背痛，可能有肩甲周圍軟組織損傷，也可能有胸椎問題，還可能有肩周炎引發的背痛，頸椎不好也可引起背部痠痛。少數可能是心臟、膽囊等引起的反射痛。可以找當地有經驗的醫生確診一下，對症治療。

後背胸椎疼的原因很多，後背的脊椎相對應的臟腑，可以對照反射區圖，檢檢視看是哪第幾節疼痛，疫情期可以用艾灸療法試試，過段時間去醫院檢查

現在很多當代人都有這種病症，後背胸椎疼痛有很多原因，其主要原因就是勞累過度，一般就是由於長期彎腰、勞動、負重或坐姿不正確所致，導致胸椎關節錯位，那麼有這種狀況應該要怎麼辦呢？

其實最主要的就是要休息好，再加上一些按摩手法來輔助，這樣就能很有效的緩解這種疼痛感。

可以試試兩隻手全都開啟，兩個手掌向上，再向上挺胸大概45°，雙腳不動，做轉體運動，這樣來回20次，可達到緩解疼痛的效果，長期下去，會有一定的效果。

後背胸椎疼痛還在煩嗎？這種方法快用起來吧。

有問題一定要看醫生啊，我也自作聰明網上查查，以為自己只是頸椎病，鍛鍊鍛鍊就好，結果拖了幾個月到大醫院檢查發現椎管內有腫瘤，現在還等著住院手術呢，醫生說應該早點來看的

1、外傷導致。尤其是老年人，骨質疏鬆鈣質流失，一不小心就容易椎體輕度楔形變。所以如果老人家長時候後背椎體位疼痛，建議儘早去醫院排除一下。

2、肝氣不舒。多見於女性生理期前，在後背肩胛骨縫位置疼痛。

3、腰椎間盤突出。

4、剖腹產後遺症。有些女士剖腹產生育後兩三年，在生產時腰椎麻醉位會出現疼痛。剖腹產月子期間建議腰部熱敷。

後背疼痛，原因比較多？

常見原因有： 1.主動脈夾層，中老年多發病，男多女少，以頭髮胸背部刀割樣疼痛，合併暈厥，昏迷，血壓下降呼吸困難等症狀，根據血管撕裂位置和程度分三型。需要急診手術心外科或介入科手術（什麼型誰做不細細講），只有部分3型可以保守治療。總之分分鐘死人的病，請第一時間撥打120就診。2.急性心梗，也是急診，患者背痛，胸口壓榨乾，合併心慌，心率下降或者呼吸困難，大汗等症狀。需要急診住院，或者介入手術治療，部分患者可以保守。可能要放支架，請不要排斥支架，救命要緊。目前國家建立胸痛中心，如果有急性胸痛，急診撥打120走胸痛綠色通道。3.椎體或脊髓腫瘤也會有胸背部疼痛情況，需要完善檢查，明確診斷，CT增強，磁共振檢查。4.椎間盤突出，也需檢查和對應治療。5.胸背部肌肉勞損，棘突炎等，這些注意休息，理療康復治好就可以了。6.胸椎炎症，結核等疾病也會有相應症狀。7.老年人椎體骨質疏鬆症，合併壓縮骨折。也會有胸背部疼痛情況。

胸椎疼痛，胸背部疼痛只是一個症狀，病因很多，具體問題要具體分析。

你知道了嗎？

後背胸椎疼痛一般情況下是由於骨骼和肌肉因素引發的，包括胸椎小關節紊亂和胸椎旁軟組織損傷。

1.胸椎小關節紊亂

胸椎小關節紊亂又稱胸椎小關節錯縫，包括胸椎關節突關節、肋椎關節(包括肋骨小頭關節和肋橫突關節)失衡和小關節滑膜嵌頓。胸椎因為有胸廓的支撐，穩定性比頸椎和腰椎要好，發生小關節錯位的機率要低很多。

但是由於突然的外力作用，或者是睡姿不當均可造成胸椎後關節的移位、肋椎關節的錯縫或半脫位，而刺激肋間神經或胸神經後支，出現急性背、胸部疼痛。久之，這些錯位的關節及其周圍軟組織發生無菌性炎症改變，引起慢性背部疼痛。

2.胸椎旁軟組織損傷

胸椎旁軟組織包括深層脊椎肌群和淺層脊椎肌群，能夠引起脊柱本身疼痛的就是深層脊柱肌群。

深層脊柱肌群包括半棘肌、多裂肌、迴旋肌和肋骨提肌。它們的功能是控制脊柱的扭曲和側彎，長期錯誤的姿態會使這些小肌肉持續緊張。緊張的肌肉就會把一節或者多節椎骨拉向一側，而出現脊椎的小關節錯位。小關節錯位引起的疼痛和肌肉損傷引發的疼痛疊加在一起，就會使脊柱的所有活動受限，引發後背僵硬疼痛。

如何處理？

如果疼痛比較嚴重最好選擇就診，可以到醫院的疼痛科，也可以找專業的正骨醫生看一下。他們對於這種問題，處理起來非常簡單。

如果就醫不太方便或者疼痛不是太嚴重，可以自己藉助筋膜球進行自我按摩。把筋膜球放在胸椎兩側，靠在牆上用身體滾動筋膜球查詢壓痛點，找到痛點後小範圍滾動按摩，每個痛點按摩兩分鐘每天三次。只要肌肉的痛點消失後，肌肉痙攣也就解除了，小關節錯位也會自動復位。這就是筋柔骨自正的道理。

後背、胸椎疼痛，誘因還是蠻多的，單純這倆部位，可考慮因素有很多個，今天講一下較普遍的，還有要結合生活習慣、工作習慣、不良姿態、損傷經歷一起去考慮，這樣才足夠精準的找到問題，處理起來更有意義！

1.損傷場景

如果後背疼痛出現的誘因較突然，例如，歪著身子在床上或沙發躺久了，或者突然拎或者舉一個東西，背部感覺不舒服一下，或者扭著身子和別人聊天等，要考慮胸椎小關節紊亂的可能性。

2.觸診判斷

對於這個問題，有上述情景出現的疼痛，拍片可能沒辦法發現什麼，但是可以透過觸診胸椎棘突來判斷，可以摸一下胸椎的棘突，如果出現有的高有的低，過渡不自然，按壓還有不適感，基本可以確診。

3.症狀表現

胸椎小關節紊亂造成的症狀很多，後背疼痛只是其中一種，還要考慮有沒有背部的酸困、難受、刺撓感，有的人還會有前胸後背竄著痛，還會導致岔氣這種現象，這和錯位的位置和程度有關係。

4.處理方式

對於這類問題，按摩、針灸、吃藥效果都不會很理想，這也是很多人難以恢復的原因，必須要準確的判斷是哪一節誘發的症狀，去做正位的矯正，不過值得注意的是，正位之前要放鬆和處理好肌肉！

談到背部疼痛的原因，當然不可以漏掉肌肉的痛點，最易出現問題的是棘突與肩胛骨內緣的菱形肌，好發於駝背的人，或者長期背部疼痛也會導致這個問題，肌肉與關節的問題從來不分家，也該處理好。

1.判斷方式

對於肌肉的問題，也是要觸診來判斷的，可以在棘突旁開的菱形肌觸診一下，如果有按壓疼痛感，有硬塊或者條索狀粘連，按壓痛感和平時一致可以進一步確診，對於這個問題是可以按摩處理的。

2.處理方式

對於肌肉的痛點，可以讓家裡人幫助按摩，也可以自己靠牆用按摩球滾壓，找到痛點，以疼痛感覺舒服的力度按壓，一天一次，每次3~5分鐘一側，堅持下去痛點消失，後背疼痛可以解除！

我的胸椎，16年前查出有個血管瘤。骨科醫生告訴我，一般是良性。有的人可以帶瘤很多年都沒事，我也一直沒在意。

有幾年的時間裡，逢夏季初到胸椎會有脹感，兩三天後感覺消失，近些年很少這樣。但如果提重物，第二天胸椎會很累。大概與骨折疏鬆有些關係！所以一般會很注意，也有玩忘的時候。隔些日子，我會煮山楂水飲。

當然這只是我個人情況，與你描述症狀相同。也有壓迫神經因素，你不必緊張，到醫院拍張胸椎片子。即可明瞭……

後背、胸椎疼痛的原因很複雜，有很多人都曾經或正在經歷背部疼痛的折磨，有一些朋友早上起來的時候整個背部都是僵硬的，需要活動很長時間才能慢慢的緩解，部分人做了一些檢查，但是未發現特殊的問題，今天咱們就來聊聊這個折磨著很多人的後背疼！最近這些年在門診因為後背疼痛，來看病的人群越來越多了，而且也越來越年輕化，以往的門診都是老年人，因為骨質疏鬆等原因出現了胸椎或者是背部的疼痛來就診，現在很多中年人和年輕人也開始來門診尋求幫助了，總結起來大致有以下一些常見的原因，今天咱們給大家詳細的說一下。中、青年人目前最常見的背痛原因：肌肉、筋膜的退變！

現在的中年人以及青年人使用手機的頻率特別多，而且時間特別長，很多人在日常工作當中需要長時間的伏案工作，都要對著電腦工作，超過6~8個小時，這麼長時間的站姿坐姿不當以及低頭，就會導致整個胸背部的肌肉筋膜處於一個過度緊張的狀態，這種過度緊張的狀態，時間久了就有可能導致肌肉和筋膜出現一些細小的撕裂。這些細小的撕裂呢，在時間久了以後會繼發退變的反應，會發生肌肉和筋膜的變性，會導致人們出現疼痛，而這些撕裂比較多了以後慢慢的會聚集在一塊形成瘢痕組織，因為這種問題導致背痛的患者，我們往往會在患者的背部肌肉淺層或者深層內觸控到很多結節樣的改變，有些人稱之為筋結，在西醫稱之為激痛點或者是扳機點。有些患者背部有1~2個比較明顯的點，有些患者背部的點很多。症狀：由於背部以及胸椎周邊肌肉筋膜導致的問題，患者往往會有明顯的背部緊張感，尤其在晨起的時候會覺得整個頸部、肩部以及背部都是緊張、酸脹的，甚至有明顯的僵硬感，嚴重的患者會感覺整個上背部扛了一個大石頭，需要活動很長時間才能慢慢的鬆解開，疼痛才會有所緩解。有一些患者感覺到背部會有一個明顯的痛點這個痛點一旦發作起來會放射到整個肩部，甚至上肢都有痛感，這種情況也是非常常見的，有一些患者還會表現為麻木感，經常被誤診為頸椎病，下圖即為典型的背部激痛點的放射範圍。如果單純的聽患者描述，覺得整個上肢都會有疼痛或麻木感的話，就有可能高度可疑是頸椎病，而忽略了背部肌肉筋膜問題的可能性。明確診斷：這些背部肌肉筋膜的問題，以前往往很難給予進行輔助檢查確診，因為吸氣核磁都很難顯現出來這些異常位置的影像學改變，現在有了肌骨超聲，不僅價格便宜，而且有經驗的肌骨超聲醫生可以透過超聲檢查的辦法幫助我們明確肌肉筋膜內是否存在結節上的改變，幫助我們進行明確診斷，另外主要的明確診斷依據，還是要透過醫生細緻的問診以及查體。

治療：

每個人的問題時間不一定是一樣的每個人的體質也不一定是一樣的，以下這些治療方案不一定適合所有的人，但是大家可以從簡到繁，試一試效果！

●休息，注意站姿坐姿。這是治療所有背部問題患者一個基礎性的措施，如果您不注意自己的站姿坐姿，仍然是長時間的駝背，弓背去工作的話，肌肉、筋膜始終是處於一種高度緊張的狀態，治療做了也可能是白費●手法治療和/或針灸治療。透過專業手法醫生的治療，可以很好的鬆解背部的肌肉和筋膜，有一些形成時間不是特別長的激痛點或者是扳機點，慢慢的會被醫生鬆解開，如果結合針灸治療效果會更好。經常看謝醫生科普文章的朋友應該知道，謝醫生曾經犯過嚴重的背部筋膜炎，就是透過醫生的手法治療的，效果非常好。●衝擊波治療對於一些病情時間已經比較長的患者效果是不錯的，因為長時間存在背部疼痛的患者，背部的肌肉以及筋膜是非常緊張的，扳機點可能形成得比較大，而且比較堅硬，這種情況透過醫生的手法治療，想要緩解很難。

衝擊波治療是屬於一種聲波能量醫學，它可以在微觀層面上將有問題的肌肉筋膜擊碎，並利用我們身體自己的恢復能力和自愈能力重新形成良好的組織，問題自然也就解決了，一般一週做一次，3~4次為一個療程效果比較好。●封閉治療。封閉治療的辦法，謝醫生是比較不推薦的，除非那些患者經過了休息，經過了適當的手法鬆解以及衝擊波治療仍然不能緩解的病人才考慮進行區域性封閉治療。雖然這個辦法很有效，但是有一些患者非常容易復發，對於有糖尿病的患者進行這樣的治療，有可能造成感染，是我們都不樂意看到的一個後果。

個人建議，對於封閉治療的選擇，應該是不得已而為之，而不應該是為所欲為之。雖然封閉的效果可能比較快，能比較快的暫時緩解患者的痛苦，但遠期呢？是否存在著風險，是否反覆發作，到那時候在頻繁的封閉治療嗎？這需要我們認真的考慮。●康復鍛鍊，堅持頸部背部的康復鍛鍊，對於緩解患者的症狀是有好處的，但是問題在於起效的時間可能會慢一些，需要的是患者付出一定的時間和堅持，在文章的最後寫醫生會把適合所有背部疼痛的康復鍛鍊辦法做一個介紹，建議大家堅持鍛鍊！

其實胸椎是所有椎體當中非常穩定的一段椎體，不容易出現問題。但確實有少部分的中老年人在長時間的工作當中，或者是由於身體特殊原因，導致胸椎的椎體出現了嚴重的骨質增生。

症狀：當骨質增生突向椎體的前緣時，往往患者的症狀並不明顯，但如果增生突向椎管內，患者就會表現出症狀，比如背部、胸椎相應節段的疼痛感，嚴重的患者會有神經系統的症狀，有些患者壓迫到了胸椎的相應節段之後，甚至會表現出類似心臟病的症狀，比如心慌心悸，呼吸困難，有這樣的患者做了很多的心臟相關方面的檢查，但是都沒有明確診斷，後來檢查胸椎的習題或者是核磁發現了問題，這樣的患者，謝醫生一共遇到過兩例。另外有一些患者壓迫神經比較明顯的時候，也會出現相應肢體的無力麻木等症狀。診斷：胸椎骨質增生，往往我們要建議進行X線以及ct掃描，如果有下肢神經的症狀，我們要進行核磁檢查，明確是否存在間盤突出。三種檢查當中，ct檢查，個人認為對胸椎骨質增生的判斷是比較適合的，相對來講費用不高，而且檢查時間比較快，而且比較準確。

治療：胸椎骨質增生，一旦壓迫神經出現症狀，透過一些保守治療的效果可能會比較差，但是也要嘗試一下，比如口服外用一些抗骨質增生的藥物，比如適當的休息，微波等物理治療，堅持做一做康復鍛鍊等，如果堅持三個月左右的時間，症狀得不到任何的緩解，甚至有日漸加重的趨勢，那麼真的要考慮是否要進行胸椎的手術治療，將骨質增生去除，去除對於神經的壓迫，否則症狀很難緩解。

在去年有一個患者，謝先生始終難忘這個患者在當地未明確診斷，他主要的症狀是背部、疼痛，胸椎疼痛，同時伴有前面所說到的心慌、心悸的症狀，在當地醫院進行了很多心臟方面的檢查，連心臟造影也做了，沒發現問題，之後症狀開始越來越重，開始出現了下肢的麻木而麻木的平面，達到了肚臍兒，如果腰椎間盤突出壓迫神經導致麻木疼痛等症狀，平面不可能這麼高，那麼我們一定要往更高的階段去找問題或者是胸椎或者是頸椎。

結果給予進行胸椎核磁檢查，發現患者存在著一個良性的胸椎腫物，而且已經嚴重的壓迫了胸椎脊髓，明確診斷之後就好說了，手術可以很好的解決患者的問題！雖然這樣的病例是非常少的，但是作為醫生和來講，心裡面始終要有這麼一根弦，不停的撥弄它，因為如果我們考慮的少了，可能就給患者漏掉了。而作為長期胸背疼痛的患者來講，建議也應該進行胸椎的核磁檢查，排除是否存在這個比較少見的情況。

當老年人的骨量丟失10%以後，就非常容易出現骨骼系統方面的疼痛了，如果骨量丟失20%以上，就容易出現脆性骨折，尤其是椎體的骨折非常的常見，很多老年人冬天路滑摔倒或者示、搬一個重東西、扛一個重東西，第2天出現了明顯的胸椎段腰椎帶的疼痛，多數都是出現了，因為骨質疏鬆導致的壓縮骨折。

謝醫生就遇到過一個這樣的例子，老兩口兒，老太太摔了一個腚墩，結果導致了腰椎壓縮骨折，老爺子揹著老太太去醫院看病，第2天腰椎也開始疼，一查老人也是腰椎骨折，而且經過核磁檢查是新鮮的，說明是老爺子搬老太太的時候出現的問題，好在兩個老人的問題都不大，給安排到了一個病房，治療兩個禮拜以後出院了……

很多老年人出現背部疼痛的原因，往往都是因為胸椎的骨質疏鬆，這也是一個比較容易被忽視的問題，很多人都認為老年人的骨質疏鬆在膝蓋、在腰椎、在髖關節，但是也有很大一部分老人出現在胸椎。症狀：因為骨質疏鬆導致的症狀往往是胸背段的痛感，尤其是脊柱部分，有一些嚴重的患者會發現自己有明顯的弓背改變，也就是我們說的羅鍋了，而隨著椎體形態的改變，對於肌肉牽拉的問題也會顯現出來，所以症狀也就會越來越嚴重。

診斷：雙能x線是診斷骨質疏鬆的金標準，如果嚴重的骨質疏鬆患者進行x線檢查，也可以給予進行診斷。

治療：明確診斷出現胸椎段骨質疏鬆的患者，建議要在日常生活當中適當的補充鈣劑，每天補充600毫克左右，要多喝奶（300毫升），適當的增加蛋類（兩枚蛋清，一枚蛋黃）的攝入。平時呢要多吃深綠葉的蔬菜，適當的吃一些堅果，這些食材當中都富含鈣質。在日常生活當中要多曬太陽，陽光充足的時候，每天要保證15~20分鐘的日曬，可以幫助我們促進活性維生素d的轉化。

另外也可以適當的補充骨化三醇、阿法骨化醇這些活性維生素d，也可以口服骨吸收抑制劑，比如阿侖膦酸鈉，比如靜點唑來膦酸，但是每個人的體質不同，是否有一些胃部疾病或者是過敏，我們還要詳細的諮詢，所以藥物的問題最好要在醫生的指導下進行使用，絕對不要自行使用。

一般經過系統的抗骨松治療，半年到一年左右的時間，患者的症狀就會有緩解，比較敏感的患者，可能三個月左右的時間症狀就會有改善。（謝醫生以前寫了很多系統對抗骨質疏鬆的文章，感興趣的朋友可以閱讀一下）。

除了一些比較極端的情況，比如患者有嚴重的椎體壓縮，骨折患者不應該進行康復鍛鍊以外，大部分的背痛的患者都可以進行背部的康復鍛鍊，包括骨質增生的患者，包括骨質疏鬆的患者，也包括背部筋膜炎的患者。

適當的科學的康復鍛鍊，可以使我們的整個胸椎和背段的肌肉和筋膜處於一種鬆弛的狀態，能幫助我們鬆解緊張的肌肉和筋膜，促進區域性的血液迴圈，使胸椎保持一定的靈活性，幫助患者去解決疼痛等一些問題。

這些康復鍛鍊是非常有效的，但前面已經說到往往起效比較慢，需要我們堅持一段時間，當大家感受到了他的藝術以後，自然就會慢慢每天自己去堅持做這些鍛鍊了，下面有一些鍛鍊，包括謝醫生也是每天在堅持做的，早一遍晚一遍，這些動作您可以找適合您做的能做的去做，在最開始鍛鍊的時候量不要太大，慢慢的感受哪一個動作做完之後背部會有明顯的鬆弛感，整個疼痛的症狀也會有緩解，那麼就堅持做下去，慢慢的增加鍛鍊的量和時間，切記不要操之過急，或者是要求儘快，顯現康復鍛鍊的效果，有時候大家要知道：欲速則不達。

導致人們出現背部以及胸椎段疼痛的原因，真的是非常的多，在文章當中謝醫生儘量給大家介紹了一些比較常見的，相對來講檢查也容易發現的一些問題，具體的應對辦法以及如何康復鍛鍊，也在文章中給大家做了一個詳細的介紹。

建議出現胸椎及背部疼痛的患者，一定要在專業醫生的幫助下明確自己的問題到底是由什麼問題導致的，到底是筋膜的問題還是出現了骨質增生，並要做相應的檢查，明確診斷之後進行相應的治療，進行科學的康復鍛鍊，才能更好的幫助自己解決問題，千萬不要因為自己的症狀，就盲目的認為自己一定是哪個疾病，比較容易漏診，比如在文章當中我們提到的胸椎骨質增生和胸椎的腫瘤。

後背胸椎疼痛感原因排除運動或者意外條件造成的話請自己捋一捋思路，回憶一下是不是長期躺臥著看手機[靈光一閃]如果你感覺有點道理，那麼就是了。

雙手捧著手機或者平板背靠沙發或者躺臥是不是很舒服愜意，試想一下那姿勢是不是背脊成弓勢？背成弓勢那麼胸椎部也成含胸勢，長期下來血氣不得迴圈順暢，肩部頸椎不得放鬆猶如心理壓抑一般積久成疾。

如上述原因，適當放下手機平板，打籃球[機智]是最好的。打籃球是全身肢體施展的運動，每天早晚半個小時

反正這個病目前女人是高發期，還好多女人都得這病

阿飛，一是糖尿病的，他們之間一年四季那都疼

就是你們說的脖子背心要追

他說他被心疼花我800塊錢，什麼也沒查出來