我們經常會看見，很多人面板很好，臉上光光滑滑的，但是嘴角，或者下巴，嘴唇上就會有痘痘的出現，影響美觀，這是什麼原因造成的呢？

一個地方反覆長痘痘，一定是身體某個部位出現了問題！

額頭冒痘 - 心臟、心火旺、血液迴圈有問題

下巴長痘 - 子宮、腎、內分泌失調

嘴邊長痘 - 消化系統、腸胃有異狀或者使用含有氟的牙膏

長痘部位是反映身體器官的狀況

腸胃問題

除了疲勞和壓力之外，特別是當你感冒和發熱時，當抵抗力下降或胃腸狀況不好時，痘痘變得更猖狂。例如持續便秘或者進式生冷的食物，導致的腹瀉。

隨著腸道環境變得更糟，廢物積聚併產生毒素，並且它轉向血液並流向全身。腸道環境不好，疲勞和頸部僵硬，我們各種身體也變得不好，痘痘就是其中之一，特別是在嘴周圍。

由於牙膏，摩擦等刺激

用力用餐巾或手帕擦拭，如含氟的牙膏的刺激，嘴周圍是一個脆弱的部分。每種刺激可能不強，但是每天持續接受小刺激，突然有一天，面板表現出過敏反應，面板問題就變得頻繁了。

乾燥

嘴周圍不是皮脂分泌量很大的部位，面板薄而細膩，容易受到乾燥的影響。當面板乾燥並且溼度變得不足時，角質層變硬，面板的柔韌性喪失，並且毛孔容易堵塞。結果，應該排出的皮脂會積聚在毛孔中，導致可能發生痘痘。

荷爾蒙平衡障礙

嘴周圍是受雄性激素的影響的脆弱的部分，痘痘可以輕鬆的在這個部位產生，荷爾蒙的變化與生活習慣及經常熬夜 、睡眠不足、情緒緊張，長期工作、課業壓力過大等息息相關

如何治療你的嘴周圍的痘痘？

外部原因造成的痘痘

嘴周圍保持清潔，並儘可能考慮到可能的刺激面板的行為，對於乾燥，堅決貫徹保溼護理

內部原因造成的痘痘

改善不良的激素平衡紊亂，審查生活方式和飲食習慣，避免暴飲暴食和過度飲酒，記住照顧胃腸的習慣，以消除壓力

少吃刺激性食物、辣 、油炸食物、冰品、洋芋片 、甜食。多吃蔬果，喝水，勿用手擠痘痘，以免引發感染， 使病灶擴大，甚至留下褪不掉的疤痕及色素沉澱 ！

建議可以多吃排毒及鹼性食物，促進腸胃蠕動及新陳代謝，改善體質。

作為資深痘友，油皮，深有感觸。

前年，臉上痘痘氾濫，出門都是帶著口罩，現在過了將近一年，已經沒有什麼痘痘了。我是先去面板科看的，然後醫生說我的洗臉方式不對，然後還不要用任何洗面奶，護膚品之類的東西。平常要用溫水清潔面，不要反覆揉搓臉部，時間長會損傷角質層，痘痘沒好，還好易過敏；飲食清淡，不吃辛辣食物和任何發物；女生的話，查下內分泌或者注意下月經是否正常；早睡，熱水泡腳，可以適當喝點蜂蜜水。我在醫院開的有兩個藥膏，一個是針對未成熟的痘痘的，還有一個是去痘印的效果不錯。後期就注意清潔，補水。

最好去看中醫，一般中醫都會告訴你是什麼體質，然後注意那些食物。給我看臉的那位老中醫說其實沒有什麼好忌口的，只是不能多食

我說一下我臨床的面診:

額頭:心

左臉頰:肝

右臉頰:肺

鼻尖:胃

鼻翼:男科、婦科

唇邊:消化系統

所以您談到嘴巴周圍的痘痘，一般是腸道內火造成的。

口服建議:黃連上清片，牛黃解毒片。

食療建議:水果、綠色蔬菜、為宜。

外用我給你推薦內含馬齒莧的小綠瓶精華液，對於表層有很好的消炎作用。

內調＋外用，共同調理一週可見明顯改善。

要了解自己為什麼嘴巴長痘痘，要從個人的飲食營養以及習慣進行分析。

個人的營養：

是否長期吃主食少，而且是單一的精米或精面為主。這種飲食方式很容易缺乏維生素B2，而維生素B2是參與細胞的正常生長，若是缺乏後，會使面板黏膜（特別是經常活動的彎曲部位），會影響細胞的再生和修復，從而會有炎症發生。

內分泌失調。因個人不良的飲食方式或者其他的因素影響，導致身體內分泌發生失調，荷爾蒙發生變化，也就會導致嘴角部長痘痘。個人習慣：

熬夜。人類生活作息原本是日出而做，日落而息，若是自己改變這種情況，那身體裡的細胞長期工作，沒有時間修復，同時也容易發生衰老，久而久之，面板表層就會堵住很多垃圾，痘痘自然也就出來。

臉上幾乎不長痘，嘴唇周圍卻痘痘不斷，你是否也是這樣的？

為什麼你的嘴周容易長痘呢？我們一起來了解一下：

01 飲食不注意，造成胃火過盛

所謂的“病從口入”，偏愛吃辛辣、刺激性食物，容易引起腸熱、便秘等，從而滋生痘痘。

建議：注意飲食清淡，少食辛辣食物，多食蔬菜瓜果。

02 油脂分泌旺盛，清潔不徹底

嘴唇周圍、下巴區域屬於T字區，油脂分泌過於旺盛，日常清潔不徹底的話，很容易造成毛孔堵塞，誘發粉刺、痘痘的形成。

建議：面板清潔要徹底，同時要做好面板的補水保溼工作。

03 內分泌失調，女性月經期

很多女孩子在月經前夕，嘴角部位會突然冒痘，這是因為女性月經期體內激素分泌失衡而引起的。

建議：內分泌不調的話，建議看中醫調理。

04其他因素，熬夜、抽菸等

熬夜似乎成為都市人的一種通病，但長期熬夜，很容易導致體內的內分泌失調，引起痘痘的生長；抽菸、喝酒等不良習慣，也會引發痘痘。女孩子化妝品使用不當，也會誘發痘痘。

建議：改正不良的習慣，保持充足的睡眠；女孩子儘量少用化妝品。

嘴巴周圍的痘痘如何祛除？

粉刺型痘痘，是嘴巴周圍較常見的痘痘型別之一，可以採用果酸煥膚來祛除。果酸能夠疏通堵塞的毛孔，同時其具有抗菌性，對於發炎的痤瘡、粉刺有不錯的效果。

丘疹/膿包型痘痘，輕微者可以點塗使用克林黴素凝膠或者夫西地酸乳膏。嚴重者則需要透過醫學手段治療，臨床上多建議紅藍光聯合M22彩光治療。

結節/囊腫型痘痘，比丘疹膿包位置更深更大些。臨床上多采用點陣鐳射、配合微針治療。最終治療方案會根據痘痘情況，及其恢復情況做相應的調整。

讓它不要喜歡我它就喜歡粘著我，痘痘也不例外，並且成了許多人的困擾。而許多人最困擾的就是嘴邊長痘。嘴唇周邊長痘消化系統的功能不佳,如患有胃病、胃痛等。

還有就是偏食,不喜歡吃水果以及綠色蔬菜的人群為主,而這類人群中約有兩成會長痘痘,同時這兩成中又有八成以上的痘痘會長在嘴唇周邊。

還有額頭長痘，是因為壓力大，脾氣差，造成心火和血液迴圈有問題。 應早睡早起，多喝水。 嘴巴周圍長痘痘常見原因是脾胃溼熱，可能與平時攝入太多辛辣、油炸食物，導致腸胃熱，所以滋生了痘痘。提醒大家平時要注意飲食清淡，不要吃油膩、辛辣、油炸、膨化等食品。

儘量多喝水，多吃含鋅和維生素豐富的食物，多吃一些清涼解熱的食物，如苦瓜、黃瓜、梨等。

還有，洗臉是可以在水裡加少許醋，可以抑制痘痘的生長。

首先，痘痘是皮脂腺炎症，嘴周圍毛囊皮脂腺分部居多，所以容易嘴周圍長痘痘，引起痘痘的原因有很多。

第一，青春期雄激素分泌旺盛，肝臟對過多雄激素滅活不徹底，過多雄激素刺激皮脂腺分泌的油脂增多（皮脂腺是雄激素得靶器官），淤堵腐蝕毛囊，就是痘痘

第二，長期高油脂飲食，導致肝臟對脂肪代謝能力差，過多的油脂從皮脂腺代謝出來，表現，頭髮臉面油膩，淤堵腐蝕毛囊――痘痘

第三，經常熬夜，吃大魚大肉代謝產生乳酸，氨氮等酸性物質，這些酸進入皮脂腺淤堵腐蝕毛囊――痘痘

第四，胃消化不良，胃腸消化吸收不好代謝產生酸性物質，淤堵腐蝕毛囊――痘痘

第五，心臟泵血能力差――氣血迴圈差――自身消炎能力差――痘痘老是復發

不足之處多指正

首先，嘴的周圍長痘是屬於內分泌出現問題，內分泌出現問題的原因可能有：生活作息不規律，經常熬夜賴床、生活飲食偏辛辣、運動少等。

拿我本人來說，我的嘴角周圍幾乎沒有長過幾個痘痘，只有偶爾會冒出的一個半個小閉口。

如果你的嘴角周圍經常冒痘的話，你可以對應自身的生活習慣，看看自己是那裡出了問題，然後以之改正就好了。

我也經常會在嘴角下巴長痘痘，嘴角我認為是腸胃的原因，下巴長痘我認為可能是淋巴排毒功能不好，具體應該有怎麼治療呢？如果是腸胃不舒服的，一定禁吃冰涼的，辣的，可以用益生菌調理下腸胃。下巴的話可以嘗下刮痧，淋巴排毒功能好了，下巴的痘痘自然就好了。一定不要用自己的手去碰下巴的痘痘，因為手會有很多細菌，會導致痘痘感染。持久不消。我建議可以嘗試比度克拔痘膏，這個我自己在用，不過我用的是比度克祛痘套裝，效果認為還可以,不建議大家去網上買，去實體店買最好。因為本人在我網上買過拔痘膏，和實體店顏色還是有差異的(兩者價格一樣)。網上有時會有活動，會比實體店優惠。大家可以只塗在有痘痘的地方，晚上睡覺前塗，痘痘會慢慢消下去。以前我自己下巴兩邊超多痘，現在基本沒了。這是我自己的親身體驗，希望對大家有效。自己碼這麼多字，有點小累

很多妹紙會認為嘴周長痘一般是上火？吃了上火的食物，體內腸胃不適造成激素水平失調，刺激皮脂腺分泌，再由面板外部因素影響，容易導致痘痘產生。但其實除了這個原因之外，還有以下幾種原因經常被忽略！

1、腸胃疾病的影響

剛才說到上火是因為腸胃的影響，除了短期吃上火的東西導致激素水平紊亂之外，慢性腸胃炎、便秘或者其他腸胃疾病也同樣會影響，而且一般因為腸胃疾病影響的痘痘，多半會長在嘴唇周邊位置

2、含氟牙膏的刺激

這個問題經常會有人忽略，就是對氟過敏的人，使用含氟牙膏刺激到嘴周的面板，導致口周皮炎，換無氟的牙膏之後就會慢慢消退，可以自行檢查一下~~

3、女性月經不調等婦科疾病

女生下巴這塊部位長痘就需要留意下是否有這方面的問題，稱為生理痘，常常會在姨媽前後出現，本兔就是這個原因導致，下巴痘痘長了又好，好了又長！為什麼婦科疾病會影響長痘，其實歸根結底也是因為激素水平影響，常見的就是多囊軟巢綜合症和月經不調這兩種情況出現。要治好生理痘，還是要先調好姨媽。

4、臉部清潔或者護膚不當

除了以上3個原因外，如果日常清潔不當護膚不當也會引起長痘，長痘的原因是十分複雜的，上面2種內部生理因素影響，有時並不會起痘，而如果內部因素+外部因素痘痘發生的機率就會更高。

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這些原因導致你的嘴角周圍總是長痘痘

1、面板油脂分泌過多引起。尤其是青春期體內荷爾蒙分泌過旺，刺激毛髮生長，促進皮脂腺分泌更多油脂，這時嘴角周圍面板排毒不暢的話，稍不慎就會導致毛孔堵塞進而出現痘痘；

2、感染細菌。身體抵抗力差的人群，面板很容易受到細菌感染，也極易形成痘痘痤瘡；

3、消化不良、偏食（不愛吃蔬菜），愛吃高糖高油食物，缺少維生素的人群臉上以及嘴角邊都是會經常起痘的。

建議經常長痘痘的人群（嘴邊周圍和其它部位等同對待）做到以下幾點：平時注意卸妝，用卸妝水代替卸妝油；溫水洗臉，選用柔和點的洗面奶，切忌使用肥皂去油脂；避免使用含油脂類的化妝品；保持營養均衡，飲食規範合理。

最後提醒小夥伴們，嘴角周圍總是長痘不僅只是這些原因引起，因此在無法自行解決難題時，最好尋求醫美專家幫助解決。

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嘴巴周圍是身體消化系統跟免疫系統的反應區，一般嘴巴起痘不停的，要檢查一下自己的腸胃健康狀況，是否平時愛吃上火，刺激，以及油膩，冷飲食物，並且是有便秘情況的，也不太愛喝水跟吃促進腸道蠕動的食物，如果是這樣的，那痘痘會一直跟你為伴哦。解決的辦法是首先是能管住口，俗話說，病從口入，我們的肚子不是垃圾桶，不然吃任何的藥品都是沒有辦法根治好痘痘的。

飲食注意了，那建議吃內調來調節好身體的消化系統跟免疫系統，補充益生菌增加腸道有益菌群，促進腸道蠕動，給身體排毒，提高身體的免疫力。

我是肌膚護理指導老師果果，vk25837 有問題可以向我諮詢。

　　痘痘就是平時所說的痤瘡，這是毛囊、皮脂腺的一種慢性炎症性面板病，主要好發於青少年。但是現在成年人群中也不少見。痘痘尤其頻繁出現在嘴巴周圍，可能是這個部位的膚質不好、皮脂腺分泌過於旺盛引起的。

　　但歸根結底引起痘痘的原因，與以下這些因素有關：

　　一、胃火過於旺盛，這多與飲食不當有關，如喜食肥甘油膩、辛辣之品，以致脾胃運化失常、化溼生熱，溼熱蘊阻肌膚表現出來的皮損就常為嘴巴周圍長痘痘。

　　二、油脂過剩，嘴角是分泌油脂比較多的部位，因此嘴角上長痘痘也比較多。當皮脂腺過於發達時，皮脂的分泌便會變旺，長此以往便容易因排油不暢而使皮脂在毛孔中累積，引起毛孔堵塞並導致痘痘產生。

　　三、病毒感染造成，嘴角周圍長痘痘，最多見的是皰疹，這是皰疹病毒感染造成的，出現該類情況最好去醫院就診。

　　四、內分泌失調引起，長時間處在壓力較大的狀態下，整日忙於工作，或加班熬夜，長期則會使器官出現難以適應的情況，導致體內激素分泌失調，使面板長出痘痘。

　　以上這些是引起嘴周圍長痘痘常見的因素，但也不排除還有一些其他的誘發因素，如不良的環境影響以及飲食、藥物、情緒波動較大等，都會引起痘痘出現。

　　為了減少痘痘的發生，首先要養成良好的生活和飲食習慣，平時多吃些蔬菜水果，保持良好的心態。還要學會緩解生活工作的壓力，保持良好的生活和工作環境。這樣對於減少嘴周圍痘痘發生是有利的。

愛美之心人皆有之嗎，每個人都希望自己是美的一份子。但現實總與實際存在差距，加上汙染的嚴重、生活作息的不規律、飲食的不健康，大部分人都存在面板病的困擾，特別是痤瘡問題。

痤瘡也就是我們常說的"痘痘"，多發生在12~24歲的青少年身上。此病是一種區域性毛囊皮脂腺的慢性炎症。長痘痘確實是一件讓人心煩的事情，很多人恨不得拿一把鏟子剷平它們。還有些人，痘痘情況較輕，但是長的部位卻統一，唯獨愛長在嘴的周圍。

為什麼嘴的周圍總是長痘痘？

1. 油脂分泌旺盛

長痘痘很大的原因就是"油"。通常油性面板的人分泌油脂含量大，皮脂分泌旺盛，非常容易造成毛孔堵塞。尤其是面板的"T"字區，油脂分泌特別旺盛，周圍長痘痘的機率也就更大，這樣也就導致嘴巴周圍痘痘的出現。

2. 生活壓力

現代人生活壓力巨大，很多人都是三班倒或是熬夜趕工的狀態，身體得不到充分的休息，加上精神壓力巨大，導致身體內分泌的失調。內分泌出現失調之後，面板也會隨之受到影響，痘痘也就找到機會"衝"了出來。

3. 激素問題

激素問題也是造成嘴巴周圍長痘痘的原因之一。尤其是女性在月經之前或是之後，身體內部激素分泌出現不一樣，這樣也會導致的嘴巴周圍長痘痘。

4. 腸胃問題

當身體處於免疫力低下的時候，或腸道出現問題時，若是隨意攝入過多生冷食物，進一步影響腸道健康，也會帶來長痘問題。

5. 病毒感染

有時候嘴巴周圍長痘痘，很有可能並不是"痘痘"，而是皰疹。這是因為病毒感染所致的疾病，最好去醫院進行檢查。

長痘痘會給人帶來很大的身體和心理壓力，很多人就是因為長痘痘變得內向自卑。祛痘是一個漫長的過程，需要很多人堅持下去。若是遇到難以祛除，或是嚴重的痘痘，應該立即去醫院進行治療，儘早恢復。

情況較輕的人，生活中應該要注意面板的護理，主要做到以下方面

1. 洗臉。不頻繁洗臉，一日2~3次為好，注意清潔；水溫最好保持在32~40度之間最佳，不要太熱也不要太冷；洗臉也不要過於用力搓洗，以免傷害角質層；

2. 保溼。長痘痘的人很重要的就是保溼工作。如果潔面之後不注重保溼，很有可能會讓痘痘長得更加"猛烈"；

3. 防曬。紫外線會加重皮脂分泌，讓它們容易堵塞毛孔；因為長痘痘的人或多或少會有些痘印留下，防曬可以幫助他們減少色素沉降的機會。

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嘴唇周圍痘痘，跟腸胃寒涼、跟高油脂、辛辣味重的飲食，跟不運動有直接關係。

下巴痘痘，跟內分泌有直接關係。

史上最強祛痘篇！祛痘要對症，教你正確祛痘姿勢！

之前也寫過不少祛痘類的筆記了，今天閒來無事，和大家做個總結吧。我們也不想在最美的年級長一臉痘吧，好多人曾經都有一段艱辛的祛痘歷史，有時候一個不小心，痘痘還會越祛越多！

其實這就是方法沒有掌握對啊，不同的痘痘當然要採用不同的方式！臉上長痘的位置也許是在暗示你的身體哪裡出現了問題，自己就需要特別注意這方面的問題，然後有對應的祛痘！

下面就和大家詳細的說說如何搞定臉上的痘！

1、額頭長痘

原因：肝臟毒素過多、生活不規律、長期熬夜

內調：早睡早起、多喝水

2、鼻翼長痘

原因:胃火旺、消化不良

內調：注意飲食，少吃火鍋冷飲辛辣的食物

3、髮際線痘

原因：清潔不到位、角質層厚、毛孔堵塞

內調：注意清潔、適當去角質

4、唇周長痘

原因：體內毒素多無法排出

內調：多吃瓜果蔬菜

5、下巴長痘

原因：內分泌失調

內調：注意休息，不吃冰冷食物

6、雙眉間長痘

原因：心悸、胸悶、心臟活力減弱

內調：避免劇烈運動、不熬夜、不喝酒、不抽菸

7、左臉頰長痘

原因：肝火旺、血液迴圈能力降低

內調：多到戶外活動，多吃絲瓜、冬瓜、綠豆等食物

8、右臉頰長痘

原因：肺火旺

內調：避開易過敏食物

9、腮邊長痘

原因：身體虛寒、肝臟排毒不好

內調：避免過度勞累，增加睡眠時間，睡前不要吃東西

10、太陽穴長痘

原因：油膩、辛辣食品攝入過量，膽囊負擔過重

內調：少吃油膩腥辣食品，多喝苦瓜汁、黃瓜汁

說完了內調方法，和大家再種草一款戰痘必備：

祛痘霜：想要祛痘，如果單單是靠調理，需要的時間可能會很長，所以搭配一個溫和無刺激的祛痘產品也是一個不錯的選擇。

嬌舒清祛痘霜，TB上可以找到，我之所以入手這個，還是勝在了它的成分上，植物精華，對面板可以說是零壓力了！這個的質地是乳白色的膏狀，對臉上的紅腫痘、膿包痘都是挺有效的。而且平時我突然間冒痘的話，也會用這個來救急，兩週左右，臉上的痘就可以乾癟消腫了！

祛痘是場持久戰，多喝水，少熬夜，方法就是這些，能不能祛痘成功，就要看自己的祛痘決心了！

嘴巴周圍長痘痘常見的原因

分為以下幾種

1、個人衛生不注意

2、油脂分泌過多

3、飲食習慣差

4、上火所致

5、使用含氟過量的牙膏

6、不良的作息習慣

7、壓力大心情抑鬱

8、身體內部因素（腎虛胃火過剩）

9、身體免疫力下降

10、內分泌失調

11、新陳代謝變慢

12、泌尿與生殖系統問題

嘴巴周圍長痘痘常見原因是脾胃溼熱，可能與平時攝入太多辛辣、油炸食物，導致腸胃熱，所以滋生了痘痘。提醒大家平時要注意飲食清淡，不要吃油膩、辛辣、油炸、膨化等食品。多喝水，多吃含鋅和維生素豐富的食物，多吃一些清涼解熱的食物，如苦瓜、梨等。也有可能是因為熬夜導致內分泌調節出現了問題，建議大家早些睡覺。注意休息

嘴巴長痘痘是因為飲食不健康，上火導致的。我平時吃了火鍋就會出現這樣的症狀，無論是清淡的三鮮湯鍋，還是麻辣的鮮香鍋，都會出現這樣的症狀，因為火鍋熱氣過剩，我們身體很難代謝，就會出現這樣的症狀，還有就是胃腸疾病所致，很多人都會有消化不了，胃腸上期不適，就會出現嘴巴周圍經常長痘痘，平時多注意飲食習慣，多吃清談類的東西，多吃水果

嘴周圍毛囊皮脂腺分佈較多，皮脂分泌旺盛，因此是痘痘容易發生的部位之一！如慢性毛囊炎（青春痘）、癤（面板感染）。