對於青春期的同學是很難清理乾淨的，因為正處於發育旺盛和新陳代謝旺盛的狀態。所有隻能是儘量保持臉部清潔，出油或者出汗的時候即時清理洗臉。保持乾爽！

蟎蟲是存在自然界的一種微生物，可能有5萬多種，廣泛存在於空氣中、地毯、毛巾、枕巾、床單，大部分蟎不致病，只有極個別情況下，比如體內平衡被打破、過度清潔，或者油脂腺分泌特別旺盛的部分，可能會寄存一定量的菌。

蟎蟲數量很少的時候可能不致病，數量多可致病，可以引起毛囊炎等。還有一部分特殊人群真正對蟎蟲過敏，比如異位性皮炎患兒、過敏性鼻炎患者、過敏性哮喘患者，需到進行醫院診治，檢查的確是蟎蟲過敏，需要清除，但清除方法是勤洗床單、被罩。因為這種蟎蟲經常以體內鱗屑，就是皮屑作為食物，它也會存在於面板脫屑中，床單被罩定期清潔，多曬太陽，大部分蟎蟲可以清除，當然還有枕頭，不能終身使用，可能造成蟎蟲聚集。

還有一部分真正蟎蟲致病，或者造成孩子蟎蟲過敏，建議家長進行室內清潔，比如市面上買除蟎儀有一定療效。因為塵蟎會在空氣中存在，在屋裡放置加溼器，揚塵少了，患兒可能過敏就會少。

如果粉塵蟎過敏的時候，外面颳大風時候儘量要少出門或出門的時候可以戴口罩、帽子，包括眼睛可能都要戴上眼鏡，因為黏膜可能也會接觸過敏原，引起過敏。

蟎蟲可以說是無處不在，到處都有，是一種微生物，對臉部健康的影響人非常大。

清理蟎蟲第一:買一塊硫磺皂，這是很好的殺滅蟎蟲這種微生微的東西，用它來洗臉能夠更好的去除臉上的蟎蟲，但是硫磺皂不能經常使用，一個星期用3次即可。

第二:洗面奶，用泡沫豐富的洗面奶來洗臉，多洗一會認真的洗臉，洗好每一處，每次洗臉3分鐘左右。

第三:用白醋加鹽的方法，洗完臉幹了以後，白醋加鹽攪拌均勻塗在臉上可以有效殺滅蟎蟲，等到15分鐘左右洗乾淨。

第四:勤洗勤換被套和枕頭套，被子和枕頭經常拿到太陽下曬曬會有效的殺菌和蟎蟲，保持家裡衛生乾淨。

第五:少化妝，化妝會加重毛孔的堵塞，還會給蟎蟲帶來完美的生長繁殖空間，要保持臉部清爽與乾淨。

記得早晚都要洗臉哦，對付蟎蟲最重要的一點就是臉部保持乾淨。

臉上有蟎蟲，說明你的床單，被單都有蟎蟲，要想清潔乾淨臉上的蟎蟲，那麼這些隨身物品都要清潔一邊~

生活除蟎：