好像沒有。

因為，小時候真不知道，真不懂。那時候，就知道學習，玩。

長大了，知道的是愛孩子，孩子就是自己的唯一。

再就是孝敬父母，父母病了，理所當然地去愛，去照顧，但凡有良心的人都會這樣去做的，我做的不錯。

現在老了，才知道還有愛自己一說！想一想，當歷史使命似乎完成的時候，愛一下自己，也是可以的。但是，怎麼去愛呢？愛 自 己 愛 自 己

謝邀，小時候，爸爸媽媽很愛我，長大了，嬌小玲瓏的我很自傲，也很愛自己，常常是紅衣紅褲紅鞋紅帽紅頭繩，覺的這才是最美的自己，對鏡觀看，真的很自戀，嫁人後，生活的坎坷和壓力讓我再無心自賞，於是忘記了愛自己，每天日不出而作，而日落還不息，為了孩子和癱瘓在床的婆婆，我也算是拚了。這一拚就是十幾年，現在婆婆走了，兒子也長大了，生活也好起來了，這時我才發現，再不好好愛自己就真的要老了，於是我買回了自己喜歡衣服，重新美起來，決定再一次好好愛自己啦！

我生來都沒有好好愛過自己，更不會作賤自已，也不至於衣不閉體的境地。我沒有金色的童年時代，我在艱苦的歲月中度過中學時代，我自已靠滾打拼爬，闖出一條成家立室的路，雖然白手起家，但生活都幾美滿，所以，我從來都不知如何好好去愛自已。

我們一定要好好地愛自己，愛自己的容顏、身體、氣質、名聲等等等。

當我們過得好的時候，要保持清醒，不要有高危行為；不要犯賤，要有人格。

我沒有好好的愛過自己，因為沒有時間，時間都去哪了？都用在照顧老人和孩子身上了，我每天上班前給自己留五分鐘時間洗臉刷牙梳頭，沒穿過牌子的衣服，吃的是粗茶淡飯，出去玩也就是一兩次，婆婆癱瘓12年，至今還臥床不起，能不能輪到好好愛自己。

我每時每刻都在愛著自己，因為生命實可貴，不愛自己怎麼去愛別人？去愛自己的妻子兒女子孫；去愛自己雙方的父毌，父老鄉親以及家麼故土。

好好愛自己：首先，要愛自己的身體，身體是一切革命的本錢；其次，與人為善，堂堂正正地做好自己的事業，多學習，多悉聽一些德高望重長輩的諄諄教誨，來提高自身素質，增強自我休養，還應多學習一些法律法規，做到學法.知法.不犯法；尊法，守法，傳遞法，用積極樂觀向善的心態做一個好公民就是最好的愛自己，愛家人！

有些所答非所問吧！由於年輕時作息不規律，飯食飢一頓，飽一頓，睡眠又不好，時常胃痛，身體不是特別健壯，已經戒菸限酒了，好好調養自己的身體。

小時候，家境不好，雖然父母較疼愛，但還是不能給我很好的愛，雖然很理解且心疼父母的艱辛。

長大後，生活中由於各種因素，以至於讓我經歷了同齡人所沒有經歷的波折及磨難。經歷這一切，讓我看通想通許多，既然生活中無人讓我依靠，那我就好好靠自己，好好愛自己，堅強樂觀，自愛自強。工作盡力做好，錢自己去掙，喜歡的東西自己買，能力範圍內的事或東西，只要自己喜歡，隨時犒勞或獎賞自己，善待自己，寵愛自己。生活已經在某些方面待我如此苛刻，那麼我就不會苛刻自己，我要加倍地愛自己。透過自己的努力，自己給自己一個美好的未來，靠自己最美麗，靠自己就是女王，過的就是女王的生活，一切靠自己的奮鬥而自己給予自己，自己能夠給予自己！

要說以前，好像從來沒有想過愛自己這件事兒。但在頭幾天跟朋友聊天，他跟我說了一句話“關心她，傾聽她，安慰她，指導她，幫助她，就像深愛自己女兒的媽媽一樣對待自己”我覺得對我受益頗多。希望在迷茫中的夥伴們看到！！

以前從來沒有真心的愛過自己，現在感覺好對不起自己，什麼都替他人考慮，讓自己活的好累，以後該好好的愛自己心疼自己啦！

以前因為愛情我沒有好好愛自己，但是現在滿身傷痕的我，警示我說:“從今以後好好愛自己，因為只有做好愛自己，這樣別人才會來愛你。”

我不知道，可能也是分人和環境吧。

首先是家人，他們都有好好的，甚至說竭盡其所能的好好愛我，所以對待他們我可能沒有這麼愛自己。

然後是社會，我曾經有想好好去對待每一個人，但後來我發現付出可能得到的是詆譭和欺凌，慢慢的我開始愛自己了。

你是否好好愛過自己？

有一個很簡單的自我檢查方法：站在一面鏡子前，安靜的看著鏡子中的自己，待到你認為準備好之後，對著鏡子說：“我很愛我自己”，重複20遍不哭的，那就說明你足夠好好地愛自己。

反正我是沒有，第三聲就已經淚目。

從來都沒有好好愛過自已！！！

①因為我知道自已的戰略定位！戰略目標！戰略未來！戰略事實！從來都沒有實現。

②從現來開始行動起來，實現目標，好好愛自己。

我們今天來談談更年期的女性怎麼好好愛自己。

更年期一般在45-55歲之間，這個時期的女性會有很多身體和心理上的症狀出現。月經的紊亂、情緒低落或者易怒、潮熱汗出、失眠等症狀在困擾著廣大女性朋友。

那麼怎樣減輕更年期症狀呢？

1.注意自己的月經情況。可能以前很規律的月經，現在變成一個月來兩次或者好幾個月都不來；或者月經量突然比以前減少了；或者月經量一下子多了很多，甚至持續半個月以上都淋漓不盡，甚至引起貧血。遇到這樣的情況，請及時就醫。

2.調節自己的情緒，多參加社會活動。更年期的婦女很容易被一些小事影響心情，也容易鑽牛角尖。適當讓自己放鬆，多進行適當的體育鍛煉或者參加社團活動，旅遊之類的。給自己放個假，可以有效的改善更年期症狀。

3.潮熱汗出、失眠等症狀如果影響生活或者工作，可以選擇治療。中醫中藥治療這些症狀是很有特色的，副作用很小而且還可以整體兼顧。

4.更年期的女性體內的激素水平有所變化，抵抗力也會相對下降，一些老年性的疾病在這個時期也開始出現。因此這個時期的女性更要重視體檢，每年給自己進行一次全面的體檢，積極預防各種危險因素，也是愛自己的一個重要內容。

5.這個時期的女性在飲食上要注意清淡，低鹽低脂低熱量，減少糖的攝入，多進食富含維生素、膳食纖維的食物。注意補充鈣、維生素等。

更年期的您有沒有更好的愛自己？希望透過我的介紹，您會更加重視自己的健康，更加的愛自己。

不能從狹義的方面來考慮愛不愛自己，我覺得懂得尊重，堅持原則，感恩，責任等才是真正的愛自己。先懂得愛別人才能真正的愛自己

其實我重來都沒有好好愛過自己，我把我的愛全部分給了愛我的人和我愛的人，有時候遇到矛盾的時候就想放棄一切好好愛自己，但是我又做不到。雖然我把我的愛分給他們了，但是我得到愛比我原本的愛多的多。所以我不用好好愛自己，有他們的愛這一生足矣。

我並沒有真的去好好愛護自己，熬夜喝酒追劇，感覺自己最美好的年齡段一直墮落著，羨慕別人擁有的東西，自己沒有去努力奮鬥，想了很多出於懶惰又去逃避現實，生活也就這樣渾渾噩噩的過去了，壓力也隨之而來，想現在開始努力希望不是為時以晚，希望大家來關注我這個98年創業女孩

謝謝邀請..愛別人，就是愛自己，把愛獻給世界，你會收穫快樂和幸福。愛親人，愛朋友，你會得到更多人的關懷和愛護，你會感到愛的溫暖，花的馥郁芬芳，會感到陽光的明媚，就像您在播種，而必然的得到豐收的喜悅。愛別人，所有的人都會愛你，這種愛的力量遠遠超過你對自身的愛，所以說，你把愛播種給人間，你就生活在愛的海洋之中。

說實話，我一直忽略我自己，更談不上好好的愛自己了。

對待工作，我認真負責，積極踏實，經常加班加點，有點小病也都是硬撐著，從不願意因此而耽誤了工作。

對待家人，我恨不得奉獻我全部的愛，心甘情願地操持著家務，為家人操心著，很少為自己考慮過什麼。

年齡大了，總覺得工作永遠做不完，該休息時要休息，生病了就要好治病，一味的以工作為重，而忽略自己的身心健康，其實是對工作對自己的不負責任。

現在，對於家務活，發動家人共同參與，既將自己解放出來了，也增進了與家人的交流和感情，二全其美。

利用節假日，我和愛人走遍了周邊的山山水水，拍四季美景，賞沿途風貌，品農家美味，放鬆了身心，開闊了視野，人，也年輕了許多。時不時地給自己換個髮型，添置時尚衣物，約三五好友小聚。閒來無事，泡上一壺茶，邊享受冬日陽光，邊坐在陽臺看看書，也是很愜意的！

現在覺得，愛自己也是一種品格，是一種能力，連自己都不愛，何以愛工作、愛家人?愛自己吧，好好地一愛自己吧！