在夏季，防曬也是控油的一種手段，因為當面板接觸到紫外線後，會刺激皮脂腺產生更多的油脂，激發面板炎症，造成敏感、長痘，得不償失。有很多人因為害怕在夏天防曬成膜比較悶，會不使用防曬或者只使用少量防曬，這不僅會造成色沉，產生炎症，還會加速面板老化，甚至會造成患面板癌的風險。

在夏天可以使用含有氧化鋅成分的防曬，非但不會油膩，還能達到控油的效果。有部分人聽酒精就拒絕，其實無需擔心，適當的酒精會給與產品清爽的膚感，並且適當的新增也不會給面板帶來負擔。在使用防曬的時候一定要注意防曬的用量，建議一次的使用量大概為一個一元硬幣的大小，並且在夏季，油脂會分解防曬劑，請注意及時補塗。另外，硬防曬也是防曬的一種手段。必要可以打傘，戴帽子，在室內拉上窗簾等等。

也是一個網紅款防曬，用過的小夥伴都說這一款控油力槓槓的，並且控油力持久，主打氧化鋅，清爽不搓泥，適合日常通勤使用，剛上臉會有點點泛白，但是等防曬吸收成膜後就好。另外這款防曬有防水能力，需要卸妝哦。

這款防曬真是我這樣一個日常通勤上班狗的真愛，因為流動性強，吸收快，不泛白也不搓泥，並且這款防曬還額外添加了抗氧化的vc和ve。但是注意這款防曬並不適合長時間的暴露在紫外線下，比較適合上班使用哦。

夏天防曬最重要了，但防曬產品多種多樣，而且近年連防曬法規都調整了2016年5月頒佈的最新規定中，不但SPF值提升到了50，PA值也提升到了PA++++（SPF代表防護UVB的能力，即防止曬傷和曬黑的效果；PA表示抵禦UVA的能力，即防止肌膚被曬老化的效果）。夏天我們到底應該用哪些防曬霜呢？一 Anessa防曬露 SPF50+/PA++++這款Anessa防曬露SPF50+/PA++++口碑太好了，質地清透，保溼順滑，下水玩也不怕掉，容易出汗的人也不用擔心，可以去海邊放心的浪啊浪，有了它夏天和水更配哦！二 Apivita抗皺防曬霜 SPF50+/PA++++蘊含77%的天然成分，和海茴香以及專利3D海藻複合物，給你高效防曬保護的同時，還能有效對抗光老化，既防曬又抗老，還能深層補溼同時淡化及預防色斑形成，如此功能全面的防曬，是夏日必備款。三 Esprique沁涼BB噴霧SPF50+/PA++++這支噴霧狀防曬在使用時，要輕壓在粉撲上，輕拍肌膚的時候會感覺簡直爽到透心涼，即刻讓肌膚降溫5度。最重要的是，它還是一支BB霜，防曬的同時還能遮蓋瑕疵，不用擔心補防曬會花妝的問題，是不是很強大？？四 IPSA水潤倍護防曬日乳EX SPF50+/PA++++這款瓶身很小巧，方便攜帶，防曬乳質地非常的清爽，沒有泛白問題，相比於IPSA水潤倍護防曬日乳，這款新防曬乳液具有雙重防護。第一重防護：防止紫外線和空氣汙染等大氣中的汙染物質損傷肌膚；第二重防護：防止肌膚接觸空氣引起的pH平衡紊亂而導致的肌膚偏向酸性。當肌膚接觸到空氣汙染時，理想的弱酸性pH平衡會趨向於酸性，導致肌膚自身的防禦力降低。這款防曬能維持肌膚的pH平衡，提升肌膚防禦力，保持肌膚健康的弱酸性，雙重防護結構，強力保護肌膚哦！以上，希望Twippo的回答有幫助到你，祝生活愉快！

如果你經常暴露在Sunny下，你最好在夏天選擇防曬指數較高的防曬霜，如果你有油性面板，你可以選擇控油。如果你不常呆在戶外，你可以選擇防曬指數適中的防曬霜。畢竟，防曬指數高的防曬霜更容易患悶痘。

夏天容易出汗，面板容易出油，所以可以使用防水防曬霜，防水防曬霜可以防止卸妝的尷尬。防曬霜應該在夏天至少補充5小時。如果由於化妝不方便補充液體，可以使用防曬霜。

在夏天，除了外出時在暴露的部位塗防曬霜，最好的防曬措施是用物體將Sunny從面板上分離出來。出門前，一定要帶上防曬傘或帽子。現在有很多非常好的防曬服裝設計，非常時尚，有很好的防曬效果。

1.清潔面部面板，完成日常護膚步驟。

2.至少取一枚硬幣大小的防曬霜，均勻塗抹在整個臉上。觸控後，你可以用手掌輕輕拍打它，在你的臉上形成一層防曬保護膜。

3.因為你在夏天穿的衣服更涼爽，你身體的許多部分也可以塗上防曬霜。抹完臉後，你可以在胳膊、腿和其他部位塗適量的防曬霜，別忘了耳朵、脖子和下巴。

4.最好在每天出門前半小時塗防曬霜。你需要補充防曬霜大約5個小時。防曬霜很難用清水或洗面奶洗掉，所以防曬霜需要卸妝液，最好用洗面油或卸妝液，這樣卸妝液的強度更大。

防曬霜在夏季應該是必不可少的單品，畢竟他有那麼大，紫外線也是特別強烈的。防曬的意義不僅僅是為了防止曬黑，其實紫外線對於面板衰老是有很大影響的。下面推薦幾款我自己用起來比較好用的防曬霜，大家要根據自己的膚質理性選擇。

這個最近還看到挺多人用的，所以自己買回來了，這款好像是今年的新品。藍色的瓶子包裝味是挺喜歡的。這款我用起來是感覺特別水潤，並且它的成膜速度也是特別快的，是乳白色的乳液質地，流動性特別好。價格也不是特別高，整體用起來感覺還不錯，我是屬於中性面板，夏天會出油，冬天又會特別乾的那種。

感覺這個的包裝也是挺好看的，淡淡的粉色很可愛。這個也是特別特別水潤的，乳液質地，膏體的流動性特別特別好，上臉也特別水潤。身邊幹皮的朋友用了之後也感覺特別好用，水潤的膏體感覺特別適合幹皮。並且價格也是很平價的，價效比很高。

之前有一直敷他家的面膜，很久之前用過他家的防曬噴霧，感覺不是很好，就一直沒有回購。但這個防曬霜整體還是挺好用的，對於我大夏天一直出油一直出油的臉效果還是挺好的。塗完之後感覺還是挺清爽的，感覺是這個更適合油皮或者是夏天會出油的妹子。

感覺這個更像一個隔離，整體防曬係數也是特別高的。會有一點點白塗上之後，整體的感覺也是特別滋潤的，成膜速度也是特別快的。感覺不太適合大幹皮，塗了之後不會卡粉。

感覺這個超級水潤，流動性是特別特別的好。真的就像它的名字一樣特別水感清透，但他的成膜速度也是特別快的。感覺這個更加適合幹皮。

如果你只是在室內，用spf30的就足夠了，比如優佳的面部防曬小粉瓶，這款防曬超親膚，敏感肌都可以用。而且還添加了多款養膚成分，既可以抵抗光老化還能修復光損傷。如果是去室外的話，最好是選擇防水防汗且spf50的，比如安熱沙，之前它出了一個遇水更強，今年又出了一個遇熱更強，可以說十分黑科技了。但是安熱沙比較貴，去戶外肯定要塗身體，所以你也可以選擇奧蜜思的倍護防曬，它也是遇水更強，不過價格真的很親民，隨意塗胳膊塗腿都不心疼的。

室內 spf 30左右 物理+化學防曬

室外 spf 50左右 物理+化學防曬

每隔2小時補塗一次 化妝記得帶化妝水，乳液，底妝，防曬在身邊 。不化妝帶防曬，噴霧在身邊。

同時做好硬防曬，帽子墨鏡，防曬衣 打傘都可以

分享我總結的幾個防曬技巧✅防曬其實大多含有9⃣️京，敏感肌的寶寶要看準哦（還好我總結了）✅防曬的用量真的不要吝嗇不然白塗️當然也不要糊臉✅最重要就是後期的成膜，快的基本上剛塗上就能感受到速度慢的防曬北鼻們要記得完全吸收之後再上妝哦，不然會搓泥噠

正如網友所說的：“打敗我的不是天真，是天真熱”。如今彷彿已經進入夏天，烈日高照，人們又面臨著面板曬黑或曬傷、紫外線過敏等困擾。這些困擾衍生出防曬這個話題。

個人來說只用這款安耐曬，防曬霜還挺好用的，也很大一隻能用挺久了，滿意！白管的使用感比其他的要好很多，小金瓶我用老是感覺黏黏的，這個防曬效果雖然沒有小金瓶好，但是我日常用完全足夠了，質地介於乳液和啫喱之間，上臉還是蠻舒適的，也不泛白，有點保溼但是不油膩，油皮表示完全ok

大家好，夏天到了，給美女們推薦款超級好用的防曬霜，美思康宸的葡萄籽花青素噴霧。為什麼推薦它呢？

這款葡萄籽花青素噴霧裡的蝦青素是由瑞典進口的雨生紅球藻提取的。裡面的天然蝦青素分子結構非常獨特。它的吸收值為470nm左右，跟uva380～420nm的波長非常相近。

因此，天熱的蝦青素可以吸收大量的uva，是地球上最完美的最獨特的天熱防曬劑。就如自然的防陽傘一樣鋪蓋全身，可以高效防紫外線輻射，消滅紫外線引起的自由基，減少紫外線對面板的傷害。同時，它能快速地復原遭受紫外線燒傷破壞的面板。

看你的使用場景是什麼了，如果是平常上班，優佳小粉瓶就很適合，spf30足夠通勤使用，它比較溫和，不刺激不會辣眼睛也不假白，洗面奶就可洗掉，哪怕脆弱肌也可使用。如果是出去遊玩的話，那就要使用防水的spf50的高倍防曬了，這方面肯定要提名安熱沙，不過除了安熱沙，奧蜜思的倍護防曬霜，高絲的運動防曬霜也很適合，尤其是奧蜜思的倍護防曬，它和安熱沙一樣，也可以遇水更強，但是價效比超高！價格只有安熱沙的一半，塗身體不心疼！

安熱沙的小金瓶的名氣很大，它的夏日防護力不錯，不過我更喜歡用奧蜜思倍護防曬霜，因為它和安熱沙的小金瓶一樣遇水則強，但是更平價一些。同時奧蜜思倍護防曬霜也不錯，質地比乳液稠一些，塗起來比較清爽，不會泛白很自然，而且遇水則強，出汗更防曬，很適合女漢子。

cpb貴婦防曬霜✨

質地很水潤 很好吸收cpb黑科技 將防曬和保養同時進行 防止光老化的同時 促進膠原蛋白的產生恢復肌膚彈力 將紫外線傷害實時阻隔 推薦。

安耐曬小金瓶防曬霜 60ml

官方的口號就是：絕對曬不黑[太陽]SPF50，不僅防曬係數高，還主打防水防汗 不油膩！很適合水上娛樂，適合出汗多高強度的豔陽天適合各種膚質

香蒲麗防曬

不含油份的精華防曬，質地介於霜和乳之間，很好推開，沒有膜感。一點都不油膩！防曬指數也是50倍，能同時阻擋UVA和UVB，最關鍵是適用敏感肌、孕婦，都可以選這款。

新款啊，蘭蔻防曬霜清爽版50ml ~清爽版，超級適合夏天，一到夏天就超級難買，蘭蔻真的做到了空氣感，清爽不粘膩，而且有50倍防曬係數

你需要的是選適合自己膚質的防曬.、別人用的好不代表你用的也好，膚質不同所適合的護膚品也不同

一般來說，防曬分三種：

物理性防曬比較厚重比較偏白，

化學防曬相對輕薄自然，

還有物理化學混合性防曬

如果你面板敏感度比較高，建議物理性防曬

無敏感狀態的可以根據自己使用感受來選擇

如果你面板比較油，建議選用化學防曬或者混合性的

實際使用中可以自己根據情況選擇

化學防曬是透過某些化學物質和細胞結合，在細胞受損之前，先將紫外線中可能對肌膚產生傷害的部分吸收掉，轉化為其他能量，以達到防曬的目的。化學防曬的關鍵詞是“吸收”。

如果你面板較為敏感的話，還是選用物理防曬更安全一些。因為物理防曬是直接把紫外線反射出去，而不會與皮膚髮生直接接觸。對面板的傷害相對較小。

我推薦一款wlab防曬隔離霜，就是瓶子上有個W的那款防曬霜。感覺沒有太泛白，而且非常有光澤，大概也是添加了貝母等成分所致。塗抹後瞬間提亮膚色，有種隔離霜的修容感。價格做活動也是幾十塊錢，很平價的防曬霜。

我還總結了幾條非常簡練有好記的塗抹防曬霜的重點：

1.防曬霜一年四季都要用。紫外線是不分時節的。

2.防曬霜要厚塗。面部大約使用兩個指肚疊加那麼多，過薄的防曬霜根本不起作用。換句話說，一瓶60ml的防曬霜，一天兩次只塗臉！要是用了一個多月還沒塗完！就是沒塗夠！

3.防曬霜要反覆塗。日照強烈時，每隔2-3小時在陰涼處重新塗抹一次。

4.防曬霜需要補妝。如果帶妝的話，應避開眼妝，先用化妝水擦掉面部脫妝部分，重新補上防曬霜和底妝產品（粉底液或遮瑕膏）。

5.使用防曬霜一定要徹底清潔。只要塗抹防曬就要認真清潔面板，要當做粉底一樣來清潔，防曬霜不是護膚霜，是不會被吸收，更不會養膚。一定要使用卸妝產品徹底清潔乾淨。

防曬的作用就是阻止肌膚光老化，因為肌膚很容易因為紫外線而導致肌膚加快衰老，長斑，皺紋，鬆弛，下垂，然而無論哪一個問題。都是很多愛美的人無法接受的。

而上面的這幾個問題，修復起來需要很長的時間，而且都需要用功能性的產品，所以價位也不低。可謂又需要花錢還需要花時間…

什麼物理防曬呀，化學防曬呀，大家都知道，而且這都屬於防曬的初級入門知識。

其實每個人都無可避免的會因為防曬不到位而導致光老化，即使365天都用防曬都無法避免。因為紫外線是隻要肉眼看的到顏色的地方就會有，只分強和弱。

天。這個是比較恐怖的。也就是說。你的肌膚是很容易被光老化，只分輕和重而已。

所以，防曬的檔次也就不是防不防的問題，而是可不可以修復的問題。

那麼問題來了，假如有一款防曬，它可以防曬，保溼，修復，抗氧化是不是很棒呢…

曬傷了可以修復，曬了缺了水還可以保溼，曬多了氧化還可以抗氧化，這就比較牛了，就感覺像防曬中的戰鬥機一樣一樣，無所不能。

還真有，在這裡推薦你使用玫琳凱的幻時佳緊顏防曬日霜SPF25+++，光看這三個➕就覺得很霸氣了。

這款防曬真的是四合一效果防曬，保溼，抗氧化，修復。回購率很高，值得推薦，因為大部分客戶在使用後都覺得提升效果很好，重塑了臉部輪廓。

每個人的膚質不同，適合自己的才是最好的。如果你面板不敏感，底子也比較不錯，不防選擇化學防曬，輕薄，簡單，甚至噴霧很方便，效果也不錯的，油性肌膚也適用。

如果你面板乾性，或者愛過敏和敏感，不防用物理防曬，為什麼這麼說？物理防曬，雖然相對重厚，但是對於上面所講的肌膚效果很好，物理防曬純植物原料萃取，能夠有效阻擋紫外線。溫和無刺激。

夏天到了，很多人都在看防曬產品及道具。要想選擇好防曬產品，更好地防曬，首先要了解紫外線的知識必不可少，跟大家分享一下專業小知識：

1

什麼是紫外線？

紫外線也就是UV （ Ultra Violet 的縮寫 ) ，能對面板產生影響的主要有兩種不同波長的紫外線UVA和UVB。

UVB大部分被肌膚表皮吸收，短時間內就會引起面板炎症（曬紅就是面板炎症的表現）。炎症緩解後面板的黑色素會增加，導致面板變黑。

UVA可以直達真皮層，使肌膚失去彈力，導致皺紋和肌膚下垂。UVA可以穿透雲層和玻璃，所以即使在多雲的天氣或室內也會對肌膚造成影響。

2

什麼是SPF、PA？

SPF值，也就是我們平常說的防曬係數，是Sun Protection Factor的英文縮寫。可以防止紫外線中的UVB。數值越高效果越強，超過SPF50的數值通常表示為SPF50+。

PA值表示能阻擋Sunny中UVA長波的指數，是Protection Grade of UVA的英文縮寫，可以防止紫外線中的UVA。+號越多防護效果越好。

3

只有夏天需要防曬嗎？

紫外線並不是夏季才出現，一年四季都有紫外線，都會給肌膚帶來傷害。從圖表就可以看出夏季六七月是紫外線最厲害的季節，而11月和12月則相對較少。春天雖然氣溫不高，但是紫外線也並不弱呢。

4

用遮陽傘就不需要塗防曬霜嗎？

紫外線除了直射光，還有許多經摺射的散亂光。所以即使用了遮陽傘，還是有許多紫外線從其他角度折射到肌膚上。所以避免直射也不能做到百分百防曬。

想要做好防曬工作，不光要有遮陽傘和太陽眼鏡，一支好的防曬霜也很關鍵的。我自己用的是一款日本本土的牌子ALLIE珠採潤白防曬，水乳質地，價格在130左右，便宜又好用不比些大牌差，價效比很高，大家可以試試。

Hello，大家好，我是freedom

今天給大家推薦一款價效比超高又平價的防曬霜。什麼小紅書、抖音、明星、網紅推薦同款，說真的，freedom都試用了。唯獨這一款是綜合比分最高的防曬霜！值得推薦，牆推：

來自歐洲西班牙品牌的怡思丁（isdin）防曬霜

價效比超高在哪：

值得購買1：無油配方

作為一款水做的防曬霜，擠出來一抹化成水，夏天肌膚很容易泛油，特別對油肌的人更是困擾。而這款防曬霜塗上去不油不膩，真的是油皮肌的福音。要知道很多防曬霜說真的，塗上去油油的，感覺毛孔都多了一層負擔。

值得購買2：養膚成分

塗防曬霜是為了什麼，自然而然是為了預防被曬傷，曬紅。怡思丁裡面加了3大養膚成分，對比其他品牌的補水保溼的成分，怡思丁顯得更用心。加入了玻尿酸成分，維生素E，尿囊素。先說玻尿酸（補水能力NO1，肌膚水分充足，肌膚不怕被曬紅）；尿囊素（撫平紫外線照射引起的灼熱不適感，舒緩鎮定）；維生素E（清自由基，阻止肌膚被曬老）

值得購買3：無酒精，不刺激

很多防曬霜其實多少都有刺激性，檢驗會不會刺激，眼周肌膚擦了之後，眼睛會不會被燻到，或者不適。尤其是敏感肌，真的一點刺激性都接受不了，但敏感肌更要隔離防曬，否則肌膚更受傷。怡思丁防曬霜無淚配方，不燻眼，眼周肌膚都能塗，其實小孩子都可以用，敏感肌更不用說。

值得購買4：SPF高達50+，成膜快

SPF高達50+，滿足日常通勤需要，出海沙灘，長時間曝曬的場所。一瓶多用，不用買多支防曬霜，省錢也不麻煩！重點是怡思丁防曬霜成膜迅速，不用等太久才能防止紫外線。

像freedom日常上下班通勤都會塗上怡思丁，其實防曬不分男女，無關精緻與否，防曬更多是預防老化。這款塗上去真的一點油膩都沒，也不泛白（最接受不了的就是泛白的防曬霜）有一點點藥味，個人覺得很好聞，一直都在用，不會悶出痘痘，很舒服很滿意。

如果夏天想去海邊啊，東南亞玩的，更要帶上這款，這款是防水防汗，可直接補塗，溼透的肌膚上都能補塗，是不是很厲害！肌膚很舒適很滿意，即便玩上一週，臉不怕被曬黑，曬紅…

防曬的話，推薦自然美（要小心仿冒）或者是cetaphil和資生堂～記得以前用的比較多的是資生堂的～現在因為面板敏感，都是用自然美。但覺得三家都差不多吧。面板容易敏感的話，還是推薦cetaphil（可能防曬效果沒那麼強？我也忘了..但是是面板科醫生推薦的牌子，比較沒香料等等..）

之前一直用雪花秀男士精養清爽防曬霜。優點就是不油膩，塗在臉上很舒服，缺點就是稍微有點貴，50ml的差不多要200塊！

然後用了妮維雅清爽水感防曬乳！個人覺得這是用的價效比最高的防曬霜了！spf50夠用，關鍵是塗在臉上也真的很舒服。強烈推薦！

綜上，如果不差錢的我覺得就選雪花秀那款，很舒服，效果也不錯，如果追求價效比可以選妮維雅的這一款，效果也很不錯！