我記得那次吵架，以為是次很普通的吵架，我就繼續玩遊戲，沒管。於是我和她分手了。好多年過去了，我還是忘不了她（她結婚了）。所以我好後悔當初玩遊戲，錯過了一個再也遇不到的女孩。

這個問題我有必要答一下，因為我曾是一枚重度網遊沉迷愛好者，13—17歲四年光陰全砸在網咖裡，那時候不明白學習是為了什麼，老媽還特別給我灌輸讀書無用論初二整一年的晚上幾乎全花在看我媽打麻將，為的是她贏錢可以給點我網費拿去上網，所以看她打麻將我也顯得特別耐心，我早餐不吃省下錢為的是去上網，我可以凌晨4點起床偷偷起床去網咖，而且精力旺盛，一點不累，我可以聽家裡的動靜判斷老媽是否睡著，然後偷偷起床去網咖通宵一整夜，我可以為了向家人證明我沒去通宵，第二天強頂著睏意去上一整天班（寒假工），當然我也被父親抓過，然後在家被大姨媽二表姐三姨夫四表哥五姑婆全全圍觀進行集體批鬥，我還被我父親反鎖在家裡，甚至到最後連電視也不給我看，然後我可以趴在我家六樓的窗臺上，看馬路上來來往往的汽車，人行道上的行人，就這麼看一個下午……但這根本無法根絕我上網好麼，我還是變本加厲的去上網，那時候我認為最好的工作就是網管，因為在網咖認識一個網管，他每天都可以免費上四個小時網，那時候網遊裡的世界就是我的全世界……那時候最怕的就是停電，如果停電，我的處境就會顯得很尷尬，活在這現實的世界裡，，真特麼尷尬……插一句：我覺得，對於一個玩網遊成癮的人來說，用什麼樣的方法論，建議之類都沒用，就像一個重度擼管者，在他慾火焚身急切想要擼管的時候，根本不在乎擼管對他有什麼危害，某種程度上，只能靠自己。也許在某個時刻自己突然醒悟了，突然覺得以前的生活多麼操蛋了之後，才有可能根除，哪怕你心中還有一點點不捨，對自己的號念念不忘，只要這種想法沒有完全剔除掉，還是會在你心中生根發芽。回到正文，我曾經也意識到網癮帶給我的危害，試過要戒網，但每一次熬不住都會有新的藉口縱使我去上網，然後，有一次，偶然在QQ空間看到以前小學的小夥伴，他們三五成群的照片，我在電腦這頭都能體會到他們的快樂，我突然覺得，那種快樂才是真正的快樂好麼，我也想體會一下那種純真的友誼，簡單的快樂，可是讓兩個不同世界的人融入到一起未免也太尷尬，那是我想開始認真戒掉網癮的一個開端，“當你全心全意夢想著什麼的時候，整個宇宙都會協同起來，助你實現自己的心願。”——保羅·戈埃羅《牧羊少年奇幻之旅》嗯，後來當這種意識被我不斷強化，重要的是我從未放棄過掙扎，總於在某一天我發現，對網遊再也沒任何興趣。因為我有了更高的追求，而不僅僅侷限在一個電腦銀屏上。我向往更好的生活追求，我已經知道年少時自己是因為精神需求的匱乏導致我沉迷網遊，所以我要讓我的精神世界豐富起來，後來我接觸到韓寒的雜文，他的行文讓我非常喜歡，由於韓寒我又認識了王小波，王小波的《沉默的大多數》讓我愛不釋手，由於王小波我又知道了更大的世界，然後我發現文學可謂是精神世界的糧倉啊，“在發現了一個更大的世界後，你就會不甘心停留在原地”題主，我覺得你應該去尋找一下那些健康的，正面的，不會引人墮落的“更大的世界”。或者就像樓上所說的，去喜歡一個女生，然後發了瘋的讓自己變得優秀，這兩種均是存在人心底裡的內動力，然後再回過頭來看看那些網遊，相信它已經不會對你構成誘惑了。

是責任。

愛遊戲，不拒絕遊戲，更不沉迷於遊戲，剋制自己全在於身上的責任。

我有工作，上班時間拒絕遊戲。工作8小時的我從不配遊戲，只想把工作認真完成，讓領導滿意，無愧於心。我知道，一旦我有所鬆懈，工作效率與質量立馬能體現，最終給你收尾的只有同事和領導，當他們能幫你解決問題時，你也離事業不遠了。

我有家庭，家庭時間拒絕遊戲。家務活從不缺席，集體勞動也是家庭和睦的重要因素，不因遊戲錯過與家人的任何活動。

我有友情，閨蜜時間拒絕遊戲。不是每個人都喜歡遊戲，不是每個人都能成為閨蜜，當你有一個不玩遊戲的閨蜜時，千萬要把持自己，不能在她面前玩遊戲，不能讓她感覺她融不進你的世界。

遊戲源於生活服務於生活！當遊戲只能給你帶來痛苦，不能給你的生活帶來快樂了，那距離你離開這個遊戲已經開始倒計時了！

我是從很小的時候就接觸到了遊戲，05年前後，我父親在家裡弄了一臺電腦，那還是個單機遊戲流行的時候，像《帝國時代》、《紅色警戒》、《暗黑破壞神》等等。後來慢慢的接觸到了《征途》、《魔域》等網路遊戲。記得小的時候，父親在打遊戲，我就搬個小凳子在他旁邊觀看。慢慢的也學會了這些遊戲。記得那時候遊戲中我父親的一些好友也慢慢知道了我的存在。他們叫我“小七”，一個小孩子模仿大人說話都讓他們覺得很有意思。有一次我父親要上班，我因為近期的表現比較好，獲得了玩電腦的許可，我強烈的向父親建議，我去幫他練號。在我的軟磨硬泡之下父親同意了，我還把遊戲的流程，召集隊友的話術記下來。現在回想起來，確實很有意思。

電腦遊戲是伴隨我長大的東西。那時候大家都是獨生子女，我性格也很內向，所以只能自己沉浸在遊戲的世界中。其實每個人接觸一個感興趣的遊戲初期都會被這個遊戲吸引，如果沒有其他人從旁控制，很容易就沉迷進去。其實那個時候我父親也是，直到我上高三的時候，我們還會在夜裡打遊戲。那個時候玩的是一款名為《遠征》的網路遊戲，這種遊戲一般都是80後愛玩。我就給我父親打國戰。伴隨著母親的怒火，我倆偷偷的吃著泡椒鳳爪，儘可能的小聲交流而引起我母親的注意。那時候我和我父親一起吃午飯的話題絕大部分都是討論遊戲的，這可能也是我倆的溝通方式。每個男孩的遊戲生涯可能都有父親這一角色去引導。記得有一天中午，我家裡沒人，我回家偷偷開啟遊戲，登陸了我自己的小號。在倉庫旁邊我看到我父親的身影出現，的確嚇了一跳，哈哈哈。但是這種感覺也挺奇妙的，看著我父親騎著馬，身穿一身鎧甲，好像我們兩個人真的在一個神話世界裡去並肩作戰。

遊戲帶給我、帶給我父親的回憶並不少。但是後來由於隨著我慢慢長大，需要的錢也越來越多，高中的補課費，更大的開銷。我父親開始為了我，為了我們的家庭去打拼。他慢慢放下了遊戲。以前我父親接到過香港的電話，叫他上線。後來他就不接這樣的電話了。無論遊戲多麼吸引人，網線一拔，伺服器一維護，我們終究要面對生活中的柴米油鹽。面對現實中很多的不如人意。可能成長總是兵荒馬亂的，無論年紀多大。成年人的世界也並不容易。可能我父親換了一份收入更高的工作，做了更忙的事業，他就要一夜之間放棄曾經的遊戲。

其實我的成績並不好，在高考中我並不優秀，可能屬於很差的一批人。不過有這麼一句話說的很好，是很多我這樣人的心聲：遊戲，它雖然誤我一生，我卻不悔其途。

每個人的青春，每個人的從小打到，每個人的成長經歷可能都是沉甸甸的。有些人從小畫畫，作畫也許就是他的回憶與寄託。我從小沒什麼朋友，跟父親的溝通也大多是遊戲，遊戲中也滿足了我對於金戈鐵馬，橫刀沙場的男孩幻想。也許我沒能從中得到立足於社會的技能，可每個人的青春對於自身都同樣彌足珍貴。

後來呀，就如題主你所見，我步入了工作，步入了社會。我沒有時間、沒有精力再去打這樣或者那樣的遊戲了。也許在放鬆的時候可以在手機來一盤輕鬆愉快的三國殺，但是再也不可能去廢寢忘食的鑽研哪個遊戲了。我要為了生活、為了未來而努力奮鬥。相信很多人也都是這樣的。

相信很多人都有這樣的經歷吧，現在都在為了自己的目標拼搏奮鬥。希望其他小夥伴一起交流哦，也祝福你們生活順利，遊戲愉快！

當各方面的壓力接踵而來，強推著你不停的加倍努力工作賺錢。隨著年齡的增長，懂得的責任越來越多。知道了自己不單單隻為自己的喜怒哀樂而活著。。父母需要去照顧，老婆孩子需要去呵護。偶爾閒下來在玩玩自己熱愛的遊戲，沒人會反對，沒人會喋喋不休的嘮叨。自己會真正的體會到生活的美好。

你好，我是雲曦啊

那麼首先我以前沉迷的遊戲是王者榮耀，還有我的世界。

這兩個遊戲是我最先接觸到的網路遊戲，特別是我的世界一直都非常的喜歡，到現在沒事到時候偶爾會和朋友一起玩一玩，但是王者榮耀的話，現在基本上除了做影片錄素材以外都不玩。

要問原因原因就是太浪費時間了，因為本人的本職是一名高中生，作為高中生有很多學習任務要去完成。而做王者榮耀的影片也是因為興趣愛好而已。(愛好是做影片而不是打遊戲。)

問題再說回我什麼時候真正戒掉遊戲，那時候還在讀初三，因為是畢業生，作業很多，但是我一般作業也是沒有按時間完成，原因就是把時間花在在打遊戲上，這樣成績也是一落千丈，直到初三的下學期，一次化學考試我只考了69分我也才意識到事情的不對勁，原來我已經花太多太多太多時間在遊戲上了，根本已經沒有顧著學習了。經過了一整晚的反省，我才真正打算戒掉遊戲。

後來慢慢的放下手機不再打遊戲，而是上網查課件看試卷，就這樣子成績也慢慢的回升起來。自從19年中考也是取得了比較好的成績(744，滿分864)。

那麼我們總而言之呢，我不再沉迷遊戲的原因是我意識到自己真正應該做的是什麼？如果你能像我一樣意識到自己真正該做的是什麼的話，希望你能取得你的成功！

以前在網咖能一個月不出來，甚至不理解不要電腦遊戲的朋友，現在長大了玩著遊戲都不能全身心投入了，腦子總在想別的事情，總之就是靜不下心來玩了自然不沉迷了

玩遊戲和沉迷遊戲是兩個概念。大多人基本上都會玩遊戲，也有從不玩遊戲的，玩遊戲基本上就是無聊時偶爾玩一玩。

沉迷遊戲就不一樣了，基本上可以說是把每天的精力都放在了遊戲上了，而且還是那種沒有遊戲收益的，一般對一些喜歡玩遊戲的都經歷過沉迷遊戲，但慢慢的隨著年齡的增長，對遊戲的看淡，有的也會因為成家了，有了家庭後成熟了，對遊戲的看法變了，

是生活的重擔，讓我不再每天沉迷於遊戲。

遊戲是我最大的愛好，以前每當有空餘時間，就會掏出手機來打上幾把。下班回到家，第一時間就是靠在沙發上打遊戲，因為這個原因，沒少和家人吵架。而過度的沉迷於遊戲中，讓我的工作效率不斷下滑。後來因為有了小孩，在生活中當上了父親的角色。一家人的生活重擔已經落在我的肩上，才忽然醒悟，人的一生很短暫，不應該把所有時間都荒廢在遊戲的虛擬世界中。應當抽出時間多陪陪家人，更何況我還要努力賺錢養家。

在這裡引用華夏很有代表性的神話來做個例子，大禹治水這個神話相信大家都熟悉，我就不再重複了。一個人有愛好是好事，但當一個人的愛好到了沉迷的地步，說它是洪水猛獸也不為過。而想要制止這個沉迷的現象，要進行一刀切是不行的。我們可以用大禹治水的方法來解決這個問題，就是疏通引流。比如和我一樣，化愛好為動力，將沉迷於遊戲的時間用於學習怎麼製作遊戲影片等。

最後，如果您正沉迷於遊戲，祝您早日走出困境。

說起遊戲，我覺得我最有發言權。我是從上高中開始接觸遊戲，那時候，玩傳奇，夢幻西遊等。玩的挺入迷的。我們學校週末下午不上課，上午一放學，飯也不吃，就在路上買兩個餅就直奔網咖。以至於高中三年什麼也沒學。混了三年。高考上了一個職業技術學院。又開始了我的真正的網癮生活。

大學，週五下午放學，週六週末不上課。週五下午回去吃個飯，去宿舍玩會手機，等到晚上九點多。直奔網咖。通宵。玩到早上七點。那時候就玩穿越火線。一打一晚上一秒鐘都不睡。

最後上班了，當然也沒有出息，在電子廠打工。上夜班的時候，休息一夜也不睡覺。晚上和上班差不多。網咖通宵，玩到早上八點（上夜班，也是八點下班）和上班一樣。就那樣，玩了一年。

現在結婚了，才知道鍋是鐵打的了。知道

我從08年開始玩遊戲，最開始接觸的都是單機，比如流星蝴蝶劍、紅色警戒，還有GBA遊戲口袋怪獸啥的。

後面開始接觸到網路遊戲便一發不可收拾，我玩的第一款網路遊戲是跑跑卡丁車，那時候天天跑網咖。開始玩的時候裝備什麼的並不重要，但玩的久了你就會發現遊戲裡充滿了很多誘惑，會讓你想得到它擁有它，然後就開始氪金買裝備。

慢慢的玩的遊戲也多了，比如csol、qq西遊、劍靈、英雄聯盟，玩的多了氪金也多了。每次說不充錢但是誘惑太大又控制不住自己。

到後面手機遊戲開始盛行的時候又玩了王者榮耀、穿越火線等等一系列的手遊，有些充了錢玩個幾天覺得沒意思就刪了，不知道浪費了多少錢多少時間。

虛擬世界裡充滿了誘惑，有些時候很難控制自己，會越陷越深。

遊戲雖然好玩，但是不能沉迷。像我現在就想通了，不能整天沉迷在遊戲裡，多看看現實世界。慢慢的你就會發現其實遊戲也沒有那麼好玩了。

這像戒毒癮一樣，需要毅力和恆心，還要想辦法讓自己轉移興趣和愛好，你可以多參加一些體育活動，多和朋友們一起參加一些有意義的活動，如果條件允許的話，可以到一些沒有網路的偏遠地區旅遊，如果你居住地有博物館，也可以去多瀏覽博物館，如果以上條件都很難達到，也可以多看書，總之要儘量減少玩遊戲的時間，只要你真正想要做，一定會成功的，加油！

那年初三遊戲玩的很瘋狂，暑假玩的更瘋，直到 高一軍訓的時候遇見一個女孩子，笑起來很可愛。

用一句歌詞表達一下她“當年素面朝天要多純潔就有多純潔。”

從來沒有這麼心動的感覺，之後我總是小心翼翼的跟她說話，她笑了我就很開心。然後在交流的時候，她透露出她有男朋友，是個學習很好的人。從那時起我就發誓學習一定要比她男朋友優秀，我把所有遊戲都解除安裝了，QQ把無關的人都刪了，群聊都退了。我開始拼命的學習。

如今學習變好了，遊戲也不打了，她，也不在了

同事的孩子，今年15歲，因為同事和老公都很忙，沒空管孩子。因此，大多數的時間，孩子都是一個人在自己的房間。因為覺得在家挺好，他們夫妻倆都沒有特別管孩子。後來才發現，孩子躲在房間中就是在玩遊戲。當時，孩子是14歲。

最開始的時候孩子還知道剋制自己，但是慢慢地就開始失控。再後來，孩子開始沉迷於網路遊戲，通宵達旦地玩，她和老公怎麼都管不住。後面也是非常想當然的，孩子沒有考上大學。高中畢業之後，孩子就整天待在家裡玩遊戲，什麼也不幹，成了一個廢柴。好好的孩子變成這個樣子，同事非常後悔，覺得對不住孩子，沒有教育好他。

這不是個案，按照網際網路絡資訊中心的資料，目前在中國，差不多有兩億的小孩在玩遊戲，這是個非常驚人的數字，遊戲正在毀滅我們的下一代。很多家長都小看了遊戲的魅力，當你覺察到想要管理的時候，卻為時已晚。其實小編覺得我們更應該關注網路遊戲的魅力所在，從根本上去斷絕孩子玩遊戲。

想要不沉迷於遊戲，我們先要了解遊戲機制，弄清楚我們為什麼要沉迷其中

1、遊戲與孩子的內心更貼近，孩子從遊戲中得到了成就感和認同感

也許孩子在現實中不被教師和家長重視，也許他被同學毆打或者欺負，也許他遇到了很多現實中或者是學習的困難，也許他覺得自己很失敗，因為無法得到眾人的承認。但是在遊戲中，他們能夠得到最多的讚揚和尊重。他們不再是生活中的失敗者，而是在遊戲中叱吒風雲的大英雄。

這個時候父母想要強制性地禁止孩子玩遊戲是徒勞的，因為他總會想盡一切辦法玩遊戲。父母這個時候應該做的是給予孩子最大程度的、力所能及的陪伴，使其不再空虛，建立更高層次的精神需求。

2、遊戲設定非常高明，與孩子的學習能力非常匹配

遊戲中有很多的級別，玩家先從最簡單的玩起，慢慢地到達最高級別。孩子在玩遊戲的過程中，即使出現過一些錯誤，但是透過不斷地總結經驗，最終也能夠不斷闖關。這樣使孩子有更大的成就感，遊戲對於孩子來說也就成為一個無比快樂的事情。

3、遊戲中的各種鼓勵對於孩子來說是非常重要的獎賞

在玩遊戲時，失敗的時候不會有懲罰；在成功的時候會有各種各樣的獎勵。並且在玩遊戲的時候還會有一個排名，這對於玩遊戲的人來說也是一份榮譽。大家有一個普遍的心理就是比別人強，超過別人。遊戲抓住了人的一種不甘心或者說超越別人的心理。

讀書的時候沉迷過一段時間，現在畢業出來工作了，只想賺錢了，遊戲只是閒暇娛樂一下，車貸，房貸等各種生活開支，壓力山大，遊戲在現實面前也就索然無味了

如果說不再沉迷電腦遊戲的話，我認為應該是高二上學期期末。在高二上學期剛開學的時候，我正好經歷了人生中第1次失戀。自己也很傻，好像失了戀整個世界都要塌掉一樣。那一陣玩遊戲玩的特別厲害，也就狂玩了兩個月吧，突然覺得這個遊戲玩多了確實也沒什麼意思…如果說具體的原因的話，我覺得應該就是物極必反吧…有些時候遊戲確實只是一個生活的調劑，它成為不了我生活的全部。

我先從相反的方向說一個觀點，讓我們沉迷的不是遊戲而是自由，我們這一代面臨的壓力應該比上一代大很多，從上學起的學習壓力，工作時的工作壓力，基本生活保障的房貸壓力，還包含父母親人對你望子成龍的精神壓力。而遊戲，又是比其他娛樂活動更簡單得到，花費金錢較少，甚至在遊戲中可以“為所欲為”的空間軸和時間軸，所以說不在沉迷遊戲無非有以下幾項：

1.責任感的變強。假如你現在也為人父母，看著一天天長大的孩子和一天天老去的父母，想為家裡奮鬥做出點貢獻，能夠不留遺憾的過好此生，於是你把打遊戲時間和精力放在照顧家庭和生活奮鬥上，一點點就不太依賴遊戲了。

2.生活壓力的變大。隨著年齡的增長，我們的生活屬性慢慢改變，以前上學克服學習壓力，自己就可以做自己開心的事情，根本不用考慮家庭收入，房貸壓力，贍養老人，養育子女成本，所以比較任性。慢慢自己步入社會，發現每天的信用卡賬單，房貸，車貸不斷鞭策著自己，慢慢發現依靠遊戲的解壓根本沒用，只有自己想辦法做副業增加收入才可以，重心轉移了自然就不依賴遊戲了。

3.攀比心裡。自己還天天打著遊戲，吹著牛b遊戲排名多厲害。而自己的同事，同學娶著白富美，開著豪車，刺激著自己的脆弱神經，所以知恥後勇，發誓要讀書，學習，努力工作，一定要出人頭地，比他們混的好，所以慢慢戒掉了浪費時間的遊戲。

因為家裡條件不好，不像別人家裡，已經給他們安排好了後路，他們不擔心以後沒工作，不擔心生活問題，自從大四以後就開始不玩遊戲了開始認真學習企業需要的知識，然後很早就去開始實習面試，當你真正的體驗了這個過程，你就會發現，生活中有許多比遊戲有意思的東西，也更加的有責任感，就會慢慢的放下游戲。

我高中的時候就沉迷於英雄聯盟，大一的時候更是整天呆宿舍打遊戲，逃課點外賣是家常便飯，但是談了女朋友以後，到了大四以後，感覺身上有擔子了，感覺自己有責任了，就會走出遊戲的世界。

順便說一下，到目前我已經兩年沒有玩過聯盟了。

窮 讓我不得不努力上班。當我忙起來得時候就忘記遊戲的快樂，有錢了可以做的事情那麼多，開始覺得遊戲害了我那麼久，我痛恨遊戲，讓我落後同齡人那麼多，還好醒悟了。