歲數大了，如果上不了管理層，下場往往是很悲慘的，別人會排擠你、企業也會嫌棄你、甚至逼著你走人……建議趁早想辦法自己尋找出路，實在、實在不行了單幹也可以！

忠告還沒到35歲的人：現在忙著996,007,35歲後失業的就是你，而且找不到工作也沒有後路；和35歲以上的人共勉：以前光忙著996,007了，忘記了給自己留條後路，現在攤上事了，別懊惱，努力找一條自己說了算的後路！人生還有一大半，35歲正當年！

前兩天和一個朋友在聊天， 他發出了這樣的的感嘆：自己剛過35歲， 正是年富力強， 經驗豐富、應該是大顯身手成為組織的頂樑柱，這時候卻發現，自己空有一身武藝卻找不到施展功夫的平臺。在職場上，很多人的簡歷讓您眼前一亮， 彷彿是眾裡尋她千百度，那人卻在燈火闌珊處的感覺， 在您沾沾自喜認為終於找到適合客戶需求的人才的時候， 扭回頭來細看年齡， 卻發現已經超過年齡限制， 在一陣唏噓不已中，感嘆時光從您的指尖不經意間溜走， 您還沒有認識到自己已走入暮年的時候， 周圍的一切在用不同的方式提醒您，大海後浪推前浪，前浪被拍在沙灘上，您已經不是社會的弄潮兒，而應該去尋找支撐這些弄潮兒成就夢想的其他位置。每每看到很多超過40歲的求職者瘋狂的投著已經遠遠超過招聘需求年齡的崗位時，在默默的尋思這些人難道不懂的招聘需求明顯不符合要求還要給別人添麻煩的惱怒和無奈中讀出了這些人的可悲和可憐。因為他們不明白這個社會到這個年齡需要重新找到適合自己重生的生活方式或者要重新開啟新的職業生涯，他們缺乏自我領導力。

缺乏自我領導力的人往往將自己的命運交給外界，他們也關注自己的職業生涯規劃，但規劃更多的只是一種自我的YY。

職業生涯規劃在職場中很多年以來都是大家津津樂道的話題， 很多人在進入一家公司的時候都會問一句對這個崗位的職業規劃是什麼樣子的， 如果HR的答案跟自己預想的一致， 自己就會感覺自己找到了屬於自己發展的平臺。殊不知， HR或者指直線經理的回答只是一個沒有實際操作的虛幻的影像。進入到公司後幾乎還是在默默付出自己所積累的那些經驗和知識。如果說聰明一點可能會在職場的磨練中的到一些提升。但這種提升已經遠遠不能夠滿足您適應社會的需求需要成長的動量。

因此， 我們需要自我領導力的提升， 深刻明白我們人生的規劃和目標， 我們明確知道實現目標我們所要的東西是什麼， 我們要想盡各種辦法去實現自己的目標。

自我領導力不是一個短暫的時間內的事情， 他伴隨著著您的一生每個階段， 我們人生的每一個階段他不是靜態的， 他是受社會、科技、文化等等各種因素的深刻影響的， 因此，對自我領導力，我們需要隨著時代的脈搏律動。

我們在做好每一天工作的時候還需要覺察我們身邊的世界發生了什麼，我們需要做好什麼樣的改變和增加適應性。

70年代的人憂慮45中年危機， 80年代的人憂慮35歲危機， 那90年代的人可能就開始憂慮30歲危機了。近段時間90後孫宇晨3000萬拍下與巴菲特的午餐吸引了大家的眼球， 有些人抨擊說孫給90後帶來了不好的社會影響，可能會引起年輕人價值觀的扭曲。但又從另一個方面來講 ，孫的成功也是他自我領導力的結果， 他善於利用自己的優勢， 盤活身邊的資源， 高中為了加分而去研究新概念作文評審風格；讀書時在北大校內和網路上極盡表演“自由主義公知”，為自己吸引來痴迷“90後”概念的知名媒體報道；留學美國時抄襲他人文章遭到曝光後，“自由主義公知”人設崩塌，於是就徹底轉向拜金，相信金錢才是唯一真諦，之後削尖腦袋向一切有銅臭的地方鑽去——國家鼓勵創業，社交網路很火，就開發個擦邊球的約炮軟體，眼看比特幣火了，就開始梭哈，最後終於進入投機者們的狂歡垃圾場——中國幣圈，靠著“90後創業者”的標籤和各種背書和坑蒙拐騙的套路，發空氣幣大賺一筆。（摘自網路）從孫的別人對他略帶負面評價的經歷中我們也可以看出，他是一個自我領導力相當強的人， 他清楚的知道自己需要的是什麼， 如何透過自己的努力達成他想要的東西，但使用的某些手段也不是我自己所崇尚的。

隨著時代的發展， 我們每個人都要屈服於時代，任何試圖抱怨時代發展給自己造成生活困境的人都是自私自利只在乎自己沒思考如何去奉獻自己為社會作貢獻的人。因為並不是他們沒有看到時代的進步， 只是他們滿足於好像自己所擁有的知識和財富相比較以前和其他人自己還是不錯的， 而沒有去思考如何將自己的能量發揮到最大， 在保持自己優勢的同時為他人和社會也貢獻一些力量。

正是由於這種思想， 他們在盲目膨脹中在醉生夢死想著自己如何保留自己優勢坐享其成的時候，時代的步伐已經匆匆走過。您所積累的優勢在幾秒鐘之內滑鼠輕輕一點新生代已經獲得。

因此 ，在這時代日新月異，資訊獲得渠道越來越快速和便捷的情況下，保持您前瞻性和您敏銳的觀察力， 我們不能還是等到45歲的時候才悔恨當年自我領導力不足沒有做好充分的準備。 我們現在就應該充分利用我們的領導力的思想，在30歲， 25歲， 或者18歲之前我們就應該涉獵很多自己職業生涯所需要的知識和技能，再透過社會的磨練達成自己能量儲備的頂峰， 我們才能在25歲或者30歲之後將自己的能量發揮出來， 貢獻社會和家庭。任何危機在您的職業生涯中都會順風順水。

自我領導力在現代社會需要的是我們在大家感到危機產生的時間前要大量額吸收能量，增強才幹， 在危機產生時間之後在散發能量和吸取能量的同時以更大能量去關注外界， 貢獻自己的力量，只有這樣， 您的精彩人生才會永駐

很多人在35歲以前沒有認真思考過自己35歲以後的職場生涯，但是從二十七八到三十五歲也就是一晃而過就到了。

一定要未雨綢繆，提前規劃人生。否則中年危機很快就到了。以前人們會把中年職場生涯定格在四十五歲左右。現在華為寧可鉅額賠償也要清理掉34歲以上的老員工，百度平均年齡26歲……如果不提前打算，到時候措手不及就晚了。

打招個人品牌IP是反脆弱的重要方式，建議大家從一如職場就有這樣的意識，一步步積累個人IP。

這個年齡段一般都是上有老下有小的中間層。就拿我自己來講，目前就職於一家外企工廠，屬於非生產線工人，工資屬於偏下等，升到管理層幾乎是不可能。所以對自己有幾點規劃：

1 正在學習一門外語，畢竟在外企多年了，沒有一門外語傍身始終覺得不太踏實；另外有語言的優勢在自己今後更換企業的時候也多了一門技能。

2 多抽點時間讀讀書，對自己從事的工作，專業性進行加強，考取專業資格證書。其實證書對從業人不會起到重要的作用，但是會對從業人員的專業技能進行認可。

3 搞一項副業，當今社會已經沒有可以一直做的退休的企業，多一項副業對自己養家的重擔也能相對減輕。另外今後也能拓闊自己的職業出路。

4 減少不必要的應酬，在你需要幫助的時候，往往第一時間出現在你面前的都是家人。

5 如果有時間的話多多鍛鍊鍛鍊身體，畢竟咱們現在都是家中的支柱，家人需要你的照顧，而你不能輕易倒下。

當自己抗風險的意識越來越強的時候，也就不會擔心被職場淘汰的問題了。

35歲以前是安身為主，即以就業求生存為主；而35歲以後以立命為主，也就是以尋生命方向和求心安為主。

找到熱愛是人生最大快樂，心安理得才是生命最大幸福。

35歲大部份職場人是處於在生涯發展的中後期了，這個時候是一是面臨後浪推進的壓力，二是面臨自身開始去需求自己更多可能性的時候。

一：梳理自己的職場養料

1：可遷移的能力

35歲不像剛剛入職場的人生存期，有什麼就幹什麼，這個時候更需要的是知道自己的儲備能力。當然這個時候的能力是：可遷移的能力。比如：解決問題的能力（分析問題並制定解決方案），不是簡單的上級讓你做，你完成就好的能力。這個時候你有自己的工具 箱，你知道面對不同問題，有不同解決的方案。說服溝通技巧（講故事說服別人，相信我這種能力可以在任何地方派上用聲），完成任務的能力（執行力），人才引力（有能力吸引和調動頂尖的人，這種領導力，並且請一定要去看看你自己的人才帳戶，他是會對你後期 發展有關鍵作用），當然遷移能力還有一些，但是以上是很重要的，35以後不再關注什麼字打得快不快，PPT做得好不好，更是更要更注你現在培養的能力能否在離開了現有的職為任然受用。

2：有意的經驗

這種經驗可以讓你成為複合型人才，其實不管是創業，第二語言，一系列有意的經驗可以建 立起更堅實的職業生涯

3：持久的關係

在生涯中最有效，最 耐用的就是持久的關係了同，職場中的人和你相關品牌的人，會共同組成你的只業生態系統，所以一定要做好維護，比如你的上司，你的客戶，商業夥伴，身邊的人才，你的同類，

所以35歲你的職業規劃第一步就是梳理你的職場養料，全力武裝自己

二，你要開始考慮你的職業更多可能性

這裡給你分享在職業發展中後期你四種職業路徑的可能性。

1. 向上看

在組織內承擔更大的責任，帶更大的團隊，做更大的事。

很簡單，就是往管理層去發展，走更高的職位。在目前的情況下，比較適合什麼人呢？

一是你覺得公司不會倒閉，而且會發展越來越好的人。如果這個公司本身是傳統行業，在網際網路的衝擊下，都不去尋求突破口，還守著以前那一畝三分地，就算在這個公司升職了又能怎樣？反倒你是在這兒待得越久，沒跟上時代的程度越深，後面需要補課的東西越多。所以往上走，一定是覺得這個公司還有發展空間，往上走才有實際意義，

二是想要往管理層走的人。要知道，不是所有人都喜歡，並且適合做管理層的。有些人，天生就不喜歡關注他人，喜歡自己獨立做事情，團隊怎麼樣，下屬怎麼樣，自己無所謂，這類人去做管理層，說實話，自己也心累，公司也心累。還不如大家都輕鬆點，不去爭這個，除了管理，咱們還有其他路徑嘛。

2. 向內看

專業發展，在團隊裡做得更加精深。一方面專業本身是一種專業競爭力，在足夠專業的公司裡，專業崗可以一直做下去。另一個方面，更專業也是靠近管理崗的重要手段。

一個錯誤的看法是專業人士就不需要搞管理——其實不然，發展到一定專業程度，也需要管理能力。一個產品經理和一個類似張小龍這樣的也叫產品經理，能呼叫的人力、科技、眼界、資源是不一樣的，這些東西反過來也限制你的專業。向上和向深發展是協同的，

這個路徑是走專業路線的，就是在垂直領域去深耕。這類人，如果你在本來的工作中已經有很多積累了，在不違背公司機密和原則的情況下，在網際網路上做產品是有先天優勢的，因為你已經不是小白了，你是有專業積累的人。比如說職業生涯規劃諮詢師，頂級銷售人員等等。

接下來需要做的，一是繼續在專業領域深耕，打造自己在專業領域的個人品牌，讓自己更有辨識度。二是建立商業體系，如果你自己有時間精力，可以自己建立。如果自己不擅長，或者沒有時間精力，可以找人合作，形成共贏。

3. 左右看

轉換職能，進入更適合你的領域。如果你向上、向深都看不到讓你激動的方向，也許你可以左右挪動一下，看看有沒有新的切入點你更合適。比如原來敲程式碼的人，也許發現自己更適合做產品設計，甚至銷售，這時候就可以做左右移動

這個是指目前的崗位行業發展已經滿足不了你自己的需求，包括成長需求，薪資需求，那就可以去看其他的崗位或者行業了。

比如說我之前在公司做企業人才諮詢師，也會有業績考核，那我持續一年一直都拿到了公司top1的頭銜，名聲也有了，薪資待遇也不差，這個崗位該學的東西也學的差不多了，我就覺得企業人才諮詢師這份工作已經滿足不了我的成長需求了，我就申請轉崗去做培訓師。因為有諮詢師的背景做支撐，那上手就不會太難，這時候我需要去提升的，就是培訓技巧，這就相當於給自己增加了新的挑戰，達到了我想要的狀態。

當我培訓已經上手了，熟練了，那這時候我左右看，就可以看看其他行業了。我們公司是傳統行業，那這時候我帶上我的諮詢諮詢和培訓技能，進入網際網路行業，就很容易實現完美轉型。

所以左右看，大家注意到沒有，不是從零開始一個新的領域，而是梳理一下咱們目前自己有什麼，會什麼，在已有的基礎上實現轉型，這樣才能越來越往高緯度走，你的成長也會快速很多。

4. 向外看

如果你當前的核心價值暫時沒法在組織裡獲得，向外是個好方式——也許你在創造你的第二套職業系統，你也可以去尋求家庭工作平衡，比如結婚生孩子；你也可以透過興趣重新探索自己……這種情況下，設計一個職業外的目標就很好。

這種路徑是指，去做一個和本職工作不一樣的事情。比如有些人主業是公務員，但是喜歡做手帳，那她就把手帳作為副業開始開展，當手帳這個副業發展到一定程度時，再來替換掉主業。有些人主業是老師，副業做微商，兩者同時進行，既滿足生活經濟需求，生活又不會過於單調。

這四個方向順序清晰——定位就出來了。作為35歲中後期 的發展其實可以看看現在職場中你有沒有一些可能性。找到自己最好的路徑，讓自己擁有更多可能性。

35歲職業煩惱

在我們年齡即將達到35歲之時，我們腦海中總是閃現這樣或者類似的煩惱：

我快要過了35歲了，如果被現在的公司炒了，是否還能找到滿意的工作？

現在的公司經營怎麼樣，如果經營不善而倒閉，我還有多少職業機會可以選擇？

快速發展的社會，我目前從事的職業會不會被人工智慧取代？

現在所處的行業有沒有發展前景，是值得我可以一直堅持的路嗎？

……

35歲職業現狀

對於職場人而言，當我們在面臨職場新的選擇的時候，我們總能看到很多職位要求是35歲以下。對於很多HR而言，對於收到的35歲及以上的簡歷就會自動忽略，不予進一步考慮適合性。這樣似乎加大了我們重新職業選擇的機會，也使得我們35歲之後的職業之路變得越來越窄。

35歲職業煩惱背後的本質

對於大多數人而言，35歲我們自身的身體條件、精力、思維程度已經達到了峰值，我們願意追求突破創新、以及工作抗壓的能力會走下降的趨勢。我們在工作中，更多選擇我們曾經的經驗方式處理工作。與此同時，我們面對父母年老、子女的教育、日常的穩定性支出（諸如房貸、車貸），這也使得我們更追求職業的穩定性，選擇保守的工作處理方式。但對於大多數企業而言，公司高管希望自己的職員能夠發揮無盡潛力、大膽創新，為公司的成長帶來更多的機會。

如何破解困境，保持職場穩定性

35歲之前要做的：

第一，選擇好適合自己而且有發展潛力的行業。

1. 從個人角度考慮，全面理解自身。思考我們擅長的是什麼？我們的行業興趣在哪裡？我們以往的工作經歷所帶來的經驗能否給我們的職業選擇帶來加分項？我們能對以後的工作做出怎樣的改變？

2. 從企業角度考慮，我們當前所處的行業或者即將選擇的行業內外部環境。國家對這個行業的態度是怎樣的？我們可以搜尋行業新聞，關注國家對這個行業的法律法規要求、財政政策（具體的稅收政策）等。瞭解這個行業發展階段（萌芽期？成長期？成熟期？衰退期？）不同行業發展階段，企業所面臨的經營風險是不同。我們以萌芽期的企業來說，處於這個階段的企業，產品尚未成熟、市場的接受程度還不明曉、資本投入為主、達不到盈利，這樣的行業選擇是不穩定的，隨時有破產的可能性。但對於國家鼓勵支援的朝陽產業，再加上巨大的資本吸引力，我們可以認定這樣的行業發展前景是無限的。

第二，做好自身的橫向擴延與縱向深化。

1.橫向擴延。這要求我們擴大自己的認識層次，增長視野。通過了解經濟、政治、法律、管理等各方面的認識寬度來提升我們大局意識、總體觀念。

2.縱向深化。深化我們的專業程度，保持持續的學習能力，可以使得我們自身的專業需求保持競爭力。

總之，35歲之前我們要更明確自身的行業選擇以及自己未來的成長方向，並不斷打造自身的專業認識度與影響力、行業視野，為35歲以後的職業穩定性和選擇做出堅實的基礎。

35歲之後要做的：

第一，保持忠誠度。

對於任何一家企業而言，都希望自己的員工能一直為自己服務，保持忠誠度。一方面，企業的長期穩定發展需要這樣的員工；另一方面，老員工對自己的企業熟識度高、感情深厚，這都加大了企業保留老員工的砝碼。

第二，深耕細作。

在自己的崗位工作中，透過持續不斷的學習，保持自己的專業度。唯有學習能力是可以不斷提高我們自身的專業認識程度，使得我們保持自己的敏感性，在面臨更多風險時，我們才可以有更多的抗風險能力。

第三，利用好自身的從業經驗。

在我們多年的從業經歷過程，我們所獲取的工作經驗是相對於職場新人而言無法一時取得的。這些經驗會使得我們對自己的工作有了更紮實的實戰經驗。當面臨相同或相似的工作問題時，以往的工作經驗能夠使得我們很快找到問題的突破方向，困難有效解決。

無論是35歲之前的我們，還是已經過了35歲之後的我們。所有我們面臨困境以及職業穩定性的共同解決路徑都有——不斷學習與成長，保持競爭力。沒有什麼可以阻擋我們前進的步伐，唯有我們停止前行。

35歲以後不要再做職場規劃了，因為職場規劃只是解決1-2年的問題，只是在浪費自己寶貴的時間！相反我們應該做退出職場規劃，因為這個是解決20年後我們的問題。退出職場規劃大致就兩種：

創業規劃

繳足金以後，自己創業做小老闆，賺點錢。哪怕是擺個燒烤小鋪，也比在辦公室裡工作創造的收益要高，而且時間都是屬於你自己和家人的！你有更多的自由陪孩子和父母親人有什麼不好？肯定比996為那些只會發毒雞湯、畫餅充飢的無良企業主免費加班好得千萬倍。

退休規劃如果你已經厭倦了自己出生的城市的生活，比如我自己出生在上海，其實已經厭倦了這個城市，我就會找一個臨海（我喜歡海）的二三線城市作為以後退休的生活地，如果你有別的愛好比如喜歡騎摩托車那就找臨海的、不限摩的城市生活。甚至你也可以選擇去國際二三線城市生活，比如胡志明市等等，問問你自己內心想要的生活到底是什麼？算一下自己還需要哪些基本的保險，為自己辦理妥當，不為25年後的孩子添麻煩。鍛鍊好身體，不為25年後的孩子添麻煩。現在開始好好教育自己的孩子，無論是文化還是技能都要捨得花時間和精力用心教育和栽培，這樣做是為了孩子以後不為我們添麻煩，讓他們依靠自己的能力照顧好自己。

只要是忠於自己的想法都是值得我們為之奮鬥和規劃的，一定要記住：千萬千萬不要爬錯梯子！只有你自己的內心才是真真正正正確的那部梯子。唯獨一條紅線千萬不要去碰：單憑努力勤勞在職場上換取穩定是自欺欺人的做法，因為這是戰略上的誤判，企業主不會為努力勤勞和忠誠買單的！