龍眼營養價值高，小孩喜歡吃龍眼挺好的，龍眼容易上火，每天吃點控制量不要上火。我家寶貝也愛吃龍眼，不愛吃飯時還用龍眼配飯

其實我感覺在你問出來這個問題之前，，應該你自己的心裡就已經有答案了。凡事都有兩面性，過猶不及，揚長避短即可。

我們家孩子也愛吃龍眼，龍眼營養豐富，口味甜美，我覺得不會影響食慾，但是吃多了容易上火，特別是寶寶，更不宜多吃，不知道你是否“一次”有限制數量呢？我家小寶也剛三歲，每次吃的時候我們都將核取掉，避免誤吞，將果肉撕成三至四瓣放在小碗給給寶寶舀著吃，避免噎著。

3歲的寶寶每天晚上吃一次龍眼，會影響食慾嗎？

龍眼屬於熱性食物，我不建議家長給寶寶吃過多的龍眼，尤其是秋冬之季節。

在9月份時候，天氣很乾燥，有一次我在超市買了一大包龍眼。寶寶一次性吃了很多，那個時候天氣又很乾燥。沒想到第二天，寶寶便流鼻血了。

去醫院，我還發現不少小朋友都流鼻血了，醫生還告訴我說，天氣乾燥，不要給小朋友吃太多的熱性食物，也不要給小朋友穿太多，注意給寶寶喝充足的水分。

後來不久，我也參加了需要的一次家長會，老師也叫家長注意：天干氣躁，不要吃容易上火的食物，如橘子、龍眼、荔枝、蔥姜等。

寶寶由於新陳代謝旺盛，相對於成年人更容易上火，加之3歲左右的寶寶如果在學校，活動量大，而且熱了不知道脫衣服，這更容易引起上火。如果在平時的飲食中，家長不加以注意，那麼寶寶上火的機率會更大。

因此，不建議寶寶每天吃一次龍眼，更不要一次吃很多。

平時在照顧寶寶的時候，也不要給寶寶穿太多的衣服，注意飲食清淡，食慾才更好。

同時，注意讓寶寶多喝水，並養成喜歡喝水的習慣。

我覺得3歲小孩每天晚上都吃龍眼不是很好，因為龍眼本身熱性水果吃多了容易上火，沒注意的話就容易感冒，所以建議還是隔幾天吃一次就好噢！

龍眼很熱，不適宜孩子多吃。一週吃個2、3次就可以，每次吃個5、6個就可以了！吃多了也不吸收反而孩子還容易上火！

龍眼屬於熱性水果。經常吃容易上火。

3歲的孩子還比較小，熱性的水果不宜經常吃。

吃多了，肝火旺盛，孩子容易煩躁不安，消化不良，影響食慾。