這句話的實汁告訴我們一切順其自然，不要過於科刻，生活也是如此，蔬菜米飯製作熟透就行，不要懷疑這也不衛生，那也有細菌，搞的自己惶惶不安，過度的追求完美，反而不完美。只要我們心情豁達，一切皆美好，身體的健康是諸因素組成的，疾病的形成也是多方面導制的。還是那句話，順其自然就好！

免疫系統也需要一個鍛鍊後成長強大的過程。對人體免疫系統的“溺愛”會使免疫系統變得越來越脆弱敏感，甚至不堪一擊。也許讓身體適當接觸些無害細菌，接受環境的適度刺激，我們的免疫系統才會更“堅強”，身體會更健康。

從科學的角度這的確屬於科學，因為這種說法恰好是“抗體”疫苗培養的原理。也就是說在這種不乾不淨的環境中，人體自然就會形成自我保護的抗體，也叫“益生菌”。但是，前提是如何把握這種不乾不淨的尺度和攝入的量，否則就會造成對身體的傷害，所以，還是以提高衛生環境為基礎，減少不必要的病菌侵入，吃健康、衛生的食品當屬首選。

肯定不對啊，正所謂禍從口出，病從口入，是有一定道理的，只是說有些病的傳播途徑不是透過口腔，唾液和接觸來感染而已，所以這句話不能信。

肯定不對啊，正所謂禍從口出，病從口入，是有一定道理的，只是說有些病的傳播途徑不是透過口腔，唾液和接觸來感染而已，所以這句話不能信。

以科學的角度來看。是正確的。咱們說的這個不乾不淨。是以自身吃喝那種環境下能接受的範圍之內的。平時都已經習慣了這種生活方式。他的自身免疫力也達到了。是沒有問題的。如果說是醫生，無菌工作者，對自己的衛生條件，生活要求都比較高的。忽然換到一個不乾不淨的環境當中。可能是身體是受不了的。

此一時彼一時，以前原生態無汙染可以入口，現在到處都是化學物質抵充。空氣裡都有病毒，你還敢說不乾不淨吃了沒病嗎？

從科學的角度來說“不乾不淨吃了沒病”這句話是錯誤的。不乾不淨的食物久而久之會對人體臟器造成損害，各種疾病也極有可能透過食物傳染，造成對健康的威脅。不乾淨或是汙染的食物會滲透到身體的每一個組織，進而影響到人的肌體健康！“不乾不淨吃了沒病”是不科學的論斷，毫無科學依據，違反正常的衛生常識，人們應該摒棄這句話對自身的不良影響。

生活中我們常說“不乾不淨吃了沒病”這句話，從理論上來說這是不對的。

1. 現實生活中這句話往往被人民認可，因為人們吃了不乾淨的食物時，沒有導致發生重病的細菌和病毒。

2.每個人身體都有免疫能力，有的身體免疫力強，吃了不乾淨的食物沒有什麼感覺。有的身體免疫力低下，吃了不乾淨的食物就會生病，所以我們還是要多多注意個人衛生！

3.另外有些不乾淨的食物可以增強我們的身體抵抗能力，因為當細菌進入到我們人體時，人體的白細胞就會產生抗體，然後將細菌吞噬。

總體來說，“不乾不淨吃了沒病”這個不乾淨的度要掌握好，掌握好了能適當的提高自身的免疫力，掌握不好，自身免疫力低下，就會患病，攝入被細菌、寄生蟲、病毒等病原微生物汙染的水或者食物很容易感染以及嚴重腹瀉等疾病發生，甚至出現腦膜炎等嚴重疾病！

以前在農村，老人們常說：不乾不淨，吃了沒病。現在無論農村還是城市，很少有人這樣說。不能簡單說對還是錯，可以從潔癖和講衛生兩個角度來看。

其一、潔癖。生活中也有人過度講衛生，比如洗過的草莓也不敢吃，因為沒法削皮，擔心上面有細菌。中午吃剩的菜，晚上也不敢吃。正常情況下不敢外面餐館吃飯，不敢用單位餐盤，等等。在這些潔癖情況下，如果說“不乾不淨，吃了沒病”是對的，因為人體有一定免疫力，輕度外來細菌可能會激發免疫系統活力，從而增強抵抗力。

其二、講衛生。從講衛生角度，說“不乾不淨，吃了沒病”是不對的。比如，有腐爛斑塊的水果是不能吃的，以前有老人捨不得，挖掉爛的部分給孩子吃，容易腹洩。還有隔夜的飯菜，也不能吃。飯前便後洗手，小孩更要勤洗手。今年冠狀疫情之後，人們會更講衛生，防止病從口入。

這句話要多個角度去看。從提高免疫力來說，平時吃的東西不是很乾淨，那麼身體就會有一定的抵抗能力，所以說吃了沒病。但從另外一個角度來說，是懶人遷就自己的表現。不乾不淨，看怎麼個不乾不淨了，如果是上面有農藥殘留，你還是去洗洗吧。小心中毒

不乾不淨吃了沒病，這句話對某些野生動物或家禽家畜來說或許還有點說得過去，但對於人類的弱鹼性體質和免疫力的有限來說，則是不乾不淨吃了生病才符合科學邏輯說法。首先是人的生理結構是弱鹼性體質，由胃饢的胃壁分泌出胃酸消化液，及膽饢膽管分泌排出的膽汁與有限的體溫37度情況下相互共同腐熟食物，進入下一個人體器官吸收營養，脾的精加工物質由肺轉化為能量的迴圈過程。如果人類的體溫在上升到40度則就是高溫的不正常發高燒現象，有的人體質稍差則還會出現幻覺問題。但在野生動物體溫維持在40度屬正常現象範圍的生理差別，很多細菌病毒都不存在感染（除開人類研製的毒藥外或某些年分的各個物種瘟疫，比如雞瘟、鼠疫，豬連球菌，牛的手腳口病等）與生理構造特殊性與人類則是差之毫釐失之千里。形成了高智商低免疫，低智商高免疫的相互生理基因轉換。也許就是大自然靈氣造化生成的某些未解謎底的規律，大概是老天爺按部就班演化程式的存在即合理方面的天地間科學解釋因素吧？

看怎麼理解。嚴格來說是有一定道理的，但所謂的“不乾不淨”也要有個限度。

“文革”後第一任中央保健局長王敏清，這位五進中南海的醫療保健總管說過這麼一句話；“太講究了，沒法兒長壽。”實際上，這就是對“ 不乾不淨，吃了沒病”的一種闡釋。

就拿現在NCP疫情來說，西方某些國家在搞“群體免疫”，這是什麼意思？其實就是透過自行治療輕微症狀產生抗體以阻隔病毒傳播的對應疫情的方式。——當然了，西方人是不是真有那樣的基礎，足夠撐過這次疫情還要另說。只是說，如果把“ 不乾不淨，吃了沒病”上升到免疫學高度，它其實是有一定道理的。

民間有句話，說人，“沒有吃不了的苦，只有享不了的福”。人體很脆弱，但又很堅強。至少，人體並不似許多人想象中那麼經不起外邪侵襲，而幫助人體最終戰勝病邪的，就是人體的免疫能力。

人體為何能對許多細菌病毒產生抗體？它的基礎，是要受少量的細菌病毒刺激，然後才能啟動免疫反應，促使抗體形成。如果不接觸致病體，就不會產生相應的抵抗力。

對於某些疾病的疫苗，也正是根據這個原理，將致病力較弱的致病體接種入體內，從而使人體產生相應特異性免疫能力。

醫學研究也證實，人對於某些致病體造成的疾病，發作疾病越早，人的自愈能力也越強。比如水痘，是因感染水痘-帶狀皰疹病毒發病的，小兒早接觸發病多預後良好，成人發生水痘卻多為重症。這就是因為，少量水痘-帶狀皰疹病毒的輕微刺激，使人體內環境保持活躍，發病時可以迅速釋放對病毒的干擾素，免疫細胞可以更迅速吞噬病毒，形成抗體。在這裡，免疫系統保持活躍狀態是重中之重。

因此，適當的“不乾不淨”，少量攝入致病體，促使體內免疫系統活躍並生成針對性體抗力，是對身體有好處的，更可以降低疾病發為重症的機率。從這個角度來說，“ 不乾不淨，吃了沒病”是有科學道理的。

但是。

正所謂“過猶不及”“物極必反”，只有少量攝入致病體，才會對免疫系統有正面作用。若致病體攝入過多，則會直接發為疾病，對身體健康造成損害。因此，“ 不乾不淨，吃了沒病”並不是要人們不注意飲食衛生，而是要人們在飲食衛生上不要講究得過了頭，最基本的“病從口入”，該預防還是要防的。

我看是沒有道理的 雖然可能存在某次吃了不乾不淨的食物不覺得不發病 只是暫時不發而已 不敢保證就沒有病細菌藏留在體內。有些病源細菌有潛伏期的哦！等到身體的抵抗力弱的時候才發病。所以說，不乾不淨的食物最好不要吃！這是不利於身體健康的 家人朋友們切記哦！

24分鐘前

不乾不淨吃了沒病，這句話對某些野生動物或家禽家畜來說或許還有點說得過去，但對於人類的弱鹼性體質和免疫力的有限來說，則是不乾不淨吃了生病才符合科學邏輯說法。首先是人的生理結構是弱鹼性體質，由胃饢的胃壁分泌出胃酸消化液，及膽饢膽管分泌排出的膽汁與有限的體溫37度情況下相互共同腐熟食物，進入下一個人體器官吸收營養，脾的精加工由肺轉化為能量的迴圈過程。如果人類的體溫在上升到40度則就是高溫的不正常發高燒現象，有的人則還會出現幻覺問題。但在野生動物體溫維持在40度屬正常現象的生理差別，與生理構造特殊性與人類則是差之毫釐失之千里。形成了高智商低免疫，低智商高免疫的相互生理基因轉換。也許就是大自然靈氣造化生成的某些未解謎底的規律，大概是老天爺按部就班演化存在即合理方面的天地間科學解釋因素吧？

不乾不淨，吃了沒病是否有道理，取決於你吃的東西到底多麼不乾不淨。

這其實是勇士們對自己免疫力的挑戰。

假設你吃了一個你身體免疫系統可以對付的髒東西。

（注意圖片中左上角的內容）

簡單解釋免疫調節機制：你吃了一個叫做抗原的髒東西，然後你體內的細胞們合起夥來造了一個叫抗體的東西把那個抗原給滅了。

這個抗體還不是一次性的，它下次再見到那個抗原還會打，見一次打一次。

這是可以被幹掉的髒東西，那些體內細胞幹不過的呢？

幹不過就只能自己捱打了，挨不住就只能找醫生了。

你說，不乾不淨吃了沒病有道理嗎？

不乾不淨，吃了沒病”

這句話，想必小夥伴都聽過

但這種說法真的對嗎？

“不乾不淨，吃了沒病”是真的嗎？

“在生命早期如果接觸到一些外源性潛在的致敏物，有助於機體產生免疫耐受；生活在過度乾淨的環境中反而會導致免疫耐受產生缺陷，就會增加幼兒期之後患過敏性和自體免疫相關疾病的機率。”

這就是免疫學中有名的“衛生假說”。

簡言之，若人體一直處於過度潔淨的環境當中，反而容易生病；而不乾不淨的環境，更有助於人體產生免疫。

但值得注意的是，任何學說理論都需要“對照現實”來考慮，不能片面看待。

首先假設中的“過度乾淨”的環境，在現實生活中並沒有那麼容易達到，微生物無處不在，無論是空氣攜帶、身體攜帶還是食物攜帶。

再者，透過接觸一些微生物等有害物質來培養兒童的免疫力，其實也僅有一小部分兒童可能會提高對微生物的抵抗力，但更大一部分兒童只會反覆生病，影響正常的健康狀態。

而且無論是“衛生假說”還是之前科學家做過的一些實驗，都沒有證據證明保證食物的衛生或者洗手會增加過敏問題和微生物感染的風險。

至於網上流傳的“不乾不淨可以增強免疫力”的說法更不可取。

對於致病微生物必須要時刻保持警惕，假設免疫系統本身存在問題，那一旦感染甚至可能對身體造成永久性傷害。

因此，維持或者增強身體的免疫力，更應該依靠的是健康的飲食習慣和良好的生活習慣。

掉地上的食物，立刻撿起來還能吃？

這個問題主要取決於食物上沾到的細菌數量、細菌是否有致病菌以及自己的的抵抗力。

如果你吃了沒生病，很可能是沒碰到致病菌，也可能是你的免疫系統比較強大。

細菌很“微小”，肉眼根本看不到，看上去很乾淨的地板，仍然可能存在致病菌，而“立刻撿起來”也根本不能阻止食物被細菌汙染。

比如，拿“大腸桿菌”舉例，只需一點就會導致食物中毒（噁心、腹瀉、頭痛等輕微症狀）。對於免疫力低下的人，嚴重時甚至會導致死亡。

所以食物掉在地上之後，無論是3秒還是5秒，無論你撿起來的速度有多快，建議都不要吃了。特別對於免疫力比較低下的人群（小孩、老年、患病人群），更不建議“以身試法”。

吃了不乾淨的食物有哪些危害？

從現實角度考慮，如果接觸了被致病菌或者有害物質汙染的食物或水，可能會導致嚴重的腹瀉或感染，甚至容易誘發腦膜炎等，危害不容小覷。

看個人體質咋樣了，小時候條件不允許，吃的也不乾淨，也沒啥事，現在生活提高了，吃的總體來說比較乾淨，但是感覺不如以前

個人覺得是不對的。本來覺得看不見摸不著的東西就是不存在的，這個觀點是錯誤的。就像當下的冠狀病毒就給人們敲了警鐘，要時刻注意安全防護，勤洗手，注意食物的清潔，因為細菌病毒無處不在，不然病真的就從口入了！

我認為這個問題，只能相對而言，世界上沒有絕對的事情！我覺得人，應該能適應，在各種艱苦條件下的生活環境，這樣可以磨鍊人的頑強毅力，增強人體免疫力和抵抗力，減少疾病！如果太講究了，就顯得嬌生慣養，弱不禁風，怎能不疾病纏身呢！古人是有這麼句話流傳:不乾不淨，吃了沒病！還有這麼一說，骯髒吃了乾淨死，乾淨吃了沒好死！意思是:任何東西都不能太絕對，過分講究，就會適得其反，物極必反，這個道理！