她提出分手，委婉的說不合適，說明你不是她的理想愛人，不是你做錯了，而是她不喜歡了，情已逝，不可留，善始善終，去尋找真正屬於自己的那個人，每一個人都有自己的緣份，有緣千里來相會，無緣對面不相識，只有緣中人才可走入婚姻殿堂到終老，若不是那個人，即使結婚也會分開。如你已努力挽回過，就不後悔了。

緣分是兩個人的事，不是你一個人能左右的，在愛情裡誰都有權放手，因為是不愛了，不要在去努力，把這段感情當做一個故事，就讓它過去，重新整裝待發，不屬於你的不強求，去等待那個愛你的人出現！

不用挽留，你就說這樣一句話“你走吧既然給不了你想要的，那我就成全你吧！”然後你再問她，說出問什麼分手的理由，就說是了去你心頭的一個願望。

這是時候如果她說了是因為什麼跟你分手，你就可以做解釋告訴她你問什麼這麼做，然後你告訴她你以後儘可能改，當然這裡說出的話就要去做，大男子漢說到做到，不要只會啥嘴皮子。

當然如果她說她愛上其它人了那你就跟她說說聲，“祝她幸福”。再說，“如果你那天結婚了記得請我，既然給不了你辛福，那我也可以祝你辛福”。（這句話一出如果她沒有感動那就證明你愛錯人了。你也就可以走吧）畢竟有感情尊重對方的選擇。這也是最後的挽留。

其實在上面看不出來有那句話是真正挽留的但會讓，對方知道你是真愛她的，相信它會從新做出選擇，如果真的和你分手你也不要太傷心，畢竟有些人終究是路人。

這是個人經驗，如果能幫到你們那最好。望大家都不要因為誤會而錯過最愛你的人。

相親認識的，都比較滿意，恐怕那只是表面現象，以貌取人而已。

在一起半年，她就選擇離開，可見你也是多麼的不愛她，一個男生要是愛她的話，在戀愛時期自然會把好的一方面表現出來，而不會展示不好的一面的。

既然不愛她，那就放了他吧，她對你很重要，可能是你習慣了她的照顧罷了，想想你帶給她的又是什麼？

願意改變，那就改變好了再說吧，用自己的行動來說話，還有你說你不敢聯絡她，可見對她的傷害有多大，建議放手，因為你真的不愛她，你愛的只是你自己。

想好挽回的套路還不如先想好上進的方法 個人武斷的判斷，題主是因為自己懶所以已經比較依靠女朋友了，我建議你先改變自己，不然沒有女生該為你的壞毛病買單 在你改變自己的過程中與她保持聯絡，給她真正的關心和幫助，但是不要急於求成，等她發現你的改變之後再提複合就水到渠成了

愛情這東西，有些時候就是衝動下的產物，有段時間能冷靜下，未必不是好事。特別是你們這樣的大學生。畢業後面對生活的現實。那個時候你覺得還愛她，並能給她好的生活，再追她也不晚

哥們，你要知道，愛情不是祈求來的。這個東西也講究需求。所以，你首先要明白你們為什麼分手，這個痛點在啥地方。這個你要搞不懂你再懇求也沒鳥用。時間長了就成了無賴了，再自己想不開尋死覓活的，就更成了無賴加神經病了。別說這個你也求不來，以後也沒人敢跟你。馬雲說，員工離職，要不就是錢沒滿足，要麼就是心受傷。感情這玩意也是這麼回事啊，要不你物質條件達不到，要麼就是你抓不住人家的心。好好想想吧，只能幫你到這裡了。

人生本來就是無常的，是變化的，每個人在成長中都要經歷相聚和分離，這些都是很正常的。不要去過分強求和執著。我相信你以後會明白。一個人想要離開你，我相信是沒人能夠輕易改變的，這必定是深思熟慮後作出的決定。

人都是在變化的，都有在本質上追求更好東西的本能，你自己也是，比如你昨晚想著今天早上要吃蘋果，等早上起來的時候，又不想吃蘋果了，改吃別的水果了。你自己都是在變化的，憑什麼要求別人不變化？只不過是變得對你而言或好或壞。她離開你只是對你而言，你認為是傷害，但是對她而言，也許是更好的選擇。為什麼不能坦然去接受面對並祝福。還有大部分女生都不太喜歡因為感情而自虐自己的男生。因為這樣顯得更沒有尊嚴，而在愛情關係裡，尊嚴也很重要。

因為本人有佛教信仰，用佛教思想去解釋，你越執著的，越會傷害你，打個比方，你現在看起來她很美，但是就算是在一起又怎麼樣，過60年，可能這個人都是一堆白骨，你還會執著這堆白骨嗎?

再打個比方，你飯都吃完了，你還端著碗到處走嗎？未來你會認識更多更好的女孩，人這一輩子不會只喜歡一個人的。而你想要更好的，只要你足夠優秀，都會得到。

有兩句張小嫻的話送給你：

1、愛一個人只要兩條路,給他自由,或者做更優秀的自己。

2、如果你很久都忘不了一個人的原因只有兩種：一是時間不夠久，二是新歡不夠好。

把一切交給時間，時間會給你答案，沒有你想得那麼嚴重那麼傷。放輕鬆，有著傷心的時間，還不如做一些自我提升的事情。也不需要多餘的問候，成長的標誌就是不再問候。希望你早日找回自己。

在閱讀你的問題當中，我讀到了三個資訊：

1、無論你怎樣懇求她，她都不肯回到你身邊；

2、分手後，你一直很虐待自己，覺得沒有她，以後也就一個人過了；

3、分手後的兩個月，你很後悔，認識到了她的重要性。

為你的難過而難過的同時，我們來一個個的分析這三個體現出來的資訊。

一、無論你怎樣懇求她，她都不肯回到你身邊

不知道你們戀愛了多久，又因為什麼而分開。

但透過女方堅定不復合的態度，可以看出，你們之前的相處模式是有問題的。

而很有可能問題就出在你這邊。

那麼，看到這裡你能意識到自己有什麼問題嗎？

清楚地意識到自己有什麼問題，那就努力去改，改不掉的話，那就放手，不要再糾纏了。

如果意識不到自己有什麼問題的話，那就去和女朋友去溝通，對方不給自己溝通機會的話，也就放手吧！

不是說你之前不好，因為有時候兩個人明明都很好，可就是相處起來不那麼愉快。這可能是個人自帶的屬性，很難改變。

所以，要做好放手的心裡準備。

二、分手後，你一直很虐待自己，覺得沒有她，以後也就一個人過了。

虐待自己？你女朋友知道嗎？

莫非你是想上演一場苦肉計？最好別這麼想。

你要相信，如果你的女朋友知道你一直虐待自己的話，可能會心疼你，但很大可能不會回來與你複合。

為什麼？

一個虐待自己的人，很有可能以後也會虐待身邊親近的人。

而且在心理學上，虐待自己已經是一種心理疾病。

所以還請你好好珍惜自己。

至於你覺得以後可能就會一個人過了，這很正常，如果你很快就在一段感情中走出來的話，那說明你並不是一個長情的人。

你要趕緊從這個狀態中走出來，你可以把她放在心中重要的位置，但是不要因此失去自己的精神。

就算你現在覺得以後都會是一個人過，那也要最起碼的生活保障啊。

振作起來，努力去工作，情場失意，就不要讓自己的工作也失去了。

你要相信，總有一天，你還會遇到一個人，你們是那麼般配。

當然前提是，你要足夠好！

三、分手後的兩個月，你很後悔，認識到了她的重要性

你後悔什麼？

以前不知道她對你的重要性嗎？

現在的結局，是你以前的行為所導致的。

不要難受了，去改變自己，成為更好的自己。

很多東西，一旦失去，就很難再得到了。就算是得到了，那也不是以前的感覺了。

難受歸難受，以後的路還是要走。

你不是離不開她，你只是離不開她對你的好！

想想她以前對你的好，你也要放手啊！

我想她會很感激，你也會不再這麼難受！

有緣還會相遇，無緣再難聚頭。

做好自己，一切隨緣。

祝你幸福。

錯過的人就不是對的，時間是療傷良藥，相信在未來的日子裡，這刻的想法會讓你覺得自己當時有多天真！可能你不會忘記，但那也只是你人生的一個片段而已，分手了就別在挽留了，至少你努力過，既然對方沒有珍惜，那麼請你繼續前行，至少自己不後悔當時沒有努力過！至少自己沒有遺憾，這就夠了，別讓自己卑微的進入泥土裡！留一點自尊自愛給自己，可能那個女孩會另眼相看你，也許你給她的愛夠滿，那麼也許未來，後悔的是她呢！

每個人都只能陪你走一段路，遲早是要分開的，我們來到這個世界上，總會與人相遇，也總會有人半路退場，這種關係的守恆定律很公平，也未嘗不是一個對你對我都好的訊息。有些人走著走著就散了，你要問我原因，我和你說，沒有原因。 只因人在風中，聚散不由你。

謝邀！對於你的情感挫折我深表同情！根據你所描述的情況，造成分手的主要原因在你自身，兩人都很強勢的性格是你們不能攜手的主要原因，江山易改，秉性難移，每個人都有個人的個性，用不著為了他人而刻意改變自己，無論親情、友情和愛情都要講點緣份的，遇到了沒珍惜，一旦失去了又悔莫當初，你想挽回不過是一廂情願，即便挽回了又能怎樣？你不可能改變成唯唯諾諾的另外一個人，因此，我建議你還是順其自然，隨遇而安，不可強求，希望你從分手的痛苦中解脫出來！你可以作挽回的嘗試，但不要過於勉強，否則對各自的傷害會更深！

努力去做吧，儘量能好好的談談，好好的溝通一下，即使她不同意，也不要急躁，慢慢來，不要逼她（你再著急也不要），站在她的角度想想問題。我和你的情況一樣，但是在挽回過程中我還十分著急，錯過了，一定要改變自己的問題，人其實是可以改變的，當你經歷了人生最重要的事情後你就會感知，人可以改變。祝願你成功。

女朋友和你分手，雖然是分手但是也分很多種。

第一種，就是你哪裡做錯了，惹得她特別不開心，那麼你可以做一些讓女孩有安全感或者很浪漫的事情。

第二種，便是她不愛你了，這種情況你需要自己判斷，因為這很難，有時候你並不知道女孩說的是真話還是假話，如果是假話，那麼一定要厚著臉皮逗她開心，只要她笑了，一切都好辦了。如果她是真的不愛了，那麼放棄吧，不是每一段戀情都值得去挽回，也不是你只可以有一個女孩子，

如果真的遇到一些困難了，分手了，不要抱怨，或許你們彼此都有苦衷，能在一起固然很好，但是看著自己喜歡的人更好也是一種灑脫，

失戀後，想挽回愛情的那個人常常說的一句話是，無論他對我怎樣，我都不會離開他。

可是想要挽回舊愛，建立一段長久的親密關係，不是讓他知道，你有多愛他，願意為他犧牲一切，而是要讓他知道。

他只有好好對你，疼愛你，你才不會離開他，他若輕慢你，忽略你，你遲早會離開他。

因為，人一旦有了免死金牌，就會肆無忌憚，忍不住作死。

1、在愛情中有了絕對的安全感，在感情中過於放鬆，安逸與寬容，是一把能隨時斬斷幸福的溫柔刀。

電影《夏洛特煩惱》裡面的男主角，又懶又醜又好面子脾氣還大，但他老婆死心塌地愛著他，為他犧牲為他奉獻為他做家務為他去掙錢，不男主怎麼對她，最終她都會等他回家。

可是男主還是漸漸忘了女主的好，一心想找初戀女神。

很多時候，是因為你有原則、有底線，對方才會尊重你、欣賞你，繼續愛你。

挽回的底線，不能迷失自己。

2、你越是去討好對方，反而不能獲得自己想要的答案，但是 對方卻堂而皇之地接受你的討好，讓你感到有挽回的希望，然後你就會採取更多討好對方的手段。

或許你自己都已經發現了，分手之後，無論你有多討好對方，對方只是被動接受你的討好，然後就沒有然後了。

你感到很痛苦，但是卻不捨得，最後就陷入了一個討好——痛苦——討好的怪圈之中。

你這樣的討好有用嗎？沒有！除了讓你更加痛苦之外。

一味地討好對方是挽回的大忌，你一味地討好其實是在降低自己的價值，為自己的挽回添堵。

3、人都希望別人對自己好，而你的不斷地討好，對方當然會欣然接受，但是心裡卻會想：“我讓他做什麼就做什麼，真無趣。”

對，對方對你已經劃入了無價值的行列，因為你沒有原則。你一開始的討好也許會讓對方感動，但是時間長了，對方只會覺得厭煩。

對方一厭煩，自然就會對你冷淡，而你就會更加努力地去討好對方。惡性迴圈。

在討好之中迷失了自己。一個連自己都丟失的人，根本就連挽回的資格都沒有，沒有人會喜歡一個迷失自己，原則全失的人。

所以，想要挽回，就必須先走出討好的怪圈。

或許我們將會是你的機會，無償送你一份戀愛指南。不怕你不會，就怕你不學，想一萬次不如行動一次

人們常說女人都是水做的，所以情願熱著她也別冷著她，不然一過了零度她就會結成了冰，最終凍著你。溫暖一個女人的心，勝過千萬種得到她得方法。語言間透露著你的愛請、你的熱情和你的調情，能夠直接擊中她的內心。

不愛了，該分就分，沒什麼好挽留的。你喜歡，有什麼用？你喜歡人民幣，你喜歡黃金白銀可以去銀行拿嗎？那是不行滴。你喜歡一隻狗，雞貓可以把它拴住。她是人，不是動物。你喜歡她，她不喜歡你。同床異夢沒有意思。

——唯有成為更優秀的人，才能更好的擁有你

舊愛和新歡，是愛情永恆的話題。

周杰倫聽後問這位前男友在臺上還是臺下？”女歌迷表示前男友在臺下，老公在臺上。

還表示前男友要結婚了，“雖然他長得醜，眼睛也瞎了，我還是祝福他，我想點首《算什麼男人》給他。如果他老婆也來了，請把鏡頭拉近一點，讓她看看我多美！”

我們還能看到，這個女生背後的不甘和心酸。

當前任有了新歡，我們就只能放棄嗎？就只能送上祝福嗎？

其實前任有了新歡，分兩種情況。

1. 剛分手，前任就有了新歡，最大的可能就是，在你們還沒分手之前，他就已經心猿意馬，或者早就曖昧了。

這種人，還是不要挽回的好。

2，分手一段時間，他有了新歡。

你就要承認，既然分手，那你們當下的狀態就是最熟悉的陌生人，人家開始新的生活找到新的伴侶，無可非議。

這時候你還想挽回，你挽回的的籌碼只是時間，以及對他的瞭解。

要知道，剛開始的戀情都很甜蜜，你這個時候一定要忍住不去找ta，找了也是白找，在他享受一段美好的愛情的時候，你的任何行為都是騷擾！

其實，你可以給自己留個小小的視窗，保持朋友的關係，靜觀其變。千萬不要有，我不要做朋友，就要做戀人，把最後一點機會都給作沒了。

Twins有句歌詞叫做：朋友總比戀人更高分。

兩個人能成為穩定友誼的關係後，信任感基本能穩定建立起來了，這個時候，你們雙方的話題基本上就能達到穩定溝通的地步了。

要知道，很多時候，對戀人不能講的話，對朋友是可以的。這時候你能更瞭解他，更知道他想要什麼？

也許會有意外的驚喜，你瞭解到他的另一面。

等待他們出現問題，你的機會就來了。

再好的感情也會有矛盾、摩擦、意見不一致的時候，這個時候人本能的反應就是逃避問題尋找溫暖的避風港。

這時候，他會忍不住想起你的好，把握住機會，你們複合的機率還是很大的。

當然等待的過程不是叫你乾等，什麼都不做。

等待起你可以提升自己的戀商能力，改造自己的外形，有意無意去找ta撩一撩，當然撩完了就跑，讓ta不忘了你，也讓他們的關係出現一點點小摩擦，同時讓ta也看到你的改變。

挽回， 考量的是你的綜合實力，唯有成為更優秀的人，才能更好的挽回。

朋友，看了你的情書，深刻、感人，想辦法發給你前女友去，也許會打動她！不知照片裡是你們嗎，抱小孩的男女又是誰，努力吧！小夥！

人們總是習慣性的對得到的東西不加以珍惜，等到失去之後才體會到其重要性。感情中也是如此，得不到的永遠在騷動，被偏愛的都有恃無恐。在一起的時候習慣性的忽略對方，分手之後才發現，ta已經成了自己生命中不可或缺的一部分。很多失戀的人會沉浸在痛苦中，長時間走不出來，只會死纏爛打，殊不知這樣會加重對方對你的厭惡感。那麼如何才能快速有效的挽回前任呢？其實挽回也是需要講究方法和技巧的，盲目處理只會讓將ta越推越遠。一、找出分手原因1. 情緒性分手情侶在一起難免會產生矛盾和摩擦，越是彼此在乎的兩個人越容易計較，因為一時衝動而說出分手。分手原因往往都是一方太忙，而疏忽了對方的感受，很多人會覺得被安慰是女生的特例，其實男生也是需要被理解，被關注的。2. 因為“作”這種分手原因一般是針對於女生，絕大多數女生在感情裡會變得很敏感，喜歡透過“作”來考驗自己的男朋友是否愛自己。而“作”也是有原因的，一種可能是為了吸引對方的的注意；另外一種呢，就是漫無目的的“作”，甚至把這當做了習慣。有句話叫：小作怡情，大作傷身。不管是再愛你的男人都無法忍受你無時無刻的“作”，所以最後忍無可忍只能提出分手。3. 有新歡很多人會覺得一個出軌的男人為什麼還要挽回呢，其實出軌也是分多種情況和原因的。①新鮮感驅使每一段感情在激情褪去後，都會迎來一段平淡期，兩個人長時間的相處，對彼此失去了當初的新鮮感。當出現一個讓ta感興趣的人的時候，受本性驅使出軌。②自身原因也不乏有些人天生風流成性，即使有女朋友也是按捺不住躁動的心，尋求刺激感。二、挽回方法不管什麼型別的分手，挽回的方法大都是相似的，接下來分享一下有哪些關於挽回的小技巧。1. 改變自己這裡的改變首先要對外表進行改造，嘗試一些之前沒有過的風格，讓對方有一種耳目一新的感覺，進而對你產生新的興趣。再就是嘗試接受一些你之前不能理解的，而對方喜歡的事情，讓ta知道你是真心想挽回這段感情的，並且正在為此做出改變。生活中的習慣和脾氣也要收斂，兩個人在一起本來就是互相磨合的過程，不要總是針鋒相對。記住，你們不是敵人。2. 多包容、理解對方兩個人相處的過程中必定會出現摩擦，生活習慣的不同、脾氣秉性的不合等等都是矛盾的導火索。沒有一步到位的感情，只有互相包容理解才是唯一的解決方法。當你為了對方改變自己的口味，那麼ta也會願意為了你去嘗試你喜歡的東西。在一起久了，彼此之間的缺點和問題也都會暴露出來，在允許自己有小瑕疵的時候，也要學著接受對方的小問題，只有彼此適應才會讓感情更好3. 適當的空間很多人都會這麼覺得，談戀愛之後，對方就會變成自己的私人物品。這種想法是完全錯誤的，每個人都是獨立的個體，絕對不是誰的附屬品。談戀愛的時候都喜歡每天膩歪在一起，不在一起就喜歡“查崗”，完全沒有自己的私人空間。時間久了，誰都會受不了，甚至會出現反作用。所以，有時候給彼此適當的放個假，給與對方足夠的時間與空間，讓ta知道：我是愛你的，但你是自由的。不管在親密關係中還是平時為人處世時：己所不欲勿施於人。挽回是因為你在追求愛情，哪怕是有萬般艱難，只要你覺得這是值得的，就堅持去做，也希望你們挽回都是因為那個人是對的人。

我能理解你的急迫和不安，急於挽回這段感情！但感覺你好像陷入了一個誤區，想和你探討一下，共勉

首先，你有沒有想過分手的原因？感覺你其實並不清楚，簡單點說，你並不知道她的想法，也就是說你並沒有走進她的內心深處！別問我怎麼知道，怎麼去改變！兩個字:用心！

其次，在充分知道她需求的同時，我個人觀點是不要急於挽回？而是找到原因後，去努力的提高自己！急於挽回，委屈求全只是佔時。問題沒有解決就還有隱患，這是下策！針對她的需求和自己的現狀去改變！不斷的完善自己，讓自己去對她產生吸引力，這才是王道！

加油，朋友！感情有時也要輕鬆一點，不然會給自己，給對方帶來很大壓力！！！放下包袱，你就是全城最靚的那個仔。。。