談不上喜歡和討厭。

有時候這就是一種習慣，可能是因為之前的某一個夜晚，因為情感或是因為其他陷入深夜不能自拔，然後順勢的去聽音樂，看電影。然後你會發現同樣的作品可能因為夜晚的孤寂會讓它發酵，更容易讓你陷入瞎想，更容易讓你感同身受。

以至於有時候在夜裡看著某些電影看著看著就哭了，並不是白天受了什麼委屈，只是那一刻的情感就是那麼敏感集中。

也可能是因為玩了某個遊戲，陷入其中不能自拔，慢慢的由此消耗自己的精力，然後慢慢遲鈍，慢慢的睏意襲來，慢慢的進入夢鄉。

還有可能是因為某些工作原因，可能需要激發靈感，需要相對安靜單純的環境才能使自己的思維更加寬廣。

但是身體是自己的，它任由你這一生對它百般對待。

熬夜，量力而行，不覺得這件事算好算壞，但是跟著感覺走就好了。

作為一個90後 基本上不會熬夜 每天11點準時睡覺 即使是大學的時候 偶爾公司加一兩次班會通宵熬夜 其他像做些打遊戲 玩牌 刷劇 刷小影片 我個人覺得沒必要 而且熬夜完真的會讓自己狀態不好 輕則黑眼珠 面板乾燥起痘 重了的傷身也很多 不建議大家熬夜 畢竟身體才是革命的本錢 年輕也不是作的資本

不喜歡

本人特別不喜歡熬夜，特別對一個男性來說，大家都知道，熬夜對身體的危害是顯而易見的。以前上學的時候因為喜歡去網咖包宿，那時候也不知道有這些危害，連續今天下來精神飽滿，可能因為年輕的關係吧。後來進入了工作，畢竟也有熬夜的習慣，晚上睡不著，熬到兩三點才睡，加上工作壓力，身體就開始一天不如一天，體質下降造成亞健康。並且房事時間也變短，這是我最焦慮的地方。現在慢慢吃點中藥和食物搭配調理。唉，感覺進入了老年期！所以奉勸大家，千萬不要熬夜。

原因：以前喜歡去網咖包宿，所以熬夜！上大學了不喜歡去網咖，就看小說，所以熬夜！工作了因為加班，更要熬夜了！

剛開始對熬夜沒什麼感覺，有時候甚至喜歡熬夜，後來工作的需求，經常熬夜，那時候也能接受了，感覺熬夜沒什麼，算是生活的一部分，再後來就是成月熬夜，甚至好幾個月熬夜，慢慢的不知道什麼時候，對熬夜有點討厭了，有一個階段連續工作熬夜，停不下來了，有一天工作完成躺床上睡不著了，心臟砰砰跳得也挺不舒服的，從那次之後我感覺到身體吃不消了，從那之後就儘量避免熬夜，早些睡，畢竟身體才是革命的本錢，身體壞了，什麼財富都沒了，在這裡還是呼籲大家，儘可能的不要熬夜，早睡早起！

首先，現代社會熬夜的人一般有這幾種原因，第一是因為工作，現代社會工作壓力大，各行各業的人都在不停的創造剩餘價值，所以由於工作原因熬夜的有一定比例；還有一部分就是由於興趣原因，隨著移動終端裝置走進普羅大眾的生活，一部手機可以就可以打發掉所有無聊的時光，各種各樣的APP應運而生，滿足不同興趣、不同年齡、不同性格人群，各種需求都可以在手機上面得到滿足，例如喜歡追劇的人再也不會受電視機看兩集，就不在播放的困擾，喜歡聊天交友的人不再受地域、距離的限制，隨時隨地都能聊，喜歡玩遊戲的人，每天都能沉浸在虛幻的空間裡，這幾種情況，都是造成熬夜的主要原因。但是我個人建議，大家還是不要熬夜，畢竟身體是自己的，誰的身體也不是鋼筋鐵骨，透支的早晚都要還回來，中醫理論講，我們人的身體和天地的執行規律完全一致，甚至可以說任何天地萬物就是一個不可分割的整體，每天晚上的十點以後逐漸進入深夜，十一點、十二點正是人體五臟六腑排毒的重要時間，一天兩天晚睡，消耗的腎精，身體底子還能補充上來，長期熬夜，全部身體器官都會透支，逐漸出現問題，我們有時看到人的“熊貓眼”，還有人面色枯黃、脫髮等，是吃多少補藥、用多少化妝品都補不會來的。

我們每一個人都要養成堅決的執行力，做事果斷，養成良好的作息規律，儘量不熬夜，只有這樣才能讓自己的生命之路走的更遠，否則的話，即使你再有才華，一旦油盡燈枯，也是一口氣在千般用，一朝無常萬事休。

不喜歡熬夜但是會控制不住自己。因為只有在熬夜的時候，時間是屬於自己一個人的，沒有人會打擾你，只是想將這段時間延長而已。

有誰喜歡熬夜？答案肯定是不喜歡，那為什麼這麼多人熬夜，一部分就是喜歡夜生活的，一部分是工作需要，還有就是迫於生活壓力，我之前也是正常作息，可是做了自媒體之後，我就變成了夜貓子，我都好奇難道做媒體的晚上都不睡覺？大家白天忙，晚上到群裡就分享經驗，討論自媒體各方面的知識，很自然的就開始熬鷹了，自從熬夜多了之後，明顯感覺身體狀況越來越差，做自媒體是真心不容易，其他行業也肯定不容易，沒辦法，大家都要為了生存，為了自己心中的理想，再苦也要撐下去，同道中人認同我的，希望頂我一下！

那肯定是不喜歡的，但是還是會熬。至於為什麼，這個原因就比較複雜啊。

也許是因為孤獨，也許單純的因為睡不著，慢慢的就習慣晚睡了吧。

以前經常熬夜，比如看了一本小說，情節非常精彩，自己看的熱血沸騰，就不想睡覺，想持續的看，等恍然發覺應該很遲了，一看時間，已經半夜3、4點了，心裡告訴自己，該睡了啊，該睡了，早上還上班呢，但是這個時候往往還是睡不著的，可能還會再持續多半個小時。

強迫自己睡吧，你的腦海卻非常的清醒，周圍的一點響動都聽的清清楚楚，在黑夜裡，睜開眼睛和閉上眼睛都一樣，這個時候還是會想再看一會兒手機吧。

人啊，太複雜，感情太豐富了也不好，聽歌都能聽哭了，我自己有晚上睡前聽歌的習慣，一般告訴別人的時候，別人會覺得這是個好習慣，但是，其中的滋味只有自己知道，很容易就失眠了。

聽見一位歌手唱的歌真好聽，旋律好棒，然後會去把他的所有歌都聽一遍，選出來自己喜歡的，淘歌嘛，越淘越開心，失眠了，熬夜了。

現在隨著年齡增長，真的是不想熬夜，也討厭熬夜，對身體的危害真的很大，自己明顯已經感覺到了，但是，已經習慣了的事情，不是那麼好改的啊。

謝謝邀請 我想說的是如果可以我覺得每個人都不希望熬夜。現代人由於工作或職業的原因，都有過晝夜顛倒的時候。晝夜節律顛倒對人體的生理功能和代謝都會產生一定的負面影響。在正常情況下，人體在白天與夜間的生理節律有明顯的不同。白天主要以交感神經活動和物質代謝的分解過程為主，而夜間則以副交感神經活動和物質代謝的合成過程為主。生物化學的觀察結果也證明，不同酶的活性和內分泌激素的代謝在晝夜間也有很大的差別。熬夜須知1、熬夜時要吃熱的東西(如熱泡麵)。2、晚飯不能吃太飽。3、注意保暖，不要凍著肚子。4、一定要有足夠多的白開水。5、熬夜無論多累中間不可上床休息。6、若乏困可喝咖啡或茶水之類的刺激性飲品來提神，但要注意應飲熱的，濃度不要太高，以免傷胃。7、熬夜時，8、至少要熬到天亮，即凌晨5點左右，並不斷的想象太陽昇起時的輝煌和氣勢。9、早飯一定要吃飽，一定不要吃涼的食物。10、凌晨7、8點鐘，若要睡覺，一定要收心，即使不上床睡覺，也要坐在椅子上收心。熬夜最佳作息表有的人喜歡熬夜，但其結果往往是把自己搞的精疲力盡，效率低下，長久下去還會傷害身體。其實，科學的、間斷性的熬夜有時會使某些型別的人獲得意想不到的效果。熬夜後，在凌晨4、5點鐘入睡，熬了一整夜，你一定感到很累，所以睡覺時會睡得特別香、特別沉，你會休息得特別好。熬夜可以使你集中較長的時間，專攻一項難度較大的工作。執行本作息表的先決條件是你晚上9、10點鐘時感到精力過剩，根本不想睡覺。一般人輕易不要用本作息表。1000起床1000—111：00—11：20吃飯喝熱湯、多青菜、有肉11：30—19：30看書、做練習19：30—20：00吃飯有肉、多菜、九成飽20：00—凌晨430工作、學習凌晨430—1000睡覺熬夜最佳飲食經常夜裡工作的人，除了創造良好的工作條件和保證足夠充分的睡眠之外，還應科學地安排好自己的一日三餐。在一日三餐的安排上，首先應保證有足夠的熱能攝入。比如，為增進食慾，可在食品的烹調製作上力求做到食物品種多樣化，色、香、味俱全，美味可口；為使一天的熱能分配合理並防止過飢過飽的情況，就需要合理安排就餐時間和每餐膳食熱量應占全天膳食總熱量的百分比。晚餐對於熬夜的人很重要，可佔膳食總熱量的30%-50%，可食用些高蛋白食物，進餐時間安排在勞動量一般可佔膳食總熱量的20%至25%，進餐時間可安排在午後3時前後；早餐熱量一般可佔膳食總熱量的15%-20%，並且應該以容易消化吸收的碳水化合物為主。在保證足夠熱能攝入的基礎上，還應注意保證有足夠的優質蛋白質、無機鹽和維生素的攝入。所以適當攝入乳、蛋、魚、瘦肉、豬肝、大豆及其製品，多吃蔬菜、水果，少吃純糖和含脂肪高的食物，並應控制食鹽的攝入量。希望熬夜的你們也要保重自己的身體！

我覺得大部分人都不喜歡熬夜，除了少部分人愛玩的經常熬夜而已，可是很多人上夜班的就沒辦法選擇正常休息了，我是一名護士，上完夜班滿臉的油，滿臉的疲憊。

明明知道熬夜容易頭禿，還長痘痘，但就是忍不住想要熬夜。

晚上10點說要睡覺的時候，默默地開啟抖音，然後開始無止境的刷它。

我喜歡的明星，我愛的萌寵等等。

於是我的抖音被我刷成了陳情劇場，和動物園。

再具體，就是“博君一肖是真的”。

總之這就是我的興奮劑，本來瞌睡的雙眼，看到他們之後，我就又興奮了，怎麼睡？

於是時間開始後移。

直到十一二點甚至凌晨，我都還沒睡著。

當然這是沒有什麼生活壓力的時候，還有需要面對考試的時候，擔心自己未來的時候，也會焦慮的睡不著。

當然我並不是喜歡熬夜，都是被迫的，以上

不喜歡熬夜 熬夜對身體不好 次日也會沒有精神 但是很多時候為了事業不得不去熬夜 經常鍛鍊鍛鍊身體 就可以了

當然不喜歡了，沒辦法，二寶現在一歲多了，猶記得孩子剛出生前幾個月裡，吃飯沒有固定時間，晚上更沒睡過一個好覺，熬的跟老了十歲似的，一點精神也沒有。所幸孩子一天天大了，可以睡個好覺啦

喜歡啊，我從高中開始就熬夜了。高中那時候晚自習之後還加了個晚晚自習，每天十一點放學，回到家之後洗洗弄弄就很晚了；到了大學，每天寢室十一點熄燈，然後上床玩會王者，贏了再來一把，輸了，非得贏一把才睡覺；出來工作量，加班更是常有的事，而且由於前幾年的生活習慣，想早睡都很難了，後來自己又接觸了一些特殊的領域，不到十二點基本不可能睡覺

本人特別不喜歡熬夜，特別對一個男性來說，大家都知道，熬夜對身體的危害是顯而易見的。以前上學的時候因為喜歡去網咖包宿，那時候也不知道有這些危害，連續今天下來精神飽滿，可能因為年輕的關係吧。後來進入了工作，畢竟也有熬夜的習慣，晚上睡不著，熬到兩三點才睡，加上工作壓力，身體就開始一天不如一天，體質下降造成亞健康。並且房事時間也變短，這是我最焦慮的地方。現在慢慢吃點中藥和食物搭配調理。唉，感覺進入了老年期！所以奉勸大家，千萬不要熬夜。

熬夜也是出於無奈，誰都向往更好的生活，誰都會為家人默默努力奮鬥歷經艱辛，然而這些大多數人都建立在對自己身體傷害的前提下，本人是一名礦工，明知礦山的危險，每天還工作超過12小時，還有時工作17—18小時，這都是為了什麼？難道我們不想休息？不會安逸享受？

喜歡啊，我從去年開始就熬夜了。到晚上那時候還加了個晚晚自習，每天十一點放學，回到家之後洗洗弄弄就很晚了；到了大學，每天寢室十一點熄燈，然後上床玩會王者，贏了再來一把，輸了，非得贏一把才睡覺；出來工作量，加班更是常有的事，而且由於前幾年的生活習慣，想早睡都很難了，後來自己又接觸了一些特殊的領域，不到十二點基本不可能睡覺

曹思義有首指彈曲《23:30》，有人這個時間已沉沉入睡，有人刷淘寶、微信、微博，有人還在酒桌上談天說地催牛逼，有人還在埋頭學習，作為音樂人來說，夜的靜更適合創作，練習，所以夜是一樣，對於不同的人卻是不同的“熬”，甚至可以說是享受“熬夜”。

我今年30歲，從小我就喜歡熬夜，我覺得夜晚有獨特的魅力，人活著本身就擁有白天也擁有黑夜，既然他們都屬於我們，就像我們的兩個孩子，我們就不該偏心白天而放棄黑夜。

黑夜是寧靜的，黑夜可以讓我們煩躁的心情得到澄淨，就像一條小河只有靜下來了，泥沙也才會放下。我們需要放下，我們的心更需要澄淨。

黑夜是空曠的，我們只有在夜裡才能明白自己是多麼渺小，才能認清自己，不驕不躁。

黑夜是深遠的，黑夜可以看得那麼遠，以至於給我們那麼多遐想。我們需要黑夜給的靈感，更需要黑夜給的一種情懷，一種文人的情懷，我就喜歡在黑夜寫作，在黑夜敘述人生，發表看法。

黑夜是有法力的，只有在黑夜才能擺脫俗塵。我喜歡夜深人靜時去想一些想不通的事，一晚接一晚的想。最後都好像有了答案。

你們喜歡熬夜嗎？為什麼會熬夜？

生活在這個忙碌的社會，每天都是做不完的事，今天的工作做完，又得忙著安排明天的工作，做好規劃，就避免不了熬夜，經常熬夜到底有什麼危害呢？

1、精神方面:熬夜能造成睏倦，疲勞，注意力不集中，記憶力下降，思維遲鈍，性格發生改變等危害。從而導致工作能力下降。

2、身體方面:對眼睛，消化系統，心血管系統都有一定影響，從而導致視力下降，消化不良，營養吸收不足，心臟功能的變化。最重要的是免疫力下降，白天消耗過多，夜晚得不到補充，從而大大增加疾病的發生率。

作為一個90後初的人，現在正處於拼命的時候，我自己是很不喜歡熬夜的，但是經常是必須得熬夜，我相信大部分正在努力的人都是不得已的去熬夜，為了生活，為了家庭。

當然還有一部分人熬夜玩手機，玩遊戲，這是非常不可取的，當精神疲憊到一定程度，對睡覺的渴望已經麻木，身體器官過於亢奮，超負荷，這是危害很大的，所以在娛樂同時，還是要有個度。

不管是生活所迫，還是單純的娛樂，我們都應該保證一個充足的睡眠時間，給疲憊的身體一個放鬆的時間段，保證自己的身體健康才是最重要的，身體是革命的本錢，有一個良好的身體才能更有勁去拼搏努力。

總結:

做一個有責任心的人，保證充足的睡眠，對自己，對家庭都是一種負責，雖說做不到不熬夜，但要做到少熬夜，對此，你怎麼看呢？