個人覺得買護膚品牌子不重要，適合自己的才最重要。如果你面板乾燥缺水，你買控油型別的，那不管是什麼牌子，於你而言都沒有太大的效果。

根據你的經濟情況決定了，國產系的京衛本草、片仔癀都不錯的。歐美系只推薦用香水之類的，膚質不太適用。韓國化妝品不推薦使用，東西名不符實很差。日系的黛珂、澳爾濱、高絲雪肌精都很好。買日系化妝品不要買代購，基本全是假的或者是專門生產給外國人用的，日本化妝品分東京櫃和國際櫃，最好去小巷子裡的小藥妝店買都是日本人自用的，有條件自己或家人去日本買最好。我二姑姐回國只給家人化妝品從不給外人帶，一是海關查的嚴二是出力不討好，總有人拿代購價比較，東西比日本商店都便宜是真是假一目瞭然，希望對你有所幫助。

建議補充玻尿酸和vc為主的護膚品，這個年紀這兩樣流失導致皺紋下垂各種肌膚問題。選擇時不要看含量多高多高，一定要吸收好的。由外而內補充各種營養組織是相當難的一件事。不解決吸收問題的護膚品都是耍流氓，含量再高也沒用。其實這兩樣原料不貴。

首先測試一下你的面板型別：乾性？油性？混合性？還是敏感性？

接下來要知道影響面板的因素：包括可控和不可控的因素，可控的要做到養成良好習慣：比如每天喝八杯水，因為女人是水做的！

每天保持良好的心態，四十歲的女人，各種事都會有，控制情緒最為重要！如果不能控制情緒，對面板的傷害也是最大的

每天要有適當的運動，可以保持肌膚的新陳代謝，更加有活力！

每天更要補充營養，維生素和礦物質對面板更有作用，比如多吃水果，豐富的維生素C使面板更好！

不可控的因素就是：天氣，尤其是春天，風沙大

年齡，誰都要一天一天的變老！我們無法阻止！

等等！

四十歲的一定要選擇好的品牌化妝品：有沒有效果性？是不是親膚性好？是不是延展性好？是不是透氣性好？還有就是選滋養性的，因為四十歲的女人皺紋增加了，作為我四十六歲的年齡選擇雅姿系列品牌，針對面板的型別選擇了適合我的！

如有需要，可以微我哦

你好，感謝你的提問。

40歲的女性通常面部分泌油脂量會下降，因此會出現面板乾燥的問題，此外，還可能會出現色斑和面板鬆弛。

因此，在護膚的方面，我們可以考慮從保溼緊緻美白三個角度來進行護理。

1.保溼

如果是預算有限，可以選擇比較平價的保溼成分產品，例如甘油，玻尿酸，維E，等等。

如果預算充分也可以選擇比較貴的，例如黛珂的liposome保溼系列。

2.抗老

在我的主頁中，還有一篇，其他的問答寫的是抗老的專有成分,平價產品可以選擇nivea的q10面霜。

比較貴的產品有很多種，例如EL的ANR等等。

3.美白祛斑

熊果苷，傳明酸，酵母提取物等成分，都可以有美白的效果。下面向你推薦兩個平價和貴价的口碑較好的美白產品。

40歲要追求的已經是抗衰老啦，這個時候一般只有補水保溼的護膚品已經滿足不了肌膚需求了，可以使用正規大品牌的高階線，比如資生堂時光琉璃系列，HR極致之美系列等等。如果以前對護膚從不上心，想要取是更快更好的效果，建議直接醫美~

40歲的話，我個人認為護膚主題應該以抗老緊緻為主，祛黃為輔，祛斑雖然也很重要，但這一環單靠護膚真的沒什麼效果，醫美可能更靠譜些。

❢講真，防曬沒多少錢

但是不用的話……

你知道祛斑要多少錢嗎？

美白要多少錢嗎？

抗衰老要多少錢嗎

一白遮三醜，一曬毀所有

論：防曬的重要性

我一年四季都用防曬霜。

面板黃有2種情況，一種是本身面板黃(需要 捯飭一下)，另一種是身體有問題導致黃(要調理);咱倆同齡，我之前面板也黃，一直想用能美白的產品，也嘗試用了，但真的沒效。我是屬於後者(一直身體都很好，可能是有亞健康狀態或內分泌失調的情況)，現在喝了自己做的酵素+護膚品都是自制的，目前身體更輕盈、面板也越來越細膩，也白皙了

我覺得美白的前提是保溼，只有保溼做到位才能進行下一步的美白，而且市面上很多美白產品本身就有誇大宣傳的嫌疑，你能達到的最高的美白效果就是你大臂內側的白度，所以不要盲目跟風追求所謂的“白”，好好養護自己的面板更為重要。

第一，皮膚髮黃，發黑，有色斑是有原因的，我們要找到原因解決面板問題就不難！首要關注是否有體內的原因？最好是看中醫，讓權威人士來辨別是否體內有毒素與病因，如沒有身體原因，第二，請分析最近的情緒與睡眠，如果排除以上的問題，請考慮一下年齡帶來的面板問題，比如隨著年齡增長代謝變慢，膠原蛋白的流失都會影響面板的亮度白細，謝謝僅供參考！

本身白皮，但是隨著年紀增長，暗沉粗糙都出現了。開始密集用各種美白產品，外用內服都有，真實感受就是美白=足夠的睡眠➕運動➕保溼➕防曬，如果這幾樣做不到，多少錢的產品也沒用。

40歲左右的女性護膚需要格外注意，40歲左右的面板既沒有20歲30歲的膠原蛋白，也沒有五六十歲的鬆弛，這個時候的護膚更加應該以修復抗衰老為主。

40歲女神章子怡鎮樓！

首先面板很黃的原因有很多，最主要的就是由於基因決定了，很多人天生面板就比較黃，這個情況是比較難改變的。

還有一些比較重要的原因，就是因為本身護膚沒有做到位，例如沒有做好防曬保溼等工作，沒有注重美白精華的使用，以及喜歡吃一些顏色比較重的東西，比如說醬制產品、咖啡等，除了護膚不到位，生活習慣也會影響膚色。

還有身體當中出現的一些問題，也很容易會反映在臉部面板上，所以如果臉色突然之間變得非常蠟黃，需要到醫院做一下檢查，看看是不是身體出現了一些問題。

面板長斑點也是令人頭疼的問題，年輕的時候看不出來，但是過了40歲之後就比較明顯。

長斑的原因多種多樣，最主要的是一些身體情況的反應。比如說身體的一些疾病，精神壓力或者內分泌荷爾蒙的失調，很多情況都會加重原先的斑點以及新生斑點。

還有就是使用了不恰當的護膚品和化妝品，導致臉上堆積過多色素，這些色素容易沉積而破壞面板表面，進入面板的基底，而毒素會在面板表面顯現出來，因此就形成了斑點。

還有一些原因，就是護膚和防曬沒有做到位，特別是防曬，如果面板防曬沒有做到位的話，紫外線產生的黑色素會沉積在我們的面板當中。新陳代謝變慢，黑色素滯留也會形成曬斑或者黑斑。

長斑很難被改正，只有慢慢的淡化以及緩解，透過護膚品不能夠完全去除。

我認為40歲左右使用的護膚品，大多數是以抗衰老滋潤和美白為主，所以給你推薦幾款這個方向的護膚品，其中有一些面霜和精華液產品（水乳僅僅只是起到了基礎保溼的功效，所以只要你認為保溼效果夠的水乳就可以了），希望對你的選購有一些幫助。

olay大紅瓶

第1個要推薦的就是很多媽媽們都在使用的玉蘭油大紅瓶。這個大紅瓶的主要功效就是幫助面板淡化細紋，保溼補水。這款精華液的保溼效果很好很好推開，而且口碑不錯，因此受到很多消費者的歡迎。作為一款基礎保溼使用的面霜產品，我認為是一款價效比很高的面霜。

赫蓮娜黑白繃帶

黑白繃帶就是賀年娜家的當家花旦，活顏修護日霜和晚霜。赫連娜黑白波紋帶的主大成分就是波色音波色音能夠幫助面板抗衰老，緊緻面板和淡化皺紋。

這裡主要提一下晚霜，也就是黑繃帶能夠幫助面板在夜間修復面板，保護面板和緊緻面板，冰淇淋的質地保溼效果很好很好推開，最主要的是吸收很好。適合面板略有鬆弛，有一些皺紋的，40歲左右小姐姐使用。（預算充足，可以購買這一款，是一款口碑很好的抗衰老日晚霜）

雅詩蘭黛線雕精華

對於40歲左右的女性而言，法令紋或者眼部周圍的魚尾紋都是非常令人頭疼的問題，尤其是在拍照的時候，雖然皺紋看上去不是特別明顯，但是在照片上面很影響視覺，所以在這裡給大家推薦一款雅詩蘭黛的線雕精華。

雅詩蘭黛線雕精華可以配合穴位按摩，運用提拉的按摩手法，將精華液融入在面板之中，特別是對於一些法令紋，魚尾紋等，水乳狀質地吸收很快，精華液非常細膩，堅持使用會有不一樣的效果。

Olay緊緻小白瓶

玉蘭油的美白方程式三款小白瓶都是旗艦產品，主要是幫助面板淡化色斑，以及均勻膚色和提亮膚色，這裡推薦給你使用的是Olay緊緻小白瓶。

這款小白瓶的主打功效就是緊緻面板以及淡化皺紋，添加了煙醯胺，和法國5胜肽，能夠有效的幫助面板修復，深度補水，淡化皺紋，讓面板恢復年輕活力，是一款價效比很高的淡斑精華。（由於有一些人會對電線安過敏，所以使用之前先試用一下）

whoo後天氣丹

天氣丹套盒包括了水乳精華，選取了天然的人參，冬蟲夏草，雪蓮等等名貴的中藥材是以中藥的成分幫助面板保溼補水以及促進面板的氣血迴圈，用起來的時候覺得成分非常安心，而且有一種淡淡的中藥味道，能夠幫助面板改善皺紋，恢復彈性，提亮膚色等。

其實適合40歲左右女性的護膚品還有很多，但最主要的是根據你的膚質和需求來進行購買有多大，尤其是對於精華液和麵霜一個是深層修復，另一個是鎖水，這兩款一定要慎重挑選與購買，像洗面奶和水乳等一些基礎的保溼和清潔用品，只需要自己用的，舒服保溼程度夠就可以了，不需要很大期待。

女人到了這個年齡，上有老下有小是人生的尖峰時期，工作和生活的壓力太大，不注意保養，很容易出現面板暗黃，粗糙，細紋增多甚至黑眼圈眼袋等等。

而那些明星們，有的年齡更大卻仍然面板白皙滑嫩，沒有皺紋，就是一個原因保養的好。

可見保養的重要性。

我們知道護膚美容三大原則：

一是查清造成“問題面板”的原因，內外結合、標本兼治；

二是選擇適宜的護膚產品、掌握正確的使用方法；三是面板護理日常化。

題主說自己的面板暗黃還有斑點，這種肌膚大多是乾性面板。乾性面板易出現面板乾燥，有斑點，暗黃等等問題。而油性面板很少出現斑點。

這種肌膚在護理上應注重保溼補水，然後是淡斑美白！

下面我們看看怎樣保養我們的面板。用哪些產品比較好。

一 注重內調外養美白淡斑

長了斑不注意保養很可能斑點會愈演愈烈！

1 我們常見的遺傳性雀斑：

大約在4-5歲時開始逐漸顯現▫️這種斑點很難去除，最好利用醫美手段處理比較有效快速，注意防曬和飲食以及護理，會很好的控制住斑點。

2 後天出現的斑點如日曬或輻射：比如日曬斑、熬夜或長期電腦輻射性斑點，還有就是化妝品清理不徹底的色素沉澱，產生的斑點▫️

3 內分泌失調造成的斑點屬於色斑 如黃褐斑

這類斑點的消除，還比較容易些，可以透過食療來去除，只要堅持一段時間，就能減少黑色素的沉積，從而淡化色斑。

常見食療方有

白鴨消斑湯、當歸山楂茶、茯苓消斑湯、健脾消斑粥、黑白消斑散等（這些方子可以網上查一下，這裡不再詳細介紹）。另外，還要注意生活規律，早睡早起，不要熬夜，睡眠要充足，這樣才能讓內分泌慢慢變得正常起來。這些祛斑方法來消除色斑，需要長期堅持，才會有明顯的祛斑效果。

二 常用祛斑美白產品

下面這幾款品牌產品也是口碑產品

1 Sk2小燈泡

肌因光蘊環採鑽白精華露 這是很多女士青睞的美白淡斑精華，專利成分Pitera和美白科技，淡斑的同時又能阻擊色斑的形成，適用於各種膚質，很溫和滋潤。

2 城野醫生377 VC美白淡斑精華液

這是一款來自日本醫美品牌城野醫生，它含有獨特的高滲透性的Nano W377奈米微膠囊，能有效抑制細胞黑色素形成，能夠很好的淡斑和美白。

怎麼用：清潔完面板，用完水之後，就可以使用VC377美白淡斑精華，每次按壓2滴均勻塗抹於面部即可。加配按摩手法，吸收效果更好哦!尤其注意臉頰，額頭，鼻尖位置，均勻塗抹完，逆引力提拉，堅持護理，透亮好肌膚看的見。

3 科顏氏集煥白均衡亮膚淡斑精華液

這一款用起來特別安心，它的成分溫和穩定。這是一款維C系的美白精華，主要依靠醚類維他命C衍生物作為功能性成分。 保溼，淡斑都超好。還含有特殊的薰衣草香氣。

不論用哪種產品，有一個重點就是防曬❣️不管是雀斑，蝴蝶斑還是其他曬斑都要特別注重防曬。可以說做好防曬，能省去很多淡斑精華。

另外多吃蔬菜水果補充維生C❣對於美白很有幫助了。

四十歲的女性在選擇護膚品時其實最重要的就是要選擇抗老功效型的護膚品，當然如果如果還有美白淡斑的訴求的話，可以選擇一些單獨的美白產品來用，但是重點還是要在抗衰老方面！

1.雅詩蘭黛小棕瓶

小棕瓶的大名大家一定都有聽說過，是一款非常全能而且效果很明顯的精華肌底液！在主打抗老同時還有勻淨膚色和穩定面板狀態、修護面板屏障的效果～是一款超級入門級別的抗衰老精華！不過有一點大家一定要注意，就是在用小棕瓶的時候不要用量太多，否則會導致面板營養過剩，起一些小痘痘小疙瘩，一定要慢慢的建立起面板的耐受力，這樣才會發揮出它最大的功效哦～

2.黛珂白檀水乳

白檀水乳是黛珂家非常有名的一套水乳，很適合熟齡肌的女性來用，它有很好的修復以及滋潤效果，可以說算是敏感肌的救星了，非常的安全溫和，效果也是很棒，每天用完都能感覺自己的臉變得軟軟糯糯的，同時這套水乳還分為滋潤款和美白款，如果還有美白需要的女生們可以選擇美白款哦，一舉兩得啦～

3.資生堂時光琉璃系列這個系列是主打抗老，超級好用的一個貴婦級的系列，它的面霜包括水乳各個產品都是貴有它貴的好處的！他可以從基基底上改善面板的狀態，讓我們的面板從內而外的慢慢修復變好，而不是像有一些護膚品只停留在表面，根本沒有修復的功效！提拉保溼縮毛孔，以及抗老都是非常明顯的效果，如果條件允許的話，一定要入手這一款高階系列來試一試哦。還有一點我非常喜歡的就是它的味道非常高階，清新淡淡的香味，用起來心情都舒爽了起來～

4.科顏氏美白淡斑精華

科顏氏家的這個淡斑精華就只有一個功效，那就是美白！對於臉上有痘印，瑕疵，斑點的女性們來說，真的超級好用。用上半個月左右就能感覺到明顯的膚色提亮，有光澤了起來，斑點啊痘印什麼的也會有明顯的變淡～質地是非常水潤滋潤的，不會有搓泥呀油膩厚重的使用感哦～