- 首先問自己，你還能接受對方嗎？

婚姻出現問題，一定是雙方的問題。回想下是什麼原因，從中入手找出問題。

- 對方出現婚外戀，是感覺在其他人身上找到了被重視，又有戀愛的感覺。

你確定對方想回來嗎？

不想回來，那你就不要客氣，該是自己的一定要做多的拿回來，不用客氣

如果想回來，前往不要鬧。但是個痛苦階段。

不要太管對方，首先對自己好，一定要好好愛自己。找自己的自信心。能帥就帥，能美就美。不會做飯就去學，不會做家務就去做。只有你自己愛自己了了，多方才能真正回來。

祝你好運。

兩個人在一起需要兩個人共同經營和維護，當感情的道路上有第三者插足時，到底該怎麼辦？這也是讓很多人苦惱的問題，但第三者插足還要分情況的，我們不能在沒了解情況的時候就胡亂下結論，不然受傷的還是自己。

我覺得如果有第三者插足要看是第三者一廂情願，還是你的另一半和他/她兩情相悅，感情的事只有兩廂情願才能有繼續走下去的可能，如果只是這個第三者單方面願意的話，那麼你只需要給另一半上一下經箍咒，並努力提升自己，做好自己，而不是無理取鬧，或者一哭二鬧三上吊，這樣只會讓另一半更反感你，本來什麼事都沒有，結果被你鬧的反而有事了。也許你的另一半對第三者沒感覺，但你作為他/她的愛人，心裡肯定會不舒服，會吃醋，這也是人之常情，不過你只要跟另一半好好過自己的日子，並相信對方不會隨便做出傷害自己的事情，然後你自己好好工作，轉移注意力，不要總是胡思亂想，胡亂猜疑，在下班後，多關心關心另一半，在他/她有空的時候讓她多陪陪你，出去散散步，逛逛街等，讓他/她感受到你的關心和愛，相信你的另一半也不會做出出格的事情。

如果你的另一半和第三者只是精神出軌，那還是有機會挽回這段感情的，但你不要為了挽回這段感情而降低自己的身份，不要覺得離開了對方就活不下去，你需要做的是跟對方好好談談，看看他能不能不要和第三者聯絡，斷絕一切關係，如果你另一半不願意放棄第三者，那麼你再怎麼挽回也是沒用的，他的心已經不在你這了，你的愛只會讓他覺得厭煩。如果他願意放棄第三者，也意識到自己的錯誤了，而你也捨不得放開他，那麼你們就好好過日子，以後誰也不要提這件事，只要你另一半不再傷害你，你就儘量選擇忘記這件事。

如果第三者和你的另一半已經發生了實質性的關係，我覺得這是每個人都不願意接受的事實，如果是這樣，也沒必要再繼續下去了，他既然能選擇做出這種傷害你的事情來，那麼以後還不知道會傷害你多少次，感情需要的是一心一意，需要的是純潔，如果感情不再純潔了，那麼也不需要將就，寧缺毋濫，省得自己傷心難過。

方法如下

1、敞開心扉溝通

當兩個人的感情出現第三者應該心平氣和地溝通，各自都談下對這段感情還要不要繼續以及解決問題。

2、這段感情有沒有繼續下去的可能

雙方認真思考一下，是否都還在乎彼此，不要因為一時氣憤說氣話，找出問題的所在

3、給對方一個機會

人非聖賢，孰能無過。當一個人糊塗時犯錯也有悔過之心，可以給對方一個機會，也是對這個家庭和孩子一個交代。

4、財產分割

當夫妻面臨離婚財產分割是必不可少的，那些屬於婚前財產和婚後財產，既然兩個人感情無法挽回，也要為自己今後的生活有保障

5、撫養問題

孩子如果是男孩，男方一般都會爭取撫養，南方嗯嗯，扶養孩子一定要給孩子足夠的關心和關愛，女方提供生活撫養費

6、好聚好散

一日夫妻百日恩，沒必要撕破臉皮，好聚好散，也是為這段感情畫上完美的句號，對方都放過對方，擁有更好的生活。

有第三者插足，一定要先冷靜，分析形勢，這個時候大吵大鬧、指責大罵不僅不能挽回男人，還會間接給第三者機會。如果你想挽回男人，建議你這麼做：

1、假裝若無其事，旁敲側擊

假裝你不知道他有外遇，在一起見面說話後者吃飯的時候，你可以故意找一些第三者的話題刺激他，比如“我聽說朋友抓到他男人在外面有外遇”，給他營造一種形勢和道德上的壓力。

旁敲側擊，指桑罵槐，給他提個醒，如果他稍微有些腦子就會猜到，你已經知道了他那點破事，接下來你就看他的表現是不是有所收斂。

2、分析有沒有自己的原因

這個第三者是不是某一方面比你具備新鮮感、比你的性格更能抓住男人心。

是不是你們現在太熟悉了，你對他沒有那麼溫柔，給他的壓力太大，讓他對你沒有了吸引和好奇心。

反思一下最近你對他的表現，是不是苛刻大於寬容，指責大於鼓勵，當一個男人在女人身上找不到自信和快樂的時候，他心裡也是很失落敏感的，如果這個時候身體出現了一個崇拜他，對他百依百順的女人，這個男人很難把控自己。

3、對方是個本分的人嗎？

是你的性格導致了感情出現冷漠，還是對方骨子裡如此，有的男人好色不是因為遇見的女人有多好，他就是想嘗試。

這樣的男人，你一輩子都在解決第三者，要不然你就豁達一些，等他玩夠了自然就回來了。

骨子裡的好色和不安分，憑你一己之力根本解決不了，這是他本質的事情。

所以你要考慮一下，對方本質上的東西，如果他本性如此，還挽回什麼，自己趕緊撤， 不然你的苦日子在後面。

3、第三者的目的

第三者也有很多種，有的圖錢有的圖愛，但是不否認，都是情場上的高手，有她們自己的手段握住男人。

第一種圖錢的。這種女人浮誇妖豔不現實，一個男人被這樣的女人迷惑的話，這個男人也不是多麼正經的人，出現這種情況，你要先把男人的經濟大權掌握過來，經濟上切斷他，然後這個小三嘗不到甜頭自然撤退。

第二種圖感情的。說實話這種女人更加棘手，她們有一種楚楚可憐又溫柔的本質，這兩點對男人是致命的，我見過這樣的小三不僅不以自己的行為為恥，反而叫囂著公平競爭。讓你這個原配都很無奈，你說不競爭吧，說你小氣，競爭吧，又給這男人臉了。

遇到這樣的第三者，如果你已經結婚有了小孩是最好辦的，他回老家你一如既往對他好，甚至讓自己變得漂亮一些吸引他，平時教育好孩子，照顧好老人和親人，打好自己的感情牌，這才是上上策。

當你把這個男人身邊重要的人都拉入自己的旗下，這個男人和那個小三才是孤立無援的境地。

如果發現有第三者插足：

要好好的蒐集證據，坐實這件事情到底發展到了什麼地步，只是普通的聊天尋找慰藉，還是他們已經發展到有肌膚之親了。然後再找他（她）好好的溝通，看他（她）是怎麼樣的，如果他（她）只是為了玩玩，（如今社會壓力大，很多人男的有心事都不喜歡跟家裡人說，就喜歡跟外面的人說），或者有誠懇的悔過之心，還是有家庭的，把家庭看的比較重，現在外面有很多人的也是不規矩，明明自己有家庭的人，也知道別人有（老公）老婆，可就是想做沒有道德的人，我身邊就有幾個這樣的人，我的家庭也遇到了這樣的事情。如果只是談男女朋友就發現這樣的事情趁早分，這樣也看清楚了對方的人品，如果是結婚很多年遇到這樣的事情，還可以理解 ，反正根據事情的嚴重性來處理，也要反省自己，想想發生這樣的事的原因，平時多溝通，參與彼此的生活，現在人都喜歡玩手機，科技發達，所以才導致這樣的事發生。然後提升自己，做有意義的事，把自己變得強大，優秀，這年頭，靠誰都不如靠自己。

我喜歡簡單的回答

第一既定的事實就不要再吵鬧了首選關注的是你們的共同財產，去找個律師，問問，假如離婚可以有多少勝算

第二步，如果不能勝算，需要準備什麼證據。彆著急，裝作不知道第三者

第三，你也可以應酬多一點，想開點，自己收拾得乾淨漂亮點

第四，回家要依然對他跟以前一樣好，如果他擔心你外出，就證明他依然愛你，如果不過問就是他真的不愛了

第五，冷靜，冷靜，冷靜直到你可以讓他淨身出戶

兩條路，要麼回家要麼滾開

自古以來，愛情終究是一個男人與一個女人之間的事情，儘管在人類的淨化過程中曾經出現過一夫多妻制或者一妻多夫制，但真正的愛情容不了第三者的插足。然而，生活中的誘惑比比皆是，無論是工作中還是愛情中，也無論是男性還是女性，往往深處誘惑當中，無法拒絕和抵抗。即使之前的愛情多麼浪漫，兩個人的誓言多麼虔誠，但其中一人沒有抵抗住誘惑，讓二人世界中冷不丁多了一個人，愛情的天平也就此崩塌。所以說，在愛情的世界中，第三者猶如一顆炸彈，一旦出現，必定引發一場奪愛戰爭，最終三敗俱傷。

　　在感情生活中，我們切記不要再在一段感情中無盡的透支自己，愛一個的感覺應該是他讓你發現生活原來可以這麼美好。愛，是讓你越來越相信自己，越來越優秀，正如歌詞中所說，“看透徹了心就會是晴朗的，你自信的時候真的美多了。”

確信了第三者插足，首先請冷靜下來，臆測一下他(她)和第三者到了什麼程度，憑一個女人對丈夫的瞭解這不該是多難事，如果是他們剛剛交往，給自己的丈夫多一點溫存，多關心一下，晚上弄點好酒好菜，我想你的丈夫很快就會冷落第三者，進而與第三者斷絕來往。如果發現你的丈夫和第三者己有很深的交往，這就是一件非常頭疼的事，如果你珍惜你們的婚姻，就要一哭三上吊，抹下臉皮，採用各種辦法，把他倆分開。或者藉助親朋好友，勸說你丈夫和第三者分開。

發現第三者插足 ，如果你還比較冷靜，沒找老公攤牌，那就先不要去問。不吵不鬧，給自己兩到三個月時間去思考自己究竟需要的什麼？自己的婚姻到底出現了什麼問題，讓第三者鑽了空子。能不能原諒他對你造成的傷害？挽回還是離婚，尊崇自己的內心，冷靜的思考之後再做決定。

如果覺得不能原諒出軌的男人，自己經濟獨立，想要選擇離婚，就努力蒐集證據，掌控家裡經濟大權，為自己爭取最大的利益。在做好這些準備之後，再找老公攤牌，打他一個措手不及。

如果放不下對他的愛，或為了給孩子一個完整的家，選擇挽婚，那就要主意以下四點∶

1可以蒐集證據，但不要太過拼命的找，因為知道太多會增加以後挽回的心裡負擔。

2如果你不掌握家裡的經濟大權，這時候要想辦法以孩子的

些理財保險，學區房等，保障孩子以後的生活。也可以跟老公攤牌之後利用他的愧疚感，讓他交出經濟大權。

3保管好家裡的戶口本，房產證結婚證等重要證件，防止自己莫名其妙的就被離婚了。

做好這些就要找機會跟男人好好溝通一次。如果男人態度誠懇，表示願意迴歸家庭。這時我們要表示暫時相信他，我們需要做的最重要一點，也是最難做的不好是要控制情緒，不吵不鬧。當然，也需要男人積極主動的配合。

還有一點姐妹們要知道，如果發現他們還有來往的蛛絲馬跡，先不要

張，抓住證據再逼一次，爭取一次成功。

姐妹們，選擇挽婚，是一條很難很難的路，我們一定要有堅定的信念，才會成功。

祝所有姐妹家庭美滿幸福！

前幾年馬伊琍對文章的出軌風波“且行且珍惜”的5字回答，成功擊退流言蜚語，也讓小三無上位的可能。自己更是獲得無數好評，人氣更是一個勁的上漲

首先，你要看看，這第三者有沒有成為小三。

如果只是有那個意向，還沒有成功。

你要首先了解小三的具體情況，和你的另一半對小三的想法。如果你的另一半對這個第三者毫無想法，你可以讓你的另一半離這個第三者遠一點，畢竟就怕時間長了，第三者使出卑鄙手段，你的另一半中招。

如果你的另一半搖擺不定，你還深愛著另一半。你可以努力一下，要是能挽回這段感情就挽回一下。如果實在挽回不了，也不要讓自己在這段感情中卑微的祈求另一半留下，心不在了，留住一時，留不住一世。

如果已經揹著你成功插足你們的感情了。

我只想說，我們要學會自己愛自己，既然你的另一半能在和你的感情中被人輕易插足，相信即使你們分手後，你的另一半也不一定能和這第三者長長久久。你離開只會過的越來越好。

第三者插足，我覺得首先要看看自己另一半是怎樣的人，你真的喜歡他嗎？如果答案是不，那就立刻甩掉成全別人，尋找更好的。如果是彼此相愛，第三者插足的話，我覺得應該態度強硬阻止，捍衛倆人的感情，畢竟兩個人在一起不容易

在現代這個社會，第三者得出現不再是電視上或者電影裡。這也是現實女人最怕遇見的！

假如婚姻生活中，出現第三者插足這樣得事，不要輕易做決定。冷靜去看，到底是第三者得一廂情願？還是老公個第三者的兩情相悅？到底是無聊了隨便聊天解壓？還是已經背叛婚姻有肌膚之親？等了解清楚了，自己再做判斷。

當然自己要蒐集好對自己有利得丈夫出軌證據，同時整理一下自己家庭的財務和財產狀況！如果老公可以迴歸，並且悔改，這是最好！如果真的到了分手離婚狀況下，女人本身就在婚姻裡付出較多，還是建議爭取一些物質財產得補償！

同時要考慮一下，自身的問題，是否和婚前一樣愛美，是否有自己的喜愛和事業，是否給對方足夠的驚喜和幸福感等等！讓自己更優秀是對自己也是對他最好的回答！

任何女人，請不要再婚姻裡丟掉自我，因為他方式喜歡你才會跟你一起！

婚姻生活中，經常需要我們面對各種各樣的問題，很多問題在我們看來，都是一些雞毛蒜皮的小事，所以都是抱著無所謂的態度來對待或者置之不理，但正是這些“小事”的積壓，往往就會醞釀著足以摧毀婚姻的矛盾，出軌、失語、失信、“喪偶”、家暴等等等等，在這些問題中最突出也最尖銳的，就是出軌。

在眾多的婚姻案例中，有幾乎一半的問題都與出軌有關，這並不能說明其他的問題就少，或者不嚴重，只是出軌往往都是伴隨著激烈的衝突，和難以平息的情緒，而且，大部分的出軌都是基於其他問題積累所導致的。

被出軌的學員，往往要比遇到其他問題的學員更加的痛苦，畢竟其他問題，大多數人都會從雙方身上找問題，而出軌，更多的是自我否定。

出軌以後，婚姻是否還能延續是很多人都存在的困惑，其實，幾乎沒有哪一段婚姻是真正能夠被一次出軌所摧毀的，關鍵是出軌後如何應對感情的裂縫。而出軌型別決定著感情修復方案。

01引發注意力的出軌

這類出軌往往是出軌方希望以此來引起伴侶注意力所採取的錯誤行為。當一方在婚姻中沒有被滿足充分的情感需求時，就可能採取此類偏激的的行為來試圖讓自己得到重視。

比如有些姑娘在婚姻生活中，態度過於強勢，相處模式一直處於高壓態勢，沒有給予老公足夠的關心和尊重，就容易遭遇這類出軌。很多姑娘為了能夠搶佔婚姻中的主動權和話語權，以此來達到自己所謂“管住”老公的目的，於是在和老公的溝通交流中就是不停地靠懟爭取主動。

老公表現親密，結果女人常說他臭不要臉。

他跟朋友們聚會吹牛皮，總是不加思索的揭穿他。

就因為處理方式欠妥，性格“太虎”，導致對方在婚姻生活中處於長期被否定的狀態，確實認可和讚美，使得男人在雙方的相處過程中始終得不到尊重和作為男人優越感。

而此時，一旦第三者的稱讚甚至崇拜給予了男人渴望滿足的虛榮心和自尊感，即使他們對第三者的心思和伎倆瞭然於胸，但依然願意沉迷這種狀態。

這類出軌想要達成的挽回的最大症結就在於，對方明明知道自己是錯的，但就是陷於與第三者極為舒適的相處狀態而難以自拔。

而如果女人在此時依然不停地責備男人，企圖靠“大道理”和責任來綁架男人，得到的結果往往不是老公的回心轉意，而是讓老公更加沉浸於第三者的舒適區中。

02激情型出軌

這類出軌容易發生在對方的初戀或者前任身上，這往往應驗了那句老話——得不到的永遠在騷動。

很多男人都有初戀（前任）情結，特別是在婚姻生活逐漸恢復平淡，生活步入日復一日的程式化之後，他們會透過用過去的美好回憶來疏解生活的壓力和乏味，前任在此時就容易成為那個可望而不可及的誘惑。

男人之所以會被前任或者初戀吸引，是因為經歷過婚姻的起伏之後，對方會不知不覺成為他們內心一個近乎完美的存在。所以想要達成分離的目的，就需要去想方設法的打破前任在對方內心的這份完美。

需要特別注意的是，在分離第三者的時候，一定不要自作聰明的直接挑明第三者的小伎倆，那樣不僅不會讓男人幡然醒悟，反而會造成羞刀難回鞘的局面。

這類第三者通常是男人心裡的那片白月光，如果正室在這個時候去不斷的指責甚至謾罵第三者，就相當於侵犯了男人心裡的“極樂淨土”，就會大大的降低修復婚姻的機率。

以上兩種型別的出軌，其實都可以透過女人改變自身來達到修復婚姻的目的。

第一步：收斂壞脾氣，重建溫柔女子力

男人沉迷於心中的“白月光”，反映出妻子最大的問題就是性格——過於強勢和直接。

所以控制情緒是婚姻挽回的第一步。

這個過程中，女人要培養自己的覺醒力，追溯自己性格形成的原因，更好地瞭解自己性格形成的原因和行為背後的動機，從根本上改變。

第二步：扎心錨，給對方“灌輸”一個他不能離開你的理由。

這是一個長期關係預設。婚姻關係一定是互相需要的，這個需要或許是心理上的，或許是其他方面的。 

矛盾大過吸引，對方之前對你的需求，會突然斷鏈，所以挽回的過程中必須讓這種需要重新回撥到你們之間的連線上去。

所以，重新挖掘出這個需要，並且給這個需要一個不容置疑的定位，過程中不斷的強化，時間到位，對方會真的以為他非你不可。即使是謊話，說一百遍也可以成為真的。

簡單點說，在他需要的時候出現，次數多了，下次你沒出現的時候他會主動來找你！

這個過程很漫長，但是如果有充分的時間去跟他培養這個慣性。對正室來說，只要對他多上心，就沒有別的女人什麼事了。

比如從生活細節上，堅持為他打領帶，上班前堅持要男人抱一下等等。

第三步：培養新的生活習慣。

婚姻之所以能夠維繫，並不全都是愛情，很多夫妻之間很難看到愛情的影子但是他們的婚姻照樣得以維繫並且感情不錯。

那麼維繫他們婚姻的，其實就是共同生活所養成的共同人格。

要讓男人從出軌的漩渦中走出來迴歸家庭，印記是個很好的辦法。

比如你們都鍾愛某一種食物，在他的身上其實就有你的影子，這個時候你就要強化這種影子。

所謂強化，就是你們可能都對這種食物的某種烹飪方法情有獨鍾，他在和任何人相處的時候，都會下意識地想起，你也喜歡這道菜。

培養夫妻間的共同人格，男人主動迴歸家庭的可能性會大很多。

最後，女人應該明白，自己的幸福就要自己去爭取，想方設法也好，不擇手段也罷。但切忌盲目挽回，找對方法找對人，會事半功倍哦。

挽回過程中，最重要的是還是先理解男方的心理，不可盲目行動。

當你給足對方空間時，他就願意進一步溝通。如果你一直步步緊逼，對方的心理壓力太大，就很難做到後期的有效溝通。

所以把控程度以及個人的心理素質都是挽回過程中的重要部分。

第三者對於男人更多的是在好奇和玩的心態，女人處理得當，男人很快就會迴歸。第三者對於女人更多的是在精神層面，女人真心的放開身心去投入這段感情，很難回頭！

插足了就說明你們之間有縫了 有縫了就讓他自己決定吧 你再努力也沒用 只會讓他覺得自己有能耐有兩個人喜歡 能被別人搶走的都不是自己的 天涯何處無芳草 該走的走 不用留 這個世界離了誰都可以活 自己早做打算 減少痛苦的時間 別耗著 耗的每一分鐘都是浪費

看你另一半的態度，和你自己能不能忍下去，他跟第三者斷，你能接受他迴歸，不然就分

畢竟出軌和美技軟體那些y一樣只有0次和無數次。