關於紅牛飲料 先說紅牛:紅牛配三類已罐側明示B族維素二體必需氨基酸三咖啡每罐咖啡含量50毫克紅牛屬於功能類飲料具提神抗疲勞作用運飲料種童宜喝童處於發育期具提神作用飲料影響休息妨礙發育再紅牛面含少量興奮劑刺激肝腎引發病變 說道習量候所用精力比 體能基數才決定能持久根據 比我本跑行喝車紅牛能規定間跑完馬拉松道理 雖肌肉幫助能完全依賴紅牛應該鍛鍊鍛鍊才根本紅牛促進作用 紅牛面含少量興奮劑刺激肝腎引發病變少喝比較 ~~並且未要喝要飲料喝 紅牛種飲料藥物應該副作用且紅牛罐體保健食品認證標識新增都B族維素氨基酸體非利紅牛茶、咖啡、巧克力含少量咖啡建議要飲用

紅牛是一種比較常見的飲料，很多人都非常喜歡喝這種飲料，這是因為紅牛具有一定的維他命功能性，能夠在最短的時間內給人體補充能量，從而達到使人體具有亢奮作用，對於提神等具有很大的幫助。

但是，紅牛喝多了還是有危害的，和編編一起來看一看過度飲用紅牛有何種危害吧！

①兒童喝紅牛會影響生長兒童在喝紅牛的時候，很有可能會影響到生長激素等，這是因為紅牛裡面含有一些咖啡因這些物質都是會影響到兒童生長髮育的，所以兒童在平時喝紅牛很有可能會影響到自己的生長髮育。②心臟病人喝紅牛會刺激心臟對於心臟病人來說如果喝紅牛很有可能會影響到大家的心臟，一些人在平時的生活中，可能會經常喝紅牛，這些紅牛中含有的一些成分可能會刺激的心臟，進而可能會導致心臟跳動過速等問題出現。

編編我一喝紅牛，就會感覺心跳撲通撲通的加速，有心慌的感覺，所以我平時很少喝紅牛的。

很多人患有高血壓這種疾病，由於高血壓這種疾病的存在，可能會讓人出現中風偏癱等疾病，高血壓病人在平時儘量不要喝紅牛，紅牛是屬於一些功能量飲料，如果長期喝紅牛，可能會導致身體裡面的脂肪堆積，進而可能會對血管的壓強逐漸增大。

紅牛維生素功能飲料含有牛磺酸、賴氨酸、肌醇、咖啡因、維生素PP、維生素B6、維生素B12、白砂糖、檸檬酸、水為主要原料。儲存方法：常溫儲存，避免陽光直射。紅牛維生素功能飲料的食用方法開蓋即飲。

其中含糖成分較高，兒童飲用往往大量的糖分也會被攝入，長期飲用紅牛維生素功能飲料則可能會導致肥胖、糖尿病或其他病症。紅牛維生素功能飲料含有牛磺酸、賴氨酸、維生素B族、肌醇等多種營養成分，能夠為機體特別是神經組織提供營養，提神醒腦。

其中含有激素，兒童長期飲用可能會使骨齡提前發育、骨骺提前閉合、生長時間縮短,導致骨骼發育提前停止從而影響身高。紅牛維生素功能飲料適合年輕一族，上班族和健身運動人士。紅牛維生素功能飲料長期飲用可導致上癮，尤其是青少年最好不要長期大量喝紅牛、咖啡、可樂等飲料，影響孩子的身體發育。

所以說不管是年輕人，還是青少年兒童，還是老年人，喝紅牛的時候都要適量，適度，注意不要傷到身體呦！

現在的飲料最好少喝，因為食品新增劑太多，會影響自己身體健康。算一下帳就會明白，現在水果疏菜豐富，是最好的補充各種營養的食材，一桶紅牛飲料也得5元吧，你吃5元水果比飲料裡的營養要好多了，現在超市的五顏六色 飲料喝多肯定身邊不舒服，我自己曾體驗過。建議大家從身體健康方面考慮，用食材補充營養是最好的選擇。

我喝過兩年的紅牛，副作用沒有感受到，但就是每天一到那個點就特別渴特別想喝，喝了以後一日三餐照常，後來發覺自己變胖了很多，硬生生的用冰紅茶替代了紅牛，堅持了一年又依賴上了冰紅茶，後來自己帶著茶帶著糖堅持了三個月，最後徹底改喝淡茶。順便說一下，我家就是種茶製茶的，差點丟了祖業｡◕‿◕｡

經常喝不好，紅牛作為

功能飲料

，具有提神抗疲勞的作用，但是物極必反，紅牛喝多了也會產生副作用，容易刺激肝臟。1、紅牛飲料中含咖啡因，

對心臟

是有一定刺激作用的；紅牛飲料中含有鈉等元素還可能增加我們機體的負擔，造成心臟負荷加大，血壓升高等負面影響，所以心臟、高血壓病患者最好別喝；紅牛含鉀、鈉等電解質，如果運動量不大就根本不需要補充這些電解質，長期飲用可能引起高鉀、高鈉症；紅牛裡面含有少量的興奮劑，會刺激肝和腎，從而引發病變，少喝比較好；

運動飲料

中大多含有防腐劑或者各種

食品新增劑

，紅牛也不例外，兒童若大量飲用

功能飲料

，會導致防腐劑不能及時被分解和排洩，蓄積在身體內，損害健康。2、不適宜喝紅牛適宜人群：紅牛屬於成人飲料，未成年人特別是兒童不宜，因為

紅牛的功效

是抗疲勞、提神醒腦，兒童正處於生長髮育期，需要充足的睡眠；孕婦不宜喝紅牛，否則會增加

孕婦流產

和嬰兒體重不足的危險。3、適宜喝紅牛人群：運動過後需補充體力的人群；滿18歲的晚上沒休息好感覺疲勞，

睡眠不足

，加班工作等；熬夜工作的人、司機、從事腦力勞動的人喝紅牛可以緩解疲勞，促進新陳代謝還有提神的功效。

我在物流行業工作，基本上臨近中秋節到春節前夕都是旺季，特別忙。幹過物流快遞的都知道，加班是再正常不過了。我一直都是上白班還好 基本沒喝過紅牛提神什麼的。絕大多數上夜班的人 喝紅牛或者其他五塊錢一大瓶功能飲料的大有人在，東鵬？大家在小賣部見過嗎？還有那個哇哈哈的啟力，我不知道我是不是不適應 反正平時我不喜歡喝飲料 喝的很少，喜歡喝茶葉，有一次喝了一瓶東鵬，直接鬧肚子翻江倒海，可能個人原因適應不了那玩意。

物流行業很辛苦的， 我們那裡夜班有個老員工 中年男人 家庭壓力大 一次聊天 他說雙十一他直接搞一箱紅牛還有很多檳榔給他手下人隨便喝 隨便吃，從晚上七八點幹到第二中午，很辛苦的 體力勞動，他說那個月他拿了一萬一千多，一般的人幹不來的。

說出來你們可能不信。我有一次朋友聚餐。朋友喝一瓶啤酒我喝一瓶紅牛，喝了大約15瓶，然後回家渾身不舒服人很困，但是兩個眼睜的大大的，睡不著，打嗝是紅牛味，尿尿都是紅牛的味道！你們經歷過嘛！

過年的時候串門，在家吃飯總是會帶很多禮物，吃飯就得喝酒喝飲料是必不可少的。我就那個時候家裡有很多箱紅牛，各式各樣的牛磺酸飲料，因為大家知道我平時愛喝，就在那個時候喝上癮了。一天最多喝七八瓶紅牛，天天沒斷過，最少一天喝2罐。這玩應喝多了是有癮的，一天不喝就想那種味道。喝多了七八罐左右會很開心高興，很興奮，思維活躍。發現上癮的時候就得戒掉了。再多十多罐的沒試過。儘量少喝，天天紅牛費用也不低。

，從而取得提神醒腦、補充體力、抗疲勞的卓越功效。因此，人在生理性疲勞之時，體內能量物質缺乏，能量代謝不足或存在障礙，飲用紅牛飲料，充分補充能量，可以快速消除疲勞，振奮精神，提高工作效率與生活質量。

對於身體發育沒完全的學生人群來說不是很適合，裡面含激素,影響身體發育，再說，功能性飲料對你來說有點功率過剩的感覺，沒有必要，嚴重可能造成失眠，最好少喝。

我不知道在座的各位有沒有生過孩子，你可能會覺得我說這個話有點莫名其妙，我是很討厭喝紅牛的，我受不了那個味道，感覺像西藥味。但是。。。我生孩子的時候，醫生叫我喝紅牛，我是順產，痛的死去活來，沒有力氣生了，護士叫我老公趕緊去買紅牛，買來開啟叫我喝下去，當時我就在想，估計這個是喝了是讓人有能量的吧。喝了就有力氣生娃了。。。副作用估計不大吧，生孩子都可以喝了，哈哈哈哈

給大家講一個真實情況。

我所處在的是一個小眾行業，有同事就是專門做落地的砍價師。為了保證氣氛活躍，每次上臺都要用紅牛頂著，以前一兩瓶慢慢的，現在上臺至少一箱起。當晚不能睡覺，因為神經興奮，但是第二天精神特別不好，夜間盜汗體虛。30不到，啪啪都得靠藥頂著。糖尿病嚴重。走路走不了1公里以上，上樓上不了5層。年收入50-100萬。

之前身體有腎結石，當了幾年的步兵結石也沒有掉，退伍之後喜歡喝紅牛，喝的也不多，最多的時候每天一瓶，少了的話一週一瓶，去年去做彩超發現結石竟然沒有了。不知道是不是紅牛的問題。

其實一點也不建議經常喝，喝多了容易產生依賴，喝完三小時之後明顯感到精疲力盡，只想躺床上。

偶爾喝過一次部隊配發的牛磺酸飲料，喝完之後比紅牛更帶勁。

這種紅牛最管用，我們這裡叫泰國紅牛，去年回老家我一個人開了兩千多公里路，全靠它了，晚上九點喝了一罐，開車到昆明12點多，平時倒頭就睡的那天晚上失眠了，睡著了也是半睡半醒，過完年上來買了國產的紅牛喝了屁用都沒有，當普通飲料喝

紅牛很少喝，價格不便宜成分偏低，每天游泳5000米一個半小時，我只喝日加滿和力保健。日加滿氨基酸含量比較大，8種氨基酸，還有巴西聖物瓜拉那。

這些無非是咖啡因，牛磺酸，肌醇，賴氨酸。維生素等等，成分含量明顯高於紅牛。所以我不喝紅牛，但是還是提醒畢竟這東西還有一些藥物神經刺激比較大，建議小孩別喝。也不能喝多了，咖啡因容易造成鈣流失，還容易上癮。而且對提升血壓很明顯，不運動的人還是喝茶吧，這東西沒好處。

平常都是一天一瓶，有一次和同學上網，買重了，一共有6瓶，3個人，有一個人不喝，我喝到第三瓶的時候，心慌，胸悶，氣短，中毒的感覺，感覺隨時能暈倒，第二天網上差查了一下，確實能夠造成這種症狀！

原來開車跑長途中間會喝紅牛提神，後來喝藍罐一口一個，非常提神，明顯感覺黃罐勁不夠。後來又一次一天跑1200公里，每200公里喝一罐，感覺胃不舒服，心慌。不敢喝了。這東西不能多喝，困了累了喝一罐確實管用。現在有時喝魔爪，感覺魔爪和紅牛(藍罐)有區別，藍罐起效快，一口喝下下去幾分鐘就見效。魔爪有二氧化碳，很難一口乾，分幾口喝完，見效慢。但持續時間很長，下午三四點喝完，晚上11點還沒有睡意。總之這類飲料確實有效果，但多喝有副作用，一般身體扛不住。效果過後身體明顯感覺透支

紅牛飲料。

紅牛的成分：B族維生素，人體必需的氨基酸，咖啡因，白沙糖，食用香精，可食用新增劑。每罐咖啡因含量50毫克。

紅牛屬於功能類的飲料，具有提神，抗疲勞作用，是運動飲料的一種。

兒童不宜喝，兒童處於生長髮育期，具有提神作用的咖啡因會影響他們休息，妨礙發育。紅牛含有少量的興奮劑，會刺激肝和腎，心跳加速，血壓升高。

最主要的特點就是心情亢奮，抗疲勞。起作用的就是其中咖啡因，以及少量興奮劑。

紅牛是一種功能飲料，及藥物成癮成份。喝多了或經常喝會有副作用的，五臟過早衰減，而且造成心裡成癮。大多的咖啡因會引起胃腸不適。i

可拉倒吧。。。我喝紅牛還有猛事特都沒什麼反應。。有一次開車跑高速長途。。困的不行不行的。。服務區連喝三罐紅牛。。結果還是打瞌睡。。最後在太陽穴和鼻子下邊還有脖子後邊抹清涼油，才對付著把車開回家。。。

這個是越南貨，一箱不到70塊。口感和國內不一樣，應該是比國內的純一點吧。對職業駕駛員來說，很多人常喝紅牛，用來緩解疲勞駕駛。我認為輕微疲勞喝點紅牛有點效果，要慢慢喝。如果太疲勞了並沒什麼用，還不如吃瓜子！如果吃瓜子都不管用那最好睡覺。

我一哥們，是貨車司機。瞭解這個行業的應該都清楚，開貨車不是件好乾的工作。不單單需要高超的技術，還需要精準的判斷力，好的體力和精神。記得哥們告訴我，有次剛下班回家，已經1天1夜沒怎麼休息了，就服務區眯了一會。老闆非讓在跑一趟，說這趟多給點錢。我哥們一想，能多賺幾百塊，就答應了。當天就去跑車去了，買了一箱紅牛，帶的熱水，後來聽哥們說，一晚上幹了11瓶紅牛，真的是喝到吐，但是沒辦法，為了提神。但是回來之後沒幾天，哥們開始頭疼，吃不下飯，就感覺不舒服，去醫院檢查也沒查出什麼問題，在家歇了1星期，那次過後哥們說啥也不喝紅牛了，也一直勸我們少喝那玩意。我最多的時候一天喝過3瓶，感覺也沒啥，但是不經常喝，偶爾喝一瓶感覺挺提神。