繼續戒，別怕失敗。我戒菸次數都十多次了，最長一次戒了一年多，種種原因復吸，但那不重要，現在又戒了兩個月，堅持，才能最終到達成功的彼岸。

那你是怕死，還戒不掉，就像小品說的，人生好比就是在做一列火車，陸陸續續下車，早晚的事，我呀也是菸民，現在也不想戒了，生活上有時候有壓力，高興時候想吸菸，鬱悶時候想吸菸，喝酒時候更想吸菸，所以啥樣就啥樣吧，人的命天註定，多運動，吃點有營養的，即使吸點菸沒啥大事。

你“戒菸”的定義是什麼？

有人認為戒掉煙癮即可，沒事抽兩根無傷大雅。

有人認為戒，就是再不碰了，戒菸就是一根不抽。

如果你是前者，那只是多與少的問題，再慢慢減下來就好咯。

如果你是後者，五年一根不抽，突然就猛抽起來……挺可惜的，爭取再戒五年試試。

男人不先不喝酒，白上世上走一走 那是以前年輕時候的口頭語口頭禪。隨著年齡的增長，你的煙癮會越來越大，你的社交用途也會越來越多。在達到一個頂峰期的時候，你的煙癮會最高，你的事業也會最高，但是隨之而來的你的身體也會出現各種各樣的狀況。

本人也是十幾年的年齡，現在已經戒掉了。沒有依賴堅強毅力是戒不掉煙的。你已經戒菸五年了，說明你有足夠的毅力說明你的意思是非常堅強的。現在又抽上了，肯定有很多很多的原因擠在一塊兒的。

吸菸有害身體健康，國家大力提倡戒菸行動，公共場所取消吸菸。吸菸百害無一利。當你在想些的時候，想想你的心，想想你的肺，想想你的肝兒。想想吸菸對家庭所造成的危害。祝你好運

戒菸難，我戒了三年聞到煙味還感到很香，有時看到煙有想吸的感覺，堅持不吸，堅持堅持再堅持吧。你戒五年又復吸真的很可惜。

你真不想抽時候，從內心厭惡的時候，就能戒掉了，而煙癮多少都會留存，沒辦法，癮就是一種記憶不能抹除乾淨。我戒菸十二年了，以前抽過十二年，平均每天兩包左右。現在聞到煙味，覺得那就是煙味，偶爾也會有點香，但是已經與我無關。

不是戒不掉，如果某一天，醫生告訴你，再吸菸的話，你會死，保證你立馬戒掉，未到時候就各種藉口戒不掉，有一老鄉，老業務員，煙是一根接一根地抽，老婆孩子叫他戒菸，那是比登天還難，煙齡長，煙癮大！看來他今生今世註定與煙相伴了，後來身體不舒服，上醫院檢查，肺里長了個癰，再吸菸就生命難保，一夜之間，老業務員就把煙戒了，過後沒再吸一根，現在見到吸菸的各種討厭！

請問您在戒菸的5年時間裡，有沒有抽過煙？哪怕一口？還記得是什麼原因讓你戒菸後抽的第一支菸麼？當初戒菸是出於什麼原因？花了多長時間戒掉的？

吸菸的害處你一定知道的，而且已經戒菸5年了，本來是很好的一件事。現在你又復吸了，看來在你的潛意識裡，吸菸還是比命重要！那就只好隨你的便了，你想吸就吸唄。

人要混到這份上嘛話別說了，如果還上存一定的毅力最好戒了，要不戒菸五年還有什麼意思。你這像義大利要人權不要命權，開始義大利就是不戴口罩，誰戴口罩還大夥攻擊誰，上街聚會遊行要人權不戴口罩。現在結果怎麼樣？什麼全要了還學咱封城，題主你介和義大利犯一個毛病，要煙權不要命權，抽吧！等那天大夫嚴肅的告訴你，煙不能在抽了，在抽命就沒了那時候在戒也不晚。題主這話說的口冷些望你理解，但完全為了你好。

如果你吸菸齡不長，用毅力戒菸，我相信終能成功，吸菸對身體沒好處而且燒錢。 如果你抽了幾十年香菸，那就別戒了。我抽菸54年，戒不了也不想戒了，每年體檢都正常。

我戒菸三年後又抽上了。而且比以前難戒，戒好幾次時間不足一星期又吸上。這次戒，到今天三星期過去，一根菸也沒有吸。希望成功吧。幾十年的老菸民。

戒不掉就不要戒了，如果戒了煙十分難受，那就沒有必要戒了，有時強行戒菸，還會引發別的疾病，爭取每天少抽點就行了，只要身體沒有什麼毛病，不是因為吸菸而引起的，喜歡抽就抽點吧，自己能享受就好。

兩條道，一直抽下去，沒皮沒臉地活著，另外就是戒了，對身體沒有好處，人吶做事情不能老出而反而，不能變成別人嘴裡的笑談，言而無信嗎，自己三思吧。

禁菸五年，又開始抽上了香菸，還每天一包煙，還禁不了怎麼辦，像你這樣的人肯定禁不了，經不起誘惑，沒有男人頂天立地的意志力，活一天算一天的人，得過且過的人，糊里糊塗混日子的人，像你這樣的人正常，像你這樣的人要想禁菸不是不可以，進去坐幾年監獄，肯定會禁掉吸菸，人活著要有骨氣，人活著要有目標，人活著需要隨大流，什麼是隨大流，現在全國公共場所禁止吸菸，吸菸有害健康，人人都是知道，吸菸的人只能夠偷偷的吸菸，看看有沒有人，上廁所吸菸，到沒有人的地方吸菸，特別是現在全國人民眾志成城預防冠狀病毒，戴口罩，吸菸的人還要脫褲子放屁，脫口罩吸菸。本人年齡65歲退休了開始禁菸，已經五年了，男子漢大丈夫，說不抽就不抽。想禁菸的人需要反思反思自己，吸菸對於你自己有什麼好處，壞處有哪些，吸菸可以提高精神，放鬆壓力，減疲勞，打交道提上一支菸有禮貌，飯後一支菸賽過活神仙，就這麼多好處，壞處就比較多了，吸菸有害健康，在家裡吸菸有害家庭人員健康，因為家裡人都是吸你的二手菸，公共場所吸菸罰款，吸菸的人心肺功能差，身體抵抗力差，容易傷風感冒，香菸頭，香菸灰到處亂丟，並且吸菸的人喉嚨頭痰多，到處亂吐口水，年紀大了，哈腰頭輩，低頭哈腰，老態龍鍾，骨質疏鬆，黑心黑肺，你不相信可以去透視一下CT就會知道。透過禁菸的人精神面貌好，精神充沛，天天運動運動更健康，吃飯香，睡眠質量好，工作有體力，勞動有成果，關鍵是身強力壯年輕態，

本人今年六十六歲，十七歲開始抽菸，中間戒過二次後復吸了，但身邊的人有做戒的很好，戒後再沒復吸過，我可能是定力不足，未成功，但目前看也沒什麼身體狀況還好，況且及煙抽的較多，每天二包，六十之前要三包，所以說能戒就戒吧，不行也不要勉強，當何身體狀況不好的時候，不用戒，要你抽，你都不會抽的。

可以制定一個計劃逐漸每天減少自己的吸菸量。第一週2天抽一包 第二週3天抽一包 第3周4天抽一包 第4周5天抽一包…

逐漸減少每天的吸菸量，到最後下定決心戒掉。同時找個朋友監督你。另外也要有吸菸有害健康的觀念。要健康就得戒菸

這是一個敏感的話題，也是一個不想面對的話題，為什麼呢！都知道香菸對於人身體傷害有多大，但是多數人還是明知故犯，對於很多家庭就是一種傷害，這個世界死於抽菸導致癌症的例子不計其數！然而有什麼用呢！對於一個煙隱者來說，他們為了抽菸，會找很多借口，什麼有癮，不抽不行，最近遇到難事等等，這都是一個藉口！其實不然，他們就是一個自私自利之人，為了滿足自己的一個習慣！不顧及家人的感受，現在的環境汙染越來越大，在外邊害怕，在家裡大家都應該遵守一下和諧的氛圍！為了家人健康！請自覺，能不抽則不抽！何必為了這個習慣的動作來危害家人呢！如果能戒掉，最好不過了，為了朋友和家人，把愛好轉移，做個陽光健康快樂的你！加油吧

我也戒菸好幾次，其中上一次戒菸和你的經歷相似，也是戒了幾年又復吸的，因為那時候孩子小，抽菸對孩子真的不好，所以我狠心的把煙戒了，但是在戒菸期間一直會想抽菸，聞到煙味也感覺很香，甚至有時候有人抽菸走我前面我都會努力跟上多吸兩口，可想而知我堅持這五年有多麼難，後來我出國做生意了，沒有經常和孩子在一起我又抽起來了，所以我覺得如果戒菸一年後還會想抽菸，也不反感香菸的味道，那說明你根本戒不掉，也沒必要戒菸了，適當控制數量就可以了。

最近我從國外回來，家裡人都不喜歡我抽菸，我本人也覺得抽菸非常不方便，於是在2020年一月十號戒菸了，戒菸70天以來，從來一次都沒有抽過，也不想聞香菸味道，感覺太難受了，我估計這次應該可以戒斷，所以我覺得戒菸也只能憑緣分，什麼毅力什麼藥物都是扯淡，我覺得戒菸比戒賭還難，因為香菸實在太容易獲得了

我今年47歲了。我大概是六七歲抽第一根菸。從小學開始斷斷續續的抽，到初中就比較常態了，一般兩三天一包。大學畢業後開始一天半一包，35歲後幾乎一天一包。前年八月中午休息被空調吹感冒了，就開始斷斷續續咳嗽，也不怎麼嚴重，偶爾有幾天都沒有什麼。但到九月初九感覺不好受，晚上會出現一段時間的喘氣。後來去看醫生，說是哮喘，還有肺大泡。我的媽呀！嚇得立馬戒菸！到今天再沒有抽過一次，沒有生理上的依賴，但有時候還是想抽的，這只是習慣！一旦有事忙著，根本就沒有抽菸那回事！所以說，戒菸五年還能再抽回去的，要麼你閒得蛋疼；要麼你真的嫌命長了！雖然不敢說戒菸了就命長，但我個人戒菸後，慢慢就發現哮喘越來越輕，發作的間隔時間也越來越長。而我根本沒有做任何治療。