我很慚愧，只堅持了4個月！因為上班的關係，所以孩子沒人帶，只能交給婆婆帶了，所以不得不戒奶了。現在想想，有點對不起孩子，沒有再堅持一段時間

我已經堅持了2年，我的一朋友堅持母乳餵養到孩子4歲。母乳餵養是極其艱辛的，尤其是我還是背奶族媽媽，能母乳餵養2年，其中有不少辛酸淚。餵養期間我也試著斷過奶，堅持了3天，最終以斷奶失敗告終。我狠不下心，聽到孩子撕心裂肺的哭叫聲，覺得如果連吃奶這種事情都要被人為限制，似乎有點慘無人道。於是堅持母乳餵養到現在。

期間最難受的一次是我和孩子都高燒，我高燒40度渾然不覺，只是抱著孩子覺得他很燙，一量體溫居然38度，立馬送醫院。老公在伸手觸碰我的一瞬間感覺我體溫高得嚇人，在醫院量體溫也被列為高燒。那兩天我和娃同時打點滴，但依舊沒有斷奶，醫生說：“沒關係的，我給你開的是哺乳期可以用的藥，但保險起見最好隔幾個小時再喂他。”

一直到現在，我還在哺乳，因為我想自然離乳。

我堅持了11個月而已。當時考慮是要上班，奶水也不多。沒必要天天背奶。不過現在很後悔，如果讓我重來一次，我希望讓孩子吃到自己不想吃。這才是一個母親該做的。。。

從兩個方面說下為什麼要母乳餵養：母乳成分和母乳餵養的優點。

一、母乳成分：

1.蛋白質：含較多乳清蛋白，利於消化吸收；必需氨基酸，如牛氨酸，是促進神經系統和視網膜系統發育的。

2.脂肪：含不飽和脂肪酸多，容易消化。

3.糖類：乙型乳糖，促進雙歧桿菌和乳酸桿菌的生長，抑制大腸桿菌生長，減少腹瀉。

4.維生素：維生素a、維生素e較多；母親應合理膳食，適當補充維生素c、維生素d、維生素k。

5.礦物質：鈣、磷比例適宜，易被嬰兒吸收吸收率高於牛乳。

6.免疫因子：母乳的成分有個體差異；不同階段的乳汁成分也不一樣。

按WHO規定：產後四天的乳汁為初乳，5～10天的乳汁為過渡乳，11～9個月的乳汁為成熟乳，10個月以後的乳汁為晚乳。（初乳的顏色可能會是淡淡的黃色，以前坐月子時老人會讓乳母丟棄這些乳汁，其實，這時的乳汁營養物質較多，可以增強寶寶抵抗力的）

二、母乳餵養的優點：

營養豐富，已於消化吸收，比例適當，能夠增強抵抗力，減少呼吸道、消化道等感染性疾病。

促進嬰兒中樞神經系統及視網膜的發育。

經濟方便，省時省力，溫度適宜、不宜汙染。

增進母嬰感情。

可刺激母親分泌催乳素，促進子宮收縮，加速子宮復原；減少母親乳腺癌和卵巢癌的發病率。

整體上說，母乳餵養對母親和寶寶都是很有幫助的。能夠減少女性疾病的發生；對寶寶身體和神經的塑造也很重要。很多媽媽為了保持身材，懷孕期間不怎麼補充營養，也不母主張乳餵養，這樣的小孩更容易發生呼吸道和消化道感染。保持身材的方式有很多，可以選擇健身等。（僅作參考，具體問題具體分析）

我堅持了兩年半，乳頭扁平，乳頭破的出血，乳腺炎，一直在堅持。一味的堅持母乳，孩子把扁平的乳頭都給吃沒了一半，現在看著自己殘缺的乳頭，從長久來說，也不知道是對還是錯。

我堅持母乳餵養兩年零八個月。也就是兩年多晚上都沒有睡過整夜的覺。每次餵奶被吵醒的夜裡，想著第二天就斷奶，可是看著孩子吃奶時滿足的神情，又好了傷疤忘了痛，繼續餵奶。

記得在月子裡餵奶的時候，那會小傢伙不怎麼會吃，把乳頭都吸破了皮，那個痛真是沒法忍受，不喂吧，小傢伙一直哭，喂吧，我疼得咬牙切齒，比生孩子的痛也好不了多好，就這樣堅持了一個星期後，疼痛減輕了很多。好多媽媽從一開始就會想要放棄餵奶就是這個原因。

我想每個母乳媽媽都是頂著壓力前行的，一般小孩六個月大了，鋪天蓋地的母乳沒有營養之說就來了，周圍的鄰居，網上各種說，我基本上就是不回答，母乳有沒有營養不是說沒有就沒有的，我反正就沒想明白，為什麼奶牛的奶比我產的奶還好。

等我家孩子快兩歲時，只要有人見我餵奶，就是一臉的嫌棄，這麼大了還餵奶呀，現在還有奶嗎？還有人說小孩越大越難斷奶？對於我這個新手媽媽，對未曾經歷的事，聽好多人這麼說，壓力真的好大，到最後，老公也開始發表意見說該斷奶了。我的經歷是其實孩子越大斷奶反而越容易，因為除了吃奶，小孩子有很多可以選擇的食物，而且越來越愛玩，轉移孩子的注意力，斷奶反而容易些。

反正你要想堅持母乳餵養得有強大的內心，要頂得住壓力，穩得住老公。堅信自己可以給孩子除了營養還有更多孩子需要的東西。孩子從出生到現在，沒有到醫院輸液過，雖然感冒發燒咳嗽過，但都是自己慢慢好起來的，我也不知道是不是吃母乳的原因，但是肯定有一定的關係。

我家堅持了一年。前面六個月純母乳，六個月之後才開始添輔食（主要是蛋黃，因為醫生說寶寶缺鐵性貧血），八個月左右添加了配方奶粉。

因為懷孕開始就各種補充懷孕及餵養的知識，心理上也已經準備好母乳餵養孩子。雖然在母乳餵養過程中各種艱辛，乳頭吸出血、乳房腫脹疼痛，一切為了孩子，也都堅持了下來。

目前，世界衛生組織認為，母乳餵養可以降低兒童的死亡率，它對健康帶來的益處可以延續到成人期。以人口基礎而論，出生後最初6個月的純母乳餵養是建議的餵養嬰兒方式，接著以持續母乳餵養並新增適當的補充食品的方式進行餵養，直至2歲或更長。為了使母親們能夠實行和堅持在最初6個月的純母乳餵養，世界衛生組織和聯合國兒童基金會建議，在嬰兒出生的頭一個小時裡就開始母乳餵養。

我家二寶剛剛斷奶，堅持母乳餵養了兩年又三個月，因為奶水不足，寶寶又不肯吃輔食所以必須斷奶了。第一天有點擔心，白天還好就怕晚上一直是奶睡，一下子不給吃奶孩子會不會哭，各種擔心，還好寶寶挺懂事了，白天看到塗了醬油的奶頭就再也不肯吃了，就這樣三個晚上就不再吃了，現在可以睡到大天亮。

母乳餵養是媽媽必須捍衛的權利，它是寶寶和媽媽最天然的親密紐帶和最完美的健康保護傘，是母親給寶寶最完美、最重要的第一口食物。

能堅持純母乳餵養是一件神奇而又神聖的事情！媽媽的奶水哺育著一代又一代繁衍生息。看看這些為愛餵乳的女明星們

雖然母乳餵養好已經在大多人心中形成了共識，但乳房下垂、身材走樣等疑慮，仍然困擾著很多即將或者已經成為媽媽的人，很多愛美的媽媽也因此放棄親自哺育寶寶，其實，母乳餵養會影響身材導致乳房下垂，只是一個誤區。

母乳餵養不但不會影響母親的體型，還能消耗懷孕時積累的能量，促進母親產後身體的復原。引起乳房產生變化的，不是哺乳，而是懷孕本身。女性孕期的激素使乳房變得比以前豐滿許多，面板拉伸緊繃，母乳餵養新生兒，並沒有改變乳房的生理組織結構，只是引起乳房的一些反射調節作用，相反哺乳會使乳房更加豐滿。

孕期和哺乳期結束後，體內激素逐漸恢復孕前水平，媽媽們的乳房也發生不同程度的變化，有些人恢復到原來的大小，有些比以前大，也有些比以前小。乳房下垂與否主要同懷孕次數、個人體質、年齡有關，而乳母餵養與乳房變形之間的關係微乎其微。寶媽哺乳時如果選戴合適的棉質乳罩，斷奶後乳房也會基本恢復到原來的形狀，只有當哺乳停止時，不恰當的或不注意乳房護理，才有可能出現乳房下垂的現象，所以說哺乳本身並不影響乳房下垂。

因此，只要平日多注意乳房護理，就不用擔心乳房會下垂或變小的問題，而且哺乳更是產後恢復身材的好方法。乳房本身沒有肌肉支援，在哺乳期，需要胸罩支援，罩杯的大小要能覆蓋整個乳房，不使乳房奶水過脹，及時吸空乳房，每天用手按摩乳房以增強乳房的彈性和韌性。

對媽媽來說，母乳餵養的好處：

母乳餵養對產後恢復很重要，尤其是子宮收縮，嬰兒吮吸乳汁，刺激子宮收縮，對媽媽的健康很重要，對想要二胎的媽媽來說尤其重要。

母乳餵養會消耗母親體內額外的卡路里，不用節食就能達到減肥的目的

減少乳腺癌患病機率。多種研究表明，哪怕僅僅哺乳幾個月，患乳腺癌的機率將大大少於從未哺乳的婦女，哺乳還可預防卵巢癌、尿路感染和骨質疏鬆。

和奶粉餵養相比，母乳餵養更省時、省力、省錢。母乳可以即食，溫度也最理想，夜間餵奶更是方便，母乳能一直保持新鮮，而牛奶經過儲存、進口、煮沸等程式時，許多營養已被破壞。

我堅持了十個半月，那時候家裡人老是催著斷奶，而且奶量又變少了。寶寶根本就不夠吃，也不好好吃飯。正好趁著有人在家和我一起照顧的那段時間，把孩子奶斷了。我覺得很對不起我的寶貝，那陣子恰逢她們生病，剛斷奶的第一天覺得她們好可憐，有點不捨。但已經開始了，就沒有放棄，不然斷斷續續更捨不得。我的寶寶好像也很懂事，從來不吃奶瓶的，當晚就吃奶瓶了，所以我斷奶還是比較順利的。

有研究表明，爸爸給予的支援越多，媽媽堅持母乳餵養的時間就越長。在讓新手媽媽堅定母乳餵養的信心上，丈夫的支援和鼓勵比專家的指導更重要。

剛剛經歷了分娩痛苦的妻子，最需要丈夫的關懷。儘管母乳餵養的過程丈夫無法替代，但妻子的難言之隱和脆弱瞬間，如果能得到丈夫的傾聽、理解和支援，對新媽媽心理上也是極大的安慰，甚至會影響夫妻感情和與寶寶間的親子之情。

爸爸不要以“寶寶太小，不會或不敢抱”為藉口而把這些事情都甩給媽媽，一定要以足夠的細心和耐心，承擔一些照顧寶寶的任務，比如給寶寶換洗尿布，寶寶哭鬧的時候抱一抱、哄一鬨，寶寶吃完奶後主動抱過來拍嗝等。

爸爸能做的有：

支援新媽媽母乳餵養的決定，與媽媽保持經常的交流和溝通

承擔起更多家庭責任，包括照顧家人的情緒和生活、多分擔一些家務勞動、給妻子準備營養豐富的餐食等

在媽媽哺乳時，做一些力所能及的幫助，如幫忙調整媽媽或寶寶的姿勢，讓他們彼此更舒適

以樂觀開朗的心態感染妻子，媽媽保持快樂的情緒有助於泌乳。

母乳餵養其它注意事項

哺乳期媽媽在飲食上需要注意一些禁忌：少吃味精，以免寶寶出現缺鋅症；不吃辛辣溫燥的食物（如大蒜、辣椒、胡椒、茴香、酒、韭菜等），以免使寶寶內熱加重；不宜多吃甜食，以免影響食慾、導致必要的營養素缺乏；不宜喝高脂肪濃湯，以免引起寶寶腹瀉。

　　此外，哺乳期的媽媽要多吃水果，以補充身體所需維生素。然而，有些水果是不能隨便吃的，它們是：冰鎮水果、涼性水果和熱性水果。其中，冰鎮水果應在室溫下放半個小時再吃，涼性和熱性水果都不能多吃，否則，容易導致寶寶腹瀉或上火。葡萄、蘋果、桃、杏、菠蘿、甘蔗、烏梅等屬於中性水果，對哺乳媽媽而言是最保險的水果。

　　不少新手媽媽都會經歷哺乳痛，甚至乳頭皸裂，為了緩解痛苦，一些媽媽選擇用吸奶器吸出，然後用奶瓶餵給寶寶。其實，母乳餵養導致的乳頭皸裂主要是因為哺乳方式不正確，而吸奶器過度、錯誤使用同樣也會造成乳頭破損。

　　專家指出，吸奶器一般只在三種情況下使用：乳頭有缺陷、奶水過多、母嬰分離，並且使用時間不要過長，一般情況下，兩邊乳房加起來不要超過半小時。若吸奶器已經造成乳頭嚴重水腫，就要馬上停止吸奶，先讓乳頭充分休息。

　　哺乳期媽媽應儘量控制情緒的劇烈波動，以免影響乳汁分泌，如不可避免地生氣了，應暫緩餵奶，待心情平復後再哺乳。

　　夏天容易出汗，在哺乳前建議媽媽先把乳房清潔一遍，不要留有汗味，否則，不僅不衛生，還容易促使寶寶用力咬。如果寶寶咬了，媽媽不要大聲叫喊，因為過激的反應只會讓寶寶覺得有趣。

　　另外，哺乳期間儘量不要化妝，因為化妝品不僅會影響奶水質量，其香味還會掩蓋母乳自身的氣味，會導致嬰兒不願靠近媽媽，或者不安、哭鬧、難以入睡，甚至拒絕哺乳。

我現在已經堅持一年半了，打算一直喂到兩歲。這期間因為堵奶折騰了一個多月，幾乎一個星期就得去醫院兩次，前一段時間剛斷了夜奶，我能睡個好覺了，之前孩子每天晚上夜醒數次，每天都是渾渾噩噩的。但這些都沒有動搖我母乳的信念。

我認識一個媽媽，老大一歲八個月的時候生了老二，這期間也沒有因為懷孕給老大斷奶，一直喂著。她給我的鼓舞很大。

看到那麼多媽媽說堅持了那麼久的母乳，我是打算喂夠6個月就戒奶了，因為聽說奶水六個月以後就沒什麼營養價值了，而且，早點戒奶可以早點抽身去工作或者有自己的圈子活動，自己有事把娃給婆婆帶一下。寶寶都要快走路了不能時時刻刻把娃帶身邊吧。而且奶娃的媽都知道，在斷奶之前吃要注意，最好不要辣椒還要多喝湯。我是個無辣不歡的人。不斷奶都不能減肥，寶寶固然是媽媽的一切，但媽媽也可以為自己打算打算啊，我現在是一胎，打算明年爭取二胎，把二娃生好了，戒奶以後，就過自己的美好生活！

剛開始出生一週我奶水還沒下來，家裡人就一直說怎麼還沒奶怎麼還沒奶，我傷口很痛也總催著坐起來讓喂，等之後奶水來了，可小寶寶也吃適應奶粉了，吃我奶後又恰逢寶寶總是幾天才拉一次便便，家裡人就開始懷疑我奶水有問題，之後就不怎麼喜歡我餵奶，總想讓寶寶吃奶粉，而這時為了和寶寶有更多感情溝通，我想餵母乳，家人總說吃母乳吃不飽，明明奶水多得喝不完，母乳之路，難在這呢

我堅持了13個月。

給孩子斷乳的原因之一是因為孩子特別依賴母乳，輔食吃的很少，不能滿足孩子的需求。

第二個原因就是因為婆婆建議我斷乳，我也懶得聽她的嘮叨，所以斷了就斷了吧。

第三個原因是，孩子也13個月了，相對好帶一些了，我也想重新返回職場，如果不工作時間太長，怕以後不適應工作。

母乳比配方奶肯定好，為什麼叫配方奶呢，它就是根據母乳的營養成分配置而成，而研究發現母乳有已知的400多種營養成分，而配方奶只有40多種，而母乳也更安全，放心，能增加寶寶的安全感，母乳對媽媽也好處多多，能降低患乳腺癌的風險，等等。。。所以各位母乳媽媽一定要堅持母乳

寶寶現在一歲十個月，還在母乳中，身邊除了自己在堅持，其他所有人都是反對的。我也想過斷，但是每次看到寶寶哭得撕心裂肺的樣子我就於心不忍。所以打算自然離乳吧。寶寶輔食也吃得很好，所以根本無需擔心生長髮育問題。

兩歲七個月了還在吃，而且只要半天不吃，奶就漲了，快堅持不下去了，孩子夜奶太頻繁了，雖然2歲7個月了身高98，體重29，發育的也還算可以，可是夜裡醒太多次了，咬著奶頭睡覺，我白天要跟他一起午睡，要不一整天都難受死了。

我那會主要是奶比較少，孩子15個月就斷了，斷奶之前其實他也只能早晚吃一口奶，沒多少，不夠吃啊。白天上班，下班到家給他吃一口，晚上睡覺還總摸索著要吃奶，一次只能吃個幾口，裹著玩，特別影響睡覺。不過斷奶的時候奶漲起來，我還是挺後悔的，不應該給他斷了。之後喝奶粉也不是特別愛吃，一次才能喝70-80毫升。所以，有奶的媽媽還是多堅持一段時間吧

母乳餵養的好處就不用多說了，現在各大醫院也在普及和提倡母乳餵養。從孩子出生後我就堅持母乳餵養了，一開始產奶不多，但是堅持給孩子吸吸，慢慢地也能滿足孩子的食量。一直到3個月前奶量還是充足的，可是那時候不知道是不是飲食上沒注意，吃了回奶的東西，記得好像煮菜用的佐料豆士是回乳，當時每頓都有吃，慢慢不知道怎麼的就不是很多奶了。雖然後面也有喝催奶湯，但是也不是很多了，到了8個月的時候就只有很少很少，就自然離乳了。