你的這個問題！我想每個人都有吧！沒有誰不掉頭髮的，以前我也以為掉頭髮跟洗髮水有關，你想一下，上一輩基本上都不用什麼洗髮水的，基本上都用野生植物，肥皂水洗頭，好像也沒有我們現在掉的厲害？因為現在生活好了，洗頭每個人都會用洗髮水，洗澡都用沐浴露，就連洗臉都要用不同的護膚品等等等，不僅沒有改善而且越來越差。個人認為，經常打發膠！染髮，生活作息不規律，心情不好，經常用各種護髮產品(質量得不到保證)等等這些有關

頭髮代謝都有自然規律的

這是我去美髮店，店員跟我說的，掉頭髮，先清理頭皮是關鍵，毛囊都堵了，不清潔，頭髮很容易掉的。頭皮第一，然後用無矽的洗髮水洗頭髮，最後你可以吃著調理身體的東西補腎，還有不要熬夜。

我的頭皮也出油還愛長頭皮屑還癢，試了好多種洗髮水。哎！還是不管用，後面我看一個代購發了一款洗髮水，我關注了好久才買因為我覺得貴400ml 要89塊錢這麼一小瓶也用不了多久，想了好久才買的。不過這個也因人而異吧！

跟我原來一模一樣！現提供一個方法，簡單便宜，關鍵是非常非常有效！準備一些生薑，不管用什麼辦法把生薑汁弄出來，我是用的搗蒜缽、然後把生薑汁抹到頭皮上，再用梳子稍微用點力來回在頭皮上擦，一直到頭皮感覺辣辣的，我一般是梳五到十分鐘的樣子。每天早、中、晚三次。現在頭髮已經掉的很少很少了、而且頭皮屑也基本上沒有了，按我原來的掉法，我都感覺用不了多久就️成禿子了！

我覺得這個方法最重要的是要能堅持！我堅持了大概一個星期了。我是從第三天開始梳頭髮的時候就有感覺了，脫髮比原來好太多太多了。

這個我要推薦，我一直也是這樣，特別愛出油，兩天洗一次頭就油的不能看了，還掉頭髮，用了無數的洗髮精也是不行。最後我發現滿婷有一個洗髮水我就買了，抱著試試的態度。用後感覺挺好的，頭髮雖然還是油，但是沒以前那麼嚴重了，掉頭髮問題也還是存在，但是我感覺已經比其它洗髮水好用太多了。

我喜歡用沐浴露洗頭，聽說很多洗髮水都添加了矽油。所以不敢再買洗髮水了，都是沐浴露洗頭又洗澡。節約了好多啊哈哈。