行者”一龍，原名劉星君，武林風環球拳王爭霸賽的頭牌之一，是該賽事2014年的最有價值運動員。14歲時，酷愛武俠小說的一龍就決定離家走上求武之旅，他一人來到了少林寺武僧團練了一年多，隨後跟著師傅在全國各地四處漂泊，過著風餐露宿的生活，在廣東學習詠春時，也睡過網咖和馬路。但是，一次次的武術交流讓他結識了很多名師益友，武功也自然增進了不少。

　　一龍肌肉完美

　　一龍與美女一起拍攝寫真

　　一龍一開始為人所熟知，很大原因是他少林寺俗家弟子的身份。而他也非常珍惜這個身份，在步入搏擊場的前幾年裡，一龍曾經少有的“炫耀”過自己的少林絕學“金鐘罩”，在比賽中亮出下顎任人擊打，以示自己身體的硬度。但最終由於對手拳頭過重，幾拳過後，一龍下盤不穩，身體開始搖擺，後來及時還擊也難以逆轉比賽。

　　一龍金鐘罩被破解

　　被迫還手

　　這場比賽過後，不少拳迷覺得一龍所謂的金鐘罩是假的，只是他用來搞噱頭的一種方式。並取消他為“拳壇周星馳”，搞笑和演戲的功力比搏擊高得多。不過不管金鐘罩是真是假，一龍的身體有一樣東西是真的，那就是他健碩的肌肉。這一身肌肉是不能造假的，也證明了他平時訓練的努力。比起一龍，中國不少職業運動員就難以約束自己。

真的假的這個不是很容易判斷，但對一龍還是有好感的。因為我們的傳統和國術缺乏和斷代的太厲害了。中國武術是一個很神奇的技能，有外家功，內家功，但一般這兩門又不互相通聯。曾經見過硬太極，才知道原來太極不都是軟綿綿的，原來也可以這麼強硬強橫的用於實戰之中。金鐘罩鐵布衫從小在書裡和電視上沒少看，肯定是內家功一種，外練筋骨皮，內練一口氣。一龍的出現雖然包裝氛圍很濃，但是讓更多人認識當今的國術武術，這挺好的。反而他的金鐘罩到底是不是真的不那麼重要了。哪個男孩從小沒有武俠夢？

我是一名武術愛好者，傳說的鐵布衫，金鐘罩都是些預想的東西，畢竟人的肉體無法於器械相比，長時間練習武術可以調節人體的肌肉應激反應，這個反應正常人都是有的，但不能以最快速度得到反應，鐵布衫就是利用人體肌肉反應達到卸力的狀態，短時間內很有效果但隨著人的疲勞加劇，肌肉反應遲鈍也就和常人一樣了，一龍被擊倒是主持人說了一句話：鐵布衫失效了。其實是一龍在連續被擊打後他的體能下降迅速，身體各部位肌肉都已達不到自我調節的狀態了所以輕易被擊倒。所以說鐵布衫練練就行，別神話它

一龍的功夫是真的，也有一定的苦煉才有今天的成就，從外表就能看出他的人生不一班。也為國家爭光是不用智疑的，可是反應慢點，抗打能力比常人強，這是長期鍛鍊的結果。國內有很多隊員比他厲害，他是個性運兒，國家要樹利起一些英雄，他只是其中一位。不過我本人還是看好他的人品

當年袁宮保在山東巡撫任上，正值義和拳猖獗，袁宮保設宴款待幾個大師哥，說：‘’聽說你們都號稱金功罩鐵布衫，神仙護體，刀槍不入，要不今天讓我們開開眼‘’，結果一陣毛瑟快槍，無一倖免…今天大家的不必有袁宮保的霹靂手段，但敢吹牛逼的，怎麼滴得有點義和拳大師哥們的決絕吧？

金鐘罩？什麼東西？街邊耍雜的江湖藝人？義和團神功刀槍不入？混飯表演的東西？應該是混飯表演的東西！你的面部正面、則面太陽穴、頸部、胸部以上，你的肝、軟肋、小腿骨、所有碗等，在力量面前不勘一擊！所謂金鐘罩打的那幾地方用拳可以搞定，棒反而不行是因為真實的擊打面積棒大過拳！普通人.肚皮練下都有這種能力。金鐘罩本身就是騙人的把戲加之有效抗打擊點有限、還要留點氣，身體僵硬，實戰百無一用，害死自己!！！！

金鐘罩鐵布衫著功夫本身是有的，透過修煉讓真氣遍佈全身，提高抗打擊能力。但這功夫修煉起來很難，需要花費大量時間，小成要10年，大成起碼要20年，而且必須是童子功，因此練成此攻的人歷來少之又少。據本派祖師爺講，民國時期有個高人就練成過，身體表皮覆蓋了一層均勻的脂肪，不是特別鋒利的刀劍都砍不進去。至於某龍，功法恐怕也不對，一身肌肉練得僵硬無比，有走火的跡象。我是嶺南擒拿派第十三代傳人。

不是說一龍不行，只能說武術流派很多不乏有高手，世界沒有常勝的將軍，偶爾取勝不能說明這個人就天下無敵了，財了也不一定就是真的就是費人一個，所以說一山還比一山高就是這樣的！今天取得的勝利不能代表以後不失敗，不知道對不對，望指教！！

首先金鐘罩不是萬能的也並不是假的，那是針對一般人和一些業餘的練家子是絕對管用的。對於職業拳手連續擊打出來的力量肯定防不住，但肯定比一般練家子抗擊打。這就相當於矛和盾的道理，看是盾練的硬還是矛練的銳利。確實有很多練家子普通人拿刀砍身上沒事，但職業練武的人用刀砍擁有絕對力量，肯定扛不住。金鐘罩並不包括五官，任何時候五官都是破綻。

答案是肯定，嚴格意義來講，頂多也就是抗擊打能力強些，本人少年時代，誤入雜技班子，演的就是這些‘’硬氣功鐵布衫‘行話叫新活，都是假的，大多是掌握物理技巧，半真半假的，也屬於外練的硬功，你拿個磚頭削他，是能要了他命的的，不用急，我馬上也會，著手錄製揭秘打假影片的。

武僧一龍這些年在中國搏擊界人氣非常火爆，自2009年加入武林風以來，一龍憑藉著不俗的實力、勵志的形象，再經過節目組的宣傳和推廣，使他的名氣越來越大。

一龍與他的助手一起健身

一龍在搏擊場上表現不俗，擊敗過國內外各路拳手，並有數次KO的表現，他也因此號稱“KO之王”和“中華第一武僧”。他還獲得過很多獎項，包括“武林風最有價值運動員獎”、“WLF中華武術最佳貢獻獎”和“聯合國和平慈善獎項”等等。不過，一龍在贏得一些觀眾喜歡的同時，也遭受過巨大的質疑。

一龍的身材非常好

2010年，一龍參加了中國赴美挑戰賽“龍生九子”，結果遭遇了美國警察阿德里安·格羅特的重拳KO，由於賽前被各種看好，而結果卻是“慘被KO”，反差太大，導致很多人質疑他的實力，一龍也因此承受了來自觀眾和媒體的巨大壓力。

一龍在比賽中

還有就是，一龍從出道之初就聲稱自己是少林寺俗家弟子，會少林功夫，再加上他的光頭形象和“武僧一龍”這個名號，才讓他迅速成名、為人們所熟知。早幾年的時候，一龍曾“炫耀”過自己學到的少林絕學“金鐘罩”，在擂臺上讓別人盡情攻擊，自己不還擊，以證明自己練就了鋼筋鐵骨之身。

一龍展示少林功夫

然而，事實證明，即使再“硬”的身體也抵抗不住拳手們連續的擊打。一龍被對方連續的幾次出拳擊中後，身體開始站立不穩，搖晃起來，後來實在忍不住了才開始反擊，但這時已經晚了，一龍被人當靶子打了這麼多拳，這場比賽一龍以點數失利。

一龍第一次使用金剛罩

一龍第二次使用金剛罩

一龍第三次使用金剛罩被擊倒

一龍在2012年使用“金鐘罩”被擊倒以後，就再沒有用過了，有網友稱他的金鐘罩是假的，完全就是他用來博眼球的噱頭。不過，不管他的這個少林絕學是真還是假，他身體展現出來的另一樣東西是真的，那就是他滿身的肌肉。有網友認為，一龍正是憑藉這身肌肉，才能那麼抗打的。

從一龍的一些比賽影片來看，他應該是練過金鐘罩。任何東西都有一個承受範圍，超出其承受範圍的力，就會損害它，金鐘罩也是一樣。散打搏擊運動員出拳打出的力都很大，超出一龍的承受範圍，所以被擊倒也不奇怪。估計一龍在之前也不知道自己會被擊倒，換句話說，他是高估了自己的承受能力，低估了對手的力量！

一龍其實應該叫做一蟲。武林中本來就是一場作秀的節目。和格鬥，拳擊，散打都無關。這個假禿驢一龍打敗過幾十個世界各國拳王。其實這些世界各國的拳王都是假的。他們的格鬥水平在本國三流水平都排不上。一龍也不是她的對手都是安排好的一種，假打。我再來說說一龍的鐵布衫，金鐘罩。完完全全他的抗擊打能力和普通人差不多。只是節目組武林風花錢安排好一種表演。外國選手安排好不能用勁打。我可以鄭重的宣佈一龍就是一個江湖騙子。他不是少林寺和尚。也不是少林武僧。他所擁有的吊死功。金鐘罩，鐵布衫。全部是假的不能再假的東西。我略微看過他幾場比賽。體能連職業水平根本達不到。比普通人稍微好一點。出拳速度不快力量也根本達不到。一天到晚上場比賽穿一個和尚的黃褲子。丟了？少林寺的臉？一龍就像我們街上經常會來一些假少林和尚一樣，和一龍穿的一樣的黃褲子。玩一些金鐘罩鐵布衫。鋼槍刺候。光腳走玻璃。都是一些騙子。在一個充滿正能量的社會。我們為什麼還讓一個虛假的東西存在。如果這種虛假的東西存在，是不是社會的悲哀。我敢和誰打賭？如果一龍不是虛假的我可以拿我的命賭。我可以和一龍禿驢打一個回合。我完完全全是一個普通人，我都可以KO這個假禿驢。是不是真假。紙包不住火。武林風現在也不敢再胡吹。海騙這個禿驢一蟲。那我們一起牴觸這個虛假的騙子

很多人都是人云亦云，到底一龍金鐘罩是真是假外人無從知曉。而一龍本人自述練過金鐘罩。對於金鐘罩很多人並不瞭解，而練過的人並不多。據瞭解，金鐘罩只是習武者自保的一種功夫。通俗講就是身體的抗擊能力比正常人強，而並非刀槍不入。至於武術表演和雜技都是受特定條件制約的。金鐘罩所能保護的身體部位是有限的，像頭部，腹部以下恐怕金鐘罩也罩不住。傳說中霍元甲連注射器都打不進去也只是傳說。至於一龍，不能否認其練過金鐘罩。但練到何種程度無從知曉。透過觀看一龍的比賽，可以看到他身體軀幹部位抗擊打能力確實比其他選手要強。比賽失利和被KO也是因為頭部受到重擊。這些可能與一龍練過金鐘罩有關。只是從觀眾角度發表個人看法。

看一下一龍幾次被ko的影片就知道了。

美國警察阿德里安格羅特的重拳KO。一龍最害怕的外國的選手，其實不是泰拳選手，而是日本的偽娘，和偽孃的兩次比賽，都輸的一塌糊塗，第一次被偽娘ko，第二次想報仇雪恨，可惜還是被重擊讀秒，

由此可見一龍的金鐘罩只不過比常人抗擊打就是了。

一龍，挺能打的，技擊技術不規範，動作還慢，一龍最大的優點就是身體真夠硬，這也是鐵布杉的表現，金鐘罩，一龍只是練了些皮毛，一，二成的功力，你說假吧，他還真有那麼二下子，你說真吧，他真沒練成真正的金鐘罩功夫的三成

或許在我們不知道的深處，可能真的有金鐘罩吧。其實一龍的金鐘罩的真假性，我們很難去判斷，但是我們可以知道的是，一龍的身體很強壯，那就為他抗擊打能力提供了很大的提高，長時間的拳擊能讓一龍承受足夠強大的機打，再加上一龍以武僧出道，把自己稱為金鐘罩應該也不為過吧

金鐘罩鐵布衫功夫的確存在。記得文革時期街上常有賣藝的表演。曾親眼目睹藝人用粗三公分左右的鐵棍擊打自己的胸肋部，鐵棍被打彎後，請觀眾給扳直，可沒人能夠做到，藝人自己用腳踩住彎起的鐵棍，手握著鐵棍的一端運氣發力，竟然把鐵棍板直了！接著，同樣方式擊打自己的額頭，鐵棍也彎了……。最不可思議的事：一位藝人用手掌把瓷碗拍碎，然後用母指和食指把碎瓷片碾成粉末撒在地面上……！中國功夫真是博大精深，若不是親眼所見怎麼也不能相信！但願類似這樣的獨門絕技能夠發揚光大，千萬不要失傳變成歷史故事。

金鐘罩那是江湖騙子騙人的謊言，跟太極隔山打牛的功夫差不多，一龍有金鐘罩嗎?幾拳被人打的暈死過去這是啥樣的金鐘罩功夫?華人個個稱大師:個個自懷絕技，為何連個播求都降伏不了?讓這個小子在中國播臺上出盡鳳頭，要武羊威，大師們那去了?閃電功，幹斤墜，推手，怎不上臺為國爭光?個個都是口頭大師縮頭烏龜罷了。

中國的傳統武術應該是。。。內練一口氣，外聯筋骨皮。。。金鐘罩，鐵布衫，點穴術，解骨法，都是中國上乘功夫。。。一龍的打法應該是用氣功的打法與抗擊打力的天然合成，為什麼第一回合，他的能力沒有幾個招架的了。。。這就是他在擂臺上與現在的搏擊運動員是不一樣的。。。我認為他是應用了傳統功夫打擊現代搏擊的典範。。。！