猝死病人的最佳搶救時間肯定是越早越好。根據醫學統計，猝死患者在三分鐘內進行搶救，存活率是比較高的，最好是在一分鐘之內。開始搶救的時間每延長一分鐘，猝死率都會相應地升高。如果超過十分鐘，生存者只有1%，存活的希望是很低的。

猝死病人的最佳搶救時間肯定是越早越好，爭分奪秒。如果在院內出現了心臟驟停，要求三分鐘必須完成所有的搶救措施，包括除顫，包括按壓，那麼最好是在一分鐘之內。統計三分鐘之記憶體活率是比較高的，這個時間每延長一分鐘，猝死率就會相應升高。超過十分鐘的生存率只有1%，基本上活不了，所以時間是最重要的。

我們希望大家都會做這個心肺復甦，做按壓，做這個口對口的人工呼吸。另外公共場所的除顫器也是有用的，就是傻瓜式的自動體外除顫器，越早除顫越好。所以第一個就是要早，第二個希望周圍的人能夠施以援手來幫助他做心肺復甦。

雖然人活於世創造財富是件很重要的事情，但是勞動過度也會對身體的健康有很大影響，而過勞死在現在的所有死亡原因中，也佔有很大的比例。這種死亡是因為長期的工作壓力，和長期的工作勞累讓身體發生了變化所引起的，典型症狀有血壓血脂升高、出現神經障礙等等。這些異常變化如果不能及時引起重視，機體最終會走向死亡。

珍惜生命

從疲勞到猝死，只需要幾步而已，長期疲勞狀態機體免疫力下降，再加上長期熬夜睡眠不足，體力得不到恢復，晚上2點還在錄製節目，錄製高強度運動的節目，所以意外發生，瞳孔逐漸擴大，呼吸停止發生猝死。願逝者安息，所以我們一定要少熬夜，因為熬的不是夜，熬的是命！

唉！人生無常，高也壓根沒想到會這樣死了！年輕人不要太倚仗自己身體好還年輕經常熬夜，飲食不規律，這都是大忌！高估計本身心臟或者血管有問題，平時也不注意說做個體檢！猛的這參加這樣具有挑戰並劇烈運動的節目，也和血栓脫落卡主血管就沒有命了！人生就這樣無常。所以要過好當下，珍惜眼前人！

我非常喜歡《瀝川往事》這本小說，因為這本小說也看了《遇見王瀝川》這部電視劇，我認為高以翔就是王瀝川，把王瀝川的眉目,神態,舉止都演活了。

今天上午聽到這個噩耗整個人都不好了，不敢相信這是真的，好難過

心痛到無以復加，我看過《遇見王瀝川》，看到男主角驚訝到不行，純正的英倫貴族範兒，才知道這男主角叫高以翔，我之前一直不喜歡留鬍子的男人直到看到他，我才明白原來有鬍子是另類的男性荷爾蒙，真心希望天堂的他可以不用這麼辛苦！

生死一瞬間！好好珍惜每一天！我們都不知道下一秒會發生什麼事情！這一生我們都有大部份時間都是在不開心的狀態下度過的！浪費了太多美好的時間！ 每次在生死關頭才能領悟到，這世界上除了生死，其它都是擦傷！

生命比什麼都重要。希望在保證好自己的身體健康良好的情況下從事一些工作，生命沒有了！就沒有任何機會去做任何事情了。逝者安息吧！願天堂沒有病痛苦難。[祈禱][祈禱][祈禱][祈禱]

不曉得是真是假，因為見過太多的名人名星被死亡，結果都活得好好的。

生死本來就是尋常事，長短就在一吸一呼間。即便是真的，也沒有必要大驚小怪，因為名星也是人類，黃泉路上沒老少，只能警醒活著的人，看得開，放得下，面對死亡，所有的勾心鬥角，都是浪費生命！

這是一個量變達到質變的結果，身體以死亡的形式來反抗過度疲勞、長期熬夜。年輕不是資本，不是熬夜的理由，我們永遠都不知道意外和明天哪個先來！身體才是革命的本錢，沒有本錢，如何賺錢？？

很喜歡高以翔演的王瀝川，是超過了我對原著的男主的喜歡。曾經一度沉溺在他溫柔深情的眼神中無法自拔。特意關注了他的抖音號，等著他更新動態，可是5月底之後他一直沒有更新，我當時心裡還在想，他不會是忘了自己還有個抖音了吧。

今天中午吃飯時，我同事說了他的噩耗，我的心情到現在都沒有平復。怎麼會，我一直不敢相信，我的那麼鮮活的一個男神，怎麼說沒就沒了！！？？

現在只能說，世事無常，誰也不知道明天和意外誰會先來！愛護身體，珍惜生命，快樂地度過每一天，就是對生命最好的珍重！

男神，一路走好！

猝逝，這種東西絕對不是說當下突然就能出現了，肯定已經很早就隱藏在你身體裡，成為隱患中的一份子。

說來很巧，我身邊的人就有兩個是猝逝的。

第一個是我的姥姥，我沒有見過我的姥姥在我出生之前我姥姥就去世了，原因就是猝死。我媽媽常說我姥姥是一個性子急，但是做事情很乾練，果斷的一個人。在他們那個年代經濟條件並不是很好，但是姥姥總是每天忙碌著一刻不停地又是養家賺錢，又是打理家裡的一切。即便在那樣的時代裡，我媽媽依然穿的乾淨體面，吃的健康豐富。

第二個是我在高中的同學，我們不是同一個班級，我幾乎沒有跟他說過一句話，我甚至不記得他長什麼樣子。我唯一記得的是在高中最後的那一個月裡，有人告訴我，他猝死了。那個時候，他才只有18歲。我沒有去他的葬禮，因為我不想看到他遺照中那張清純少年的臉。18歲的年紀是是一個人人生的開始而已，而他在這個年紀卻已經迎來了人生的結尾。

我相信人類有著極為強大的力量，我也相信人類可以緊靠著堅強的意志力，就可以達到一切不可思議的事情。但是無論我們的意志多麼強大，我們的肉身終歸是脆弱的。在這樣一個充滿慾望和壓力的時代，很多人忙碌地忘記了自己肉身的脆弱。

心臟驟停，4分鐘內開始心肺復甦，存活率達50%。

​節目組在高以翔暈厥最初沒有及時搶救，導致現場搶救過程持續了10多分鐘沒效果後送醫院，這明顯是非常低階、嚴重的錯誤。

​據統計，在我國平均每分鐘就有 1 人猝死。而且近年來猝死越來越年輕化，心肺復甦急救術亟待普及！

​正確的心肺復甦急救術過程：

①呼叫病人判斷意識，並撥打120；

②雙手疊扣，垂直用力，以每分鐘大於100次的頻率按壓雙乳連線中點30次；

④每30次按壓接2次人工呼吸，直至搶救成功

我不熟悉他，但在追忘不了餐廳時見到了他！特別可愛陽光溫暖有禮貌的人！怎麼能有這麼讓人心痛的訊息呢！我的眼淚不值錢！除了心痛還是心痛！什麼節目需要我們這麼拼命啊！希望大家都愛惜生命！希望以後不管什麼節目，也要顧及參與者的健康和生命！收視率不是最重要！人身安全才重要！一路走好！高以翔！

深夜運動（23點-5點）

違揹人體運轉規律和自然規律，除非長期訓練已經適應，否則深夜運動傷身要命！

[傷心]【切記】

深夜是人類的睡眠時間，好好睡覺第一重要！

深夜是人體器官休息的時候，好好睡覺！！！

[淚]

【千萬不要違揹人體運轉規律和自然規律】

儘量不要長期深夜工作加班，健康第一重要

35歲的，高以翔去世了，累死了

喬布斯～李詠～遺言告訴我們，

再多的財富，再高的成就，

再了不起的人……

面對疾病～和死亡都束手無策～

物質什麼樣的標準是滿足？

人們揚鞭催趕著自己～疲於奔命，

美其名曰：努力奮鬥。

速度越來越快，直至肉身不能勝任。

欲速不達，事極比反，

希望大家能活明白了，

讓自己活的開心～健康才是人生真諦～

曾經我也是拼命，最後發現不值

學《佛》後知道了什麼是真正的幸福，

執念什麼，必定被執所累

知道自己要什麼？才是真正重要的

願大家懂得，身體的重要～

不要覺得這是別人的事故

我身邊好幾個例子了～人生無常

從此刻要反省了，人只能活一次…

文字，也只是我經歷過死亡之後，

內心的，所感，所悟 ，

有緣人，若能得到片刻的深思，

也算是～善事之一，

後邊些照片就是本人～喜歡佛學智慧

經常分享戶外，還有感悟，

有緣可以關注[祈禱]

好難過[流淚]看了“遇見王瀝川”喜歡他，儒雅紳士，說沒就沒了，好可惜。他演的“彩虹的重力”還正在熱播[流淚][流淚]

我一朋友39歲工作家庭最好的時間段，前一天還在網上和我聊考慮二胎的問題，晚上陪領導檢查工作吃完飯喝了點酒在酒店休息，早上吃早餐沒有看到他，去房間叫看到已經死亡的他，當接到電話時我還以為他家人開玩笑呢，世事無常活在當下吧

聽說你離開的訊息，不敢相信是真的，一直覺得你身體好，喜歡運動，性格活潑，開朗，積極向上，你演活了瀝川，也應驗瀝川的命，瀝川說，我生在瑞士，學在美國，因為愛上了一箇中國姑娘，所以死在了中國。每次去到翠湖，經過翠湖賓館，去到老滇味，總能想起你和小秋的過往，你走了小秋該怎麼辦，不得不說，你們的命運是何其的相似，陳曉旭演活了林黛玉，最終也撲了林黛玉的命，而你，演活了王瀝川，不，現在你就是王瀝川。從此再無王瀝川，多麼希望這訊息不是真的，可看見你變暗的頭像，才相信你真的離開了我們，唯願天堂一切都好，沒有疾病，沒有勞累，沒有加班，最後——願活著的我們，珍愛生命，遠離加班，遠離熬夜，遠離猝死。

以翔，你是瀝川的時候還給家人幾次機會與死神搏鬥，為什麼這次你連一次機會都不給渴望你平安的愛你的人？？？你走了，我的祈禱會如影隨形的追你而去[祈禱][祈禱][祈禱]阿彌陀佛[祈禱]阿彌陀佛[祈禱]阿彌陀佛

大家知道鼓盆而歌的故事嗎？

說是古代名人莊子的老婆死了，莊子一開始很難過，但是不一會兒就拿一個盆敲著唱歌，很開心的樣子，他的好朋友惠施跑來看莊子，一看到莊子在唱歌，就批評莊子太過分了，老婆死了，你不難過還這麼開心。莊子說，我剛開始也難過，後來我想通了，你說在她出生之前，她在哪呢？不存在，對吧！這個世界照樣平靜，現在她走了，又迴歸平靜了，多好！生者寄也，死者歸也！活著時是短期寄存，死了才是回家。

所以不需要擔心什麼生死，更無需多言有沒有來世。人生就是這樣，來有來的道理，去有去的理由！