因為愛過,所以不會做敵人；因為傷過,所以不會做朋友；只能是,最熟悉的陌生人.....

獻給所有得到過所愛卻又失去所愛的人，給從未得到所愛的人，給因為仍舊愛著，於是選擇了自欺欺人的人。這，是一面鏡子，告訴你，要勇敢放棄，勇敢重新開始。

當他不再愛你的時候，請不要在你不開心，或者遇到麻煩的時候去打攪他。他那兒絕對不是你此刻正確的去處。也許他會在接到你的電話的時候，淡淡的安慰你幾句，卻也僅此而已。也許你會再想要一點什麼，於是說我們見面吧，而他肯定是心已有煩躁了。

當他不再愛你的時候，你的愛，你的人，就會顯得廉價許多。你佔了下風，這是人的本性。他會說，好，不過我現在有事情，晚點的時候你再打電話給我吧，或者我給你電話也可以，而你這時千萬不要當真，他只是找了個不是很高明的理由來搪塞你，請不要真的去等，不要騙自己。

當他再不愛你的時候，請不要與他講你的故事。也許此刻，你不希望讓彼此更熟悉一些，只是，他已無暇甚至更沒有興趣再去了解你，你的生活、你的過去、你的長處、短處於他又何干？即使講了，他也會很快忘記，就如他忘記你的生日、你的地址、你的電話一樣，沒有愛，於是你註定擠不進他的生命，即使，你要的哪怕只是很小很小的角落。

當他不再愛你的時候，請不要在他面前流眼淚。不要在生病的時候告訴他，他是無法給予你照顧和關心的, 至多隻是同情一下，請驕傲的你，不要放棄本來屬於你的驕傲。雖然太多的人，在愛的面前丟失了太多，連站起來的勇氣都沒有，但是，要記得，只有愛自己的人，才會真正的去疼惜你，而不是，旁觀者的同情，憐憫。

當他不再愛你的時候，你的愛便是他的負擔。請不要去計算自己的付出，更不要希望有什麼回報，愛著不愛自己的人，本身便是沒有回報的，也不要計較對與錯，這樣會快樂些。要記住，你與他之間的愛，是單方面的，你用心，他無心，所以，也不要怪他，也許他也想好些，對你不要那樣冷漠。可是，愛一個人，與一個人好，是一種本能，對不起，他沒有這樣的本能。

當他不再愛你的時候，請不要失去自己的自信。因為愛一個人，並非他是優秀的，而只是一種感覺，他讓你有這樣的感覺，於是你愛他。同樣，他不愛你，並非你不優秀。優秀，不是愛的理由，看看還有那麼多愛自己的人，淡淡的微笑一下，也是一樣的甜美的。

當他不再愛你的時候，也一定要祝福他。有了愛，便不該有恨，愛是美好的。恨卻醜陋，何必讓生命中最美好的東西化作醜惡呢也不要覺得不公平，他失去的是一個愛他的人，而你失去了一個不愛你的人，卻得到了一個重新的生活，重新去愛的機會。

當他不再愛你的時候，請不要去想到永遠。愛沒有永遠，你此刻的深愛，卻註定在遙遠的一天不再愛他，他只是比你早到達了這一天，當他不愛你的時候，請輕輕擁抱一下回憶裡的溫暖，輕柔地凝視那凋謝的溫柔。

當他不再愛你的時候，請你深深呼吸一下。一生的路上，鋪滿了愛的鮮花。總有那麼一朵是屬於你的。不是在安慰你，而是，這是生生世世早已註定的，只要你相信。

無非這種結果

ta不愛你，你也不愛ta了，那就各走各路，互不相欠。

ta不愛你，你也不愛ta了，相互之間還相互詆譭，弄的兩個人都遍體鱗傷。

你還愛著ta，死纏爛打的糾纏不清，結果越來越遠。

你還愛著ta，只是默默的在遠處，關注，祝福，當ta有困難的時候，還是竭盡所能的去幫助ta，這種或許會和好吧！

一、首先你得確定那個人是否真的不再愛你，否則因為事無鉅細的問題就武斷判斷不再愛你，是否過於草率或者這段感情原本就不那麼牢固。

二、如果真的不再愛你，那你得再認真問問自己是否自己真的愛那個人，如果你是真愛，那就應該再去爭取，一個人一輩子遇到一個自己能真愛的人機會並不多。

三、如果爭取了，盡力了，還是無法挽回那個人的愛，那就放手吧，切不可一哭二鬧三上吊，既沒有尊嚴更讓人笑話，灑脫的放手要比相互傷害的割捨對雙方都是更好的結果。

四、仔細想想，那個曾經愛你現在不愛你的人未必真的適合你，更未必真的適合結婚過日子，所以有時候塞翁失馬焉知非福也是可以慰藉一下的。

五、所謂世界之大，天涯何處無芳草，即便失去了昔日的戀人，也還是要用樂觀的心態面對未來，包括感情和事業，畢竟人總不能成天生活在情情愛愛裡，一份喜愛和令人痴迷的事業也同樣可以給你帶來愛人般的溫暖。

當他不愛你的時候，無論過去他是否愛過後來卻忘了，又或者是否是從未愛過。當你無法成為他心裡的那個人的時候，他的心便不會記得你。雖然他知道你深愛他，但他寧可選擇裝作是不知道。 

當他不愛你的時候，請不要在你不開心，或者是遇到麻煩而彷徨的時候去打攪他。他那兒絕對不是你此刻應該的去處。也許他會在接到你的電話的時候，淡淡地安慰你幾句，卻也僅此而已。也許你會再想要一點什麼，於是說：“我們見面吧。”而他肯定心有煩躁了。當他不愛你的時候，你的愛，你的人，就會顯得廉價許多。你佔了下風，這是人的本性。他會說：“好，不過我現在有點事情。晚點的時候你再給我電話吧。或者我給你電話也可以。”而你這時千萬不要當真，他只是找了個不是很高明的理由來搪塞你。請，不要真的去等，不要騙自己。 

當他不愛你的時候，請不要與他講你的瑣事，也許此刻，你不過是希望讓彼此更熟悉一些。只是，他卻無暇更是沒有興趣去了解你，你的生活，你的過去，你的長處短處與他又何干？即使講了。他也很快會忘記的，就如他忘記你的生日，你的地址，你的電話一樣。沒有愛，於是你註定擠不進他的生命。即使，你要的哪怕只是一個很小很小的角落。 

當他不愛你的時候，請不要在他的面前流眼淚，不要在生病的時候告訴他。他無法給予你照顧和關心。至多是同情一下，而，請驕傲的你，不要放棄本來屬於你的驕傲。雖然太多的人，在愛的面前丟失了太多。連站起來的勇氣都沒有。何來驕傲？只是，要記得，只有愛自己的人，才可以真正的去疼惜你。而不是，旁觀的同情、憐憫。 

當他不愛你的時候，你的愛便是他的負擔。請不要去計算自己的付出，不要希望有什麼回報。愛著不愛自己的人，本身便是沒有回報的。不要計較對與錯。這樣會快樂些。要記住，你與他之間的愛，是單方面的，你用心，他無心。所以，也不要怪他。因為也許他也想做好一些。對你不要那樣的冷漠。只是，愛一個人，對一個人好。本來就是一種本能。對不起，他沒有這樣的本能。 

當他不愛你的時候，請不要失去自己的自信。因為愛一個人，並非他的優秀，而只是一種感覺。他讓你有這樣的感覺，於是你愛他。同樣，他不愛你，也並非你不優秀。優秀，不是愛的理由。看看還有那麼多愛自己的人，淡淡地微笑一下，也是異樣甜美的。 

當他不愛你的時候，也一定要祝福他。有了愛，便不該有恨。愛是美好的。恨卻醜陋。何必讓生命中最美好的東西化作醜惡呢？也不要覺得不公平。關於離去。他失去的是一個愛他的人，而你失去了一個不愛你的人，卻得到了一個重新生活，重新去愛的機會。 

請不要去想到“永遠”。愛沒有永遠。你此刻深愛，卻註定遙遠的某一天也不再愛他。他只是比你早一步到達了這一天。當他不愛你的時候，請輕輕擁抱一下回憶裡的溫暖，輕柔地凝視凋謝的溫柔。 

當他不在你左邊的時候，親愛的。請你深深呼吸，一生的路上，鋪滿了愛的花蕾，總有那麼一朵屬於你，不是安慰你。而是，這是生生世世早已經註定的。相信我，也相信你自己！

當那個人不再愛你了，你能做些什麼呢？

即使你再思念他，也要忍住，不要放下姿態，主動去聯絡他。哪怕是一條節日問候，最好也不要發。能不聯絡就不聯絡，不要給自己任何藉口。

不是你沒有胸懷，而是不能讓自己的感情拖泥帶水。因為他已經不再愛你了，你的任何努力都是徒勞。而在他看來，這種付出對於他來說，是廉價的，他並不會感動。相反他還會因此自我感覺良好，覺得自己魅力無限，全世界的異性都喜歡他。

對你也沒有好處。對方已經不愛，任何聯絡都是多餘。對方如果報之以冷臉，你會再一次失望，痛苦，甚至是一種自取其辱，不利於你儘快走出這段感情。

張愛玲說，忘掉感情，一靠時間，二靠新歡。去過無法忘記，要麼時間不夠長，要麼新歡不夠好。我不贊成你立刻開始一段新感情，雖然這是治癒你的一種辦法，但在感情空床期如果開始新感情，是不理智、不明智的。就把一切交給時間吧！

反思自己在這段感情中的得與失，自己的付出與收穫，找出自己的失誤，學會從容面對感情。

不妨多讀書，嘗試著寫一些文字，將這份落寞宣洩流淌出來。也可以轉移注意力，讓自己忙起來，不要給自己合適的時間和空間去緬懷失去的感情，不要給自己思念他的空隙。

多和朋友家人相處交流，要認識到愛情只是人生的一部分。

放手，離開。世界這麼大，這麼精彩，何必為了一個不愛自己的人而難過呢！不要用別人的錯誤來懲罰自己，失去你是他/她的損失。

分開以後，我最大的領悟，不是我有多好，也不是你有多壞，而是我看清了自己，更明白了兩個人在一起的意義。好的愛情，永遠是兩個人的努力，而不是一個人的委曲求全。

不愛不是你不優秀可以理解緣分比較淺！但是為了遇見更好的對方！你可以在遇見之前理智的單身一段時間，提升自己內外在！在遇見動心的對方時你自己也不差！

最後的疼愛是手放開，如果你是真的愛對方，就給對方自由！我們愛她，是想要她能幸福快樂，想要她天天能會心的微笑，要她沒心沒肺的恣意，而不是給她負擔，給她壓力。如果她不愛我了，我會選擇放手，默默關注，看她幸福！

如果他不喜歡你了，別再浪費自己啦。

你被他愛過的呀，也被擔心過，被緊張過，以前你的小情緒他是在乎的，以前你難過他是有耐心安慰的，以前你們吵架他眼神不會流露出厭惡。

你見過他愛一個人是什麼樣子的。所以，很多問題，不必猜不必問，你心裡有答案。

感情裡最大的惡意就是拖延。不冷不熱，不痛不癢。也希望大家如果不再喜歡一個人，就不要給他任何希望

我看過很多人，生活在沒有止境的期許裡，盼著對方愛自己，對方一句話就能讓他又哭又笑，放不下又拿不起。好多的人都是這樣一點點被期待和希望耗空的。

我知道很殘忍，但事實就是，他沒那麼喜歡你。該放下就放下。

乖啦乖啦，擦擦淚我們就重新來過。愛自己！❤❤❤

人生唯愛最艱難。

在茫茫人海中，要尋覓到自己靈魂的另一半，是何其之難？！

有些人終其一生，渾渾噩噩，得過且過，也未尋得一個傾心的知己伴侶。

所以，尋愛之旅，當抱持真心，不畏艱難，以達圓滿。

當戀愛中的那個人不再愛你之時，當你的真心被踐踏被無視之時，你可曾失落失望以至絕望呢？

“不再愛了！”有人如是說。

沒有愛的人生是何等的疏漠寂寥啊！

沒有愛的人生又是如何的行屍走肉呢？

真的不必的。

如果那個人不再愛你，你應該舔舐傷口，繼續跋涉前行。

如果那個人不再愛你，你需要檢視自己，越發優秀卓麗。

終有一日，眼神明亮的你，會遇見那個千里萬里，也在一直尋覓你的唯一。

當那個人不再愛你，你放棄便是了。但絕不可放棄自己。

那個不再愛你的人，終究只是你的磨刀石。

最終，也只是你尋愛之旅路上一段或美或醜的風景，而已。

願每一個抱持真心之人，都能尋得美滿結局。

當對方不再愛你，那就灑脫點，不要糾纏，不要互相說對方的不是，讓曾經美好的過去變得不堪。

在愛情面前，我們有時都是傻子，我們活在自己想象的美好中，期待對方如想象中美好。

但是，現實就是，可能會因為現實原因不得不分手，也可能是因為移情別戀。

一味地掙扎，活在這場“愛的漩渦中”，你會發現，自己是多麼卑微，浪費了多麼好的時光。

所以，不論是男性還是女性，愛情是兩個人的事，有時一個人是勉強不來的，如果不愛那就放手，讓自己好好生活，給自己一個機會讓自己可以活得更好！

希望對題主有幫助！

收起愛他的心，從那一刻起，好好愛自己。

當他不愛你的時候，請不要失去信心，因為愛一個人，並非是因為他優秀，而是一種感覺。

既然他不愛你了，倒不如選擇放過自己，分手或許是最好的選擇。你要做的就是充實自己，靜靜等待那個對的人。在感情中，最忌諱的就是死纏爛打。

相信我，這樣做並不會給你已經凋零的愛情帶來什麼轉機，反而會磨滅掉你在對方心裡的最後一絲留戀。

我有個朋友，一月前哭著給我打來了電話，電話裡她泣不成聲，斷斷續續地跟我說著這幾年和她男朋友的事。

她說，“我和他在一起三年，但實際愛過的只有兩年半，最後半年一直是我在糾纏他，他在電話裡早就告訴了我，我就是不喜歡你了。可我能有什麼辦法？我什麼辦法也沒有”。

她那段時間的精神狀況很差，找朋友傾訴，喝酒，唱歌，發瘋，坐火車去他的城市，哆哆嗦嗦地在房間裡哭。

她開始懷疑愛情是否真的存在，懷疑自己三年的時間，懷疑是不是自己不夠好，到最後，她甚至開始在自己身上找原因。

她愛的如此卑微，卻依然無法挽回愛情。

所以，我想和所有跟她有一樣遭遇的人說，人是會變的，任何一段開頭甜蜜的愛情，到最後都會變質。每一段戀情都是你的人生經歷，這段人生經歷一定不會一帆風順。

正確的做法就是，從這段經歷中吸取經驗，調整好心態，以積極的心去面對接下來的生活，最後再以一個全新的面貌，去迎接下一段戀愛。

靜下心來，找出是什麼原因導致他現在不在愛你了。是你出問題了，還是他出問題了？

還是兩個人都有問題？首先我來講個以前看的一個故事，夫妻兩個人平時感情還算可以，由於男方工作原因，平時兩個人聚少離多，有天男方出差回家突然提出要離婚，女方聽了心裡很是難過，但女方仍然心平氣和的和男方說話，心裡默默在想是什麼原因導致男方突然提出要離婚，兩個人你來我往的聊著，女方大概知道是男方在外面遇到一位對他很仰慕的女孩子，心裡有些動心，女方想平時自己做的還比較好，對待家庭整理的井井有條，自己經濟相對還比較獨立，男人平時經常在外可能感受不到家庭的溫暖，是自己沒有做的更好才導致這種情況的發生，才造成有女孩乘虛而入，但女方不願意，也不想這樣失去一個相對優秀的男人，也不想這樣把一個原本美好的家庭散了，女方就給男方說：“在沒有答應你之前，我有一個請求，等我們一起完成了，你自己在做選擇”，男方答應了，女方說：“每天出門時，我要像你娶我進門的時候，抱著我下樓，連續抱我下樓一週，然後你再做決定，好嗎？”男方答應了，從第二天開始，女方都早早的起床，做好早飯，大家吃好後，整理好房間，穿著男方給她買的漂亮的衣服，讓男方抱著自己，孩子跟在後面一起高興的下樓，就這樣一天一天過去了，很快七天就要過去了，最後一天快要出門了，男方抱著女方久久不願鬆開，眼淚在眼眶裡打轉，愧疚的說：“老婆，你辛苦了，是我錯了”。就這樣兩個人又重歸於好了！

從你說的，證明你們以前愛過，雙方相互欣賞過，現在不愛了，用你的真情去打動對方，挽回你們之前的感情我想是有希望的；如果我們真的不愛了，就主動放手，好聚好散，大家還可以做朋友。

所以奉勸那些不懂得珍惜的人，不要等失去了才懂得珍惜，感情是雙方的付出，而不是一味的索取，把握好當下，不要讓你愛的人離你而去！

瀟灑的離開他

說實話作為一個女人，當發現自己心愛的男人不再愛自己時，大部分的女性是很難割捨，萬分沮喪。

但是我覺得愛是相互的，我們在愛的過程中請不要委屈自己，當我們的潛意識中感覺到對方不愛自己，或是刻意的隱瞞欺騙你，那麼請坦誠的和他溝通後，果斷的離開他，不爭執、不糾纏。不需要有自卑的心裡，也不要去迎合任何人，開啟你人生的新旅程，尋找值得你愛並愛你的白馬王子。

兩個人在一起本身就是相互磨合、相互包容的，因為愛雙方都會為了對方做適當的改變。當你感覺到一個男人心裡不再愛你，他會對你充滿嫌棄與厭惡，那麼接踵而至的就是你們生活中的各種摩擦、爭吵，不要試圖改變他，男人的本性是不容改變的，當你們不再相愛後，你的任何改變他的想法、動作，都將更加加深他反感你、擺脫你的意見，與其最終落得不歡而散不如早點瀟灑放手。

默默的接受這一切，希望他能有個好愛人，，不糾纏，不為難！！！！就算想念，也忍著不出聲，，愛他就給他自由跟他想要的幸福………………

當那個人不再愛你時，要理智對待

1 禮貌的說再見，不哭也不鬧。當他不愛你時，不要在他的面前掉眼淚。

2 不要把愛化成恨，即使戀人提出分手也不要恨對方，畢竟曾經一起付出過。

3 找個沒人的角落，痛快的哭一場，刪掉所有有關他的資訊，將跟他有關的東西收拾好打包，做適當的處理。

4 難過的時候可用寫日記的方式發洩情緒，不要在社交平臺釋出不好的情緒，也不要到處向身邊的朋友哭訴。

5收拾好心情，開始正常的工作和生活，努力做好自己，迎接新的戀情！

一段愛情，只會有兩個結果，一是走向婚姻，二是分手。當那個人不再愛你時，該怎麼做呢?我有幾點想法，供題主參考。

從題主的問題可以判斷出，你是被分手的一方。毫無疑問，被分手會令人很痛苦，沉浸在這痛苦中，你很容易讓自己沉淪，這就讓愛情的失敗導致其他各方面的不順，這種連鎖反應，反過來會加深你的痛苦。所以，一口乾了這杯苦酒，迅速走出痛苦，讓自己儘快恢復正能量情緒，你必須清楚，對方不會因為你的痛苦而回到你的身旁。

顯然，被分手一定有原因。所以，在走出痛苦的同時，應該認真思考問題出在什麼地方，如果是你的原因，就應該檢討一下了，即便是對方的原因，如對方見異思遷了，你同樣需要反思，反思自己為什麼不能拴住對方的心。

有緣自有情。你被分手，說明你們緣份未到，只能有一小段露水情。我相信，當你走出痛苦，當你自我反思有了收穫，那就離真愛不遠了，而且，當下一段愛情來到時，因為有過失敗的教訓，你會更成熟地面對，直至愛能結晶。

寫在正文之前：此篇文字送給戀愛之中與將要戀愛的人。眾生平庸，你是人間曙光，星河滾燙，你是人間理想。我度過錯落江山，才發現你是人間煙火。願你所有晦暗留給過往，從遇見未來開始，凜冬散盡，星河長明，奔向星辰浩瀚的歲月。

正文：

世間的溫暖和美好，由善意的瞬間組成；將心比心的善良，是感情升級的最佳途徑。越懂得將心比心的善良，就越能擁有最美的遇見。

人生數載，所遇之人不計其數，歲月悠悠，怎無波瀾，餘生不長，怎無悲喜。

戀愛的結果無非兩種：成或不成。

成，便是你一生所幸，將心比心所得，那種愛一定是情到深處，愛進骨裡。愛情已經演變成了親情，一個眼神可以靈魂共鳴。

不成，便是一次傷害，自古情關難度，每一次的傷害都是一次鳳凰涅槃，浴火重生，後來懂得時間是可以帶發現真相。

從陌生到遇見你

從遇見你到一起

曾說過不會分離

是誰對 不起誰

如果能回到過去

寧願不再認識你

不會說出我愛你

你也不 會傷心

偷偷許願：喜歡的一切都不辜負。

要堅強，不能產生自卑心裡，有時會是命運的安排，並不是自己的錯，把心安住好，隨著時間的流逝，屬於你、適合你的愛情將自動來到，很多人都會經歷的，所以不必難過，有時也許是愛情小插曲，也許一時想到了困難，產生了疑惑，那就用愛心溫暖對方的心，用豁達的心去包容，如果還不能打動對方的心 ，那就用愛心祝福。自己也輕鬆了。