了自己的短處，就要根據這些短處制定可行性的目標和計劃。建議做三個計劃：近期，短期，和長期計劃；近期計劃可以是進一週或者一個月，短期可以是一個季度或者一年兩年，長期目標可以是三年、五年，這些都是可以的。建議近期、短期計劃一次只做一個或者兩個，但絕對不能超過三個。長期目標可以設定多個，因為一個人的精力是有限的。

第四，做階段總結。每隔一段時間就要自己做一份階段性的總結，因為不斷的總結和分析才能讓你不走岔路。

滴水石穿，進步都是靠一點點積累的，不管做什麼，總要多學多問。

加油吧，希望你是你人生路上成功的逆行者