多曬曬太陽，但不要直曬，就是不能讓寶寶直接暴露在最熱的陽光下。可以選擇早晚或者在中午的樹蔭下。隔著玻璃的曬是假曬。

如果剛出生就有黃疸的話需要查血，分病理性黃疸還是生理性黃疸。如果是三天後才開始黃，在兩頓奶之間多喂點水配和益生菌，脫了衣服趴著曬曬太陽，多排尿排便。用金銀花煮水洗澡，十天左右就退了。

一，新生兒黃疸指數

1，新生兒黃疸指數正常值:小兒黃疸指數(血清膽紅素值)一般不超過15mg/dL就屬正常範圍。

2，新生兒黃疸包括「生理性黃疸」及「病理性黃疸」。

3，通常新生兒在出生兩天後，就可以用肉眼看出面板有點黃，在3～5天到達高峰，7～10天多半就會消失，這時黃疸指數(血清膽紅素值)一般不超過15mg/dL就屬正常範圍。除了面板、眼白泛黃外，無其他症狀，通常不需治療就會消退。

二，新生幼兒黃疸怎麼消除？

根據我在臨床上的經驗，最簡單的方法是，

1，內服

取茵陳10克，加大棗3枚，浸泡半小時後水煎好，一次一調羹，一日數次，喝完了再換新的煎煮，連服一週黃疸即可褪去！

2，外洗法

取茵陳10克，艾葉10克，忍冬藤30克，梔子10克，加水浸泡半小時，燒開，待水溫降至30度左右，給寶寶擦洗全身，注意保暖，一日一至二次，連用一週！

千萬不要給孩子吃茵梔黃口服液‼️那個是讓寶寶拉肚子的❗️我家寶寶月子裡黃疸醫生給開的那藥，一天拉好多次，

新生兒生理性黃疸在出生2–3天開始出現。4–5天最明顯。7–14天自然消退。一般情況良好，無不良反應，稱，生理性黃疸。早產兒肝功能更加的不成熟。黃疸出現的比較晚，大概在3-4天左右出現，而且持續的時間會更長。早產兒黃疸可持續更久。

新生兒母性黃疸

黃疸開始時間為4-7天，持續兩個月左右。以非結合膽紅素升高為主。無臨床症狀。

新生兒病理性黃疸

黃疸出現的早，出生24小時內即出黃疸。黃疸持久。出現2–3周後黃疸仍持續不退甚至加深，或減輕後又加深，黃疸程度重，呈金黃色或者黃疸遍佈全身、手心、足底或有較明顯的黃疸或者血清膽紅素大於12-15毫克/公升。伴有貧血或者大便顏色變淡者，1⃣️體溫不正常、食慾不佳，嘔吐等表現者。可去醫院就診

黃疸怎麼護理消退的塊

第一：讓寶寶多吃多拉，母乳媽媽勤快一點喂寶寶，每2-3小時就喂，增進新城代謝。而不是靠茵梔黃拉肚子退黃。

第二：喝葡萄糖水是沒有用的，會加重寶寶的腎負擔

第三：曬太陽，但必須是早上十點前的太陽

最簡單的方法就是多吃多拉，如果黃疸值很高可以適量喝點茵梔黃口服液。配點嬰兒調理腸胃，防止拉肚子的藥一起吃就可以了，☺️因為茵梔黃就是讓寶寶拉肚子的，單吃可能會讓寶寶腸胃不適。

新媽媽要“正確面對”新生兒黃疸情況！｜黃疸怎麼消除？

【筆者 月芽】 關注黃疸排查，月芽強烈建議大家聽醫生的，現在月芽身邊就有一個寶寶 “新生兒溶血性黃疸” 這是病理性黃疸（只要及時控制也不用擔心），

黃疸並不可怕，但是持續過高對大腦發育有一定影響。 大部分寶寶黃疸，都是生理性黃疸（可以簡單吃藥或者曬太陽在30天內自愈）！在月子中心出去的寶寶，黃疸都是穩定在5以內安全範圍。 醫生要在生理性黃疸中，排查出病理性黃疸，需要一定方法（如：斷母乳兩天，吃藥一天，照藍光一天，都是在排查。）

13天前在月子中心，值班醫生（每兩天合作醫院產科，兒科醫生查房）排查出黃疸過高21，喝茵梔黃一天，醫生再次查房18、降的太慢，開出去醫院照藍光一天，回來降到8（跟媽媽交代讓孩子多吃多啦，曬太陽）。隔兩天再次查房又升到20、於是直接轉去市婦幼醫院。這次直接住院，將近8天，孩子黃疸反覆，照藍光就下降，停止就上升。

目前孩子出生25天，回到月子中心已經穩定，但是大家都不敢懈怠，每天四次曬黃疸，每次15分鐘，希望孩子持續穩定

1 | 黃疸是什麼？

寶寶出生後，紅血球在分解過程中會產生一種黃色的色素，被稱為「膽紅素」，進入血液迴圈。

通常，當膽紅素進入肝臟時，會被轉化為另外一種物質，這種物質到達腸內，會隨著糞便排出體外，這個時候大便的顏色會變得發黃或者顯出棕色。

（圖1 摘自香港衛生署）

但是，新生兒的肝臟還沒有發育成熟，加上新生兒的腸蠕動在最初的幾天也不是特別有力，導致膽紅素的排出效率很低，所以，膽紅素就仍然留在血液中，讓面板看上去黃黃的。開始時是頭部皮膚髮黃，隨著體內滯留的膽紅素越來越多，全身的面板也會變黃。

寶寶的黃疸數值再怎麼看？

黃疸的數值其實就是監測膽紅素的水平，膽紅素有兩個單位，一個是 mg/dl，一個是 umol/L，他們的關係是 1 mg/dl= 17.1 umol/L。

小貼士

膽紅素是一種抗氧化劑，少量的存在體內反而對新生兒是有益的，所以黃疸數值只要不超過255μmol/L（ 15mg/dl ）是不需要特別去治療。

只要

足月兒不超過 204μmol/L（12mg/dl），

早產兒不超過 255μmol/L（15mg/dl），

即為正常的生理性黃疸。

但介於 12 mg/dl ~ 15 mg/dl 的黃疸，孩子除了面板黃染外，但在食慾和精神方面都沒有多大影響的情況下，一般在一個月內症狀就會自動消除（也有一些孩子會持續更久），都不需要太過著急於治療。

所以，如果寶寶測定了黃疸，先看一下黃疸數值後面的單位，如果是 mg/dl ，縱座標就看圖 1 的左側，如果是 umol/L ，縱座標就看圖 1 的右側，然後對照圖 1 的橫座標生後以小時計算的年齡，看看自己的寶寶黃疸數值所在的位置。

（圖2 新生兒膽紅素水平分割槽圖）

比如，一個生後 24 小時的寶寶，測定黃疸數值是 13.6 mg/dl ，那麼就在高危區域了，這種情況就是需要積極治療的，同時還要尋找黃疸的病因；那麼如果是一個生後 60 小時的寶寶，測定的黃疸數值是 160 umol/L ，那麼這個寶寶就在低位區域，是不需要治療的， 2 天后複查就可以。

2 | 生理性黃疸 VS 病理性黃疸

生理性黃疸

大部分新生兒黃疸屬於「生理性黃疸」，會在 1~2 周內消退，也有很多寶寶會持續 1 個半月，母乳餵養的寶寶，黃疸甚至可能持續幾個月。但如果膽紅素急劇上升，進入腦細胞，造成「核黃疸」，就會對寶寶造成嚴重的傷害。

黃疸增加，寶寶是從臉 → 軀幹 → 四肢、眼睛變黃。

黃疸減退，是從四肢、眼睛 → 軀幹 → 臉退黃。

如果你很難判斷寶寶的黃疸退沒退，可以 2~5 天去醫院檢查膽紅素水平。

只要寶寶精神好、吃奶好，就說明黃疸不嚴重，大概三、四周黃疸就能完全消退了。不過，早產寶寶相對要慢一些。

但是，還有那麼一小部分的寶寶，屬於「病理性黃疸」，可要警惕了。

病理性黃疸

病理性黃疸有這麼幾個特點：

出生後 24 小時內就出現，黃疸症狀比較重，可能還有吐奶、發燒、抽搐、嗜睡、大便發白等表現，而且進展快、持續時間長。

膽紅素會透過血腦屏障，損傷神經系統，造成膽紅素腦病（核黃疸），導致智力障礙、聽力障礙、腦癱等嚴重後果。

3 | 寶寶得了病理性黃疸怎麼辦？

頻繁母乳餵養，一天至少 8～12 次。

這樣不但可以保證每次都有足夠的產奶量，還能將嬰兒體內的膽紅素控制在一個較低的水平。

不需要加糖水或白開水，因為這些額外的新增物會佔據嬰兒的胃容量，影響母乳的攝入量，以及影響正常菌群。

給寶寶照藍光

當醫生為嬰兒下了黃疸的診斷，並認為他應該接受治療的時候，就會為他提供一種特殊的治療方式：光照治療。

為嬰兒脫光衣服，並將他抱到一個具有特殊光線的箱子裡照射。

在光照治療的過程中，嬰兒的眼睛需要覆蓋保護起來。這種光照治療可以有效降低黃疸對嬰兒的的負面影響。

光療的副作用相對較少，偶爾可出現腹瀉和皮疹等，但多不嚴重，也不會影響繼續治療，光療的副作用比膽紅素腦病所造成的傷害要低太多，停止光療後一般也都可以自行恢復，家長不需要太擔心。

臨床比較常見的就是有些家長因為擔心寶寶受罪，擔心藍光的副作用而延誤了治療。

不推薦用曬太陽來退黃疸。

曬太陽的作用相對微弱，如果非要曬，也不要直曬。而且需要脫掉寶寶的衣物，一是有可能著涼，二是寶寶面板薄容易曬傷。因此不建議用曬太陽的方式來治療黃疸。

換血治療

當黃疸的程度超過一定的範圍，單純藍光治療就不夠了，為了防止膽紅素腦病的發生和加重，就可能需要換血治療了。

圖 2 顯示的就是不同胎齡，不同危險因素的寶寶生後不同時間的換血數值。同樣，如生後相同時間的寶寶，如果胎齡較小，又有危險因素，那麼他需要換血的數值就需要降低。

寶寶出生 48 小時後

胎齡 35-37 周，有危險因素時，膽紅素 17mg/dl 就要換血了；

而＞ 38 周，有危險因素或 35-37 周健康寶寶膽紅素 19mg/dl 才予以換血；

而≥ 38 周的健康寶寶，膽紅素 22mg/dl 就需要予以換血了。

換血治療是有一定的風險的，比如輸血感染疾病的風險等。所以如果寶寶黃疸達到了一定的數值，醫生希望家長能夠理解並儘快藍光治療。

一旦發展到需要換血治療的程度，不僅是治療本身的風險，還有膽紅素腦病和後遺症的風險也大大的增加了。

4 | 什麼情況下需要送醫治療黃疸？

大部分新生寶寶都有黃疸，一般是輕微的黃痘，一段時間後就會消失，也不會引起什麼問題（新生兒黃疸）。在比較罕見的情況下，當膽紅素生成得過快，或者當肝臟反應過慢的時候，膽紅素的水平就可能上升到比較危險的程度（病理性黃疸）。

下面這幾種情況可能與其他一些健康問題相關，建議果斷諮詢醫生：

早產寶寶黃疸較高。寶寶在出生後第一天及第二天的膽紅素水平偏高（新聞中的新生寶寶的情況）。寶寶在短期內（如一兩天之內）膽紅素含量上升很快，寶寶很快從面部黃色變成全身黃色。出生後的 24 小時內，黃疸持久不退、或者消退後又再出現、或者黃疸加重。母親是 O 型血，父親是 A 型、 B 型或 AB 型血；母親是 Rh 陰性血，寶寶是 Rh 陽性血，生後 24 小時內出現黃疸。寶寶手心及腳底心的面板呈黃色。寶寶黃疸為暗黃色，大便顏色偏淺或白陶土色。如果膽紅素水平是在出生後的三、四天緩慢上升，那麼寶寶很可能是正常的生理性黃疸，通常是無害的。

等寶寶大了教他學習時，推薦你使用遊戲+教學這樣的方法。比如陪著寶寶做遊戲互動，在生活的過程中教學，還有閱讀繪圖，不過這東西寶寶容易拿來吃。

我家閨女從三歲開始接觸漢字，現在用了一年認字300多個勒，基本上都是軟體裡面學來的，裡面動畫故事超多，寶寶特喜歡看，還有遊戲可以玩（遊戲是鞏固識字的喲），開始我還擔心玩太長時間對寶寶眼睛不太好，然後發現裡面竟然有個設定功能，可以設定學習時間，和使用時間自動關閉，超讚。用的久了還鍛鍊了寶寶的用眼習慣。百度搜索【貓小帥學漢字】現在學的字多了，故事聽多了，我下班回來還會跑過來給我講故事，超暖心的（雖然講的斷斷續續的，但是超可愛的喲）。

1.生理性黃疸：

新生兒生理性黃疸是指新生寶寶出生後2-3天內出現面板、眼球黃染，4-6天達高峰，足月新生寶寶可以在兩週內消退，早產寶寶則需要3-4周消退。黃疸較輕的寶寶可侷限在面部、頸部和軀幹，顏色呈淺黃色，較重的可波及全身。除黃疸外，新生寶寶一般情況良好，吃奶、睡覺、大小便均正常。

生理性黃疸一般不需治療，幾天後黃疸就會自然消退。

2.病理性黃疸：

黃疸出現過早。足月兒在生後24小時以內，早產兒在48小時以內出現黃疸;黃疸程度較重：血清膽紅素超過同日齡正常兒平均值，或每日上升超過85.5μmol/L(5mg/dl)。

病理性黃疸往往在皮膚髮黃的同時，還伴有不願吃奶、吸吮力弱、精神不佳、嘔吐腹瀉、發燒或體溫低、大便顏色發白等表現。這些表現是由於新生兒溶血病、敗血症、肝炎、膽道畸形、內臟出血等疾病所引起。

一旦出現病理性黃疸症狀，父母要及早注意，並及早帶孩子就醫。

新生兒黃疸精心呵護要點

雖說大部分新生兒都會患有黃疸，但當媽的也不能掉以輕心。通常在醫院時，寶寶若黃疸指數屬於生理性黃疸的範圍，而且不用照光，就可與媽媽一起出院。　只要超過生理性黃疸的範圍就是病理性黃疸，因此出院後對寶寶的觀察非常重要。

1.注意寶寶大便的顏色。要注意寶寶大便的顏色，如果是肝臟膽道發生問題，大便會變白，但不是突然變白，而是愈來愈淡，如果再加上身體突然又黃起來，就必須帶給醫生看。

2.觀察寶寶日常生活。只要覺得寶寶看起來愈來愈黃，精神及胃口都不好，或者體溫不穩、嗜睡，容易尖聲哭鬧等狀況，都要去醫院檢查。

3.仔細觀察黃疸變化。黃疸是從頭開始黃，從腳開始退，而眼睛是最早黃，最晚退的，所以可以先從眼睛觀察起。如果不知如何看，專家建議可以按壓身體任何部位，只要按壓的面板處呈現白色就沒有關係，是黃色就要注意了。

4.家裡光線不要太暗。寶寶出院回家之後，儘量不要讓家裡太暗，要繼續照自然光。這是因為自然光裡任何波長都有，照光或多或少會有些幫助。而且家中太暗對寶寶吸收維他命D有影響，但不要讓寶寶直接曬到太陽，怕會曬傷，而且也怕紫外線帶來傷害。

5.勤餵母乳。如果證明是因為餵食不足所產生的黃疸，媽媽必須要勤餵食物，因為乳汁分泌是正常的生理反應，勤吸才會刺激分泌乳激素，分泌的乳汁才會愈多，千萬不要以為寶寶吃不夠或因持續黃疸，就用水或糖水補充。

隨著寶寶的年齡增長，很多寶媽都遇到了是否該讓寶寶識字的問題。作為過來人，我覺得應該尊重寶寶的意願，不能強迫他識字。要學會用正確的方法來引導孩子，最常見的方式就是透過遊戲和故事來接觸文字，潛移默化地教會孩子，同時與寶寶多互動，呵護孩子的興趣，讓他真正喜歡上識字。

有些寶媽應該和我一樣平常工作忙，陪伴寶寶的時間少，爺爺奶奶帶孩子可能會遇到口音重，或者不識字的情況，購買讀物沒人陪寶寶互動，寶寶的興致也不高。面對這種情況，給寶媽們推薦一個APP【貓小帥學漢字】，同類型的產品有很多，但是為什麼我就推薦這款呢？因為它課程一次收費就能終生享受哦！

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擔心寶寶眼睛的家長也可在設定中設定學習休息時間，培養小朋友的用眼習慣哦。

新生兒黃疸是常見的新生兒臨床疾病，是由新生兒體內膽紅素代謝異常導致新生兒血液中膽紅素的含量升高引起的。病徵表現為新生兒的面板、黏膜以及眼球泛黃。

目前對新生兒黃疸的治療方法主要有以下幾種：

1、藍光照射法，是將寶寶放置在光療箱內，用眼罩將寶寶的眼睛罩起來以保護寶寶的雙眼，然後給寶寶連續或間續的光照治療以達到降低寶寶膽紅素含量的目的，這也是目前最長採用的治療方法；

2、換血療法，對黃疸的新生兒採用換血治療可以有效地降低寶寶血清內膽紅素的含量，同時改善貧血的狀況，但是換血治療需要滿足一定的條件，同時會產生不良反應，一般在光照治療失敗後考慮換血治療；

3、藥物治療，對寶寶使用藥物，抑制寶寶體內膽紅素的產生的同時加快體內膽紅素的代謝，使膽紅素的含量恢復到正常水平。

PS:很多孕婦都被老一輩人建議在孕後期吃鵝蛋，因為老一輩人堅信孕婦吃鵝蛋可以預防新生兒黃疸。但是，目前來講，關於鵝蛋可以預防新生兒黃疸的說法是沒有任何科學依據的。並且，孕婦如果攝入過多的蛋白質還會加重腎臟的負擔，可能會引起痛風。

我家老大和老二都有黃疸，順產住院三天，出院的時候都有黃疸。老大不拉肚子生下來就攢肚子，月子裡七天拉一次，十幾天的時候臉很黃，去醫院測了不用處理，多吃多喝多排洩，回家以後給老大喂水，滿月以後測黃疸5點多。老二乳糖不耐受拉肚子，每天十次左右，出院時看著臉有點黃，滿月3點多，恢復的很好。

什麼是新生兒黃疸呢？

新生兒黃疸是指滿月之前的小寶寶膽紅素代謝異常，引起血液中膽紅素水平增高，寶寶面板呈現出黃色。

新生兒黃疸分為生理性黃疸和病理性黃疸。生理性黃疸也稱暫時性黃疸，寶寶出生2天左右出現，一週左右到達最高值，然後慢慢消退。病理性黃疸是指寶寶出生後24小時出現黃疸，每日血清膽紅素升高超過5mg/dl或每小時>0.5mg/dl；持續時間長，足月兒>2周，早產兒>4周仍不退，甚至繼續加深加重或消退後重複出現。

新生兒黃疸怎麼處理呢？

要確定寶寶黃疸是生理性黃疸還是病理性黃疸，如果是病理性黃疸需要住院治療，生理性黃疸嚴重也會對寶寶造成危害！

首先讓寶寶吃飽，多吃多排洩，可以每天適量給寶寶喂水，透過排洩使寶寶黃疸值降低。

媽媽可以喝芹菜水，用新鮮芹菜煮水，媽媽喝了透過母乳餵養使寶寶排黃疸，效果不錯，月嫂推薦的。

多曬太陽，曬太陽的時候不能曬到寶寶的臉部。

藥物洗澡，現在很多孕嬰店推行藥物洗澡，我一個朋友孩子黃疸，幾天去孕嬰店泡澡，結果孩子黃疸很快消退了。

採用上述方法後仍不見效果，可以停止母乳餵養兩天，觀察寶寶黃疸值是否下降。

最後只能去醫院接受醫生的建議，一是接受藥物治療，二是照藍光。

希望以上處理新生兒黃疸的方法能對您有幫助。