一般是9-4月都能看見，但一般11-3月機率更高些。 如果想順便感受

極夜

的話，可以在每年11月27號至次年1月15號出行。

地點：

如果時間充裕的話，十分推薦特羅姆瑟，特羅姆瑟是挪威北部最大的城市，也是北挪威的代表城市，除了很適合看極光之外，也會很多冬季經典專案，基本上這一個城市就可以把北部的很多標誌性專案玩完了。

挪威，看北極光的機率比較大。

這裡是峽灣和北極光的故鄉，一年四季都展現著大自然獨特的魅力，流淌著驚心動魄的壯美。挪威的山是深邃的，挪威的海是純淨的，這塊彌足珍貴的土地是上帝留給人間的一片淨土。這裡一步一景，處處充滿著未知的驚喜。

等候極光，探訪永夜之城 (Tromso)

挪威依山傍海，峽灣林立，因此看極光降臨在峽灣之上可謂人生一大美妙體驗。北極光的最佳觀賞時間是 10 月到來年 3 月，尤其以 10 月前後和 2，3 月為最佳。極光出現最頻繁的時間是下午 6 點至凌晨 1 點。其實一年四季都有極光出現，不過夏天在北極圈附近處於白晝因而無法看到。

挪威國土有很大一部分都處於北極圈內，是觀測極光的最佳地之一，特羅姆瑟(Tromso)是北挪威觀賞極光最熱門的海港城市，冬季極夜中仍然燈火輝煌，有狗拉雪橇、雪地摩托等豐富的體驗專案可以參加。

你可以來挪威北部獵尋北極光，追逐世界上最奇妙的幸運和幸福之光；你可以來歐洲大陸最北端的北角，吹著海風，欣賞永不落下的午夜太陽；你可以來希爾克內斯親手捕撈帝王蟹，讓自己的味蕾得以充分滿足；你可以來到峽灣門戶卑爾根，在夕陽西下的布呂根碼頭，品嚐挪威最為正宗的海鮮；你更可以自在的划著皮划艇徜徉於世界上最深最長的松恩峽灣之上，亦或挑戰自我攀爬佈道臺和山妖之舌，抒發一覽眾山小的豪情壯志。

峽灣風光

挪威以峽灣風光而聲名在外，峽灣是冰川與海洋共同作用而成的槽谷，在這裡，優美的村莊點綴在陡峭曲折的深谷兩側，磅礴的山，玄碧的水，勾畫出史詩般的絕色風光。

公路之旅

挪威有18條國家級景觀公路。沿著曲折的海岸線遊覽峽灣，再穿越群峰與湖水一路開到雄偉壯闊的冰原，公路之旅可帶你穿越整個國家，大自然的靜謐、莊嚴與萬物勃發的生機在此都一覽無餘。

極地群島

挪威漫長的海岸線和特殊的冰原構造之下，也孕生了數以千計的島嶼，相比熱帶的海島沙灘，這裡人跡罕至，但岩石嶙峋，拔地而起，別有一番壯闊。夏季可出海遊獵、觀鯨，冬半年絢麗的極光籠罩在海陸之間，可謂旅行中的頂級體驗。

維京文化

挪威從北至南呈長條形，北部有北極圈穿過。按照遊客出行的熱門程度，主要有卑爾根、奧斯陸、特羅姆瑟、羅佛敦等幾個城市和地區。

卑爾根 Bergen

亮點：第二大城市、布呂根木屋、遊覽峽灣中轉地

奧斯陸 Oslo

亮點：首都、奧斯陸歌劇院、博物館勝地

特羅姆瑟 Tromso

亮點：極地之城、極光、戶外活動

羅佛敦群島

亮點：世外群島，E10公路，雷訥小鎮

徒步峽灣，登臨懸崖看海

斯堪的納維亞半島上有著純澈而靈秀的山水、壯美的冰川峽谷，其中挪威最具特點的就在於它獨一無二的峽灣，漫長海岸線上的島嶼也格外出眾，是戶外活動的首選之地。挪威有多條經典戶外線路，三大奇石：佈道石Preikestolen（呂瑟峽灣）、奇蹟石Kjeragbloten（呂瑟峽灣）、惡魔之舌Trolltunga （哈當厄爾峽灣）是登山、徒步的最佳地標，吸引著無數遊客。站在崖邊，切身感受到那絕仞千尺的壯闊景象，很少有人不會為臨淵而立的一刻動容。

列車旅行，穿行挪威縮影

挪威是一個非常適合列車旅行的國家，沿路都是亮麗的湖泊、森林美景，搭乘火車夏季甚至也可直接穿行於壯美的雪山之中。挪威國鐵（NSB）特意設計了一款旅行產品，叫做“挪威縮影”（Norway in a nutshell），主要以奧斯陸和卑爾根為起/止點，有多條出行線路。挪威縮影的遊覽核心是中部的松恩峽灣，其中的納柔依峽灣（Naroyfjord）更是被列為世界文化遺產。遊客可以在網上和各大火車站購買“挪威縮影”的車票，透過換乘不同交通工具進行多樣的峽灣觀光體驗。

出海觀鯨，漫遊世外群島 (Lofoten)

在北挪威，極光和冰雪因曲折雄壯的海岸線而變得靈動多姿，因此也就打上獨特的挪威印記。其中羅佛敦群島尤為矚目，夏季海水碧藍相間，剔透動人；冬天白雪覆蓋在蒼勁的山體上面，和岸邊的紅色木屋的村莊構成一幅完美的圖畫，被譽為挪威最美小鎮的雷訥是遊玩北挪威的必打卡景點。

在羅佛敦群島可以體驗不少特色出海專案，從雷訥碼頭出發，跟隨專業漁船，可以嘗試深海垂釣，親手捕獲鱈魚和帝王蟹；另外，從特羅姆瑟到羅佛敦群島，都可預定觀觀鯨團隊遊，在極地出海觀鯨，一定是終身難忘的體驗。

感受維京歷史與文化

8世紀末，北方海盜們的航船從挪威綠色畫卷一般的峽谷中開出，緩緩駛向深海，從此歐洲將捲起一場維京風暴。挪威從南至北有眾多維京遺蹟以及博物館展出相關文物，在遊玩呂瑟峽灣的時候，不妨到斯塔萬格的“巖中之劍”（Sverd i fjell）遊覽，這三把直插天空的巨劍雕塑是維京國王哈拉爾德一世下令修建的，展示了維京興盛時期的雄風。

而在奧斯陸，比格迪半島（bygdøy peninsula）可謂是一個博物館島，島上集中了別有特色的維京海盜船博物館(Vikingskipshuset)，民俗博物館(Norsk FolkemuSeum)，弗拉姆號博物館(Frammuseet)等，來到島上就如同沉浸在一個古代的挪威世界。

自駕國家公路風景線

挪威共有18條國家級景觀公路，而漫長西海岸上分散的眾多景點可以最大限度地發揮自駕的靈活性，你可以沿著湖泊森林穿山越海、橫跨島嶼，真正深入體驗挪威風光。

挪威的景觀公路每一條都很有特色，其中大西洋之路 （Atlanterhavsveien）長約8.7公里，被挪威人評為“世紀建築”，也是英國《衛報》評選出的世界上最好的公路旅行地之一，沿著這條大西洋海濱公路駕駛，壯觀的海岸線一直延伸到胡斯達維卡(Hustadvika)。在羅佛敦群島段，公路像一條繩子一樣把島嶼穿墜起來，兩側海面山島聳立，獨特的設計可令行駛在路上的人以最好的角度領略美景。

品嚐肥美優質的海鮮

挪威是世界上第二大海鮮出口國，全球每天有無數人在享用著來自挪威海岸的海鮮，挪威海鮮的品質很高，因為周邊海域冰冷清冽的海水保證了海鮮的肉質。來到挪威，當然不能錯過海鮮盛宴，挪威各地的魚市(Fish market）都有當天捕撈的海產，並有現做的海鮮可以品嚐。

最具代表性的傳統挪威美食有煙燻三文魚(smoked salmon)、煙燻鱒魚(smoked trout)、醃製鮭魚(gravlax)以及肥美的鱈魚(cod)烹飪。其他常見的海產有牡蠣、扇貝、龍蝦和海蟹。如果想要精心挑選一家餐廳，可以參考白色手冊( The White Guide)，這是為北歐地區餐廳評級的權威手冊，挪威有60多家都獲得了推薦。

領略豐富藝術與展覽

愛德華·蒙克（Edvard Munch）可謂是挪威國寶級的畫家，是現代表現主義繪畫的先驅，他出生於奧斯陸，因而這裡也到處都是蒙克的藝術痕跡。蒙克博物館（ Munch Museum ）有上千張畫家的手跡，而蒙克最有名的代表作《吶喊》現在被收藏在國家美術館之中，在這裡你還能看到畢加索以及馬奈、塞尚、莫奈等印象派的畫作藏品。

挪威是一個文化藝術發展興旺的國家，有眾多頂級的劇院、博物館和藝術展館，票務也有很多優惠，國家美術館的門票可以在當天用於參觀奧斯陸的當代藝術館、建築博物館等其他幾個奧斯陸的藝術機構，如果購買城市卡，則可全部免費參觀。

行前提醒

語言： 挪威的官方語言為挪威語。但整個北歐地區英文普及率都非常高，使用英文幾乎可以在挪威暢通無阻。

支付方式： 挪威的信用卡非常普及，不管是住宿、吃飯還是購物都可以用Visa或Master的信用卡支付，在挪威全境旅行幾乎不用攜帶現金。（挪威幾乎不可以刷銀聯卡，建議準備Visa或Master卡。）

電源插頭與電壓：

挪威的電壓是230伏，使用歐標（德標）的插座，特徵是兩個圓頭，在挪威使用中國的電器需要使用轉換插頭。

貨幣與匯率：

挪威的法定貨幣是挪威克朗，簡寫為Kr，貨幣程式碼是NOK，1克朗等於100歐爾。

挪威克朗的面額有50克朗、100克朗、200克朗、500克朗、1000克朗的紙幣和20克朗、10克朗、5克朗、1克朗的硬幣。

匯率：

根據2019年11月24日匯率參考：

1人民幣≈1.3481挪威克朗

挪威克朗≈人民幣

消費水平：

（以下價格以挪威克朗計算）

挪威是全世界消費水平最高的國家之一，即使在北歐各國中，挪威的消費水平也是最高的。

景點： 景點的花費不是挪威旅行的主要開銷，挪威的絕大多數景點都不需要門票。與峽灣相關的著名景點無一例外，都免費向遊人開放。

餐飲： 挪威的餐飲價格很高，普通餐廳一份簡餐的價格約100-200克朗，麥當勞套餐價格在100克朗左右，一瓶600ml的可樂在超市中的價格約25克朗。

交通： 交通費用是挪威旅行主要開銷之一，不管是市內交通還是城際交通價格都很高。以奧斯陸為例，公交車單程票提前買票的價格為33克朗，上車買票的價格為55克朗。奧斯陸到卑爾根的火車票價格為950克朗。

住宿： 挪威的青旅床位價格約300克朗/天；三星級酒店標間旅遊旺季約1500-2000克朗/天，淡季800-1200克朗/天（每年4-9月為旅遊旺季）。

時區：

挪威使用歐洲中部時間，屬於東一區（GMT+1），冬令時比臺北時間晚 7 個小時；夏令時比臺北時間晚 6 個小時。

去北歐看到北極光的機率最大，尤其是冰島。因為從地理位置角度講，北歐（如冰島、挪威、瑞典）離北極最近。很多人說冰島是太空裡的一顆孤單的小星球，很孤獨很神秘，讓人捉摸不透，之前總以為被人分享的旅行照片都是經過處理的，來過冰島才真正的感受到它的魅力，不用濾鏡也可以很美。最早聽到冰島的時候還是在初中的地理書本中，聽老師講著極晝極夜和極光，於是對冰島尤其的憧憬和嚮往。趁著假期終於有機會來到了這個神奇的國度，基本把冰島的精華景點都玩了一遍，還追到了願望清單中的極光。冰島的天氣真的瞬息萬變，出發是晴天，途中可能就會遇上暴風雪和大雨。

加拿大著名的極光觀測點為黃刀和白馬，其實，廣袤的加拿大北部都可以看到極光，如圖

育空和西北和努納武特地區，都可以在晚間看到，就是有點冷，-38℃

北歐芬蘭 挪威瑞典丹麥能看見極光的機率非常大，但必須在冬季。夏季這些地區有白晝，是見不到極光的。有的朋友說冰島，冰島我去過，冬季的天氣極為反常及惡劣，通常暴風雪天居多，其實並不適合看極光。旅行中順便能看到極光可是可遇不可求的事，拼的不僅僅是人品了！嘿嘿！今夜是平安夜，㊗️大家好運！

歐洲是一個充滿誘惑的地方。北極光就更充滿了誘惑。也成了我們自駕者追夢的地方。每年都有不少車專程自駕去看北極光。享受那夢幻的世界。

那麼在哪兒能看到北極光呢？透過查閱資料，做功略，得知在這些地方能大機率的看到北極光。北歐的芬蘭，挪威。俄羅斯的摩爾曼斯克。美國的阿拉斯加。加拿大的黃刀鎮。自駕美國，加拿大太遠，我們車隊出去看北極光，一般奔這幾個地方。近一點的，費用低的就奔俄羅斯摩爾曼斯克。從聖彼得堡過去大約1200公里左右。這條路車少，路不算太好走。到了摩爾曼斯克以後，你還要奔它的極光基地，東南方向的羅沃澤羅。

還可以從北歐去看極光。自駕穿過俄羅斯進入芬蘭。芬蘭的拉普蘭地區3/4都在北極圈內。我們常去的是聖誕老人村。這裡你可以和聖誕老人共度歡樂時光，觀看北極光。你還可以前行進入挪威的北角。這裡有個地球標誌，在這裡看北極光也非常的壯美。我們選擇的時段是九月末十月初，其他時段太冷。北極光是一種夢幻，讓人看了終身難忘。

太陽射出的高能粒子流（也就是太陽風）受到地球磁場的吸引來到了地球的南北極位置並與大氣層產生撞擊，釋放能量，產生的光芒就是極光。

極光帶覆蓋其實很廣，北半球的阿拉斯加、加拿大、格陵蘭島、北歐諸國和俄羅斯都在極光帶的範圍內，冰島更是全島都覆蓋在極光帶中。而極光強盛的時候，南半球的澳洲南部地區、紐西蘭和智利，也是可以看見極光的。

瞭解了極光產生的基本原理，看極光的必備條件也就很清晰了。

Kp值高。Kp值是預測極光強度需要參考的一個值，分為0—9共10級，Kp值越大，說明極光帶覆蓋的範圍更寬，亮度更強；Kp值小的時候，極光就可能很難觀測到。據說Kp值大於7的時候，咱們在英國就能觀測到極光。總而言之，Kp值是每個追光者都要關注的資料，有很多App都提供極光預測，比如aurora alerts，建議大家出發前就下載一個在自己手機上，方便隨時監測。

極光觀測對環境的要求還是蠻高的，任何光線，無論是來自城市的燈光還是來自天空的月光都是一種干擾和汙染，所以觀測極光需要：1）避開月滿那天；2）去到幾乎沒有其他光源的地方；3）關掉手電筒這類的照明物，這些都是為了保證觀測環境的足夠黑暗。

看極光需要帶哪些東西

最厚的禦寒衣物。這點真的非常重要，相信蓋蓋，要在冰天雪地裡吹著風等待一整晚，那溫度，那感覺，足夠冷到你懷疑人生！極光沒看到是小事，凍壞了就真的不好了。委員當時直接就穿著保暖衣+滑雪服去的，但是隔著厚厚的雪褲依然能感覺到那一絲寒意。尤其是小仙女們，千萬不要覺得某寶上的什麼加絨超厚打底褲能扛住，乖乖地穿上厚衣服過去吧。如果有暖寶寶之類的能帶過去也不錯的。另外，蓋蓋提醒大家，去戶外觀測極光，最好是要穿上專門的戶外裝備，不管是衣服還是鞋子，防水和透氣效能都會好很多，UGG什麼的還是請大家收起來吧，並不適合雪地裡活動（認真臉）。

專業的攝影裝備。請注意，不要覺得自己的手機非常貴就能拍下極光。蓋蓋看過小夥伴用手機拍的極光照片，那效果基本和沒有極光是一樣樣的，所以，專業裝置才是拍極光的最佳裝備。具體需要些什麼器材，蓋蓋會在後面的跟大家說。

防潮墊。這個如果能帶的小夥伴是可以帶上的，在野外一站一整夜真的不太好受，四周又都是冰雪，容易把衣服弄溼弄髒，如果有個防潮墊能在累的時候歇一歇真的極好，可以放肆享受周圍人的嫉妒眼光。

手電筒。最好是那種野外專用的手電筒，續航時間長，光線也比較強。可以找路，也可以防身，戶外活動必備。

最後，帶上最愛的人。很多人一生也許就只能看到一次極光，這麼美好的時刻，跟你身邊最愛的人一起分享吧，無論是親人、朋友還是戀人。相信這份愛會受到極光女神的祝福。

怎麼拍極光

費盡千辛萬苦，終於看到了極光，大家肯定都想要記錄下這美好的一刻吧。其實，拍攝極光並不很難，只要get到以下這些極光拍攝的小tips，你也能拍出像雜誌大圖一樣震撼人心的圖片。

帶上三腳架和快門線。三腳架可以保持相機的穩固，曠野裡常常會吹起大風，在過冷的環境中手持相機進行拍攝不僅難受，也容易因為抖動而破壞照片效果。快門線也是為了防止因為手抖而降低相片質量。

使用有大光圈的廣角鏡頭。這種鏡頭可以最大程度地拍攝到更多的極光，以24mm以下的為佳。

相機引數設定。相機的引數設定主要還是要根據當時的具體環境來確定的，蓋蓋在這裡給出一個參考。首先，理論上說光圈和ISO（感光度）都需要調到比較高的數值的，比如光圈f2.8以上，ISO3200這樣的設定。達不到的朋友們儘量調到最大就好，但是要注意降噪哦。其次就是快門速度，拍攝極光不是咱們平時拍照片那樣咔咔咔咔地閃，需要根據Kp值來確定快門速度，一般說來，2s，5s，10s是用得比較多的設定。最後，為了獲得較高質量的圖片，建議大家將圖片存為RAW格式。

極端寒冷的情況下相機電池消耗會非常快，所以建議大家多帶一塊備用電池，或者給注意用相機套等裝備給相機保暖，免得終於等到極光的時候相機卻沒電了，會很遺憾哦。

最後給你分享我在俄羅斯摩爾曼斯克看到的極光！（手機拍攝的）

想看北極光可以去這些地方

中國漠河。意外吧，中國竟然也能看到極光，是不是覺得很神奇！漠河是中國的最北部地區，同時呢，也是中國唯一一個能觀看到極光的地方喲。

阿拉斯加費爾班。要說到看極光，肯定少不了阿拉斯加，這可是北極光首都呢！極光和雪原是阿拉斯加最為出名的景點，去到阿拉斯加，當然是要看雪和看極光啦！

冰島。最近對冰島印象頗為深刻，因為TFBOYS的王俊凱同學屢次提起，想去冰島旅遊，說那邊的景色特別美。我估摸著，這孩子大概也是想去看極光吧，哈哈哈哈。

挪威。同樣是北歐國家之一的挪威，靠近北極圈，也就是北極光高頻出現的地區，經常有機會可以看到驚豔的北極光，甚至有很多人專門組團去挪威看極光呢。

西伯利亞。西伯利亞是一片非常寬廣的地區，我們說，空曠的地方最適合看極光了，恰巧這裡就有極光的出現。哎呀，說的我都想去西伯利亞了。

加拿大。加拿大在北美洲的北部，同樣靠近北極，冬天氣候是非常嚴寒的，不過，如果有極光可以看，冷一點又算什麼呢？收拾好行囊，到加拿大來一趟北京之旅吧！

一般來說，極光爆發的時候，北歐五國都有機會看到，不過越靠近北極圈，看到的機率越大，看到的極光也會更強烈，北歐五國中，最佳極光觀測點如下

瑞典基律納阿比斯庫（Abisko）

基律納是瑞典面積最大的城市，在處於北極圈內，著名的全球最佳欣賞極光地區——阿比斯庫國家公園就在此。冬季的遊客可以在毫無光汙染的環境中欣賞極光。瑞典森林眾多，雪地開闊，還可以嘗試雪地摩托的刺激，在雪地上向著北極光的方向疾馳而去。

挪威，特羅姆瑟（Tromso），北角

長在極光帶上的特羅姆瑟是極光大戶，雖然地處北極圈內，但是氣候並不寒冷，受北大西洋暖流影響，冬季不封凍。冬季的平均夜間氣溫為-5℃，相比於其他地方，簡直太友好了！

位於挪威北部北角區馬格爾島上的海岬——北角(nordkapp)是欣賞極光的絕佳地點，北角大廳更是遊客必去之地。

芬蘭 薩利色爾卡

芬蘭最佳的極光觀測點是薩利色爾卡，在芬蘭欣賞極光是很幸福的事情，在玻璃穹頂小屋中仰望天空的極光，整個房間屋頂由強化玻璃搭建而成，躺在床上就可看到繁星點點的夜空，舒服地等待幸福極光的出現，您可以在溫暖的小屋看極光，也可以走到戶外深刻感受極光的震撼！

冰島 南岸黑沙灘

冰島，從8月中下旬開始到4月中下旬，全年有8個月的極光季，而且天氣晴朗的話，全島都可以觀測極光。冰島首都雷克雅未克比較燈火通明，如果想拍極光大片，比較推薦冰島南岸的黑沙灘和冰島東南部的傑古沙龍冰河湖。如果你湊巧碰上北極光與日出或日落同時發生，一定會是你一生所見最壯麗的美景。

那些說在漠河可以看到極光的，絕對是居心叵測。我有同學家在漠河，自己看到極光只有一次

能夠看到極光的地方，在北歐，俄羅斯北部摩爾曼斯克，加拿大北部或者阿拉斯加

裡可以乘雪上摩托車欣賞美景。如果你沒有騎雪地摩托的經驗，也不用擔心，會有專業人士帶著你一起穿梭在白雪中...... 如果是在晚上玩這個活動，可以在極光下飛馳，這種感覺很酷哦！

北極光是人們嚮往的夢想，都想一飽眼福，可是要想看到就碰運氣了。世界上看北極光最好的地方是俄羅斯的庫斯曼斯克，還有挪威，瑞典等國。可有的人座十幾個小時的飛機，等啊等什麼也沒看到，掃興而歸。

其實要看北極光不僅外國能看，中國就有最佳觀賞地，能看到的機率還不低，就黑河的北極村。每年有不少人去黑河旅遊都看到了北極光，效果還不錯呢。

國內觀賞北極光成本低，反正是旅遊在那兒等上二三天準能看上，邊旅遊邊觀賞效果甚佳。

極光是太陽風中的粒子被地球磁場影響改變軌道後由極地進入大氣層而產生的發光現象。所以只有極地才能看到絢麗的極光！能看到極光的地方如下：

1、芬蘭的卡克斯勞坦恩

卡克斯勞坦恩是少數幾個迎合北極光遊客的旅遊勝地之一。他們的冰屋提供了能夠在床上觀看壯觀的極光。

2、瑞典尤卡薩維的冰旅館，每年冬天都由冰雪重建，供看北極光的遊客使用。

3、阿拉斯加東南部從費爾班克斯以北的阿拉斯加幾乎任何地方都可以看到北極光。阿拉斯加大學甚至還提供了北極光預報，這樣你就可以計劃你的旅行了。

4、瑞典拉普蘭阿比斯庫有些人認為瑞典的阿比斯科國家公園是觀賞北極光的首要場所。該地區獨特的小氣候，幾乎不產生降水，實際上確保了天空的晴朗。

5、特羅姆，挪威，出現在特羅姆索為北極光節，一個慶祝活動，特色音樂，舞蹈和更多，在1月底和2月初的11天。

6、蘇格蘭阿伯丁：雖然極光（當地人稱之為“歡樂舞者”）在英國大部分地區都能看到，但阿伯丁可能是英國最好的觀光地點。

7、冰島近年來已成為一個熱門的旅遊目的地，有很多活動，包括極光的觀賞。但如果你前往冰島的唯一目的是自然光秀，一定要留出幾天休息時間；冰島以多雲的天空而聞名。

8、芬蘭拉普蘭：一年中大約有200天享受北極光。

9、加拿大北部哈德遜灣在馬尼托巴州的丘吉爾市，一年有300個晚上可以看到北極光，而且北極熊很多。

10、格陵蘭漫長的北極光季節（從9月到4月）和有限的光汙染使得格陵蘭島成為極光搜尋者的理想觀光點。

11、中國的漠河