很多的八零後有這種困擾，上有老下有小，很多支出都是提前預支的，比如買房要還房貸，信用卡分期還款，如果不工作這些債務會讓自己失眠抑鬱的。所以我不大讚成提前消費，還是要量力而行，不然太累了，或者在能力範圍內稍微有點提前消費行為也可以，但一定要在自己可控範圍內，即使出現短期內沒了工作也不會讓一家老小沒了生活保障。

這樣情況的人很多，因為疫情，負債突然崩盤，很多人承受著壓力。但是出現問題必須的面對，首先最重要的一定要主動跟銀行協商，目前，銀行針對疫情，還是做了幫助的，比如延期，比如徵信保護期，這些其實都可以緩解一下，不然沒有辦法，因為疫情受到影響，確實太難了。

而且，你說了，你都解決了一半了，這麼快，還是很厲害的，有能力的人，早一點晚一點總會有實力吧問題解決的。以後計劃經濟，不再讓壓力重複發生就好。

抑鬱很正常，畢竟這個壓力已經存在，目前持續的收入突然暫停長達2個月以上之久。

但是抑鬱歸抑鬱，最重要的是要想辦法面對，想想怎麼處理解決問題，因為只是抑鬱，問題也不會憑空消失。

現在國內疫情，已經有向最後衝刺的階段了。希望快點放開，早點回到正軌，讓生活再次開花結果。

你的心情感同深受，負債累累，才剛剛開始上班 ，工資很低、為了帶娃兒做的兼職，之前很長一段時間整天整天感覺自己喘不上氣來，整日心裡就像壓著石頭一樣難受，最放鬆的狀態就是睡覺的時候，然而睜開眼睛又被石頭壓著的感覺襲來，最近那種感覺稍稍好些了，我知道再心焦 ，心急也不可能說短時間就把債還清， 還是要自我調節，不要放棄希望，一定要積極面對，始終相信終有一天我們都會無債一身輕，我們現在正在經歷的僅僅只是生活中很小的一部分而已。酸甜苦辣嚐盡人間百態，才不枉此生！加油

有的人會去做一些對自己有幫助的事情人不能什麼事情沒有工作就頹廢，再說了還不是自己惹的自己要去彌補就自己去承擔

這疫情影響對我造成的傷害真的好大！負債就是在疫情開始！現在我也逾期了幾個！政策根本不會管你！逾期根本不給你機會！徵信那些我也不想了！花就花吧。等這段時間把錢還了！再等慢慢變白吧。就遲了幾天還款就說要上報徵信中心！這就是利益！在災難面前！誰可憐你？

這類人現在應該挺多的，80-90已經習慣性的超前消費了。像這次疫情大家才真正體會到了存錢的重要性。錢到用時，方恨少！

我還好沒有這個感覺 我是做外匯的 女朋友是醫護人員 疫情期間外匯不停盤 可以繼續操作利潤還挺可觀的 看新聞好像很多人有這樣的困擾可這個是國難 國家又能怎麼辦呢 但是很多人也又趁著這個疫情期間轉了很多 大多數是在家急用網路或者直播類的 可以參考參考

我是90年的一位全職寶媽，老公因賭博欠下負債80w，每天也在承受著巨大的壓力，即便如此，我也不能被困難打倒，我覺得一個人的“心態”太重要了，事情既然已經發生，我們就不能一直沉醉於自責後悔當中，不能太過消極，人都有犯錯的時候，犯了錯不可怕，可怕的是意識不到自己所犯的錯，不改錯，應該給自己定下目標，都還年輕，路還很長，相信辦法總比困難多，只要我們有信心，總會見彩虹

我一個朋友這種情況已經持續一年多了，在這一年中也沒有心情去找掙錢的機會，生怕一個不小心又是一個陷阱，把自己封閉在一個空間裡面滿腦子想的都是自己的負罪感，自己如何對不起幫助自己的人，如何對不起自己的親人，在這其中沒有主動給親朋打過電話，也害怕人家給自己打電話，就是不敢面對了，一面對就感覺心裡好害怕好害怕，基本在抑鬱的邊緣徘徊，我就一直開導人家讓他直面這些問題爭得朋友親人的諒解，然後振作精神出去掙錢，然後慢慢還債減輕自己的情緒變化，只有自己堅強了才能解決上面的負債問題，加油吧，生活不會虧待任何一個人，努力就有希望！寒雪過後總有春來！

我覺得你很厲害。我目前負債大概30萬，投資失敗加上之前沒控制消費，然後還入了網貸的坑，每年的利息都超級高。之前一直都靠著一點收入，左右週轉，儘量不讓自己逾期，想著熬過最艱難的時候，慢慢把生活穩定下來，每個月收入都能夠還清每個月的債務了，基本上就算度過危機了。可是疫情這邊中斷了兩個月收入，加上公司這塊業務無法一下恢復到平時的水平，工資自然也低了許多，於是可能要償還完這個月的所有債務應該是不太可能了。

前幾天打了份徵信報告，看了下上徵信的內容，基本上都是網貸的資訊，大大小小多達五十多比，我自己都嚇了一跳。現在還在想辦法，看能不能度過這個月，下個月工資應該會好很多。但是很難。如果再以貸養貸，可能一兩年都無法上岸。必須要做個選擇，看看是先放下徵信，努力賺夠錢了再還，還是繼續透過各種借款來週轉。有點糾結。

家裡這邊也基本上沒辦法幫忙。可能到最後，我也保不住自己的徵信，只能選擇先放棄掙扎，努力找到穩定賺錢的途徑才是真理。

期待一切春暖花開的那天。

這是一個很心酸的話題吧，至少現在的我覺得很悲傷

三年前離婚，替前夫背了近十萬的債，前夫說只要我答應不離婚，聽他的話，每月工資上交給他，現在所有的債他來還，不然孩子不給還要揹債，世界竟有如此無恥的男人，氣的咬牙切齒，不知所措，法官問我想法，倔強的我還是選擇了不妥協，我想努力再活一次……走出法院門，他又一次打了我，然後去派出所調解……十幾年的關係就這樣結束了，從此便是陌路人

努力活好，好好掙錢，我想一切都會好起來的，一次又一次的投資失敗，以貸養貸，2020年的疫情便是壓垮我的最後一根稻草……如今的我，整夜失眠，焦慮不安，時常會有輕生的念頭，銀行催收的電話每天不厭其煩的打進來……人生毫無意義，這種感覺真的讓我窒息

明天的我不知道又該怎麼過

感覺每天繃著一根弦，老公不知道，都是替父母背的網貸。在抑鬱邊緣，老公總是說我不掙錢不知道為兒子考慮，每次望著窗外總想跳下去一了百了，放心不下三歲孩子，放心不下父母。婚姻生活也越來越糟糕，整個生活糟心的還無處訴說，誰也不理解，焦頭爛額的那種。沒有愛情的婚姻，孩子不聽話，父母年邁體弱，各種事情，每天心情想過山車，好怕自己堅持不住。睡眠成障礙，怕陌生電話打過來，怕陌生的敲門聲，害怕查徵信。日子過得透不過氣，只能在洗手間悶聲哭泣，老公在一旁冷嘲熱諷恨不得時時刻刻逼死我的節奏。成年人的世界很累很累很累

我是有店，但因為疫情生意不好，一天1000多費用白白打水漂了，每月也是要還房貸，各種貸，一月還三萬多，真的已經抑鬱了

疫情當下，不管失不失業？或者還在工作著的人群，或多或少都有一部分人是負債的，更多的是信用卡逾期。造成這種情況的原因很多，有的是抗疫前線的醫護工作者等一線人員。工作起來是滿負荷的，一天下來沒多少時間休息，特別是支援湖北省的抗疫人員，他們是在跟時間賽跑在搶救著每一個生命，那緊張的氣氛，可想而知，哪裡顧得上還款？這些人絕大部分只是逾期，負債在的很少。更多的人群是過度消費和投資失敗，或者有賭博行為等造成的負債和逾期，他們在催收人爆通訊錄和電話催收中，心裡承受的壓力會跌到冰點，甚至會走極端。遇到這種情況，應該及時和家裡人說清楚，負債的原因，尋求親人的幫助，整好心態，既然事情都發生了，知道錯在哪就行，接下來的事如何整理好現有的債務，分輕重緩急，規劃好還款計劃。

關於負債是因為大家比較喜歡超前消費

所以導致一發工資就拿來還掉了，然後一直陷入一個死迴圈裡面，今天疫情導致很多行業沒辦法經營下去，平時沒有存錢的朋友就只能關店了，我自己今年也是因為這個原因。

透過這個事情我反思了一下自己，以後每個月都要存點錢，慢慢積少成多，以後遇到事情也不會太緊張，各位朋友一定要養成這個習慣。

這次疫情影響確實特別的大

我們公司裁員了一半人。

上個月只發了1500元大生活保障

很多大公司都在裁員減薪

例如，南航航空，攜程都在減薪

說明對他們這麼大的企業的衝擊

昨天國家公佈了GDP第一季度資料

同比下降6.8，

中國在刺激經濟，新基建，政府發抵用券

我認為，最困難的時刻還沒有到來

接下來幾個月才是最困難的時刻

因為前幾天還有存款

現在花的差不多了

失業人口增多，服務行業倒閉

外貿企業沒訂單

出口乏力，消費陽痿，

投資的提振還需要很久才能展現

加油吧！生活還要繼續！

經濟下滑，疫情影響，罪魁禍首是信貸金融，前些年銀行和機構隨便給年輕人貸款，雖然刺激了消費，但是結果就是逾期的人越來越多，建議國家出臺個人破產法案，支付寶，微信，百度，萬達，蘇寧，京東，一個個不做實體，都開始做金融，把這些公司老闆拉去槍斃了都不為過，禍害一代人。支援中國製造，格力，華為這樣的企業才是國家基石。

請相信 疫情總會過去滴 工作還可以再找 堅持一下 留得青山在不怕沒柴燒 可以先在家學習 等到疫情過去 再火力全開！加油！

我就是沒了工作，負債120萬，但是目前感覺還好，沒有特別焦慮，因為我老公暫時還在職有收入，而且因為平時考慮經濟形式不樂觀，家庭一直留有足夠的現金，以防萬一。這種低迷的經濟應該也不至於持續兩年吧，所以儘管負債較多，但是月負債還沒有特別的高，日子還是正常的過，縮減部分開銷，不敢隨意買買買了，畢竟一個月少了兩萬多的收入，只能縮減自己的開銷了，美容院的SPA會員卡也想轉讓了，多點現金，對未來依然充滿信心，家庭的掙錢能力還是有的，相信機遇，加油吧

但是我認為一定不要放棄，此次疫情雖然使國內經濟受到打擊，但是總體上的發展趨勢並沒有收到太大影響。而且由於中國在這個世界範圍內針對疫情做出的令人歎服的號召力跟政府影響力，必定會讓人才迴流跟國際人才湧入。如果說疫情前中國需要三十年趕超美國，那麼疫情後用不了十年中國將會是世界經濟體的領軍者。

還有，世界不是一成不變的，但是中國人的存錢傳統將會大大降低風險，面對危機我們不要怕，本身你個人的能力不差，而且國家也是我們的後盾，相信自己也要相信國家。