當然不可以天天使用啦，這樣容易造成面板的過度水合，角質層也會變薄，正確的做法是一週兩到三次就可以了！

面膜的正確使用方法，阿水吉帶你走出面膜的誤區。

無論是清潔、補水，還是美白、除皺，幾乎每一種肌膚問題都可以找到相應的面膜來解決這些苦惱。你也許早就養成了兩三天做一次面膜的習慣，但你有沒有同時養成正確敷面膜的習慣呢？要知道，只有循著正確的方式做面膜，才有可能使面膜的美容功效得到最為完美的發揮，否則很有可能事倍功半哦。

面膜除了會帶給面板最豐富的營養以達到各種功效外，他還是隔絕空氣讓有效營養成份更好匯入面板的天然屏障。那麼究竟要怎樣使用面膜，效果才會更合理呢？

無論哪種面膜，敷之前都要進行潔面工作，用日常的清潔用品初步清除肌膚表面及毛孔中的汙垢，建議使用溫水清潔，這樣可以令毛孔舒張，對於清潔面膜，這個步驟有助於之後深層清潔毛孔中的汙垢，對於滋養面膜，則有助於充分吸收面膜中的養分。

1.撕拉式面膜

對於撕拉式面膜向來爭議比較多，因為撕拉的這一動作本身就會造成對肌膚的損傷，可能會使毛孔變得粗大，甚至有過敏的風險。所以不太建議用此類面膜。當然，撕拉式面膜的長處是清潔力比較強，如果您的確鍾情於這種面膜的話，那切記塗抹面膜時要避開眼周及眉毛，揭下面膜的方向要與汗毛的生長方向一致(即自上而下)，並且使用頻率不能太高，通常一週一次足矣。

水洗式面膜的要點是塗抹均勻，溫水沖洗，此外，對於補水、美白、除皺等面膜，最好能把頸部肌膚也塗抹到。大家都知道健康美麗的頸部會給整體印象加分不少哦，而且頸部也是洩漏年齡的一個要害，所以預防頸紋也應該從早做起。

特別提示：關於泥膜存在色差問題：因為泥膜的主要原料礦物泥完全來自天然開採所得，因此不同批次的泥膜都會存在一定的色差，這些屬於正常現象，不影響使用效果。

睡眠面膜是為了迎合平時工作、生活節奏緊張的人群需要而設計的，目的是讓工作繁忙沒有時間保養肌膚的人群，利用夜間睡眠時間進行肌膚保養，但並不是講睡眠面膜一定要在晚上用或者一定要敷過夜。所以睡眠面膜的正確使用方法是

A、避免 “敷睡眠面膜，就不需要其他面板護理”的想法：選擇睡眠面膜的人，大多數都有“貪方便”的心理，但是卸妝、潔面、拍爽膚水、塗乳液這些日常的護膚步驟，在敷面膜之前可是一個都不能少。

B、避免“睡眠面膜會弄髒被子，睡前先洗掉”的想法：上一個誤區，是懶MM們太懶了，省去了護膚步驟，相反，有些美眉又太愛乾淨，怕敷上面膜後一睡覺，會把被子弄髒，結果在睡覺前敷一會兒就洗掉了。大多數睡眠面膜是無須清洗的。

C、避免“睡眠面膜 敷得越厚越好”的誤解：有些人覺得，睡眠面膜會蒸發會變幹，說明吸收的成分不夠多，多塗一些就會多吸收一些。事實上，我們不要忘記，在完成基礎面板護理後，已經給予了面板足夠的營養，睡眠面膜起到的儲存營養的作用大於供給營養。睡眠面膜也是護膚品的一種，也有堵塞毛孔的可能，如果一次性敷得太多，毛孔被堵死了，皺紋、痘痘等各種面板問題就會出現。

D、避免“ 睡眠面膜，一定要敷過夜”的想當然理論：大多數人都被“睡眠面膜”這個概念誤導。睡眠面膜只是為了迎合平時工作、生活節奏緊張的人群需要而設計的，沒有說明一定要在睡覺時使用或者要一定要敷過夜，如果平時有時間也可以在非睡眠時間敷，只要面板吸收了面膜的營養就可以見好即收了。當然如果晚上使用睡眠面膜起床後面板上分泌出許多油脂，這時說明面板已經營養過剩了，所以就不需要帶著面膜過夜了，只要在臉上敷個30分鐘，等到面板完全吸收後，就可用清水洗淨。

織布式面膜是懶人最愛，方便有效，直接敷於臉上，15分鐘左右即可輕鬆揭下，整張面孔就此煥然一新。那對於這種面膜使用時有什麼需要注意的事項嗎？當然有

通常這種面膜都是水淋淋的，有很多朋友會等到面膜乾透了再揭下，以為這樣可以吸收到面膜裡所有的滋養成分，其實這樣的做法是不正確的，如果敷的時間過長，膜巾反而會把肌膚中的水分也帶走，整張臉感覺繃緊了。因此這類面膜的使用時間不能超過30分鐘。

那麼如何正確使用面膜，使用面膜貼後要不要清洗呢？（我們這裡只講好面膜，真真正正新增有效成份的面膜）。

其實，面板對營養的吸收程度是有限的，面膜敷在臉上的15―20分鐘內，面板已處於飽和狀態，能吸收的已經基本吸收，不能吸收的時間再長也吸收不了，同時也會出現黏黏的好象不吸收的感覺。

這時如果不把臉上的營養液洗去，就直接塗其他護膚品，會影響面板對這些護膚品的吸收。另外，面膜上的一些營養物質如果在臉上滯留時間過長，會造成肌膚營養過剩，對面板造成負擔，嚴重的還會出現敏感現象。

對那些原本就是敏感肌膚的人來說，更容易長痘或是出現紅斑。因此除了特別註明外，一般面膜敷完後最好還是要用溫水沖洗一下。那麼為什麼我們一般都建議晚上用面膜，那是因為每晚12點至凌晨3點是面板自行修補受損細胞的時候，因此，在這段時間以前敷面膜效果最好，有助於將養分送入肌膚底層。

另外，敷面膜的頻率也不要太高。夏天一個星期1―2次，冬天由於天氣乾燥，可適當增加到一星期2―3次 敷面膜前建議用溫水清潔臉部，開啟毛孔，有利於有效成份的吸收，同時敷完面膜後建議用溫清水沖洗一下，再打上爽膚水和乳液，這樣的效果會事半功倍。

1. 敷面膜的第一個步驟，一定要把臉洗乾淨！

只有把臉洗淨才能使毛孔敞開，面膜的精華才能匯入我們肌膚。最好用溫水潔面。

2. 敷面膜的第二個步驟，用溫熱毛巾敷臉。

為增加肌膚吸收能力，潔面後可用溫熱毛巾敷臉；若無毛巾，可用海綿泡在溫熱的水中一分鐘後擰乾敷在臉上，從而使毛細孔張開，保證臉部更好順暢地吸收面膜精華。

3. 敷面膜的第三個步驟，加溫面膜。

用溫水浸泡麵膜，有助於面膜精華液吸收；當面膜有微微的熱熱的感覺時，可以把精華很順利地傳輸到我們的肌膚的底層，發揮精華液的功效。

4.正確方法敷面膜。

撐開面膜時，用兩個食指以及中指夾住面膜，然後輕輕敷於臉上，隨後，用我們的指腹輕輕把空氣壓掉，並配合按摩手法讓面膜的精華液充分吸收。

5. 敷面膜注意事項

只要敷15-20分鐘就可以，千萬不要等到面膜完全乾之後再撕掉，這樣只會倒吸臉部的水分，使面板更加乾燥。

6. 揭開面膜後配合按摩，揭下面膜後，適當按摩面部

促進面膜液的滲透及充分吸收。敏感性及角質層較薄者按摩1-2分鐘，角質層較厚者按摩3-5分鐘，然後用溫水沖洗一下即可（無須用潔面乳）。

7. 使用面霜鞏固。

敷完面膜之後，用一些爽膚水和麵霜加強來鞏固，鎖住營養成份防止流失，以發揮最佳的效果。

溫馨提示：使用面膜時的輕微的、一次性的刺痛是正常的，含有補水成份的面膜在臉極度缺水的狀態下使用會有輕微刺痛的感覺。簡易測試方法：可先在手肘內側的面板上塗抹少量面膜，20分鐘後若無過敏反應，則可敷在臉上。

重要提示：面膜是週期性的護膚品，目的多是為面板補充深層營養，但若在面板吸收營養後沒有及時進行面板的鎖水和滋養工作，那麼面膜中的營養成份就會很容易流失掉，因此敷完面膜後一定要照常使用護膚品（爽膚水、面霜等），這樣才能是完美的護膚流程，才能達到事半功倍的效果。

贈人玫瑰，手留餘香.

這個你要看什麼型別的面膜了，一般補水型別的可以天天使用，如果面板狀態還好，你一個星期可以用兩到三次，一般功效型的面膜一個星期用一次就可以，還有清潔型的面膜你十天或事半個月用一次就可以。最後願你健康美麗每一天。