夏天混合偏油的面板可以這樣操作

午睡時：

儘量不要有東西蹭到臉；室內溫度、溼度適宜；午餐如果可以選擇，吃清淡點。

午睡後：

用噴霧全臉噴一下，用面紙輕輕壓吸乾；底妝有脫落的地方，用棉棒蘸取乳液（護手霜也行）把斑駁的地方擦掉，出油的地方用吸油紙吸乾淨，後用氣墊產品補妝；眼線、眼影有暈染的地方，也用棉棒蘸取乳液擦乾淨，後可以用深色眼影代替眼線，稍作修補。

短時間午睡是可以不需要卸妝的，最好躺睡，不要把臉搽到。

如果下午不用出家門，在午睡前可以把妝卸掉。長期不卸妝睡，長期這樣，會出現暗沉、長斑、長痘、黑頭、毛孔粗大等問題。

最後我建議睡覺前儘量卸妝。

化妝不會影響午睡，即使濃妝也沒事：

把2張面巾紙鋪到想枕著的胳膊上，用前額頭來睡！不是用臉部來睡！！待醒來，只需在額頭撲些粉餅或蜜粉即可以完成補妝，臉部的妝沒有影響，對於睡覺出汗多的，整體面部再鋪些蜜粉就OK～幾秒鐘完工！

而且這樣姿勢睡覺夏天還涼快呢！最重要的是：臉部不會變形，呼吸也順暢，睡的香呢

短暫的午睡是不需要卸妝的。帶妝睡午覺是可以的。

但如果下午沒有社交活動，不用出家門，在午睡前就可以把妝卸掉。畢竟不卸妝就睡，長期下來，暗沉、長斑、長痘、黑頭、毛孔粗大等問題都會慢慢顯現。

所以根據實際情況來決定要不要卸妝。卸妝次數過多也是會對面板造成負擔的。

擴充套件資料：

注意事項

1、卸妝品也會殘留傷害面板，所以卸妝完記得用洗面奶二次清潔。

正確的卸妝方法是在鼻子兩側要用卸妝乳上下塗抹，其他部位由內向外輕揉，待汙垢完全與卸妝乳融合再擦掉或沖洗掉。卸妝完畢，應再用性質溫和的洗面奶洗臉，然後用爽膚水對肌膚做最後的清潔，以及平衡肌膚的PH值。在選用產品時，最好使用同一品牌的系列產品。

2、只要用了防曬隔離就得卸妝。卸妝算是面板的深層清潔。含有SPF指數的產品（防曬霜、隔離霜、BB霜等）都有非常微小的顆粒，透過反射散射的原理，阻擋紫外線的傷害；或者是含有一些矯正膚色的粉末。這些物質沒法用一般的清潔產品清除，還是需要卸妝的步驟的。