深有同感，有些話確實不能隨便說的，很傷感情。自己舉幾個栗子哈:

不喝就是瞧不起我

很多人勸酒的時候，喜歡用這種話進行情感綁架，殊不知會惹起對方的內心厭惡，本來喝酒就是憑著酒量和交情量力而行，何必上綱上線，達到瞧不起誰的高度。用這樣的話進行勸酒，對方勉強喝了，心裡反而容易真的瞧不起你，認為你沒酒品。​​感情深，一口悶；感情淺，舔一舔

這句話的問題和上面一樣，也是情感綁架，但後果更尷尬，我就見過有人敬酒這麼說，對方真的舉起杯舔了舔，他下不來臺卻又不敢拿對方怎麼樣，十分尷尬。所以說，酒桌上別講給自己不留餘地的話，否則很容易淪為大家的笑柄。​就喝這點，是不是男人

酒桌講話，最忌交淺言深，像這種譏諷挖苦的話，如果兩人關係夠好，那也沒什麼，但偏偏有人二兩酒下肚，就忘了自己和對方親疏遠近，說話沒輕沒重起來，假如對方不是你的至交好友，聽到這種話，說不定會記恨好久。​等我喝完這杯，再和你喝

這句話並不算惡意，因為敬酒喝酒也有先後主次之分，但大家都喝大的時候，特別容易敏感，對方興致沖沖來給你敬酒，卻被晾在一邊，有時候心結就是這麼結下來的，所以最上策的解決方式是喊敬酒的朋友過來一起喝。​這杯不算

有些心大的朋友，自己喝了酒後堅持開車，還非要送別人回去，顯得很熱情慷慨。但這時候別人心裡其實非常尷尬，拒絕你吧，怕撅了朋友面子，答應吧，又太不安全。

孔子早就說過：“暴虎馮河，吾不與也”。沒人想把自己置於危險的境地，也不喜歡和莽撞冒險的人交朋友，酒局後堅持開車，會被認為不靠譜，不穩重，沒有責任心，是個僥倖主義者，所以正確關懷朋友的方式應該是：喝酒別開車了，我幫你叫個代駕吧。聽到這句話，對方心裡一定會感到溫暖。

當然我這只是說的一小部分，大家認為還有哪些呢？

1.與錢有關的事金錢問題純屬個人私事最好不要談及。例如：你這件新毛皮大衣零售價多少？批發價呢？房子的價錢多少？開價又是多少？小王的薪水多少等，做洋河酒的經銷商賺了多少錢？總之，發財要低調。2.爭論性的話題如政治、宗教、墮胎、同性戀和核能等，當有人想談這些話題時，最好不要參與談論。3.哀傷的話題在很多場合尤其是喜慶場合中，如死亡、苦痛、饑荒和虐待等話題應儘量避免。4.謠言與閒話最好避免談及已經發生但不明確的傳言。5.陳腐和誇張的話題有些話題，例如名人、軍事和財務新聞等，媒體已經報道過度；提出這類主題來作為話題，可能會被認為庸俗而且完全缺乏想象力。反之，如果你拿大家熟悉且能參與的時事來當話題，你將是一個受歡迎的人。謹防談及一些陳詞濫調和迂腐的題目。

酒作為一種交際媒介，在人們迎賓送客、聚朋會友的交往中，發揮著彼此溝通、傳遞友情的作用。酒桌上的話，看起來是幾個人在喝酒，推杯把盞，互敬互勸，很閒適很隨意，實際這裡邊有許多講究。因為很多時候喝酒，並非單純地喝酒，而是在喝 “酒桌文化”。​下面和大家探討一下酒桌上說話的藝術，學會在酒桌上說話，有助於你在交際應酬中展現自己，也可令辦事更順利。

那麼酒桌禮儀和酒桌規矩，都有哪些呢？

1、眾歡同樂，切記私語

大多數酒宴賓客都較多，所以應儘量談論一些大部分人能夠參與的話題，得到多數人的認同。由於個人的興趣愛好、知識面不同，所以話題儘量不要太偏，避免唯我獨尊、神侃無邊，而忽略了眾人。特別要注意不宜與人貼耳小聲私語，這樣會給別人一種神秘感，往往會產生就你倆好的嫉妒心理，而影響喝酒的效果。 最好是大家一起參與談論話題，一起歡樂才好啊！ ​2、瞄準賓主，把握大局

大多數酒宴都有一個主題，也就是喝酒的目的。赴宴時首先應環視一下各位的神態表情，分清主次和喝酒的目的；很多時候喝酒都是有主賓的。如果與不熟悉的人在一起喝酒，也要先打聽一下身份或是留意別人如何稱呼，做到心中有數，避免出現尷尬局面。

3、語言得當，詼諧幽默

在喝酒的過程中，大家講究的是一個樂趣。那麼誰能給大家帶來快樂呢，其實這個還是主要看你的語言風趣程度。酒桌上可以顯示出一個人的才華、常識、修養和交際風度，有時一句幽默的話，會給客人留下很深的印象，使人無形中對你產生好感。所以，語言得當、詼諧幽默很關鍵。​4、勸酒適度，切莫強求

在酒桌上往往會遇到勸酒的現象，有的人總喜歡把酒場當戰場，想方設法勸別人多喝幾杯，認為不喝到量就是不實在。

以酒論英雄，對酒量大的人還可以，酒量小的就犯難了，有時過分地勸酒，會將原有的朋友感情完全破壞。所以在勸酒的時候一定要適度，不要強求別人去喝酒。

5、敬酒有序，主次分明

敬酒也是一門學問。一般情況下敬酒應以年齡大小、職位高低、賓主身份為序，敬酒前一定要分明主次，把握好敬酒的順序。自己對其有求的某位客人在席上時，對他自然要倍加恭敬，但是要注意，如果在場有更高身份或年長的人，則不應只對能幫你忙的人畢恭畢敬，要先給尊者長者敬酒，不然會使大家都很難為情。​​6、察言觀色，瞭解人心

想在酒桌上得到大家的讚賞，就必須學會察言觀色。因為與人交際，就要了解人心。只有這樣才能左右逢源，扮演好酒桌上的角色。

7、鋒芒漸露，穩坐泰山

酒席上要看清場合，正確估價自己的實力，不要太沖動，可以保留一些酒力和說話的分寸，既不讓別人小看自己又不要過分地表露自身，選擇適當的機會，逐漸放射自己的鋒芒，才能穩坐泰山，使大家不敢低估你的實力。

而且聽說他們會趁著雙十一把平時積壓的貨給清了，暢銷貨就說斷貨！用不了幾年，雙十一會被他們玩壞的，淘寶天貓也會如此。今天去實體店了，告別真真假假的刷單刷好評。！！！

酒精肝進展的三個階段，看看你是哪一階段？

酒精需要肝臟分解代謝，過量飲酒，超過肝臟的負荷，酒精就會對肝細胞造成損害。如果長期大量的飲酒，容易誘發酒精肝。

有人要說，我爺爺八十多了，每天一杯小酒，現在特別硬朗。實際上，喝酒不一定對身體產生損害，適度的喝酒還會促進血液迴圈，對身體有益。

酒精肝的前提是長期、大量飲酒，尤其是現在很多假酒，甲醇勾兌的酒，更加容易損傷身體。酒精肝發展有三個階段，我們一起看看：

第一階段：飲酒的量越多，時間越長，肝臟的脂肪性變就越嚴重。據統計，慢性嗜酒者近60%會發生脂肪肝。

每日飲酒比間斷飲酒危害性大，一次大量飲酒比一日分次小量飲酒的危害性大。（也就是每天一小杯，肝臟就將乙醇代謝掉了，不會影響健康）

第二階段:酒精肝病程中營養和各種併發症因素，致使免疫力低下極易感染，特別是肺部感染和細菌性自發性腹膜炎。

發展為酒精性肝炎，炎症會使肝臟的損害加劇。

第三階段：導致酒精性肝硬化，發展到肝硬化時，對肝臟的損害已經是不可逆轉了。

酒精性脂肪肝有哪些症狀呢？

1.酒精肝臨床無特異性，輕度脂肪肝沒有明顯症狀。因為肝臟有代償功能，只要有30%的肝組織，就能正常工作。

2.酒精肝超過5年，患者會有明顯的右上腹脹痛、食慾不振外，乏力、體重減輕等表現。

3.除此之外，部位患者還有伴有維生素缺乏的系列症狀。包括周圍神經炎、舌炎、口角炎、面板瘀斑等。

4.晚期的酒精肝，會出現腹水和下肢水腫，偶見脾腫大等。

所以，我們對酒精肝要引起重視。如果喝酒後，最好吃點有益於解酒的食物。平時要注意保護肝臟，多吃點保肝護肝的食物。

1.葡萄：葡萄中富含豐富的維生素、礦物質和類黃酮。類黃酮是一種強力抗氧化劑，可抗衰老，並可清除體內自由基。葡萄還含有一種抗癌微量元素(白藜蘆醇)，可防止健康細胞癌變，阻止癌細胞擴散。

經常吃葡萄，對保護肝臟、減輕腹水和下肢浮腫的效果非常明顯，還能提高血漿白蛋白，降低轉氨酶。葡萄中的而營養元素對大腦神經有興奮作用，對肝炎伴有的神經衰弱和疲勞症狀有改善效果。

2.蒲公英：蒲公英植物體中含有蒲公英醇、蒲公英素、膽鹼、有機酸、菊糖等多種健康營養成分，有利尿、緩瀉、退黃疸、利膽等功效。

蒲公英的利尿、解毒這幾種作用對肝臟都很有益處。蒲公英根有消炎作用，蒲公英有效成分提取液對對金黃色葡萄球菌、溶血性鏈球菌有較強的殺菌作用。

因此，經常飲酒的人可以每天喝2g蒲公英根茶，有助於解酒護肝。（胃寒的人不宜用蒲公英）

3.烏梅：烏梅中含鉀多而含鈉較少，需要長期服用排鉀性利尿藥者宜食之。烏梅中的茶酸有助促進胃腸蠕動，如果消化不好的人可以每天吃幾顆烏梅。

烏梅中含有多種有機酸，有改善肝臟機能的作用，肝臟不好的人可以經常吃烏梅。此外，梅子中的梅酸可軟化血管，推遲血管硬化，具有防老抗衰作用。

4.蘇子油

蘇子油是目前世界上已知的含有α-亞麻酸最多的食物。α-亞麻酸屬於歐米伽3脂肪酸，在人體內可以轉化為DHA和EPA，DHA被稱為“腦黃金”，對提高記憶力和延緩老年痴呆有很重要的作用。

EPA有助於清除血液垃圾，降低膽固醇，預防高血脂。因此，有酒精肝的人群或者預防酒精性脂肪肝的人，非常適合每天吃5ml蘇子油，可以排出血液垃圾，有助於淨化血液。如果將蘇子油加入酸奶中食用，不僅更加容易吸收，而且形成的乳脂蛋白能起到很好的清理血液垃圾的作用。

而不知道從什麼時候開始，酒成了人人喊打的禍害。餐桌上的酒不再是溝通感情的方式，酒精肝、脂肪肝也奪去了很多人的生命，酒還能不能喝？

小的時候經常聽長輩說，每天一杯酒，活到九十九。《美國醫學會學報》刊登的一項涉及6000名患者的新研究表明，每天少量喝酒(不超過3杯)，能使壽命延長到85歲的機率增加97%。

也就是說，適量的飲酒是有好處的。但是，好比好的東西也不能可勁吃一樣，喝酒也不能盲目的喝。先來看看喝酒都有哪些益處？

1.消除疲勞和緊張：少量飲酒，酒精對大腦和中樞神經起興奮作用，可以鬆弛神經、舒緩疲勞。

注意：不可貪杯，否則會損傷大腦，適得其反。

2.促進消化：進餐的同時，少量飲酒可以增進食慾。

注意：過量飲酒會導致腸胃不適，尤其是胃潰瘍、胃炎患者不可以飲酒，會損傷胃黏膜。

3.舒筋活血：白酒有舒筋通絡、活血化淤的功效。民間的跌打酒，用來治療外傷效果很好。

4.預防心腦血管疾病：這個大家可能會疑惑，好多腦出血、腦血栓的人，都說是喝酒喝的。實際上，少量飲酒會增加人體血液內的高密度脂蛋白，可以降低膽固醇，預防心血管疾病的作用。

5.促進新陳代謝：少量飲酒，酒含熱量較高，可以促進血液迴圈，達到促進人體新陳代謝的作用。

這下你明白了吧，為啥有的人每天一杯酒，還能長壽。而有的人，也是喝酒，卻早早患上了酒精肝。無論做什麼都要講究適度，過猶不及，少量喝酒對身體有益。當然，這是對健康人來說，身體有疾病的人不建議飲酒，以免加重病情。

很多時候，大家難免身不由己，不是想喝多少酒能喝多少。應酬的時候一不小心喝多了，可以透過飲食調理降低酒精對身體的危害。

經常喝酒的人，可以多吃以下四種食物：

2.蒲公英茶：蒲公英別名“尿床草”，可見利尿作用之強。蒲公英不僅含有蒲公英醇、蒲公英素、膽鹼等營養成分，還含有豐富的胡蘿蔔素和VC及礦物質，可以促進消化。尤其是酒後胃熱，心裡有火，喝一杯蒲公英茶可以很好地祛火；可以利尿、利膽、消炎，解酒毒。

3.葡萄汁：酒後喝點葡萄汁，或者吃點葡萄，可以減輕酒後噁心、反胃。葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中的乙醇相互作用形成酯類物質，有助於解酒。飲酒前吃點葡萄，還能預防醉酒。

4.西紅柿汁：西紅柿富含特殊果糖，能幫助促進酒精分解吸收，一次飲用300ml以上，能使酒後頭暈感逐漸消失。喝西紅柿汁比生吃西紅柿的解酒效果更好。飲用前若加入少量食鹽，還有助於穩定情緒。

小貼士：飲酒的人一定要注意保護肝臟，因為90%的酒精是在肝臟中分解的。每小時大約只能去除7~10公克的酒精。大約一罐啤酒至少花1個小時以上才能代謝完。

身邊有個很鮮活的例子，有個新同事，今年剛畢業，一次中午的飯局，幾個領導說來一杯，輪到他敬酒了，只見他端起酒杯，直接來一句，‘我敬各位領導一杯’，頓時滿桌子的尷尬。

幸好都是自家領導，直系上司打圓場說，要不這杯酒就當作你一個小輩的自我介紹吧，還好，別的領導也沒在意。

但是過了一個月，這位小同事又出狀況了，他又一次在酒桌上端起酒來對三位平級的同事說，我敬大家一杯。我擦，怎麼就不長記性呢。

洋河酒雖然成為國國家品牌了，但也經不住你這麼的不識抬舉啊。好酒都被你過糟蹋了。

我是在酒桌子上從來不說：感情深一口悶，感情淺舔一舔的話，以及不喝不夠意思之類的話。

我向來不勸客人喝酒，美酒雖好，但是不要貪杯，要量力而行。酒喝八分最好。

我最愛在酒桌子說的話是喝好，不管喝多少一律不許開車回去啊！安全重於泰山！

中國的酒文化由來已久，朋友相逄親友相聚，凡是有喜事，都會喝酒，無酒不成禮儀，無酒成席。於是酒就成了熟悉的不熟悉的同棹賓朋的潤滑劑。大家免不了就會相互談些社會生話諸多話題，這時就應證了一句喝酒的真理，(灑品看人品。)有素質人品好的人，他就是酒醉心明白，會掌握分寸。反之側不然，三杯下肚，天是王大，他是王二，你能說明白喝酒哪些話該講，哪些話不該講嗎?

總有內心陰暗的人愛說感情深一口悶，你跟你爹應該感情最深吧，回去灌你爹去，灌死他！感情淺舔一舔，你老婆整天給你舔一舔，你咋不和她離呢？還有就是不喝就是瞧不起你，能說這種話的人，其實別人是喝不喝都是一樣的瞧不起你....！哎，何必呢！誰都知道喝醉了難受，酒駕醉駕要出大事，可為啥還總是喜歡勸別人呢？要是真是朋友一起喝，都有默契，自然大家就一起舉杯喝了，一瓶酒很快就沒，就算喝多點也是高興。你勸一個瞧不起你、也不想跟你在一個桌上喝酒的人，多賤的行為呀......！

7其實我從前天就開始戒酒了，多年的酒場打拼，真的拼了一身病！以前年少不懂事，憑感情講義氣，認為不喝怕掃了大家的興，所以習慣下來，朋友們朋友們都感覺你能喝，但是有誰知道酒場上其樂融融，回到家側夜難眠啊，不吃上幾片胃藥就難以入睡。所以奉勸大家在酒場不要硬勸，都知道喝多難受，傷身體，還要拼命勸酒，就不是真的感情深了，估計是有深仇大恨，或者想看別人出洋相的，這樣的人其實最不可交的.！！

　​　現在天氣慢慢變冷了，就經常會有一些朋友，喜歡聚在一起，吃吃火鍋，喝點酒，樂呵樂呵，緩解一下工作和生活的壓力。但是，飯桌上往往會有一些“敗興”的人，總愛講一些掃興的話，搞得大家都不開心。下面小編就為大家盤點一下，飯桌上，這些話題千萬不能提！

　　1、 工作

　　一般來說，現在的人們工作壓力都很大，本來在飯桌上吃飯就是一件很讓人開心的事，如果你總是說一些別人可能根本不在乎的事情，把滿滿的負能量傳播的到處都是，這樣就真的不好了。況且，不在一個行業，話題本身的探討性就不太好，如果繼續下去，只能冷場，朋友們相處的也不開心！

　　2、 收入

　　都說，人人都有一顆攀比的心，特別是在如今市場經濟下的收入這個問題，其實，每個人混得什麼樣，大家心裡都有數，就不用在人家面前反覆確認。而且，這個問題，也沒有什麼探討的可能性，除了滿足高收入者小小的虛榮心，別無所得，況且麼朋友之間談到金錢，總是很傷感情的！​

　　3、 孩子

　　現在的一些家長，除了上面說的比房子、車子、票子，孩子也經常會被問，特別是在飯局上。如果不小心被問到：孩子多大了、學習怎麼樣、是否婚配、工作怎麼樣、工資多高……如果孩子不在場還好，這時，一些爸爸媽媽就開始“口若懸河”；如果孩子在現場的話，場面就更尷尬了，本來現在的孩子壓力就很大，這樣一逼，更是無話可說了。飯局也落得功利化。

　　4、 男女之間不要強迫承諾

　　既然飯桌上都是朋友，一般都喜歡相互攀比、調侃。特別是夫妻之間，難免受不住別人的鼓動，會應承做一些根本做不到或者根本不是你力所能及的事情。萬一日後做不到，豈不是生生破壞了人與人之間最基本的信任。

　　5、 不要當面揭穿別人的謊言

　　飯桌上觥籌交錯的時候，人們就喜歡說一些“不著調”的話，特別是男人，都喜歡進行吹噓。如果你知道實情，那麼，請在飯桌上做個安靜的人，不要隨便戳穿，這樣對誰都是最好的！

　　6、 不說夫妻之間的“小秘密”

　　本來夫妻之間的事，就是最隱蔽的事情，你可以把它叫做“私房話”，但是，如果在閒聊的時候，總是拿著對方的小缺點大肆地講，不免給對方難堪，無論對方的心有多大，都不應該那這個去試探對方的底線！切記！

　　7、 不說噁心血腥的事

　　如果你的飯桌上是一群鐵哥們，那麼你們講一些血腥的話題，“噁心別人”也就算了，但是最多的時候，小編希望你們能夠達到的效果是：成全別人，噁心自己。畢竟和再好的朋友的飯局，也是交際的一部分，如果想要安穩地吃頓飯的話，就要安安靜靜的做個美男子！

　　上面這些禁忌你都知道了嗎？你身邊有沒有這樣的人呢？

既然是喝酒就要分場合，和領導同事或是客戶喝酒要講究場面把握好分寸，不卑不亢，不過分勸酒不強人所難，自己能喝陪大家多喝些，自己不喝，少喝些，不喝酒的，也不要只顧自己大吃特吃，全然不理喝酒的節奏。和朋友聚會喝酒就是要盡興，但也要有節制，最討厭那些打著朋友聚會的旗號做自己生意的了，既然是朋友，就沒有什麼領導老總之分，不要叫什麼什麼領導兄弟敬你一杯，喝酒要有酒品，別人不能喝不要勉強，做人要有人品，不要看著誰有權有勢就奴顏卑膝的肉麻話不斷，當然，開玩笑利用這個當藉口勸酒除外。

不喝就是瞧不起我

很多人勸酒的時候，喜歡用這種話進行情感綁架，殊不知會惹起對方的內心厭惡，本來喝酒就是憑著酒量和交情量力而行，何必上綱上線，達到瞧不起誰的高度。用這樣的話進行勸酒，對方勉強喝了，心裡反而容易真的瞧不起你，認為你沒酒品。感情深，一口悶；感情淺，舔一舔 這句話的問題和上面一樣，也是情感綁架，但後果更尷尬，我就見過有人敬酒這麼說，對方真的舉起杯舔了舔，他下不來臺卻又不敢拿對方怎麼樣，十分尷尬。所以說，酒桌上別講給自己不留餘地的話，否則很容易淪為大家的笑柄。就喝這點，是不是男人酒桌講話，最忌交淺言深，像這種譏諷挖苦的話，如果兩人關係夠好，那也沒什麼，但偏偏有人二兩酒下肚，就忘了自己和對方親疏遠近，說話沒輕沒重起來，假如對方不是你的至交好友，聽到這種話，說不定會記恨好久。

酒桌上說話確實要分場合，關健是和誰在一起喝酒，我的看法是：1.和領導喝酒，最好是說些套話為妙，多聽領導講，儘量少說話。2.和同事或朋友喝酒，一是勸酒、強讓的話少說，特別是有司機或騎其它車回家的；二是刺激別人的話少說，因酒後都很容易衝動，避免因此傷和氣；三是有關他人隱私的話少說，一旦傳播出去，會引火燒身；四是男女在一起時，低階下流的話最好不說，避免一時衝動，造成尷尬局面。3.和家人或親戚在一起喝酒，少談錢多談感情。總之，還是那句老俗話“禍從口出，病從口入"。

“先幹三杯再說”。

你能喝，不代表大家都能喝，總有強人所難的感覺。

“不喝就是看不起我"。

看得起，看不起和喝酒無關，說實話，唯一讓我小看你的，一喝酒總把這句話掛嘴邊兒上。

“幹，全乾了"。

喝酒本應隨意，不能喝的就怕讓人盯著，非讓你把酒乾了，真的很不情願。

“不行，滴酒罰三杯"。

你憑什麼罰人家？你有處罰的權力嗎？我最煩這句了。

……

好了，不一列舉了，酒是好東西，適可而止，喝舒服了最好……

一、在領導面前揶揄不會喝酒的同事

喝酒多少憑酒量，因人而異，不可道德綁架和情感綁架。喝酒隨意最好！最討厭酒桌上會喝酒的人，故意捉弄不會喝酒的人！本意就是想看不會喝酒人的笑話，你想喝多少喝多少沒人攔你，最可恨的是這些人在領導面前為了顯擺自己，惡意的勸同事喝酒，比如：你連酒都不喝，還是男人嗎？我敬的酒你不喝，你是不是瞧不起我？說完這些話只會讓場面很尷尬。

二、隨便向領導許下承諾

在職場都會有公司聚餐的時候，不少員工自以為平時和領導關係不錯，沾了點酒氣單獨和領導許下承諾，比如：領導，這件事包在我身上，以後有什麼事您儘管吩咐，我一定隨叫隨到，保證完成任務；這些客套話看似說的很完美，但是你真的保證你能隨叫隨到嗎？在酒桌上不要隨便向別人許下任何承諾，或者答應任何請求，否則以後有你的苦頭吃。

三、陪領導喝酒也要學會察言觀色

酒過三巡格外親，抱頭交耳表忠心，一旦明日酒醒來，酒後之言別認真；很多時候，大家在喝酒的時候容易說一些客套話，員工向領導表達衷心，為了展示自己的能力，和領導推杯換盞，酒過三巡，仍不罷休，為了得到領導的好感，一定要和領導喝個天昏地暗，殊不知這樣只會讓領導更反感，當著客戶或者其他領導的面，勸領導喝酒，比如：您是領導，這杯酒您必須喝，剛才那杯不算，先喝完這杯再說，您當我是您兄弟，您就喝。