首先肝不好出現的症狀有很多，不僅僅是3多2痛的症狀，肝臟是人體最大的解毒器官，而且由於早期病變症狀不明顯，所以也叫人體啞巴臟器，導致肝不好的因素有很多，主要是飲食、休息、病毒感染、環境汙染等，所以肝不好也就是說肝臟會有一些病變，主要是乙型肝炎、酒精性肝炎、脂肪肝、肝硬化等病變，嚴重者還會誘發肝癌。

下邊馬醫生為大家解答肝不好的患者會出現哪3多2痛的症狀？

一、3多是指哪些症狀？

1、乏力易困次數增多

肝不好的患者會出現反覆的乏力症狀，而且容易犯困，始終睡不醒，這種症狀主要是由於肝不好導致人體蛋白合成不足，所以人體所需的能量供應不足，而導致出現乏力納差、易困的症狀，而且肝不好的患者尤其是在勞累過程中會出現疲乏無力的症狀。

2、腹脹次數增多

腹脹這種症狀很多人會首先考慮是胃腸道消化不良所導致的，其實這種長期反覆刺出現的腹脹不適症狀肝不好誘發的有很多，因為肝不好會導致人體多種消化酶分泌失調，而且膽汁分泌缺乏，所以會導致腸道內的食物殘渣消化不足而出現腹脹不適的症狀，進食一些油膩食物後會出現腹瀉的症狀。

3、牙齦、鼻腔出血次數增多

出血這是肝不好患者的一些中晚期症狀，很多肝不好的患者會出現無緣無故的鼻腔、牙齦出血，而且有時會血流不止，這種症狀主要是由於肝不好導致肝功能減退，所以對於人體凝血因子的合成出現障礙，所以容易導致出現出血，而且面板下也會出現一些出血點。

二、2痛是指哪些症狀？

1、右上腹部疼痛

右上腹部是肝臟所在的區域，所以肝不好自然而然會出現右上腹部疼痛不適，早期的肝不好會有一些隱痛，尤其是進食油膩食物後明顯，而一些肝病嚴重的腹痛會加劇，尤其是肝硬化及肝癌患者疼痛比較劇烈，而且右上腹部觸控有包塊，疼痛主要是由於肝包膜受損所導致的。

2、右側肩胛部及後背部的疼痛

這種疼痛也叫牽涉性疼痛，主要是由於肝不好而導致出現神經牽涉性疼痛，主要是肩胛部困疼，而後背部主要是漲疼，這種症狀出現是要及時注意。

《素問.五臟生成》：“肝之合筋也，其榮爪也。”肝臟也俗有將軍器官之稱，它出現問題了，身體會出現很多異常表現，比如肝掌、蜘蛛痣、黃疸等，那麼肝不好的人，早起後身體會有“3多、2痛”，具體是指什麼呢？

3多

早起後眼屎多、眼睛裡血絲多

中醫上講：“肝開竅於目，有明目的作用。”當早上起來眼睛出現乾澀、血絲增多以及眼屎多在排除眼部疾病的情況下，多是肝火旺盛造成的，說明肝出問題了。

早起後刷牙牙齦出血多

有一些凝血因子是在肝臟內合成的，當肝出現疾病時會導致肝功能下降，引起凝血因子合成障礙，容易引起牙齦出血，早起後刷牙出血量會增多。

早起後小便呈茶色或者深黃色（小便中膽紅素增多）

肝臟不好時，膽紅素的代謝功能異常，導致血液裡邊膽紅素含量增多，進而尿液裡面膽紅素含量也會增多，早起後小便顏色呈茶色或者深黃色。

2痛

在說“2痛”之前，咱們先來了解肝臟的位置：肝臟大部分位於右季肋區及右上腹部，小部分位於左季肋區，上緊貼膈肌，下與胃和十二指腸相鄰，後面接觸右腎、腎上腺等，周圍有肝包膜包繞。所以疼痛部位多數在右上腹部及右側後背及肩膀痛。

右上腹疼痛

肝臟出現肝癌、肝膽管結石等肝臟實質疾病時，會出現右上腹部疼痛，多為脹痛，疼痛緩慢且持久。

右側後背及肩膀痛

肝臟出現病灶侵襲肝包膜時會出現右側後背及肩膀的放射性疼痛，多是病灶牽拉鄰近組織造成的。

在日常生活要做到“3做、3不做”可以起到養肝護肝的作用。

肝臟受損，就會引起一系列的疾病。按照發病原因的不同，肝病一般可分為病毒性肝病和非病毒性肝病。

一、病毒性肝病

是由肝炎病毒所引起的傳染病，為我國第一大肝病。根據肝炎病毒種類的不同，可以分為甲肝、乙肝、丙肝、丁肝、戊肝、己肝、庚肝和其他病毒性肝炎，其中前五種為主要的病毒性肝炎，後三種較少發現。甲型肝炎和戊型肝炎一般為急性肝炎，少數會發展為慢性肝炎；乙型肝炎、丙型肝炎和丁型肝炎多為慢性肝炎，但也有少數為急性肝炎。

①甲型肝炎：由甲型肝炎病毒（HAV）感染引起的傳染性疾病，大多潛伏期較短， 為5－45天，起性急，臨床症狀主要表現為胃寒、發熱、疲乏、食慾減退、厭油膩、 噁心、嘔吐、腹瀉、肝痛等，少數可能出現黃疸。

②乙型肝炎：由乙型肝炎病毒(HBV)感染引起的傳染性疾病，可分為急性乙肝和慢性乙肝，其中急性肝炎又分為急性黃疸型和急性無黃疸型，慢性乙肝分為輕度、 中度和重度肝炎。乙肝的潛伏期較長，一般為6周到6個月，隨著傳播途徑不同而有區別。 從臨床症狀上看，急性黃疸型會出現低熱、乏力、食慾減退、噁心、嘔 吐、厭油、腹脹、肝區疼痛、尿黃如茶水樣等症狀，而急性無黃疸型多較隱匿，症狀輕，恢復較快，常常體檢化驗時才被發現。慢性乙肝會反覆出現乏力、頭暈、厭油、尿黃、睡眠不佳、肝區疼痛等症狀，重症患者還有肝掌、 蜘蛛痣、脾大、肝病面容等等明顯症狀。

③丙型肝炎：由丙型肝炎病毒（HCV）感染引起的傳染性疾病，丙型肝炎病毒感染後，潛伏期為2～26周，大多會在2個月內發病。根據病情急緩，丙肝一般可分為急性丙肝和慢性丙肝，其中急性肝炎又分為急性黃疸型和急性無黃疸型，大多數為急性無黃疸型，臨床症狀主要為乏力、腹脹、食慾減退、尿黃、低熱、肝區疼痛等。慢性丙肝患者的症狀大多較輕，表現為肝炎常見症狀，如容易疲勞，食慾欠佳，腹脹。

④丁型肝炎：它是不能單獨存在的，一般是與乙型肝炎重疊感染或者是同時感染的形式存在。丁型肝炎的潛伏期是1～5個月，也可分為急性丁肝和慢性丁肝，由於與乙型肝炎同時存在，引起丁肝的臨床症狀與乙肝的臨床症狀類似。

⑤戊型肝炎：根據臨床症狀不同，可分為急性黃疸型、急性無黃疸型、急性重型和淤膽型四種，多數人會在感染2～10周內發病。成人感染後多為急性黃疸型，起病急，尿黃、眼黃、面板黃、低熱、食慾減退、噁心、嘔吐、肝區疼痛、大便灰白，兒童感染後多數無黃疸且臨床症狀不明顯。大多數患者在感染戊肝後會自愈，黃疸一般會在1～2個月內消失。

二、非病毒性肝病

非病毒性肝病不具有傳染性，主要包括酒精肝、藥物肝或毒物肝、新陳代謝異常性肝病和肝膽結石等。

①酒精肝：早期酒精肝無明顯症狀，隨著病情的發展，會出現體重減輕、噁心、嘔吐、乏力、發熱、腹痛、黃疸以及蜘蛛痣等症狀，晚期可能出現脾腫大、上消化道出血以及精神症狀等。

②肝囊腫：是指長在肝臟上的囊泡狀病變，根據形成原因的不同，可以分為先天性肝囊腫、創傷性肝囊腫、腫瘤性肝囊腫和寄生蟲性肝囊腫，其中90%以上的肝囊腫都是先天性肝囊腫。先天性肝囊腫是良性的先天性疾病，主要是正常細胞在胚胎期沒有發育好，形成一個或多個小水球，很少會癌變。囊腫長大壓迫肝組織時，或者受到感染時，會使肝功能受到影響。

通常人體患有某些疾病後，身體會有較為明顯的體現。現代大多數人身體或多或少有一些毛病，有些人脾胃不好，有些人肝不好。那麼肝不好的人，早起後身體會有什麼反應呢？醫生經常會說，如果肝不好，早起後身體會出現“3多，2痛”，具體指的是什麼？

3多主要是指眼屎多、出血多、經常乏力。

肝臟出現問題可以透過眼睛體現出來，當肝火比較旺盛的時候，眼睛會出現腫痛，幹癢，眼屎也會增加一些，如果生活作息比較規律，出現這種情況一定要注意。

如果肝臟出現問題，則肝臟的凝血功能會受到一定影響，早起刷牙時，很容易導致牙齦出血。所以牙齦經常出血，吃食物的時候也會出血，則要考慮是不是肝臟問題。

肝臟受損之後，身體的代謝會受到影響，血糖可能會升高，人早起之後會感到身體乏力，提不起精神。

2痛主要是指肝部位疼痛以及肩膀疼痛。

在人體腹部上方就是肝的對映區 ，肝受損之後，肝臟就會腫脹、充血，肝臟外區的肝包膜就會被撐開，從而引發疼痛。

肝臟問題比較嚴重，會壓迫到肺部以下的肌肉神經，這些被壓著的神經與右肩的神經是連著的，所以肩膀也會出現疼痛。

如果以上症狀比較嚴重，則一定要及時就醫，不要覺得身體出現小的疼痛不礙事，有可能這點小疼痛就會造成大麻煩。

肝臟就像一個“加工廠”一樣，負責人體的分解、代謝、合成等多項功能，並且具有較強的再生和代償能力。肝癌發病初期，一般不痛不癢，讓你感覺不到，但是一旦查出，很可能已經是晚期。但凡肝有病的並不是悄無聲息的，根據症狀很多人也會發現一些“蛛絲馬跡”。

那肝臟不好的人，早起後身體會有哪“3多、2痛”的症狀呢？

3多：

（1）早起後會有口腔異味增多

很多人早起後會出現口腔有異味的現象，也就是口臭，尤其是前天晚上熬夜後，說明肝臟受到損傷。如果你的肝臟是健康的，那麼就不會有這種情況的出現。因為早起後出現口臭是因為血液中的尿素氮含量增多超過正常，肝臟受損，從而導致口腔異味增多。

（2）早起後尿液中的膽紅素增多

人體的尿液或多或少能從一定程度上反映一個人的健康狀況。如果尿液的顏色非常黃，就像隔夜的茶一樣，這說明機體內毒素沒有及時排出，肝臟的解毒功能受到了損傷，從而導致尿液中的膽紅素增多，尿液呈深黃色。尤其是早上起來後首次尿液，最能反映一個人的健康問題。

（3）早起後感到疲乏無力增多

在肝臟受損後，往往會使身體的疲勞感增加，就算是經過一段時間的休息，早起後依然會感到疲乏無力。如果你出現無緣由的渾身乏力，食慾減退症狀，甚至出現消化吸收功能障礙，這個時候就要注意是否是自己的肝臟有問題。

2痛：

（1）右上腹部的肝痛

肝臟位於人體的右上腹部，假如其功能在受到損害的情況下，一般會伴有肝細胞普遍水腫，肝臟較正常腫大，就會引起肝區的脹痛不適感。如果右上腹經常出現疼痛不適感，或者是間隔性的疼痛，可能預示肝臟健康問題。

（2）右肩疼痛

右側肩部疼痛是肝癌的一個典型的徵兆。屬於一種放射性疼痛，所以肝部出現疼痛的同時肩膀也有疼痛感，是肝癌的可能性極大，一定要進行詳細的檢查確診病情，積極治療。因此，當你發現右肩部感到疼痛時，你不能忽視它，這可能是肝不好釋放給你的訊號。

如果你的肝不好，堅持做這幾件事，肝就會越來越好。

1、少喝酒多喝茶水

酒對肝臟的傷害不言而喻，所以建議大家少喝酒，多喝茶，尤其是護肝茶。兩餐間，一杯植物茶水，用護肝排毒小植物，泡水代茶飲，有助於肝臟排毒。

身體的代謝迴圈需要大量的水分支援，只有體內保持充足的水分，排肝毒的時候才會更順暢。而用具有一定藥用價值的植物泡茶，更能幫助我們養護肝臟健康。

2、早睡早起不熬夜，生活要規律

生活不規律、過度勞累等會使得身體免疫力下降，因此更容易受到各種病毒入侵，包括甲肝、乙肝等各種肝炎病毒。經常熬夜可能導致內分泌和肝功能紊亂。再忙也要注意身體健康，身體才是革命的本錢。

3、晚餐要早點吃

如果晚餐吃得太晚，一方面會影響睡眠，導致肝臟不能良好的休息，另一方面，還會導致熱量囤積，易得脂肪肝、肥胖。並且晚餐要吃一些好消化的食物，不要吃辛辣食物，以便減少肝臟負擔，保證肝臟夜晚能得到良好休息。所以，晚餐最好早點吃，其最佳時間在下午六點左右。

4、睡前不吃宵夜

睡眠吃宵夜是很多人的常態，但睡前吃宵夜不僅傷腸胃，還傷肝臟。如果機體在睡前大量進食，不僅導致食物難以消化，同時肝臟也不能及時分解和代謝食物中的脂肪，再加上很多人吃宵夜都喜歡大口喝酒，肝臟很容易發生酒精肝和脂肪肝。因此，想要保護肝臟，睡前一定要避免吃宵夜。

我是@二叔說事 為你分享不一樣的那些事兒！

《素問·靈蘭秘典論》記載有“肝者,將軍之官,謀慮出焉”，肝臟作為人體最大的解毒器官，喜條達而惡抑鬱，容易亢盛；當肝臟不好時，身體會出現不少的症狀提醒著患者。

肝不好的人，初期身體會發出一些症狀，比如：肝火旺盛造成早起後眼睛乾澀、血絲以及眼屎增多，肝功能下降容易引起牙齦出血，膽紅素代謝功能異常導致後小便呈茶色或深黃色，肝臟受損後早起時會有口腔異味...，提醒著患者要及時救肝。

肝病嚴重點的，還會導致肝臟疼痛的出現，比如病毒性肝炎、脂肪肝、肝硬化、肝膽管結石、肝腹水...等。

對於肝臟問題比較嚴重的患者，一定要及時就醫，不要覺得身體出現小疼小病的就不往心裡去，有時候這點小疼痛肯能就會病發成大麻煩。

你好

小朋友都被我說的，表情如此凝聚

我們的肝臟是一個超級“加工廠”，他是人體的重要代謝器官。全身80%的毒素分解工作都是肝臟在完成。但是久而久之，也會勞累。

希望我們都有一個好的肝臟

我們身體每一個部位都是非常敏感的，有一些生病的時候，為何會有前期症狀，其實這些症狀就是我們身體給我們的訊號，是要我們引起重視了。

肝臟受損也不例外，身體會發出“求救訊號”，此時，我們就一定要多注意，定期醫院檢查。

肝臟不好，早上會有身體反應：“3多，2痛”，一個沒有才是最好的。

清晨起床，肝區疼痛難忍

三多具體說的是什麼

1.出血多

因為當我們肝功能受損的時候，凝血因子功能下降，而引起凝血障礙，早上當我們刷牙的時候，就容易導致牙齦出血的現象。

如果只是偶爾幾次，是不需要擔心的，如果當我們發現出血較頻繁的時候，就要當心，我們就要醫院體檢，臨床工作當中，慢性肝炎的病人，出血牙齦出血的症狀能佔大多數。

牙齦出血

2.眼部分泌物多

中醫上不是常有說道：“肝開竅於目”，當肝臟功能受損的時候，會出現眼乾、眼部分泌物多的症狀。

如果我們也是經常熬夜，出現這些狀況也需要注意檢查。

沒事給自己眼部來一個按摩，非常有必要

3.睏乏，容易勞累

因為我們肝臟受損的時候，會影響我們的身體內代謝失調，導致渾身無力打不起精神的表現。

剛起床，就感覺好累，好累

那麼2痛又是什麼呢？

1.肯定是肝區的疼痛

我們身體的器官，如果出現問題，都會引起區域性或所在部位及反射相關區出現症狀。

因為我們肝臟本身是沒有痛感神經的。受損後不會像胃部一樣比較敏感及時。一旦肝臟出現了炎症，就會導致肝臟的腫脹、充血等，引起鈍痛和脹痛。

2.肩膀疼痛

肝臟一旦出現了問題，會壓迫到鄰近的橫膈膜，也可以壓迫肺部以下的肌肉神經，因為這些神經正好是連線右肩的神經，引起右肩部疼痛，特別是早上起床的時候，當出現這樣的情況及時就醫檢查。

剛起床是感覺右肩部疼痛，僵硬

那我們大家應該怎麼辦呢？

1.平常如出現上面問題，及時就醫，不可偏信什麼別的方法。

2.及時對因、對症，按時吃藥治療

3.多吃蔬菜水果，禁忌飲酒。

4.不要熬夜，堅持鍛鍊身體。

每天堅持戶外鍛鍊身體

願我們每一個有一個美好的明天。

肝臟是人體的“將軍之官”，也是五臟六腑中最重要的器官之一， 肝臟日常性替我們承受了各種暴擊，為我們的健康操碎了心。 一個人如果肝不好，自身的代謝以及排毒解毒就會受到障礙，繼而引起疾病。

肝臟受損後，身體會發出各種“求救訊號”，一定要警惕。肝不好，早起時身體會出現“3多、2痛”，一個不佔才好。

一、“3多”

1、眼睛乾澀發紅，眼屎多

中醫講：“肝開竅於目”，肝臟健康情況可以透過眼睛反應出來。當肝火旺盛時，會造成目赤腫痛、眼乾癢、眼屎多等症狀。如果在沒有熬夜、休息足夠的情況下，出現這類症狀一定要注意肝臟健康。

2、疲倦乏力增多

肝臟受損後，會造成身體裡糖代謝失調，血糖升高，身體內分泌出現失調，導致了渾身無力的現象。就算是睡眠比較充足，第二天晨起還是會無精打采。就要注意是不是肝臟功能受損了。

3、牙齦出血多

肝功能受損時，肝臟產生凝血因子的功能會下降，從而使得凝血機制發生障礙，偶爾幾次不用擔心，但如果經常牙齦出血，甚至吃食物也出血，那麼就要小心了，晨起後刷牙如果出現頻繁出血的情況，不要以為這只是牙齦出現了問題。臨床上不少慢性肝炎病人就出現牙齦出血這種情況。

其實不止“3多”比如多黃尿，尿黃異常，如茶色。早起後排尿是大多數人的習慣之一，而身體正常的情況下尿液為淡黃色，如果出現尿黃如茶色，說明肝臟已受損。

二、2痛

1、肝區疼痛

肝臟位於人體腹部右上方腹部疼痛。一般肝硬化，膽石症，膽囊炎，肝癌等疾病都會出現右上腹部疼痛的情況。肝臟本身並沒有痛感神經，受損後不會像胃部一樣及時發出求救訊號，但是肝臟外有一層肝包膜，遍佈感染神經而有彈性，一旦肝臟出現炎症，導致肝臟腫脹、充血，這樣肝包膜就會被撐開，引發脹痛和鈍痛，不能掉以輕心。

2、肩膀疼痛

在早起之後，肩膀會有疼痛、僵硬的感覺，如果自身沒有肩周炎等疾病時，就要考慮是否是肝臟出現了問題。肝臟一旦出現腫瘤，會壓迫到附近的橫膈膜，亦可壓著肺部以下的肌肉神經，而這些被壓著的神經正好是連線右肩的神經，引發右肩疼痛。

我們平常應該怎麼預防呢？肝有“三喜、三厭”，能做到的人，肝臟也會健康！

“三喜”

1、肝喜水

茶療是很好的肝臟療養方法，多喝茶水，有助於幫助肝臟代謝，減輕肝臟負擔，助力排出肝毒。

2、肝喜淨

少做會讓肝臟“不淨”的事，比如抽菸喝酒、熬夜、胡亂服藥、飲食不良等行為，給肝臟一個好的環境。

3、肝喜綠

因為綠色的食物富含多種維生素，微量元素，經常食用不但能夠攝取充分營養，還有利於疏洩肝氣，促進肝臟毒素排出。“三厭”

1、肝厭氣

對肝臟來說，最怕的就是生氣，常言道，氣大傷肝，這不是沒有道理的。

2、肝厭黴

勤儉節約雖是一種傳統美德，但也要注意分寸，尤其是黴變食物，更是一口都不能吃的。

3、肝厭熬

熬夜是很傷肝的習慣，一方面耗損肝血，讓肝血不足，肝臟得不到滋養。