我從沒有關過機，第一，現在的手機（主要是安卓手機），用到三年了基本就要換一個，所以靠關機來延長使用時間基本沒必要，第二，手機的主要功能是聯絡，關機了，要手機何用?所以，我從不關機。但隔一段時間（沒有硬性規定）我會重啟一下，重啟的過程也是清除快取等垃圾的過程。

我偶爾一個月關機一次，重啟，有利排異不規範的程式。保持手機優質功能，費除雜症。若手機有時出現異常現象，馬上關機，重啟，就0K好了，回覆正常。比如有一次，我手機螢幕出觀了一個黑方框置在螢幕上，怎麼搞都刪除不掉，太煩人了。最後我關機又重啟，就沒了。簡直太神了。

我從來不關機，基本上從買來mate9就沒關過，手機也沒什麼問題。

當然我知道你關心的是手機輻射的問題，手機輻射可以這樣講當人們使用手機時，手機會向發射基站傳送無線電波，而任何一種無線電波或多或少地會被人體吸收，從而改變人體組織，有可能對人體的健康帶來影響,這些電波就被稱為手機輻射。

那麼到底輻射能不能在人體所接受的範圍內呢？這個我不知道有沒有專業人士進行研究，但我看了說明書，沒有說明關機和輻射的關係！

我認為，關機後手機就不會接收訊號了，也就沒有輻射了！但現在的智慧手機已經很成熟，所以也無需過多的關注手機輻射問題！

用智慧手機的同學，都會發現手機用一段時間以後反應會變慢，而且會越用越卡，這就是系統垃圾和後臺程式在作怪，只要進行垃圾清理或重啟手機就能解決問題，因為手機在重啟的過程中會自動清理系統垃圾和後臺程式，手機關機能讓手機自我修復，就像人睡覺的功能一樣，所以手機在用一段時間後重啟或關機一下最好，我告訴各位一個懶辦法，既能讓手機關機一下，又能不影響通訊。手機都有自動開關機的功能，把自動關機的時間設定為3:00，自動開機的時間設為4:00。這樣在凌晨不會影響通訊的時間段關機1小時或更長的時間，讓手機休息整理一下自身。本人一直都是這樣，每天手機的反應速度都是槓槓的。

和關機相關的詞語還有，關門、關窗、關電腦、關電視，那麼問題來了，為什麼關這個動作會和很多事物聯絡起來。

很大程度上和人腦的思維方式相關。我們非常善於把已經形成的觀念、方法、概念加到一個未知的或者新事物上邊。從心理的角度來說，這個過程叫做圖式，完全自動化，雖然很多時候並不那麼精確，但能夠快速認知外部事物，並且透過人們之間的相互學習和交流，大家都能夠明白。

以上更多是關機叫法的由來，那麼為什麼很多東西需要關機呢？本質上來說是這些東西不智慧，如果使用者不再使用，它不知道該做什麼，如何做。反過來說，如果現在的手機叫做智慧手機的話，關機的意義已經不是很大。

智慧手機在晚上會做很多事情，比如：軟體：同步資料的工作；硬體：充電。智慧手機鎖屏之後，對於各硬體的支配已經做的比較到位，最直白的體現是，電量的下降很少。可以簡單的理解成，智慧手機也和人一樣，進入了睡眠狀態，但是能夠時刻被叫醒。

隨著使用者和手機互動更加深入，現在手機有些類似於生活小助手的意思，既然是助手，當然是24小時待命比較好，如果怕受到干擾，設定防騷擾功能即可，同時也不會漏掉一些非常重要的資訊。

目前晚上睡覺需要關機主要出於兩方面的考量：

1、關注手機硬體壽命，這一點個人覺得沒有必要過分在意，主要原因不是說硬體不會增加損耗，而是手機更換的週期。很有可能這部手機還沒壞，就已經購買新產品了。2、關注個人健康。智慧手機作為一款網路裝置肯定會有一些輻射，如果擔心的話，放置距離儘量遠一些。注：最好放的遠一些。

對了，智慧手機隔一段時間重啟一次是比較合理的做法。

智慧手機就像一臺電腦，不但要打電話，還要執行各種軟體，要知道，執行軟體時CPU，記憶體等都要高密度工作，而且像電腦一樣，手機執行中也會產生很多垃圾，堆積在記憶體裡（這裡說的記憶體是指執行記憶體），只有斷電（也就是關機）後才能完全釋放，所以，要養成晚上睡覺關機的習慣，這樣，一是可以讓手機休息一下，一直工作誰也受不了，二是，眾所周知，手機有輻射的，晚上睡覺不關機，還把手機放在身邊，有百害無一利，所以，晚上睡覺時關機，早上起床時開機，這是最好的習慣。

其實對於您說的這個問題，有很多種方式來理解。

首先從機器本身而言，只要是電子產品，開機都會對機身產生一定的使用損耗，同樣夜間睡眠時間開機會使得手機電池充放頻率增加，消耗電池壽命等等。

從另一個角度而言，手機的是有一定輻射量的，幾乎不可能有人在臥室睡覺把手機放到客廳去吧？所以在開機狀態下還是會有一定量的輻射產生，雖然很多科學家說這種輻射是微乎其微的，但是它畢竟是存在的。

反之來考慮這個問題，作為當下幾乎唯一的通訊手段，如果夜間真的有人有急事找您就麻煩了，如果關機的話幾乎就與這個世界失去了聯絡。

分享一下個人的使用習慣。

首先我不喜歡手機關機，幾乎是全天24小時開啟，但是一定要注意幾個問題。

首先晚上睡覺的時候一定要將手機儘可能遠離頭部，減少輻射量。其次手機至少每週要重啟一次，因為智慧手機的後臺在執行一段時間後會有記憶體垃圾，影響使用流暢度。最後，如果手機因長時間開機導致了電池的饋電情況發生，可以去官方售後更換電池即可。

我覺得還是關機好一些。因為：手機關機還可以省些電。如果手機晚上要充電，不關機的話，很容易引發爆炸喲！！為了每個人的安全而著想，還是關機的好。……如果有人說：晚上要查什麼問題或者有什麼緊急的事情，開機還要一些時間…………如果每個人都這樣想的話，那就不對了。如果要查什麼問題，可以在睡覺之前查呀！再說，這是智慧手機啊開個機要多長時間呀！。所以呀，還是關機的好。

智慧手機就像一臺電腦，不但要打電話，還要執行各種軟體，要知道，執行軟體時CPU，記憶體等都要高密度工作，而且像電腦一樣，手機執行中也會產生很多垃圾，堆積在記憶體裡（這裡說的記憶體是指執行記憶體），只有斷電（也就是關機）後才能完全釋放，所以用一段時間關下機比較好。

手機關機比較好，因為手機關機後會自動進行資料處理以及清理的殘留垃圾消除，你用電腦就知道，防毒或者清理垃圾後提示你重啟裝置，就是這個道理，晚上如果能關機，建議關機最好。

智慧手機還是不關機為好，因為開機關機的衝擊量是有損害晶片，就如同人的心臟出生的時刻，就一直跳到生和死的道理一樣。手機也不例外它的晶體震盪容易衝擊，對它的使用週期縮短，正常的都是開機常使用是正確的。除非突發性的少量關機也是很正常的，平凡就不正常了。謝謝！

我認為應該看情況來決定是否關機。

現在的只能手機越來越大眾化，手機的系統也越來越最佳化，系統補丁也越來越完善，一般一個智慧手機的電池可以續航一整天，但是我們有時遇到長期不用手機的時候，我認為我們應該把手機充滿電後關機，原因是手機上的電池處於飽和滿電的狀態，可以保護電池，使電池不至於長時間不用或沒電而電容量萎縮。

如果手機經常關機的話，會加重手機系統的承受力，手機系統的每一次啟動和每一次關閉都有一定的緩衝期，如果經常關機的話，手機很有可能是會導致系統奔潰。

如果手機一直不關機，這樣也是不可行的，安卓或者蘋果ios系統的發達還不至於可以一直不關機持續工作數天，每一個手機的RAM都有一定的限額，手機持續不關機會使手機慢慢變卡變卡，最後導致系統完全崩潰，這個Windows的系統一樣，如果一臺Windows系統的電腦一直處於開機工作狀態，用不了太久電腦就會宕機，系統就會崩潰，所以手機不能一直不關機。

總之，關機或者開機跟自己的習慣有很大關係，手機控玩手機比較多，但是一定要注意讓手機“休息”，太大容量太多時間的工作手機系統也是承受不了的！我們都需要合理安排玩手機的時間！

手機多多少少會有一定的輻射，我建議還是關機的好，設定一個自動開機，自動關機的時間，每天晚上到點了就關，早晨到點了就開，又節約電，又沒有輻射，還延長了手機的使用壽命，一舉三得，何樂而不為呢。但是，如果你在深夜有重要的事情和業務要談，那就不要關機吧，以免影響合作。

人只工作不休息就容易過勞死，手機也是一樣的。適當的讓手機放鬆一下，休息夠了才能跑得更快啊。

但是凡事都要適度，過勞當然不可取，但是太放鬆死得也快啊！或許你覺得沒什麼，但是，經常關機和一直不關機都是對手機有害的。

一、經常性關機的危害

1、消耗電量

跟電腦一樣，手機開機時也會有自動啟動軟體，就會導致CPU高速運轉，從而消耗更多的電量。

2、損壞儲存器

手機開機需要重新匯入資料，頻繁的開關機，會造成手機儲存器受損，影響手機效能。

二、一直不關機的危害

手機卡頓

長時間不關機，系統中深度隱藏的垃圾就不能被清理掉，手機就會變卡，影響使用。

三、正確的關機時間把控

一般來說，官方的說法是一週關一次。這時就可以對累積了一週的垃圾進行清理以及進行一些後臺的修復。

學會如何正確關機後，我們下面再免費送一些手機的日常維護技巧。

一、手機外觀日常維護篇

1、加個手機外殼

在使用手機的時候，一不小心總會磕磕碰碰，如果手機長時間處於裸機狀態，外觀就會出現很多不可消除的刮擦痕跡。最簡單的養護方法就是，直接套上手機保護殼啦！既美觀又實用。

2、用無水酒精擦拭機身汙垢

如果手機表明有汙垢，不要直接用溼布擦拭。你可以使用無水酒精倒在紙巾或抹布上，再輕輕擦拭就可以輕鬆去除機身汙垢了。

3、不要將手機放置在褲袋中

有些朋友習慣將手機放置在褲袋中，當你坐下時難免會壓到手機。如果褲袋較寬又無法封住，手機還很可以能會滑落調到地上，手機分分鐘鍾會被刮花，嚴重的可能還會有碎屏的風險。

二、手機螢幕日常維護篇

1、使用手機貼膜保護螢幕

現在大家基本上用的都是觸屏手機，螢幕表明容易粘上汙垢或指紋印。但如果加上了手機螢幕貼膜，你就不用擔心刮破圖幕，或者是由於螢幕髒汙而導致觸屏失靈了。

2、避免接觸磁性物品

如果手機螢幕長期接觸到帶磁性的物品，可能會出現失靈現象。所以不想沒事找事做的話，建議不要將手機與音箱等帶磁性的物品放置在一起。

3、不要暴曬於Sunny下

手機螢幕可承受的最高溫度為40度左右，但如果你長時間將手機暴曬於Sunny下，會大大降低手機螢幕的使用壽命。當然瞭如果玩遊戲時間過長螢幕也是會發高燒的，這時就暫且放過手機讓它歇歇吧！

三、手機電池日常維護篇

1、不要等到電池沒電才給手機充電

手機電池沒電了才充電，這絕對是充電誤區。長時間這麼幹，你的手機電池可能用不久就得掏錢換。正確的做法是沒事就充充電，讓它隨時都保持滿格狀態。

2、手機充電時就不要使用手機了

這一點很重要，雖然有些朋友已經養成了手機依賴症。但在充電時，千萬要記住不要玩手機或直接接聽電話。意外往往都是由這些看似微小的事情引起的，所以要警惕。

3、使用原裝充電器插頭

有些朋友買了港版或其他非國行手機，導致原裝的充電器沒法使用。為了省錢就去買了山寨充電器插頭，電流不僅不穩定，還會對手機電池造成損害。所以大家一定要購買使用原裝正版的手機充電器插頭。

4、不要將手機放置於潮溼的地方

雖然有些手機號稱是可以防水的，可是如果你真的直接將手機丟到水池裡，那絕逼是一場災難。尤其是手機裡面一些精密的電子元器件，入水想要擦乾何其困難，別等到手機報廢了才後悔不已。

智慧手機還是需要關機的，讓它休息一下，我以前有個習慣是每天晚上睡覺都關機。。但是後來我覺得萬一有別人有什麼事兒要找我。工作上的事，其實無所謂，就怕是親人，半夜打電話給我的話，無法聯絡上，那他們可能就會很無助。因為會在半夜給我打電話的親人朋友，肯定是遇到了非常重要的事情，這個時候我失聯，那可能會造成無法挽回的損失。所以我後來晚上就不敢關機了。一般我過兩到三天會讓手機關一個小時，抽個空閒。例如傍晚下班之後，剛剛跟爸媽通完電話，電腦掛著和微信。

最近一個科技愛好者跟我說盡量不要關機。說其實開關機對於手機而言只是一個正常的操作，但要知道，我們每次關機再開機，手機上就有大量的資料要重新載入讀取，比如要重新搜尋網路工作、記憶體儲存也要經過更大資料的讀寫，這對儲存器會有一些損耗，你開關機的頻率越頻繁，這個損耗就會越大。

但一直不關機也不行，尤其是安卓機，安卓機用了一段時間後都會變得卡頓、變慢，這是由於在運轉過程中，體系裡會發生各種深度廢物檔案，那是一般的整理也清不掉的，一起後臺程式也各種相關發動、運轉，長時間如此，廢物不斷增加，手機天然也就越來越卡。

所以一週關一次差不多了，定期關閉更新，不用頻頻關機，也不能一直不關機。智慧手機還是需要關機的，讓它休息一下，我以前有個習慣是每天晚上睡覺都關機。。但是後來我覺得萬一有別人有什麼事兒要找我。工作上的事，其實無所謂，就怕是親人，半夜打電話給我的話，無法聯絡上，那他們可能就會很無助。因為會在半夜給我打電話的親人朋友，肯定是遇到了非常重要的事情，這個時候我失聯，那可能會造成無法挽回的損失。所以我後來晚上就不敢關機了。一般我過兩到三天會讓手機關一個小時，抽個空閒。例如傍晚下班之後，剛剛跟爸媽通完電話，電腦掛著和微信。

最近一個科技愛好者跟我說盡量不要關機。說其實開關機對於手機而言只是一個正常的操作，但要知道，我們每次關機再開機，手機上就有大量的資料要重新載入讀取，比如要重新搜尋網路工作、記憶體儲存也要經過更大資料的讀寫，這對儲存器會有一些損耗，你開關機的頻率越頻繁，這個損耗就會越大。

但一直不關機也不行，尤其是安卓機，安卓機用了一段時間後都會變得卡頓、變慢，這是由於在運轉過程中，體系裡會發生各種深度廢物檔案，那是一般的整理也清不掉的，一起後臺程式也各種相關發動、運轉，長時間如此，廢物不斷增加，手機天然也就越來越卡。

所以一週關一次差不多了，定期關閉更新，不用頻頻關機，也不能一直不關機。

我也不是手機方面的專家，為了回答我就說一下。我認為一直不關機不好，經常不關機也不好，最好行關行不關。如果經常關機磨損多，手機壽命短。一直永遠不關機，手機其中零件因不常用會誘化，也照樣減少壽命。所認說無論啥東西都不適應“一直”或“經常”，\都需要有開有關兩者關係。謝邀

一：手機開機充電

晚上睡覺前充電還看手機的不在少數，我是其中之一，開機充電的更是多數。為何要不關機有以下幾點原因。

①：主要是父母年紀大了，晚上如果有情況可以聯絡到你。其次 也是給朋友 工作 留聯絡方式，萬一有緊急情況可以電話找到你。

例如：工作上我拿著公司的鑰匙，晚上如果有人闖入會有安防報警，然後安防會通知到我。

②：夫妻一方由於工作原因，時常晚歸你又等不了，手機最好開著機，鈴聲還要調到最大。

例如：老婆 （老公）趕夜車到家，打電話讓你去車站接，或者深夜到了小區門口，黑燈瞎火的，老婆打電話想讓你去接，這都需要手機開著。

二：手機關機充電

關機充電的好處，比開機多。

①：減少手機輻射，及輻射的危害。

1：手機輻射可導致患腦癌危險增加一倍

2：每天持續通話2小時以上，會導致聽力下降，嚴重的可導致永久性耳聾

3：頻繁接聽電話會有可能會導致白內障

4：手機輻射可導致老年痴呆症提前

5：女性手機掛胸前容易內分泌失調

6：手機輻射會降低男性生殖能力

7：手機輻射可引發失眠、頭痛、耳鳴等

②：減少不必須要的騷擾。

夜生活豐富的同事，朋友，晚上電話叫你一起去吃夜宵，如果你開著機，難免會驚擾到孩子及家人，還有喝高了，撥錯電話的陌生人。關機可避免他們的騷擾。

生活質量日漸提高的今天，很多人的睡眠質量卻在下降，生活的壓力，年輕人快節奏的生活方式，無不摧殘著每一個現代人的睡眠質量，睡覺前關上手機，對睡眠質量不高的朋友，有很大的用處。

小結：

手機放在客廳充電，不管是開機還是關機。

手機設定自動 開 關 機，時間自己定。

手機調成在關閉螢幕時，會自動關閉網路。

有人習慣每天都關機，認為這樣可以讓手機休息，從而延長使用壽命。

有些人又覺得現在的智慧機，不需要每天都關。

其實，手機一週關一次比較合理。雖然不用天天都關，但是時間一長，也是要關機休息，讓手機得到緩解。

1，經常開關機，對手機損耗略大。每次關機再開機時，手機都要重新載入讀取資料，這會對手機裡的儲存器產生一些損耗。

要是天天開關機，儲存器的損耗就會更嚴重。

2，經常開關機更耗電關機再開機不僅僅需要重新載入和讀取資料，還會增加耗電量。

不過，這也因手機而異，如果只是待機，手機會自動調節功率和最佳化執行後臺，以達到省電的目的。

3，長期不關機會導致執行速度變慢大家是不是覺得手機越用越卡？這是因為大家在使用手機的過程中，系統裡會產生垃圾檔案，加上後臺程式執行時間一久，垃圾不能及時清理，用起來就卡卡的。

4，多久重啟一次

手機最好一週重啟一次，因為在重啟過程中，手機會自動清理掉系統垃圾，順便關閉軟體後臺程式，完成自我修復。手機重啟之後，會變得相對流暢。

5，手機耗電快的原因

1）螢幕亮度過高

螢幕過亮是電量消耗過快的原因之一，要適當地調節亮度。一般手機都有自動調節功能，可以隨著環境的光線自動增亮或變暗，只要調成自動調節就可以了。

2）應用程式在後臺執行

手機電量消耗過快，也可能是因為後臺的程式太多，用完了或是用不到的程式記得及時關閉，減少耗電量。

3）手機通知長期開啟手機的通知、訊息不斷，也會加快耗電量，手機軟體不重要的通知可以關閉。這樣既省電，又可以避免打擾。

4）手機WIFI長期開啟

手機的WIFI一直處於開啟狀態，就會不斷搜尋周圍的WIFI訊號，這樣也會加快耗電量。在不需要網路的時候，要記得關掉WIFI。

無論是電腦還是手機很多情況下我們遇到卡頓的時候，我們習慣性的處理方式就是重啟一下，一般情況下重啟一下就會變的正常了，這也就說明了手機還是適合一段時間就重啟一下的，雖然說手機的設計標準肯定都是按最長的使用時間來的，但是機器跟人也是一樣的，也需要適當的休息和重啟，一直滿負荷運轉肯定有對手機壽命有影響的。

而現在很多手機都有一個自動重啟的功能，就是為了讓你的手機有一個喘息的機會，由於安卓手機的後臺總是會執行很多程式，很多清理機制都沒那麼完善，只有重啟才能徹底關閉，讓手機的一切都重新開始，開關機之後手機也會變得流暢了許多。

其實很多人說的開關機對手機壽命有影響這是完全不對的，其實手機一直在使用狀態不重啟才是對手機壽命最大的影響，你想一個簡單的問題是要一個人連續的幹活，還是一直幹活損耗大呢？

就像汽車一樣每次冷車發動是對發動機有很大的傷害，但是他的傷害在大也沒有那些一天開車十幾個小時的損耗大啊！這就是一個權衡和取捨的過程。況且就一臺手機而已正常的使用絕對是對壽命沒有影響的，現在真正有幾個人是因為手機壞了換手機的呢？我想大部分人換手機的原因都是因為卡頓吧。

但是手機開關機也沒用太頻繁，一週開關一次就夠了，讓你的手機每一週都有一個重新開始的機會！

智慧手機一定要定時關機，讓機器休息一下，就像人也需要休息需要睡眠，手機一直不停的運轉，必定會造成手機的損壞，所以手機一定要定時的關機。

一定不要重啟手機，我說的是直接重啟，不是關機以後在開機，如果直接重啟，手機並不算是關機而是隻是把應用程式關閉，直接重啟和關機之後在開機是有區別的，如果晚上不用手機，跟家人在一起就不要開著機睡覺，讓手機也陪著你休息。

機器也需要停一停，休息休息，就像人一直工作肯定會感覺到累何況機器呢？

所以大家一定要注意關機讓手機休息休息，關機之後你會發現手機比不關機更快一點，手機會用著更舒服一點，所以大家一定要注意關機，不要讓手機一直處於運作狀態。