解鈴還須繫鈴人，夫妻之間不管有什麼矛盾，希望做丈夫的能大度一點，不要計較，即使妻子有不對的地方，請多給她一點包容，不要跟她講道理。

家是講愛的地方，不是講理的地方。

抑鬱是因為缺少愛和寬容，也只有愛和寬容能治好她

先要去醫院診斷一下，抑鬱到什麼程度，是抑鬱症還是抑鬱情緒？如果是抑鬱症，也分輕中重等級，不同等級不同對待，嚴重的話，需要吃藥並且在醫生指導下，有需要就得住院，如果是輕中症抑鬱，也需要相關醫生指導下，家人能做的最多的是陪伴，如果是情緒情緒，那麼就需要我們做以下幾點：

能向你傾訴

夫妻關係不好，妻子在婚後生活中沒有得到她要的滿足感，要麼丈夫對她不好，要麼不能如願，婚姻出現死亡，離婚又不甘心，所以情緒有點壓抑，痛苦無人訴說，內心的苦惱沒人懂，也就是負面情緒無處出口，這時候就會把這些不良情緒悶在心裡，久而久之，產生了抑鬱情緒。

所以想要去幫助心理疏導，要做到讓她對你能產生信任，然後把心裡的話都向你傾訴，需要耐心傾聽她，並且能站在她的角度理解到她，感同身受，她覺得說完後，有一個人懂她，有一個人可以說說話，負責情緒有地方出口，那麼就會慢慢好起來。

做為丈夫，需要更多的是陪伴和耐心，能和她一起做事情，並且不管她做什麼都要認同她，不要去反對，更不要去否定，而是更多的肯定，包容。

所以你要做的事不是去教育她，而是如何讓她能向你傾訴，讓她能說的更多。

給她講故事

每個人都喜歡聽故事，而且你要講得非常生動，在講故事中把她帶出負面的抑鬱情緒當中，這樣更能接受。

有一部電影《衝動效應》有個片段，父親回家，看到女兒聽到槍聲後因為害怕躲在床底下不敢出來，父親就給女兒講了一個仙女隱形斗篷的故事，女兒聽了後相信了，並且不是那麼害怕，很安心的睡到床上的過程。

如果我們生活中看到這個場景父親對女兒說：“沒事了，有爸爸在，現在很安全了。”或者說：“這有什麼好害怕的呢？不就是槍聲嗎？膽子那麼小啊？”等等，那麼小的女兒就會留下陰影，從而聽到槍聲就習慣躲床底下，不能解決根本性的問題。

所以當妻子有抑鬱情緒的時候，我們要講一個故事，從隱喻的故事中把她帶出負面的情緒，從而讓她感到開心快樂，並且慢慢對生活充滿熱情。

丈夫的需要更多陪伴，能使夫妻感情好，回到戀愛那樣恩愛，多點關心和關愛吧！多做讓她快樂的事，多說支援的語言，堅持下去就能走出來。

夫妻關係導致的抑鬱症，靶子是夫妻，中環是結果，結果有優，良，劣。

劣是病根，要有良好成績，平時要精心喜練，珍惜對方，記錄對方的優點，不能只看缺點。 人心都是肉長的，要理解和讀懂對方內心世界，比什麼都重要！

唯有放下！！！

抑鬱症、焦慮症、強迫症、躁狂症以及雙向情感障礙等所有所謂心理疾病的真相

心理問題是當前非常嚴重的一個社會現象，尤其是在孩子中越來越多，讓人痛心疾首。多少人痛苦到絕望，多少家庭瀕臨崩潰，而大多數人還矇在鼓裡，不知道真相和出路，真是太可怕了！

我想告訴大家的是，所有所謂的心理問題，無論什麼型別，無論有多嚴重，無論症狀多麼複雜，其實根本都不存在。這些所謂心理疾病為什麼很難治癒？是因為我們一直在解決一個本身並不存在的問題，這怎麼可能解決呢？這樣做的結果，只會造成更多更嚴重的問題。道理一說都明白，所有負面情緒本來就是所有人都有的正常情緒，就像呼吸一樣。大家如果非要去解決的話，只能把生命解決掉，這就是很多人最終選擇走向絕路的原因。一般的人遇到負面情緒很快就放下了，但我們不行，非要解決它，哪怕魚死網破，結果越來越嚴重。殊不知，不去解決問題，轉而放下問題就不需要解決的。無論生活中多麼艱難，沒有什麼放不下的。離開這個世界的時候，什麼都帶不走。

人生就是一場戲，何苦這麼認真，何苦與自己過不去。

其實，現實中比你情況糟糕的人多的是，一般人沒有當回事，沒有拿起來，咱們不但拿了起來，還不願放下。只要放下了就沒有痛苦了。要說放不下，誰也沒有辦法。但痛苦有辦法，痛夠了自然就放下了，話糙理不糙。

我要告訴大家，選擇結束生命是一個極其錯誤的選擇。結束生命這並不是痛苦的結束，而恰恰是另一個沒有盡頭的無盡痛苦的開始。生命永遠不會結束，每一段生命都有它的意義。

言歸正傳，這些所謂心理問題的本質和真相又是什麼呢？如果如果我們弄明白了這個，所有所謂心理問題都會迎刃而解。因為實際上它本身並不存在，當然也就沒什麼要解決的。

有人說，怎麼會不存在呢？我們內心煎熬的痛苦多麼真實，我們現實面臨的問題實實在在，我們就是睡不著覺，我們身上的症狀和疾病也是真實的，我的人生就是看不到任何希望等等不一而足，這些痛苦就是明明存在啊？說不存在不是自欺欺人嗎？

是的，對你來說，一切都是那麼真實。我想說的是，這些所謂真實情況都只是結果而已，並非原因，也只是表面現象，並非本質。它們並非一成不變。我們要解決這些所謂心理問題，必須從根源上入手。大家無論透過心理諮詢還是藥物治療，都是在用現象解決現象，用問題解決問題。不但解決不了問題，還會不斷加重問題。

所有的心理問題，無論什麼樣的負面情緒，都會表現為自己無法控制自己的頭腦思維，想個不停，吃不下，睡不著，身心疲憊，就想去想明白，結果越想越多，惡性迴圈，無法控制，直至崩潰。這是因為在這個過程中我們的能量會逐漸被耗盡，就越來越失去了對自己思維的控制能力，最後甚至連自己的生命都打算放棄，那是低能量狀態的幻想。在那種能量狀態下，就是一個芝麻都變作一座大山把自己壓垮。

這種情況下，唯有提升能量才能改變。這個能量，不光是吃飯和休息，更重要的是停止負能量（負面思維）的侵蝕，不斷提升正能量。就是必須打破惡性迴圈，停止思考（你是永遠想不完，也永遠想不出結果的），並轉向正向思維，積聚能量。有了正能量，就能掌控自己的思維，掌控自己生命的一切。有了正能量，過去那些困擾你的問題就由西瓜變成了芝麻。

那麼，如何停止頭腦思維呢？我們就是控制不住想啊！其實，控制不了頭腦就是因為負能量（表現為所有負面情緒）太強大了，我們被負能量所控制了。由於不同人負能量所表現的負面情緒不一樣，軀體症狀更是千奇百怪，也就有了各種所謂心理問題的病名，其實本質上都是一樣的。

只要抓住了本質，所有所謂心理問題自然就不存在了，也根本就不需要去解決，因為沒有什麼需要解決的。無論你是什麼情況，無論有多嚴重，無論現實問題多麼真實和難以解決，無論軀體上有任何嚴重，哪怕得了絕症，根源都只有一個，解決辦法也只有一個。找到了根源，人生中一切問題都是肥皂泡。

根源是什麼呢？根源在於錯誤的三觀，追求了錯誤的價值。當前，可以說世界上99%的人追求的是錯誤的。追求物質，各種慾望，色情，不孝，不珍惜生命，只知道索取而不知道人生的意義是奉獻而非索取、壓力大（非要追求一個特定的目標或要求）。由於這些錯誤的三觀，導致我們心裡每一個念頭、所說、所行都是衝著慾望和索取去的。大家每一個負面情緒後面都一定有一個慾望。還有很多家長自己還把這些錯誤觀念強加給孩子，自己把孩子害了還怨天尤人，還埋怨孩子。我們所有的慾望和負面情緒都是負能量，都會不斷糾纏與放大，最終正能量越來越少，甚至發展到我們以負能量為榮，以正能量為恥。這不就是現在社會的普遍現象嗎？為什麼大多數人活得很痛苦？這就是總根源。每個人表現不一樣，有的身體得病，有人心理得病，有人遭受挫折或災難等等。

你活在夢境裡，唯有醒來。誰能把夢境解決了？醒來就是，有啥好解決的？

要想解決這個問題，首先必須要明白自己錯在哪了，要明白沒有誰在懲罰你，都是自己的錯。宇宙是最公平的，如果你錯了還能快樂，那才真是沒天理了。其實，外面誰都沒有錯，都是你自己的錯，不要怨天尤人，只能反省自己。什麼原生家庭理論，根本不存在，都是害人的理論。自己的命運是自己做主，不要給自己找任何理由和藉口。不要以為是家庭環境原因、是別人欺負你你害你、是人際關係緊張、沒有錢、壓力大、身體疾病等等一切現實問題造成的。錯了，這些問題也都是現象，都是錯誤三觀的結果，和你的心理問題一樣都是同一根源的結果，都是表象，都有一個共同的錯誤的根。即便這些問題被解決，你的心理問題照樣存在，而且還會出現更大的問題來提醒你。

每一個痛苦，都是來提醒你錯了，讓你趕快回頭。一旦回頭，痛苦就失去了存在價值。苦海無邊，回頭是岸。你一天不回頭，痛苦就會如影隨形。每一個痛苦的背後，都有一個執著，都有一個慾望。唯有放下執著，放下慾望。過去的已經過去，一切都是咎由自取，沒有人傷害過你，也沒有人能夠傷害到你，坦然接受自己當前面對的一切，這是自己過去所做的果實，已經無法改變。我們現在能做的就是知錯改錯，從當下開始保持正能量的心念、語言、和行為，不再傳播和釋負能量，包括家裡和網際網路上，從身邊做起，從小事做起，從家務做起，幫助他人，奉獻自己，放下自私自利，放下慾望，放下物慾執著，孝敬父母，愛惜所有生命，敬畏自然，這些本來就是人生的真諦，迴歸人的本性，這些正能量越來越多，你的未來自然就會改變，幸福快樂就已經上路了。哪裡還會有什麼心理問題？哪裡還有什麼人生問題需要解決？哪裡還有痛苦？哪裡還有不平？

還有，孩子有問題的父母，求您放過孩子，放下孩子，不要管的太多，給孩子正確的人生觀教育，還孩子自由，別給孩子過多壓力。網際網路一代，少接觸電子遊戲和色情網站等成癮東西，也別再用藥物殘害孩子了！！！

認為自己存在所謂心理問題，並想辦法去解決它，是所有痛苦的真正原因和開始，隨著解決的過程，痛苦越來越大。這就是正常人與所謂心理疾病的人的根本區別。人生中所有現實問題都一樣如此，不解決是最好的解決。無為而無不為。大多數人活反了，所以痛苦。

很多人都說放不下，沒有什麼是放不下的，人死的時候都的放下，沒有誰能把它帶走。不放下就得繼續揹著，繼續痛苦，沒有選擇，也沒人能幫你放下。放下的唯一方法就是接納，接納別人和自己經歷的一切，接納一切可能的發生！

其實做為女人，無非是希望得到丈夫的關愛，而不是對她的無視。有時候其實一個擁抱都能解決很大的問題。為什麼要有矛盾。有就去解決嘛。身為男人大度點，寬容點。包容點。這樣你的妻子才會有幸福感！

“你的眼中有星辰，我的心中有大海；起初，你眼中的星辰明亮又閃爍，我心中的大海清澈又透明；後來呀，你眼中的星辰逐漸變得暗淡無光，我心中的大海逐漸變得渾濁不堪”

以前的大海清澈又美麗，小魚小蝦，各種海洋動物就是大海的五臟六腑。後來人類開始往海中丟垃圾把廢水排入大海里，大海中的小魚小蝦因為海水汙染而死亡，從此大海變得面目全非。大海依然是以前那個一望無際的大海，只是海水變得渾濁，散發的陣陣惡臭。

我們起初也像大海一樣，懷著對明天的希望，對未來的憧憬踏入社會。一開始我們冰清玉潔，後來由於各方面的心理壓力，以及其他的因素影響，我們變得不再是以前的那個我們。

有關機構資料顯示，全球抑鬱症患者將近三億，抑鬱症患者中有85%存在自殺企圖，其中更是有15%的人自殺成功。

以上的資料已經表明抑鬱症的嚴重性，抑鬱症患者是非常痛苦的。回顧過去，張國榮、喬任梁……皆因抑鬱症奪去生命。

什麼是抑鬱症？

抑鬱症是以顯著而持久的心情低落為主要特徵，是一種心理障礙。

抑鬱症是心境低落與其所處環境不相稱，的消沉可以從悶悶不樂到悲痛欲絕，自卑，甚至悲觀厭世，可能會有自殺企圖或行為；甚至發生木僵；部分病例有明顯的焦慮和運動性激越；嚴重者可出現幻覺、妄想等精神病性症狀。每次發作持續至少2周以上、長者甚或數年，多數病例有反覆發作的傾向，每次發作大多數可以緩解，部分可有殘留症狀或轉為慢性——以上來自百度百科資料。

為什麼會得抑鬱，抑鬱症的病因有哪些呢？

抑鬱症的病因目前醫學上尚未明確，但有關機構研究可能與以下幾個方面有關。

遺傳因素。現在有部分學者認為抑鬱症的病因與遺傳有關。遺傳顧名思義，就是如果上一代有抑鬱症發病史，那麼這一代也很有可能會得抑鬱症。但現在也沒有明確的定論，目前研究結果不一致。生物學因素。生物學因素也就是大腦的生物學改變和神經生化的改變。通俗一點來說，就是本身腦內五羥色胺受體功能不良，即本身具有抑鬱氣質，從小到大都是心情低落開心不起來心理因素。我們都知道抑鬱症主要表現為心境低落，始終都開心不起來。如果一個人心裡想的事都非常複雜，想的比較多，心情很容易低落傷感，心情的低落沒有及時排解，長時間積累很容易抑鬱。社會環境因素。社會環境因素也包括家庭因素。這個意思就是說，小時候在家庭成長中受到了什麼傷害和刺激，或者是在婚姻生活中受到了打擊。另一方面就是在社會工作中，受到了傷害。總而言之就是在某處受到了傷害一直沒有得到排解，一直在心裡積壓想不開，久而久之就會產生抑鬱。

抑鬱症的病因目前沒有明確的定論，因為它是一種心理疾病。不像是普通的發熱感冒，可以快速找到病因或者是哪個部位的病變。

根據有關機構的研究抑鬱症的病因主要就是以上四種。

抑鬱的主要表現。

從患上抑鬱到最終自殺。或許是因為抑鬱症患者家屬對抑鬱症不重視，覺得抑鬱症就是矯情。他們沒有得過抑鬱，也不會理解抑鬱症患者的痛苦。

一，患者心情低落。

抑鬱症患者長時間處於心情低沉的狀態，他們一直在與自己的心理鬥爭，想開心卻始終開心不起來，終日惶恐帶著憂傷生活。試想一個每天都活在憂傷中的人能不痛苦嗎，憂傷的心情長時間得不到排解就會產生極端的想法。

二，食慾下降，萎靡不振。

部分患者會產生食慾下降的情況，不管是以前多喜歡吃的菜味道多可口，他們也只是吃幾口就不吃了，或者是根本不吃，精神始終都是萎靡不振，給人一種打不起來精神，昏昏欲睡的感覺。

三，反應遲鈍，記憶力減退。

抑鬱患者說話速度常常十分緩慢，記憶力下降，經常忘這忘那，比如剛剛把東西放在桌子上，轉眼就忘記放哪裡了。記一個問題很困難，回答一個簡單的問題需要很長時間思考，經常以一種單一的方式做答，不會變換思維。故與之交談很困難，給人話少的感覺。家屬或醫護人員常感到與這類患者相處費力耗神，好像“腦子生了鏽”。

四，焦躁不安，自我批評。

中度抑鬱症患者經常會感到焦慮，睡眠質量變差常常會失眠，因為種種原因也有可能導致他們易怒。常常無用的自我批評，自我愧疚，感覺自己活在一個愧疚自責的世界裡，覺得自己不如別人。

五，嚴重的抑鬱症患者可能會自殺。

根據相關機構報道，全球有將近3億名抑鬱症患者，每年有超過80多萬的抑鬱症患者自殺。中國有將近1億的抑鬱症患者，平均下來相當於每14名華人中就有1人患上抑鬱症。由此可見抑鬱症的患病率非常高，致死率也不低。嚴重的抑鬱症患者每天活在痛苦與自我掙扎中，倍感煎熬。他們得不到理解也得不到幫助，抑鬱症患者到撐不下去的時候，可能就會想到以自殺來尋求解脫。

抑鬱症患者常常自我封閉，不願意與人交流，自己心裡埋藏的事很多，即使有多大的事都自己一個人扛，他們活在自己的世界裡，常常與自己鬥爭真的很痛苦。嚴重的人已經被抑鬱症折磨的精神失常，看著很讓人心疼，我們要多給抑鬱症患者一些理解。

抑鬱症的危害。1，首先來看看抑鬱症對身體健康的危害。抑鬱患者普遍有身體不適的症狀，如疼痛，患者常見的軀體不適症狀包括：頭痛、脖子痛、背痛、肌肉痙攣、噁心、嘔吐、咽喉腫脹、口酸、口乾、便秘、胃部燒灼感、消化不良、腸胃脹氣、視力模糊以及排尿疼痛等。2，抑鬱症對日常生活的危害。抑鬱症患者普遍的心情低落，不願意社交。抑鬱症對工作，學習，個人生活都產生了很大的影響，比如在工作學習上力不從心，因為不願意交往，漸漸地沒有了朋友變得孤身一人，這些情況更加重了抑鬱症的嚴重性。

以上我從什麼是抑鬱症——抑鬱症的病因——抑鬱症的主要表現——抑鬱症的危害。逐步分析帶著大家簡單的瞭解了抑鬱症這個心理疾病。

因夫妻關係導致妻子出現抑鬱，那麼妻子的老公有很大的責任。

因夫妻關係導致妻子出現抑鬱，我妄自猜測一下題主是一個不負責任的老公，任何事情都有一個過程，同樣抑鬱症也不是一朝一夕就會得的，肯定是妻子在這個家庭中感覺不到溫暖，又或者是自己作為老公經常對妻子忽冷忽熱甚至於不管不問。

一個好端端的女孩嫁給你的時候是Sunny開朗的，卻因為婚後和你生活而患上了抑鬱症，讓一個正常人聽到這個訊息怎麼會不生氣？也難免讓人懷疑你根本不是一個合格的老公。

因為夫妻關係使妻子患上抑鬱症，我們也都知道抑鬱症的嚴重性。如果我是你妻子的孃家人，我一定會狠狠的揍你這個不合格的老公，把你告上法庭，抑鬱症不是一朝一夕就會患上的，而是一種長期性的，患上抑鬱症要忍受非人的折磨和異常的痛苦。可想而知，你這個老公當的是有多麼的失職，或者說你根本不配當老公，枉為人夫。

既然事情發生了，也不是講究對錯的時候，一定要想想怎麼去解決，挽回損失讓這個事情不再惡化下去。

因夫妻關係導致妻子出現抑鬱症該怎麼辦？一，藥物治療。

很多人認為抑鬱症是心理疾病，就是簡單情緒化的小毛病，不需要用藥物治療。如果你也這麼認為，我完全可以斷定你是一個什麼都不懂的“門外漢”這麼認為完全是大錯特錯。相反，抑鬱症是非常嚴重的心理疾病，一定要重視起來，用藥物治療也是很有必要的，很多抑鬱症患者在用藥物治療以後能有普遍的好轉。

抗抑鬱藥主要有以下幾類：三環類、四環類抗抑鬱劑，單胺氧化酶抑制劑，5-羥色胺再攝取抑制劑（SSRIs），5-羥色胺及去甲腎上腺素再攝取抑制劑（SNRIs），以及雜環類藥物。碳酸鋰，苯二氮艹卓類、甲狀腺素片等也作為輔助治療藥物。現在治療的觀點主要是藥物治療為主，其他治療為輔，它能夠快速有效的解除一些抑鬱症狀，總有效率在70%以上（這些藥物能夠提高抑鬱症患者的情緒，對於普通人沒什麼作用，正常人千萬不要誤食）二，心理疏導。

解鈴還須繫鈴人，抑鬱症是一種心理疾病，我們也要從心理方面下手，一般是以藥物治療為主，心理疏導為輔。

心理治療，即同情、理解、關心、支援；特殊的心理治療，有利於緩解抑鬱症患者的心理壓力，幫助他們疏導自己的情緒，我們一定要理解抑鬱症患者，千萬不要刺激他們，抑鬱症患者比任何人都需要保護和理解。抑鬱症患者應以藥物治療為主，心理疏導為輔，其他的還有電光治療和中草藥治療……

起初人們對抑鬱症患者並不重視，認為他們只是太矯情，經不起風浪。這其實是對抑鬱症患者最大的誤解，抑鬱症患者的痛苦遠超乎我們的想象，如果不痛苦，他們怎麼會放棄生命選擇自殺呢。

如今隨著抑鬱症患者越來越多，自殺人數逐年攀升，其中不乏上流社會的名流和知名影星。現在人們開始對抑鬱症逐漸的重視起來，這是一個很好的現象，但還有許多人對抑鬱症的認知遠遠不夠。

在此我呼籲大家多給抑鬱症患者一點關心，他們是最需要我們保護的群體。他們已經很痛苦了，已經承受了太多。即使我們不能給他幫助，也不要用言語去傷害他們了，好嗎？

綜上所述，抑鬱症患者需要我們關心，需要我們保護，需要我們理解。如果抑鬱症患者能夠以藥物治療為主，再配上好的心理輔導，一定可以好轉到最後逐漸恢復的。注：以上只是我的一點建議和個人看法。是普遍情況不代表每一個人。抑鬱症患者家屬還是要陪同患者到指定醫院去進行診斷和治療，因為這樣能夠對症下藥使抑鬱症患者能夠找到適合自己的治療方案，促使患者更好的恢復。

希望題主的妻子能夠儘快恢復健康，自己也要努力盡到一個做丈夫的責任。在此也呼籲大家重視抑鬱症，關心抑鬱症病人。