開始的時候，寶媽一方面慢慢減少給寶寶吃奶的次數，另一方面增加寶寶奶粉和輔食。另外寶媽可以吃一些回奶的食物，例如韭菜，花椒，山楂，麥芽，都是回奶的，可以多吃。

我講述一下我給大寶斷奶的經歷，我是全職在家帶寶寶的，我老公經常出差，當時我大寶是十個月斷奶的，我本來想我老公回來，他幫忙帶下大寶斷奶，結果等他回來，我已經給大寶斷完奶了。我一方面慢慢減少寶寶吃奶次數，另一方面增加奶粉和輔食的量，相對來說還是比較輕鬆就斷了，只是後面還是漲奶了幾天，這是正常的，慢慢就沒有了。

首先，您應開始適當減母乳餵養次數，及時給孩子新增輔食，避免孩子出現營養不良等。其次，與孩子分開睡覺、及時給孩子食用奶瓶等也可有效幫助孩子斷奶。在孩子斷奶期間，不能因孩子哭鬧不安而進行母乳餵養，易養成不良習慣。給寶寶斷奶，媽媽要做好心理準備，不要斷斷續續給孩子餵奶，然後輔食也要準備好，慢慢減少母乳的餵養。斷奶可以慢慢來，做好以下的步驟。減少餵奶次數，搭配輔食斷奶，安撫寶寶的情緒，先斷白天，再斷夜晚，不要利用哺乳哄寶寶入睡。透過這些方法，讓寶寶漸漸習慣。

我半個月前剛斷奶，很順利寶寶也沒有不良情緒。

我總結了幾點希望對您有幫助：

1、斷奶前半個月開始跟寶寶做溝通，告訴寶貝什麼原因不能繼續餵養，大多數寶寶是天使寶貝，很乖的。我家因為我生病了告訴寶寶媽媽要吃藥不能繼續餵奶奶了，慢慢孩子習慣了媽媽吃藥不喝奶的思維。

2、斷奶前儘可能每一次餵奶時間間隔拖延，轉移寶寶注意力讓寶寶不去懷念依戀母乳。

3、提前讓寶寶接受奶粉，孩子有奶粉做替代母乳斷起來會很容易。我家吃了好幾個月的奶粉母乳混合餵養，等到快斷奶時白天基本不吃母乳，晚上偶爾吃一次，這樣自己的乳房也不會漲的特別難受，因為是一個循序漸進的過程。建議您可以先嚐試斷掉白天的母乳，白天的母乳基本很好斷不費周折寶寶也最容易接受。慢慢減少餵養次數以至於最後完全斷掉母乳。

4、斷奶要結合寶寶當時的情緒、天氣等各種因素，切不要因為斷奶讓寶寶心生芥蒂，與媽媽產生感情隔閡與生疏。

你好，我也是一位寶媽，給寶寶斷奶才一個多月。至於怎麼給寶寶斷奶我是這樣。首先這個問題都是母乳期寶媽特別關心的，我們家二寶比較戀奶特別是晚上每晚都要喝好幾次，而且每天睡覺都喝著才能睡著。當時我也愁呀，心裡老想以後戒奶這可咋整？而且他不愛喝牛奶。我是全職寶媽所以寶寶是1歲半戒奶的，沒想到非常輕鬆戒掉了。二、戒奶我是這樣的，首先是從準備開始戒奶第一天就減少餵奶次數，比喻一天喂五次你就喂四次，連續兩三天，然後又從四次到三次，最後到白天一次晚上一次。中間可給他喝些牛奶，如果寶寶8個月以上可新增些輔食，我們家寶寶不愛喝牛奶，第一次喝了20毫升，但他喜歡吃輔食。注意還是以奶為主。三、如果中間寶寶想喝奶哭鬧叫婆婆或寶爸白天可抱出去轉轉，晚上辛苦寶爸多抱下餓了喂點奶，我是全程一個人戒掉的，有時晚上他哭得厲害我也給他喂的。因為我怕吵到樓上樓下。這樣一個星期左右他白天也就沒找奶喝了，當然晚上我也是喂一次的，還有寶媽戒奶前不要吃那麼豐盛了，免得漲奶痛，我是沒漲奶的。如果開始戒奶寶寶沒找奶，我一般漲奶才給寶寶喝的，寶媽也不急著自已給他喝，平時適當新增輔食牛奶他是餓不著的。其實戒奶並沒那麼難，也有很多種方法，有些寶媽與寶寶分開一個星期也戒掉了，但我沒這樣，寶寶一直是我一個帶我不忍心，奶也沒得喝，媽也不見了想想他多傷心，所以戒奶一直陪著，給他安全感，沒想到這麼輕鬆戒掉了，這就是我戒奶的經驗今天很高興給大家分亨希望對大家有幫助。

推薦循序漸進式斷奶

1、前提先讓寶寶接受奶瓶和配方奶

當寶寶喝完母乳還想繼續吃奶時，給寶寶沖泡30毫升配方奶，以逐漸適應配方奶的味道。可以先一天減少一次母乳餵養，用配方奶代替，等寶寶適應數天後，再減少一次母乳餵養，從而逐漸過渡到全部奶粉餵養。

2、逐漸減少餵奶次數

在最開始的1-2天，每天用1次奶瓶喂配方奶代替母乳餵養；第3天開始，每天用2次奶瓶餵養代替母乳；到第5天的時候，每天奶瓶餵養可以增加至3-4次。

3、先斷白天再斷晚上

孩子飲食大多集中在白天的各個時間段，如果是6個月以下的小寶寶可能還有夜奶的需求，夜間母乳比配方奶更加方便，或者有些寶寶可能有奶睡的習慣，所以斷奶先從白天的某一餐開始，最後斷晚上的母乳。

說說我是如何給寶寶斷奶的：

1、提前跟寶寶溝通一下，無論她是否能聽懂。咱們溫柔的告訴她，媽媽的奶沒有太多營養了，咱們慢慢讓其他的食物代替奶。

2、先斷夜奶。晚上吃奶影響寶寶和媽媽的睡眠，同時對寶寶牙齒也不太好。一定要先把夜奶斷了，提前準備好奶粉，或者其他寶寶平時喜歡吃的小零食做好準備。

3、堅持至少兩天。剛開始不讓寶寶吃夜奶，寶寶可能會哭鬧得很，但是咱們要咬牙堅持住，跟寶寶說話，安慰寶寶，我不建議斷奶讓別人帶，我覺得無論給不給孩子吃奶，媽媽在身邊哄給予寶寶足夠的安全感。雖然很困難，但是堅持兩天左右基本就會斷了。

4、斷夜奶時晚飯那頓一定要給寶寶吃飽。這樣寶寶不至於因為太餓哭鬧消耗太多體力。

5、下一步斷白天分奶就比較容易了，白天牛奶輔食交替著給孩子餵飽，間隔白天吃媽媽母乳的時間，比如半天一次，慢慢的一天一次，前提還是其他的東西吃飽，白天她就不用老想著母乳。

當天快黑的時候就告訴寶寶，天黑了，晚上是睡覺時間，是沒有奶吃的哦。兩天左右晚上不吃，基本以後就能堅持下去了。

另外個人覺得能早點斷就一歲半左右可以斷了，越大越不太好斷。我家閨女兩歲多才斷，基本屬於自然離乳，我也是自己摟著她慢慢跟她說的，中途切勿別心酸，否則寶寶之前的哭泣都白哭了，媽媽也白折騰了，堅持一下一步到位。

1.逐漸減少哺乳次數，嘗試給寶寶新增奶粉，讓寶寶逐漸適應並接受奶粉，起初可以先嚐試用吸奶器吸出母乳裝在奶瓶讓寶寶喝，隨著寶寶對奶瓶的適應再逐漸新增奶粉，這樣防止有些寶寶拒絕奶粉、拒絕奶瓶而讓寶媽們不忍心斷奶；而且隨著哺乳次數的減少，寶媽們分泌的母乳量也會逐漸減少，可以有效減輕寶媽一次性斷奶時要忍受奶結的痛苦。2.尤其是晚上那頓要逐漸過渡成奶粉，讓寶寶一次性吃飽，因為奶粉比母乳消化起來要慢，寶寶可能晚上睡覺會踏實一點，減少對母乳的依賴。3.長期母乳餵養的寶寶非常依賴母乳，有時候半夜本來不餓，但是睡不踏實的時候就選擇哭鬧，只要吃到母乳，就有了安全感，但吃幾口又會睡過去，這樣的情況可以讓寶寶跟寶爸或者老人睡，哭鬧的時候用安撫奶嘴來哄睡。

以上是我的建議，不妥之處請指正，感謝閱讀！

寶寶六個月大時，母乳的質和量對寶寶的生長髮育來說已經不能夠完全滿足了，這時是可以考慮適時斷奶的。但是斷奶是需要講求方法的，因為寶寶習慣了媽媽的母乳，如果突然斷奶會讓寶寶不適應、煩躁、哭泣甚至是生病。

那麼如何給寶寶斷奶呢？下面給出幾個小建議。

選擇較為合適的時機

給寶寶斷奶要考慮到寶寶的身體狀況以及外界的天氣變化。如果寶寶的身體比較虛弱或者是容易生病等，這種情況是不適合斷奶的；再有就是天氣炎熱，寶寶比較煩躁，腸胃功能也容易紊亂，這時候也不太適合斷奶，此時斷奶寶寶容易生病；斷奶最好在天氣微涼的季節，比如秋季，這樣對寶Bora說更加適合。

循序漸進新增輔食

斷奶是一個循序漸進的過程，而不是說斷奶就立馬斷奶。在這個過程中，有規律的給寶寶新增輔食，按著由少到多，由軟到硬，由稀到稠，在寶寶能吃一定數量的輔食後，媽媽就可以逐漸減少餵奶的次數了。

寶寶營養要全面

斷奶期間，一定要注意寶寶的營養要全面。寶寶的生長髮育很快，媽媽要注意觀察的寶寶的變化，保證鈣、維生素等微量元素不能缺少。如果斷奶期間，再存在營養不良，就容易導致寶寶免疫力下降，很容易生病。

說下我的經驗：老大、老二都是用這個方法斷奶，一次成功！

把大蒜切開，或者搗成蒜泥，寶寶要喝奶之前把大蒜汁塗到乳頭上，不要讓寶寶看到，塗完後告訴寶寶奶水變辣了，寶寶肯定還是想吃，那麼就讓他吃，一吃肯定辣，甚至會辣哭，一次就記住了。

當然，還有的寶媽貼紅紙，貼創可貼，都是可以的。

斷奶不要不跟寶寶說直接斷奶，之前就要開始說，她們絕對能聽懂！

前提是媽媽首先下定決心斷奶，如果媽媽猶豫不決，斷奶之路就會非常漫長！

另外，也提醒想斷奶的寶媽，斷奶最好避開夏季，因為夏季斷奶寶寶容易上火，加上夏天本來很多人都會沒什麼胃口，寶寶也是，如果再斷奶，寶寶會快速掉肉，拒喝奶粉的寶寶甚至會階段性營養不足，抵抗力下降。

分享一下我家寶寶超輕鬆斷奶方法：

第一，先奶粉母乳混合餵養，先胖讓寶寶適應喝奶粉。斷母乳之後也不會餓著寶寶。

第二，寶寶和媽媽一起睡，沒母乳吃，寶寶本來心裡就有落差，會不開心，這個時候媽媽再不在身邊，寶寶會更傷心，更難安撫。我家寶寶斷奶的也沒有讓她和別人睡，夜裡哭了就拍拍，吃點奶粉就又睡著了，要知道，我家寶寶之前一直是吃奶入睡的。

當然了，我也有朋友家寶寶不吃奶粉，一歲的時候斷奶後，寶寶就直接吃的飯。

我自己的寶寶在1歲半時斷的奶，當時是中秋節三天假期，我只用三天的時間給寶寶斷了奶。因為自己是一箇中級育嬰師，還是一個具有8年教齡的幼兒園老師，相對起來有一定的經驗吧。我非常不贊同，孩子斷奶的時候，媽媽與孩子分開，被送去奶奶家或是姥姥家，孩子斷奶的時候正是孩子最焦慮的時候，這個時候最需要媽媽的安慰與關愛。所以我利用三天的假期，成功的給寶寶斷奶。

首先，我多陪伴孩子出去玩，孩子一閒下來就可能想要吃奶，或是想要更多的抱抱和關愛，外出玩的時候孩子非常開心高興，回來我就給孩子做飯，比如蔬菜麵條或是面片、米飯炒菜等孩子經常吃的較好的飯菜，孩子吃飽喝好就會繼續玩。晚上，9點左右睡覺前，就會給孩子喂100毫升的奶粉，咕嚕咕嚕喝完，講個故事就睡覺了，睡到第二天早上8點左右。

其次，就是自己方面，也要調整好情緒，因為斷奶對作為媽媽的自己來說也是一個挑戰，孩子1歲半的時候，奶水應該少了很多，再漲的自己不能接受的時候，我就使用吸奶器吸走一些，不會全部吸走，以免會有更多的奶水被引出，三天的時間，奶水越來越少，自己的身體也在慢慢的“被記憶”吧，之後再也沒有漲奶現象，我的餵奶時間也圓滿的畫上句號。

這就是我自己給孩子斷奶的過程，其實我媽都覺得很不可思議，中秋節後上班，我媽過來幫我看孩子時候就問：小五一，斷奶了？！我很認真的說：是的。其實，斷奶不是個難題，只要多一些耐心，多一些陪伴，給自己信心，相信孩子也會很容易接受。

孩子成長的路上，我們一起加油

一般孩子在兩歲自然離乳，這是母乳協會推崇和建議的。只是及時自然離乳，也要看孩子自身情況每個孩子情況不一樣。

如何健康斷奶？

1.斷奶前準備

斷乳需要過程，孩子需要心理準備，要是主動斷乳，建議10-12個月（從心理意義）來講。且斷奶需要大人和孩子都做好斷乳的準備。其實有的時候孩子不能成功斷乳，大人的原因更多，比如擔心孩子哭鬧，擔心孩子上火或者看到孩子哭自己難受不捨的等等心理因素，造成不能一次斷乳，這種對孩子傷害遠遠大於一次成功斷奶帶孩子各種情緒表現。

2.斷奶的季節

寶寶斷奶在春季和秋季最合適，因為在春季和秋季屬於恆溫，孩子容易呵護，不容易上火，所以春季和秋季斷奶最好。

3.斷奶中

孩子斷奶是人生第一次分離，以後還會有上幼兒園，等等的分離，斷奶的分離對孩子的心理影響會影響到孩子未來對其它分離的心理。

所以孩子斷奶前需要大人和孩子有至少一個月的準備，每次要告訴孩子媽媽很愛你，孩子隨著你慢慢的長大，需要更多其它的營養，媽媽可以透過別的方式給到你，媽媽和乳房都在，只是我們用另一種愛陪伴你。

斷奶不建議母親離開孩子，

這個對孩子的影響是不可逆的，要陪著孩子，孩子可以哭鬧，但是要用語言告訴孩子不可以在吃了，孩子哭幾次發現不可以，孩子自己慢慢會適應的。但是母親一定要安撫，但是不要擔心孩子會哭 哭出毛病 什麼的。孩子都可以慢慢適應過來的。

4.分階段

斷奶對孩子來說是經歷的第一次分離，是很重要的人生經歷，媽媽做好陪伴和支援，一定不要按傳統的意見離開孩子斷奶，這個對孩子會造成創傷，這是有臨床依據的，這個心理影響是不可逆的。

對孩子來講斷奶已經很害怕難受，結果媽媽還不見了，這個對孩子產生焦慮和恐懼，是非常大的。所以準備斷奶和沒有斷奶的媽媽們一定要謹記，斷奶不要離開寶寶或者把寶寶送走。

怎麼操作？

1.堅定，給與孩子足夠的愛

一般九個月建議斷夜奶，三天到一個星期可以完成斷夜奶，其實斷奶沒有什麼特別好的辦法 ，只有母親可以堅定、狠下心 、並且給予孩子陪伴和愛，孩子無論怎麼鬧都可以接受 ，只是陪伴和堅定 如果堅持下去，三到七天可以完成這個過程。

舉例，我家兩個寶寶，老大在一歲一個月接受斷奶，老大比較順利，提前半年進行心理建設準備；

2.選好合適的季節

老二一歲三個月斷奶（考慮到季節），一星期完成夜奶和白天斷奶，老二相對困難些，全程我自己陪伴兩個孩子斷奶，老二第一天哭，我一直抱著還是要喝，就一直抱著安撫告訴他不可以了，無論哭到什麼程度。並且我提前告訴鄰居要斷奶，孩子夜裡會哭鬧請多擔待。

讓父親去另一個房間休息避免影響休息。夜裡三點不睡覺玩，我用語言告訴他今天不能再喝母乳，你可以玩，可以哭，可以鬧，我可以陪著你，但是就是不能再喝了。大概五點睡著，第二天十二點睡覺（比平時推遲），第三天基本回歸正常。前一星期不認奶瓶不和牛奶，因為還有念想，後來一星期後開始喝奶粉。

記住，以前斷奶方式已經不可取了，請尊重科學，沒有快速的方式。

第一：斷奶前要做好充足的準備，不可突然斷奶。斷奶前2-3個月應逐漸減少餵奶次數，增加輔食的次數和量。我們家2個孩子都是在1歲左右斷奶的，斷奶前買了大麥茶和維生素B6，有助於回奶，減少疼痛。

第二：斷奶時間選擇春秋為宜。春、秋天氣不熱不冷，氣候好。太熱、太冷，容易發生疾病，一般不宜進行斷奶。 斷奶應在寶寶身體健康時進行，以避免拒食、消化不良而引起營養不良。

第三：剛斷奶的寶寶胃腸消化功能較弱，選擇的食品易消化而，要讓寶寶一次吃飽，每日進餐次數以4～5次為宜，並保證每日400～600毫升奶粉的攝入。

第四：寶寶斷奶期間，媽媽儘量減少與寶寶密切接觸的機會，可以減少乳汁的分泌。如果實在沒有辦法，孩子要吃，我當時塗了一些牙膏，她看看嚐了一口就不吃了。

總之，對於斷奶，媽媽和寶寶都需要做好準備，科學合理的逐步進行，和寶寶多進進行交流，讓他知道媽媽一直都在。

我也是寶媽，小的剛一週八個月，也是一週四個月時候才戒的奶，一直聽長輩說母乳最有營養的，首先，看你的寶貝現在多大了，超過一週就可以戒奶了。你可以現在嘗試給他加點奶粉，一勺一勺慢慢加，可以白天餵奶粉，吃點輔食，晚上吃母乳。上班必然重要，孩子也很重要。母乳徹底戒了，你才可以放心去上班，不是嗎？

很多寶媽在給寶寶斷奶時，通常會採用以下幾種方法：

1. 與寶寶隔離。有很多寶媽為了給孩子斷奶，都會選用遠離寶寶的方式。有的甚至將寶寶送到外公外婆家，很久都不和寶寶見面。這種方法是不可取的，寶寶對媽媽有很強烈的依賴性，這種與寶寶遠離的方法只會讓寶寶的心理覺得不安，沒有安全感。極容易影響寶寶日後的身心發展，所以，媽媽們千萬不能這樣做。

2. 還有的寶媽捨不得孩子哭，在斷奶的過程中心軟不忍，從而幾次的反覆斷奶。如此長時間的迴圈，會讓寶寶的心情變得非常的焦慮不安。

3. 有的寶媽會在乳頭上塗抹異物，寶寶在嚐到後便會產生牴觸，漸漸的便不再喜歡接觸媽媽的乳房，也會成功的達到斷奶的結果。但是這樣會使寶寶極度沒有安全感，很有可能對於寶寶的心理上產生陰影。

那該怎麼樣正確的給寶寶斷奶呢？

首先要讓寶寶熟悉奶瓶，決定給寶寶斷奶的前一段時間裡，可以先拿一個奶瓶給寶寶熟悉，讓寶寶能夠了解奶瓶奶嘴的形狀。將母乳擠到奶瓶中，讓寶寶自己拿著吃，等到寶寶逐漸適應奶瓶之後，再將乳汁換成奶粉。

還可以逐漸的減少餵奶的次數，不要一下子就給寶寶斷奶，可以慢慢循序漸進，漸漸減少給寶寶餵奶的次數。先讓寶寶戒掉夜間吃奶的習慣，等寶寶熟悉一段時間後看，在減少白天餵奶的次數。

平時多帶著寶寶出去走走，轉移寶寶的注意力，讓寶寶自己玩耍，讓寶寶的注意力不再集中在吃奶上。時間久了，也會達到斷奶的目的。

另外，在斷奶期間，媽媽們也要適當的給寶寶新增輔食和奶粉，給寶寶補充營養。斷奶時要採用科學的斷奶方式，不能粗暴的對待寶寶。

我家大寶是抱去舅舅家沒見我5、6天回來就不吃了。記得當時是11個月左右，見我還有點生呢

小寶是我一個人帶的，老想斷奶一直捨不得。最後聽別人說把(nui nuⅰ)讀一聲抹上風油精。還真管用就介掉了

(下圖是小寶4不多月時)

想要給寶寶斷奶，也要講究方法，斷奶的過程需要慢慢來，不能著急。

1、迴圈漸進：斷奶應是一個循序漸進的過程。給寶寶新增輔食，此時母親應把餵奶的次數減到只在早、晚各一次。

2、選擇適合斷奶時機：要根據天氣變化和寶寶身體狀況選擇合適的斷奶時機。斷奶最好在秋涼時節，不要在最炎熱的夏季。夏季天氣炎熱，寶寶本來就容易發生胃腸功能紊亂，此時斷奶更可能加重這種情況。3、注意營養均衡：因為是斷奶期間寶寶的營養要均衡。小兒生長髮育很快，對營養需求量也大，如果不注意餵養方法而突然斷奶，小兒不習慣，若再存在營養攝入不足，就很容易引起營養不良以及消化功能紊亂。應逐漸減少母乳喂量，同時培養小兒用勺和小碗吃食物，並注意所吃食物的種類和軟硬程度。

就我個人而言呢，我家孩子5個月的時候我就去上班了。

沒有給她斷奶，白天帶著吸奶器去上班，利用中午時間吸奶，然後下班的時候帶回去。等吃的時候熱一熱。就這樣堅持一斷時間後，白天她可以喝奶粉了，只有晚上我下班的時候才會餵奶給她。

現在孩子1周半了還沒給她斷奶，只是有點不忍心。只能慢慢來讓她慢慢適應。孩子小的時候盼望她趕快長大，等長大了才發現，不是孩子離不開我們，而是我們離不了孩子。自己身上掉下的肉，真是各種捨不得。

如果想給寶寶斷奶，可以讓她先白天斷了奶，適應喝奶粉。不能一下就切斷。那樣孩子的身心也受不了。畢竟孩子還小，適應能力沒有那麼強，讓孩子哭幾天我是作不到。

凡事要有個循序漸進的過程。對於寶寶的心裡才不會有什麼傷害。我們做大人的也能放心。

簡單一招孩子不哭不鬧就斷奶了，在這裡我給你介紹一個給孩子斷奶最簡單的辦法，也可以說是經驗，我家孩子是一歲多點兒的時候斷的奶。當時我想著給孩子斷奶，孩子一定會哭鬧的。因為看到我家鄰居給孩子斷奶時，孩子哭鬧了好多天才斷了奶。所以當時我也為此事感覺挺犯愁的。

後來有一天我媽來我家了。我就給我媽說了準備給孩子斷奶的事情，當時我媽就說給乳房上塗點兒黑看看怎麼樣？結果我就換了一件深顏色的內衣，給乳房上塗了些墨水兒，當我兒子要吃奶時，我就掀開衣服讓兒子看了看乳房，結果我兒子一看就說那麼髒啊！我說這麼髒你還吃不吃奶啦？我兒子說不吃啦，不吃啦，太髒了太髒了。從那以後我家兒子再也不吃奶啦。就這麼簡單的給兒子斷了奶。你也不妨試一下，也許也會這麼輕鬆的就給孩子斷奶了。