首先得問問你幾歲，如果你年紀很小，尚未有自己思考的能力，那麼你肯定不知道什麼是正能量，什麼是負能量！如果你的年紀達到了可以有自我獨立的思考能力了，要辨別什麼是正能量什麼是負能量！不要人云皆雲，真理不是依靠人多勢眾才成為真理的！同樣我也不相信你媽媽總向你傳播負能量！因為這樣會害了你，天下的母親誰願意傷害自己的孩子呀！

什麼是正能量？什麼是負能量呢？宣傳正能量，拋棄負能量，不過是掩耳盜鈴而已！社會黑暗面很多，只有經歷過，活在現實的人才懂！有問題就必須去解決，而不是把它當成垃圾，任其發展，不然後果更嚴重！要了解所謂的負能量是什麼，要去了解，注意，而不是單純的活在夢裡，做一個天真的傻子

心理學家弗蘭克.卡德勒說：生命中最不幸的一個事實是，我們所遭遇的第一個重大磨難多來自家庭，並且，這種磨難是可以遺傳的。

我們不必因此去埋怨父輩或祖父輩，因為這個歷史的傳承不會因為抱怨而消失，並且，當你抱怨的時候，你必定是這個惡性迴圈的參與者。

要打破這個迴圈，我們就必須從自己開始。這就是答案：

首先，也是最重要的，我們自己要做一個正面積極的人，感染身邊的人。

其次，對父母都關懷，讓她感受子女的愛，同時要讓她知道自己的缺點。

最後，給父母時間，讓她慢慢適應和改變

首先你要搞懂什麼叫負能量，什麼叫正能量。難道你媽每天和你說歲月靜好、衣食無憂、天下無賊就對嗎？在成長中要不斷積累人生經驗。不要用正負來判斷問題，要學會獨立思考，分析你媽媽說的對錯，用追求真理的標準去判斷。

這個問題我挺感觸的。

我小時候遇到過類似問題，也給我和家裡人帶來了無盡的苦惱。媽媽成天抱怨，生氣，控制不住的，幾乎就是病態的狀態。溝通完全解決不了問題，理解都是隔靴搔癢。

如果媽媽的狀態不是因為你或其它的原因導致的，是她自身性格或際遇的問題，我的經驗是沒人能改變她，只能讓自己儘量遠離風暴中心，不影響學習和未來是第一要務。讓媽媽自己慢慢想明白走出來。每個媽媽都值得深愛，給了你生命，但不是每個媽媽都能依賴。切忌火上澆油

如果是有外在原因，要找到原因，儘可能疏解溝通，解除怨懟，畢竟家和萬事興，家人間多些理解和包容是有必要的。這個情況我覺得比較好解決。

什麼叫正能量，什麼叫負能量？真話就叫負能量？明顯是新聞聯播看多了。你是想整天生活在童話裡？還是要面對真實的生活？

負能量

關於負能量，我們每天都好像能受到暴擊。

我不知道你受到的是哪方面，比如說的我的同學，她今年三十歲，至今單身，可是在她媽媽以及在親戚眼裡，她就是太挑了，條件太高了，每一次電話，每一次視屏，總是會以爭吵結束，她媽媽的口氣非常強硬，你必須今年要結婚，不然怎麼怎麼就是頓威脅，我同學說她也想好好和她媽媽溝通，說一下自己現在面臨的困境，關於她，她也想結婚，她也羨慕別人的家庭生活，但是她同時也能看到，自己身邊的人隨意結婚，後來隨意離婚的，她想因為愛情結婚，而不是因為想結婚而結婚，所以她和她媽媽的思想是不統一的，以至於在她媽媽看來，因為她造成了她媽媽在別人面前抬不起頭來，因為她不結婚造成她媽媽總是很沒有面子，在她看來，媽媽每天對她說的都是負能量。

天下的媽媽好像總是有一個通病，那就是什麼都喜歡管，什麼都喜歡唸叨，好像有一天什麼都不需要她管了，她就沒有價值了，如果只是普通的唸叨，那就習慣就好了，你們畢竟有年齡差，有代溝很正常，但是需要適當的溝通。

我高中同學，她媽媽實在她高考前去世的，知道考完之後他爸爸才告訴她，有一段時間她很討厭她爸爸，因為高考她沒有見到她媽媽的最後一面，但是當她做了媽媽之後，她才理解了媽媽的良苦用心，她才理解媽媽的愛一直到媽媽離開的那一刻一直存在。

所以，希望你多和你的媽媽溝通，她們那個年代的人對待世界和我們對待這個世界並不一樣，所以有些觀念差異是屬於正常，但是不要放棄溝通，用抗拒解決一下，願你們坐下來好好聊聊。

第一重要的是傾聽 在媽媽的眼中她的想法和價值觀一定和你不一樣，她覺得她的想法是對的，雖然你認為是負能量，可能她覺得是對你好的。是由於媽媽的生活經歷形成的觀念，我們很難去改變。那麼第一要做的就是傾聽，聽她吐槽完，多聽幾遍媽媽就可能不會再那麼說了，讓媽媽把她的苦訴完，然後找合適的時機有時說幾句你的觀點。慢慢的學會去改變。讓媽媽能夠樂觀以及對自己好一點。第二重要的是要學會不斷給自己打氣

如果我們自己有分析和理解“負能量”的判斷能力，那就分析一下媽媽為什麼會這樣說，那裡的觀點和我的不相同，如果照著媽媽說的做會出現什麼樣的結果，不按照媽媽說的做會出現什麼樣的結果，然後反過來告訴自己這樣做的對或錯，再不斷給自己打氣，讓自己向著“正能量”的方向努力邁進。去找一些其它的人訴說一下你的想法，看看你的想法對還是媽媽的想法對。或找一些“正能量”的書本看看。增強自己的自信心，同時開拓自己的視野。從正方向理解媽媽，媽媽說的一些想法是對我們好。正所謂有則改之，無則加勉。

在媽媽面前有時候適當的訴一下苦，不要總是報喜不報憂，讓媽媽知道你也有難處，也有讓人不理解的地方，轉移媽媽的注意力，多和媽媽溝通。獲得媽媽的同情和關懷。這樣媽媽就不會傳播“負能量”。她也會關心你，愛護你。媽媽的母愛就會回來。

媽媽為這個家辛苦了一輩子，有些抱怨和苦處也容易理解。和兒女說說訴訴苦，這樣心理就好受些，你說不向兒女說向誰說。讓媽媽說完了，痛快了，就好了。而你要學會的是學會擔當。所謂擔當就是你力所能及的去幫家裡做點事，分擔一下家裡的負擔，分擔一下媽媽的負擔。簡單的就是比如：打掃一下家時的衛生，疊疊被子，把家裡收拾的乾淨些。做做家務，幫忙洗洗碗，摘摘菜，如果是學生主動完成作業，等等，讓媽媽看看不一樣的“你”。讓媽媽感覺到你的成長，你覺得媽媽是會再向你“傳播負量”，還是說會用欣賞的眼光看你，試著改變一下自己的行為和做事方法。也許你會有所收穫。

要讓事情改變，先改變自己；要讓事情變得更好，先讓自己變得更好。其實要改變自己的運氣，關鍵是改變自己，這樣你的人生才會步入正軌，運氣越來越好。

只有努力尋找方法解決問題，才能達到和媽媽之間的理解和溝通。最後你會發現，那些你以為熬不過去的，已經過去了。

媽媽為家庭操勞了一生，聽幾句抱怨，我們不會少什麼東西。多一些理解和溝通就過去了。學會愛媽媽，她是你人生當中最重要的一個人，一個誰也無法替代的人。

如果失去媽媽，你會難過嗎？

會覺得媽媽的“負能量”重要還是媽媽重要？

珍惜身邊人，懂得感恩，學會愛。

就象疫情當中我學會的最重要的一點就是愛自己的家人。

我最後只想說一句話“媽媽我愛你”。

回覆誠邀：恕我直言：我個人認為，或許母親與你之間，看問題和解讀理解方面，有存在代溝吧！作為/為人師表的偉大母親，怎麼會有如此舉措，傳播丶負能量；我完全有理由可以大聲呼籲請你嘴下留情，要尊重尊敬你的母親可以嗎？