人活著

為了體驗悲歡離合，生老病死，

為了弄明白人為了什麼而活著？

為了實現自身的理想、追求、目標、慾望以及價值。

活得很累,很辛苦

因為社會很不公平，活著很無奈

傷心難過要哭泣,找到事做,就不無聊

因為人生本來就是如此

沒有一個人的人生是一帆風順的

只要努力就精彩！

遇到任何事情要樂觀對待

保持一顆平常心。

只要謹記：這一秒不放棄，下一秒有奇蹟

人生難免跌倒和等候

要勇敢的抬頭

Sunny總在風雨後!

煩惱是別人帶來的 開心快樂是自己找的

快樂也是一天 痛苦也是一天

何不快快樂樂開開心心過完每一天

天天開開心心,無優無慮是人生的意義?和我一樣,那就要事事想得開,把挫折樂觀的對待,把困難看得簡單.遇風躲起來,遇雨把傘帶.讓自己適應氣候的變化,讓心情隨時調整,只要堅信快樂是你的,開心就會與你相伴.人生的路不是這樣簡單,但是你可以簡單的面對,面對只要開心的現在.小的插曲,還要欣賞,聽過品過,就要收起來,回味它的甜,丟掉無奈.相信開心快樂永遠在你身邊陪伴,願你永遠笑開懷

學會 快樂

快樂是什麼?

有人說:笑容滿面哪是快樂的象徵;

有人說:家和萬事興是快樂;

有人說:有了親人朋友就快樂;

也有人說:有了錢就快樂?

到底何才是快樂呢? 快樂是什麼？

快樂是什麼？

快樂是每一位母親忙碌的身影。

快樂是什麼？

快樂是每一位父親斥責的聲音。

快樂是什麼？

快樂是每一位老師真心的稱讚。

快樂是我們生活中每件小事。

快樂是人與人相處中的點點滴滴。

你快樂，我快樂，他也快樂。

快樂是一種心理感受。

要不要快樂由你自己決定。

生活是自己的 全看你自己如何選擇

每天早晨起床時 給自己一個微笑

再大的困難 也沒什麼搞不定的

希望你天天開心快樂

忘記過去的不快，好好過現在的生活，每天微笑一下，提高一下心情指數.不要想太多了。空閒的時候聽聽音樂，做一些自己喜歡做的事情，，就不會想很多了。有時候想太多，受傷的還是自己，所以咯，不要想太多了。人活在這個世界上，幹嘛要讓自己不開心呢？所以.

深吸一口氣，過去的就讓它過去吧。

樂觀的人對於人生樂趣會分為好多種，悲觀的人對於人生樂趣只有一種，什麼樣的心態就會什麼樣去看待人生的樂趣，人生不能夠改變我們，而是我們去改變人生，對於樂趣，首先你調整好心態的話就有很多，比如心情受到壓抑的時候可以出去旅遊，賺錢也是人生的一種樂趣，相信沒有人會不喜歡賺錢的吧。

偶爾可以去做一些

人活著

為了體驗悲歡離合，生老病死，

為了弄明白人為了什麼而活著？

為了實現自身的理想、追求、目標、慾望以及價值。

活得很累,很辛苦

因為社會很不公平，活著很無奈

傷心難過要哭泣,找到事做,就不無聊

因為人生本來就是如此

沒有一個人的人生是一帆風順的

只要努力就精彩！

遇到任何事情要樂觀對待

保持一顆平常心。

只要謹記：這一秒不放棄，下一秒有奇蹟

人生難免跌倒和等候

要勇敢的抬頭

Sunny總在風雨後!

煩惱是別人帶來的 開心快樂是自己找的

快樂也是一天 痛苦也是一天

何不快快樂樂開開心心過完每一天

天天開開心心,無優無慮是人生的意義?和我一樣,那就要事事想得開,把挫折樂觀的對待,把困難看得簡單.遇風躲起來,遇雨把傘帶.讓自己適應氣候的變化,讓心情隨時調整,只要堅信快樂是你的,開心就會與你相伴.人生的路不是這樣簡單,但是你可以簡單的面對,面對只要開心的現在.小的插曲,還要欣賞,聽過品過,就要收起來,回味它的甜,丟掉無奈.相信開心快樂永遠在你身邊陪伴,願你永遠笑開懷

學會 快樂

快樂是什麼?

有人說:笑容滿面哪是快樂的象徵;

有人說:家和萬事興是快樂;

有人說:有了親人朋友就快樂;

也有人說:有了錢就快樂?

到底何才是快樂呢? 快樂是什麼？

快樂是什麼？

快樂是每一位母親忙碌的身影。

快樂是什麼？

快樂是每一位父親斥責的聲音。

快樂是什麼？

快樂是每一位老師真心的稱讚。

快樂是我們生活中每件小事。

快樂是人與人相處中的點點滴滴。

你快樂，我快樂，他也快樂。

快樂是一種心理感受。

要不要快樂由你自己決定。

生活是自己的 全看你自己如何選擇

每天早晨起床時 給自己一個微笑

再大的困難 也沒什麼搞不定的

希望你天天開心快樂

忘記過去的不快，好好過現在的生活，每天微笑一下，提高一下心情指數.不要想太多了。空閒的時候聽聽音樂，做一些自己喜歡做的事情，，就不會想很多了。有時候想太多，受傷的還是自己，所以咯，不要想太多了。人活在這個世界上，幹嘛要讓自己不開心呢？所以.

深吸一口氣，過去的就讓它過去吧。

樂觀的人對於人生樂趣會分為好多種，悲觀的人對於人生樂趣只有一種，什麼樣的心態就會什麼樣去看待人生的樂趣，人生不能夠改變我們，而是我們去改變人生，對於樂趣，首先你調整好心態的話就有很多，比如心情受到壓抑的時候可以出去旅遊，賺錢也是人生的一種樂趣，相信沒有人會不喜歡賺錢的吧。

偶爾可以去做一些有意義的事情，比如養寵物，有條件的話可以捐錢給災區的孤兒們上學等等，人生的樂趣大可以大到全世界，小可以小到芝麻綠豆，比如奧運會獲得金牌的選手會透過付出得到回報的意義上而產生人生樂趣，他們的樂趣就是參加奧運會，看奧運會的觀眾為了國家獲得金牌感到高興也是人生樂趣，所以說到人生樂趣實在是太多太多了，重要的是先把你的心態調整好

1、把握現在，不要為了等待而活。如果你一輩子都在等待，等待著你的愛情、等待著監考老師手下留情、等待著天下掉下來餡餅...那麼，你根本無法把握現在，享受人生。

2、不求完美。因為追求完美的人，比較容易感到焦慮和沮喪。

3、減輕壓力。在百忙當中，我們應該學會偷閒，讓自己無牽無掛，才能仔細品嚐生活的樂趣。

4、培養幽默感。 幽默感可以讓人發笑。笑，可以減輕痛苦。

5、知足。知足常樂，人的慾望無窮無盡，不能滿足時，便難以快樂，因此惟有節制物質慾望， 使慾望容易得到滿足，才會產生快樂。

6、助人。助人為快樂之本。幫助別人的結果是幫助自己，使自己從中獲得快樂和滿足，助人不一定要在物質上幫助，簡單的舉手之勞或關懷的話語，也能讓別人快樂，自己也感染到快樂

如果能做到從容，開心地生活，有一顆感恩的心，沒有太多的計較，開心應該是很容易做到的。

煩惱是別人帶來的 快樂是自己找的

快樂也是一天 痛苦也是一天

何不快快樂樂過完每一天

生活是自己的 全看你自己如何選擇

每天早晨起床時 給自己一個微笑

再大的困難 也沒什麼搞不定的

希望你天天快樂

一,為活著而活著,很多問題不必要想那麼多的.即使你今天弄不清楚這個問題,甚至一輩子弄不清楚,我也相信很少有人會因為弄不清楚這個問題而自殺.

活著，因為害怕未知的死亡,也因為,為了活著而活著.

二,當你一出生,父母將你撫養長大.從某種意種意義上講,生命已經不完全是自己一個人的.相信,如果自己受到傷害,比自己更難過的會是自己的父母."世界並不會因為失去你而改變什麼,但會因為有你而更加精彩".

所以,為親人而活得更加精彩,也為他們的世界變得更加精彩而活著.

三,雖然,生命並不完全屬於自己,但是,命運是完全掌握在自己手上的.活著為了感受Sunny和黑暗,感受生活的酸甜苦辣,而這是一個死人所無法感受到的.也是活人比起死人一個優勢.呵呵.

所以,讓自己在這世間感受Sunny和快樂而活著．

四,人為什麼活著?為什麼許多人即使一輩子弄不清楚這個問題的答案也能夠活得快樂?因為活著,就會有期盼,有企望,有自己想要的東西,有現在還不知道而將來可能想要擁有東西.只著活著,未來就充滿著無限你所無法預知的可能．而這些可能中，很有可能，將來，會有機會實現自己的夢．

所以，活著就希望．只要活著，希望就不滅

我給您意見，您看行嗎？

1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句“開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心”。

2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成一個快樂的小天使……

3.選擇一個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取一個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。

4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。

5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默唸“放鬆”。

6.將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。

7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。

8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽音樂、看電視等。

9.生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。加油吧!

最後祝您能快樂地過好每一天

補充答案:

每個人如果懂得以下八條秘訣，自然有個快樂的人生。

1．沒有人是完美的。必須承認自己的弱點，並樂意接受別人的建議、幫助和忠告，只要你勇於承認自己需要幫助，成功必然在望。

2．從挫折中吸取教訓。在面對失敗或挫折時所抱的態度應該是從中吸取經驗，繼續努力。

3．生活必須誠實和富於正義感，這樣才能吸引好朋友來幫助你。著名心理學家巴達斯曾經被問及：“哪些是人類今天最基本及最深切的心理需要？”她回答說：“人類需要愛。”但這不限於男與女之間的愛，從心理學家的觀點看來，好人永遠是快樂的。

4．能屈能伸。無論在順境或逆境之中，我們的生活態度都應該是處之泰然。有了錯誤，立即改正。

5．熱心幫助別人。如果要真正快樂，自己受人尊敬，則應幫助別人，與別人關係融洽。

6．要人待你好，你必須先對他人好。當你受到不平等待遇時，你必須寬恕和同情他人。

7．堅守信念。當你做任何事時，必須堅持個人的信念。

8．快樂永存心間。只要時常保持心境開朗，快樂是很難捨棄你

獨立--不要把自己的幸福系在別人身上!

知足--不要眼望別人的幸福!

堅強--讓自己不依靠任何人,都能健康快樂的活下去!

記住--你是你的NUM.1~

做自己,做最好的,最特別的自己!

一個人的精彩才是真正的精彩,真正的偉大!

要學會吃虧，俗話說得好，吃虧是福。願意吃虧的人，終究吃不了虧，吃虧多了，總是會有厚報。喜愛佔便宜的人，贏得了微利，最後失去了大貴。人喜歡攀比，與人比比誰長得好，誰穿的好。其實。這些煩擾和擔憂，從來都不是別人的不幸和痛苦，而是自己的態度。

每一天都努力一下，就會感覺生活會很充實，不是讓你把自己累到精疲力盡，而是要勞逸結合，感覺自己要休息的時候要注意休息。現在有許多人將事業放到第一位，完全不顧自己的身體勞累。這樣是不對的，人都是為自己而活，自己的身體只有自己知道，所以每一天的一點努力，將會是你人生的一大步。

期待明天會更美好，人要學會有期待，昨天已經過去，看向前方，明天會更美好。忘掉昨天不愉快，過好今天，期待明天。

痛苦的度過一天是一天，快樂的度過一天也是一天，問問自己想要痛苦還是要快樂。答案自己心裡都知曉，那何必要為難自己呢！將不高興的事化為高興的事，如果做不到就不要去想它，多想一些快樂的事。人生苦短，為什麼要為難自己呢。快樂是做好其它事一切前提，只有心裡高興，才能無所顧忌。加油！

放寬心，人只有一輩子，不要心胸狹窄，要學會心胸寬廣。善待每一個人，善待別人，就是善待自己。有時候一個人靜靜的想一想，會為自己的心胸寬廣而感到自豪。

靜坐當思己過，閒談莫論人非。走正確的路,放無心的手,結有道之朋,斷無義之友,飲清淨之茶,戒色花之酒,開方便之門,閉是非之口。心有多大路有多寬……

努力，奮鬥，夢想。系列詞彙你都聽得厭煩了吧，不要讓別人的思想左右你前進的方向，想做什麼放手去做。沒有做不成的，只有你不想做的，心在哪裡彼岸就在哪裡。你想都想不到的，何談實現，放飛你的心靈。飛得更高才能看得更遠，

成功的定義很廣泛，世俗的眼光不能看透一切。你是否真正的成功只有你自己才知道，如果你的成功是建立在別人的痛苦之上那麼。你所謂的成功在別人眼裡什麼都不是。一個詞很有意思“皆大歡喜”，就是大家都開心。如果你能做到大家都開心了，那你就是成功了

失敗跟成功一樣，可能你還在為失敗而苦惱，而有人卻以你為傲。為何？你失敗可能是因為很多原因導致，可是或許這裡的某一個原因卻可能便是以後成功的契機。塞翁失馬焉知非福?你失敗了說明你離成功便更近了，起碼你知道這條路是錯的！

我體會人要想活得精彩，必須做到以下幾點：

第一，要有知足常樂的心態。

從心理學上講，精彩就是人對生活的一種認知與肯定，也一種心理反應。因此活得精不精彩是心態決定的，是以開心快樂為基礎的，而快樂的前提前提是必須要知足，要保持知足常樂的心態。反之的話，人的慾望是永遠滿足不了的，就無快樂和精彩可言。

因為從社會行為學上講，在物質飛速發展，社會不斷變革的時代，沒有人完全可以忽略身邊發生的事物，何況作為第一要素的生存壓力日趨變大，完全超越了吃飽、穿暖的範疇，己經進入享受的住和行階段；接下來還有社會層次和本人價值的體現等。

第二，要不求完美地活出真實的自己。

心理學告訴我們：追求完美的人，往往比較容易感到焦慮和沮喪。要減少不必要的壓力，在繁忙的工作學習生活中，就應該讓自己活得相對輕鬆一些，儘可能的參加公益活動，並在積極奉獻社會的同時，從幫助別人中獲得快樂和滿足。

俗話說：生容易，活容易，生活卻不容易。不可能每個人都能幹出驚天動地的大事業，畢竟出類拔萃、呼風喚雨的人很少，因為畢竟我們都是平常人，但只要我們懷著一顆平常心，坦然面對現實，在自己的崗位上腳踏實地，勤勤懇懇，兢兢業業，就可以活出真實的自我，也同樣可以活得精彩。

總之，人生一世只要以知足常樂的心態，珍惜擁有，把握當下，樂觀地面對生活，腳踏實地的為實現自身價值而努力奮鬥，就會活得精彩。

要想活得精彩，決定因素很多。

一：經濟一定要獨立。不求富可敵國，但是一定要滿足於日常生活中的衣食住行無憂。反正不要上演為五斗米折腰的事就好。

二：最好有幾個隔三差五能夠小聚、能夠嬉笑打鬧的狐朋狗友。

三：要活得沒心沒肺。要想活得精彩，擁有這樣的心態很重要。不操別人的閒心，不看別人的臉色。難聽的話左耳進右耳出。也不想自己的得失，凡事順其自然。

四：一定要有健康的身體。所謂身體是革命的本錢。沒有好身體，縱使家財萬貫你也享受不起。有一堆朋友你也沒有精力玩耍。

五：回家永遠有一盞燈為你亮著。

這個世界只有兩種人，

一種人：我是誰，從哪裡來，要到哪裡去；

另一種人：這個能吃嗎？好吃嗎？今天吃什麼？明天吃什麼？後天吃什麼…

哦，不，其實大多數人都是這兩種人的結合體：我從哪裡來，要到哪裡去吃什麼……我想，這就是精彩的人生。其實天沒有顏色，我們看到的只是光的折射。所以你看得到什麼顏色是你心裡面的顏色嗎？你還在以為事物永遠只有一個答案嗎？

即使再清澈的水，如果在一個杯子裡不停地搖晃，它都不會清澈;即使再渾濁的水，如果靜靜地放著，也自然會變得清澈。我們的心也是如此，如果你沒有給它時間去沉澱，而總是搖晃不停，那它就會處在一種渾濁的狀態。

靜下心來!真正的走向成功，其實不是向外左突右衝、東征西討的過程，而是向內精心打磨自己的過程。 如果自己是一把刀，就要打磨得鋒利無比、削鐵如泥;如果自己是一件工藝品，就要打磨得毫無瑕疵、玲瓏剔透。

如果我們能打磨出最鋒利的自己，就一定能切削出僅屬於我們自己的--那塊世界。一個人最好的樣子就是平靜一點，哪怕一個人生活，穿越一個又一個城市，走過一個又一條街道，仰望一片又一片天空，見證一次又一次別離。

然後在別人質疑你的時候，你可以問心無愧地對自己說，雖然每一步都走的很慢，但是我不曾退縮過。--《要麼滾回去，要麼拼命》要相信，你是獨一無二的。每個人的身上都有屬於自身獨特的光芒，屬於自己特有的魅力，那是別人無法模仿和擁有的。

每個人都有值得驕傲的權利，你的自信要靠自己來詮釋。 我們說什麼話，決定著什麼樣的心態。有些話在你出口的瞬間，你的心態已經悄悄發生了改變。決心取得勝利的人若是說“還有可能嗎”，他離失敗也就不遠了;一直努力堅持的人若是說“到底有沒有結果呀”，他離放棄也就不遠了;總是積極向上的人若是說“怎麼不如我的人都比我強呢”，他離墮落也就不遠了。

要成功，先發瘋，頭腦簡單向前衝。別再自己摸索，問路才不會迷路。寧願辛苦一陣子，不要辛苦一輩子。付出才會傑出;為別人創造價值，別人才願意和你交往。每天只看目標，別老想障礙。

成功需要改變，用新的方法改變過去的結果。成功的秘訣是努力，所以第一名都是練出來的。假如你總仰望別人的成功，就會感覺自己很卑微;假如你總羨慕別人的幸福，就會慨嘆自己很不幸;不要放大自己的苦痛。 有些東西最好不要比，因為別人再好也與你無關，你無須與別人相比，只要做好自己想做的事情就好了

活的精彩沒心沒肺的人肯定會活的精彩，經濟條件特好的也活的精彩，等人年齡30多歲了都是上有老下有小，活的精彩不掛鉤了

這個問題各個型別的人都有各個標準的要求。但總的來說；在各自的天地裡；能容人，能處理好事，不驕不躁，不下賤，也不高高在上。能儘量連線親友。就差不多了！

每個人的命不一樣，有的人能選擇，有的人沒得選擇，但是年輕的時候多折騰是好事兒，折騰對了就上路了，折騰錯了，重新來過。

我想在年少時，努力學習知識，有一個自己的夢想為之努力。成年時，能夠經濟獨立，有時間多到外面的大千世界走走，家庭美滿。年老時，身體健康，沒有遺憾，就是精彩的一生了

從小下肢高位截癱，但是她從來沒有沉淪和抱怨老天的不公。學了英語、法語、德語、西班牙語、世界語等五門外語，而且能夠翻譯小說。她的事蹟在我們這代人中廣為流傳並且成為我們學習的榜樣。她就是全國殘疾人聯合會主席張海迪。