俗話說:債多不愁，蝨多不咬。人對債務的承受也有一個量變到質變的過程。假如在自己可承受範圍內，經過自己的努力奮鬥有還清的希望時，愁當然愁，但能將壓力轉化為動力併為之不懈努力，人生還不至於太糟。假如債務太多，對自己而言是天文數字，窮其一生也無法還清，這又因人而異，有的人可能惶惶不可終日，被債務更是被愧疚感壓死；也有人可能反而不把債當會事，要命有一條，要錢真沒有！！

過了年馬上就要31歲了，每月拿著微薄的工資過活，身上揹著二十多萬的債務，天天想著自己一定要健健康康的，還有孩子嗷嗷待哺，要不工資還不夠看病的，最近剛把工作辭了，不能再這樣度日了，要不猴年馬月才能把錢還完，你問我感想如何，反正沒死就要拼到底，沒想過離開，人不能太自私，畢竟還有孩子和父母呢。

負債累累的原因有很多，有的是因為貪圖享樂，揮霍金錢導致負債累累，有的是因為創業失敗，欠了很多外債，也有的是因為家人得了重病，籌治療費用負債累累。負債累累確實是一件很悲哀又無可奈何的事情。不過還是要努力生活，積極心態，為了親人與愛自己的人，不能放棄，開源節流，儘快平掉債務。

1、戒掉不良嗜好，杜絕債務擴大

如果你負債的原因是因為自己的不良嗜好，首先要做的就是戒掉不良嗜好，這樣才能杜絕自己的債務越來越大，越來越多。勤勞不一定能致富，但是勤勞一定是致富的前提條件，好逸惡勞永遠不可能獲得成功。

2、協商還款，做好債務規劃

從法律的角度來說，欠債沒還的行為，只不過是屬於民事糾紛，並不會有牢獄之災，所以面對的最嚴重的壓力，也就不過是，每天被債主騷擾和催收。你要告訴你的債主，過度的騷擾和催收是沒有任何意義的，他們的目的只不過是要回他們應該得到的錢，過度的騷擾行為，只會讓你更加無力還款。所以你要做的就是對你的債務進行規劃，和債主進行協商，分期還款，在自己的能力範圍內，每個月還一部分的錢，告知對方你並不是不想花，確實是沒有能力花，但今後一定會加油賺錢，一般情況下債主也會通情達理。

3、放平心態，開源節流，努力賺錢

和債主協商好了分期還款計劃之後，放平自己的心態，接下來要做的就是一門心思努力賺錢。在做好本職工作的情況下，可以充分利用業餘時間做一些兼職，例如跑滴滴送快遞，送外賣等等，把副業搞好了，往往能賺到比自己工作還多的錢。多學習賺錢多知識，用知識武裝自己的大腦。

兄弟，能提出這樣的問題，說明你截止目前，生活條件挺不錯，在現在這個社會，沒有家底的青年，98%都是有負債的，當達到負債累累時，自己沒有能力填補這個空隆的時候，你就快接近思想崩潰的邊緣了。堅強一點的人會熬過去，脆弱一點的會鑽牛角尖。好好調整心態，只要不放棄奮鬥，總有一天會有出頭日。我也在負債累累的道路上摸索前行。為自己加油吧！！！

最重要的就是心累，每每一想起來就睡不著覺，心煩意亂，想著省吃儉用，可是我們是農民，今年北方夏季連著下了好幾個月雨，莊稼都不行也沒掙錢還倒賠了好幾萬，還有孩子上高中，高額的補課費，學費，一想這些就徹夜難眠，我就在想啥時候不欠外債了我一定的慶祝一下，就在這個想法裡過了好幾年，累啊。

俗語說得好：人生酬業！只所以會投生做人，都是過去生過去世，生生世世欠下太多太多的債務！俗語說得好：因果報應絲毫不爽！欠債自然得還！欠錢還錢，欠情還情，欠恨還恨，欠殺還殺，欠養育還養育，欠命還命！總之，欠啥得還啥，天經地義！

所謂無債一身輕呀！

無論身負何債，凡夫俗子都煩煩惱惱，甚至痛不欲生，感覺走投無路！

仔細觀察這個世界，誰不負債，對不對？

欠錢還算是最好還的債務！無論欠多少，好歹還有個數目，只要定下心來，好好做事掙錢，總有還清的一天，無非就是早一天還完晚一天還完的事情，對不對？

可是，其它的債務，自己沒有智慧，不知道欠多少，只好將就活，還到死都還不完，來生來世接著還，生生世世還舊債又欠新債！

所以，幾千年來，無數人走上修行路，降伏自己的慾望煩惱，奔向無慾無求的目標！這樣就不再欠新債，陳年舊債還起來也輕鬆愉快！為什麼呢！因為覺醒了覺悟了，明白了宇宙人生真相！所以，無數人走上追求真理的路，原因在此呀！

什麼心情，個人覺得，看你欠的是什麼債了，如果欠錢了可能欠的越多越無所謂了。欠的情債的話，總還不清，會覺得壓力太大……

一樣，每天的催債電話一個又一個，每天都打電話給我，還有家人，每天都很恐慌，害怕，絕望，最擔心是工作，害怕被老闆知道。。。無盡的黑暗

哎，最近因為負債每天睡不著，上班也沒有心思，不知道該怎麼辦？好累呀，兩萬塊錢，不知道什麼時候能還清，心累呀！

今年我35歲，我剛剛跟老同事，朋友開口借了一圈錢！唉！現實很打臉！沒錢真難呀！無論多艱難，也得挺過去呀！不能趴下。家裡還有日漸老去的父母。只要不死，總有出頭之日！

三十五歲，負債二十多萬，離異，自己帶個四歲多的男孩，終日酗酒消沉一百多天不思進取，終於走出迷茫，開始打工掙錢還賬，忙起來就好了，雖然很苦，還是要有信念，天道酬勤，不死終有翻身日～男兒定要有擔當！

43歲，做生意虧錢，還讓人家騙錢，總得數額不敢細算，少說也得有百十來萬。年都沒法過欠旁人的都好說，好話能聽進去親戚的就不行了。去年差點讓親戚逼死了。

今年也不想那麼多了，剛開始有個朋友說他認識人他幫我可以找到好點的專案，可是等到這時候了也沒有動靜。哎，又是太相信人了。從4月份開始信佛開始學佛，也讓我悟到了好多問題。馬上又到過年的時候。晚上睡不著。不知道網友們有沒有什麼好點的注意。

負債累累的心情肯定不好受，，欠的不光是錢，還有人情，，每天睜開眼都為錢發愁，且不說個人所需的花費，如何去清空負債，如何面對朋友家人？？太麻煩了，，但是逃避又沒有任何用，只能是積極面對，想辦法掙錢啦

恐懼肯定是第一位的，總是擔心債主上門追討，電話一響，心裡便一驚，怕是要債的。

恐則氣下，恐傷腎，時間長了肯定會傷身的。

憂心忡忡，食慾減退，睡眠不好，噩夢連連，醒來身心俱疲。憂傷肺，思傷脾，慢慢氣血兩虛，心神外散，精神恍惚。

解決辦法，不逃避，不萎靡，不懼怕，開誠佈公，殺人償命，欠債還錢，做好還款計劃，努力工作賺錢，贏得債主體諒同情信任。

負債過高每天過的像行屍走肉，晚上都會在夢中被嚇醒，在親戚朋友面前抬不起頭，走路都沒有那種春風得意的感覺了，越是負債大，就感覺前方的路都是黑的，不知道自己還能不能翻身，唯有喝酒來麻醉自己， 生活質量下降，小孩老人家庭壓力也大，只有責任才能使人堅持這活著，只有活著才有機會翻身

負債的人 起初都好高騖遠 沒本事 沒能耐 負責債後就想盡快翻身 越欠越多 最後跑路 成為老賴 害人害己

我是被渣男PUA套路詐騙了六十萬，我既有信用卡逾期，也有網貸，金融貸，從2017年出事到現在負債累累已經三年了，經歷過第三方催收堵鎖眼，爆打通訊錄，給所有親朋好友群發信息侮辱我的人格尊嚴……那段時間，，聽到電話鈴聲就害怕，誰也不聯絡，害怕被抓，每天患得患失無顏面對家人……

負債人的心酸，真的只有自身經歷過才知道有多恐怖和痛苦，它不是打架鬥毆或者僅僅是受人威脅催收就結束，而是一場漫長的，你不知何時會崩盤的心理精神折磨，往往親人朋友白眼和遠離比催收電話本身帶來的痛苦更加深刻，而且，那個時刻才真的明白原來真的狗比人還要好，因為狗永遠是狗，人有的時候不是人。

這三年來，我頻繁的更換工作，不是因為我不定性，而是因為小貸公司會透過社保來順藤摸瓜的找到我的工作單位，頻道打電話逼迫我還債，而且利滾利，讓我瞠目結舌。

我也曾經是一本提前批出來的優等生，曾經做留學行業穩穩地月收入上萬，因為16年認識那個詐騙犯之後，生活的軌跡就像坐過山車一樣起伏不定，，我今年的7月剛剛被迫辭職，我的經歷讓我朋友都看不下去了，他在日本工作，透過關係輾轉，給我介紹了一個專業做債務整理的律師，（絕對不是在打廣告，真實經歷，不喜勿噴）我還專門去這個公司瀋陽總部考察了一番，他透過打官司和協商，幫我把負債降到了最低，最重要的是，我再回單位工作就不用擔驚受怕催收爆打電話了，他可以做到合理合法的降低免除外界騷擾，這是我比較幸運的一點。

下一步，我就踏踏實實工作，努力提高賺錢能力，然後爭取明年6月之前把債務還清！

希望所有負債人都能堅強堅持，不要做傻事，更不要自暴自棄，因為這些，我都經歷過了，除了浪費光陰，於事無補，最後，祝福所有同樣負債累累的你，生活能越來越好[祈禱]

我93年的，目前在南京第二次創業第三年負債35萬左右（車子房子買了，也有額外的貸款）。我是蘇中一個普通農村小孩，高考沒考好，在南京上的大專，大三快畢業之前第一次創業，沒本錢，就辦了信用卡，跟家裡朋友借了錢做的奶茶店，我估計好多人都幹過，說實話，沒本錢的人做這個一百個有九十九的人都是傷痕累累的出來，從此我走上了負債之路，一直不敢跟家裡說，後來跑銷售一年半的時間還完十二萬的外債，2016年又用了一年積累了點繼續，在南京郊區買了一套房，當時正直房產最後的紅利期，一年之後賣掉在橋北換的，再後來結婚，2016 年下半年妻子剛懷孕，我毅然決然的又選擇了第二次創業，說實話挺難的，三年的時間，公司稍微有了起色，今年開始一個月能有個兩三萬的利潤吧，不過除去車貸房貸以及家庭開支，說實話手裡餘不了多少，做生意經常性的要請客戶吃飯什麼的，每個月都還要倒貼，慢慢的負債來到了這個數字，真的不敢讓家裡人知道，每個月到了還款日，都是各種套現還，每天晚上不到凌晨兩點睡不著，黑眼圈都能嚇到人，27歲的年齡37歲的外表！！！儘管這樣，我想依然需要對未來充滿信心，因為如果我自己放棄了，這個家就垮了，父母都是老實巴交的農村人，更不能讓他們擔心！！！我也想跟廣大網友說一下，如果你是因為自己有一些陋習導致的負債，趕緊戒掉，踏踏實實工作賺錢還錢，如果你跟我一樣的情況，也不要放棄，生活一定會越來越好，有心人天不負，加油吧！

很累，但是如果自己的收入大於支出，拿好一點，所以自己的要做好財物計劃。有時候很累，但是想想人活著不累，那就是死人了

我不敢想明天怎樣，被人朋友帶去投資，借了信用卡上二十萬入入戶，一年時間就人也不見了錢