自從生完孩子之後，我也是發現自己臉上的斑斑是越來的越多的了，每次和老公出去逛街看到別的帶有孩子的女人臉上非常的乾淨，都要說我，讓我也想方法去除，可是找了很多的方法還是不能去除啊，真的是非常的苦惱啊

祛斑效果好的方法有什麼？生活中還是有許多有效淡斑的小方法的，只是有時候大家不知道或者是忽視了，接下來給大家分享一些祛斑有效的小方法。

有效方法一、蘆薈美白祛斑

材料：蘆薈，黃瓜，蛋清，珍珠粉

方法：

1、將蘆薈和黃瓜切片，放入榨汁機榨汁。

2、然後將蛋清，珍珠粉以及適量的麵粉攪拌成糊狀。

3、潔面後，塗抹在臉上15分鐘，再用清水洗淨。

小貼士：在敷完後拍上柔膚水，可以是肌膚白淨水嫩，每週進行1—2次。

有效方法二、蕃茄蜂蜜美白祛斑

材料：蕃茄1個、蜂蜜適量。

方法：

1、將番茄洗淨對半切開後，放入榨汁機榨汁。

2、再加入適量蜂蜜攪拌均勻，塗抹在臉上15分鐘，再用清水洗淨。

小貼士：有效去油膩，防止感染，使面板白皙細緻，建議每星期做1-2次。

有效方法三、黛芙微爾(Divoer)

採用先進祛斑技術與天然植物相結合的創新模式，從多種草本植物中提取高能活性植物祛斑因子，並新增大量細胞修復配方和多重營養潤膚成分，集祛斑、美白、修復於一體，能從根本上去除色斑，讓肌膚真正的自然美白。

有效方法四、牛奶核桃糊

材料：核桃仁，豆漿，牛奶，黑芝麻各適量。

方法：

1、將核桃仁以及黑芝麻倒入榨汁機榨汁。

2、再將牛奶和豆漿慢慢倒入一起攪拌成糊狀後，就進鍋裡煮沸，白糖。

功效：使肌膚光滑更有彈性，淡化臉上的色斑。

有效方法五、蛋醋溶液

材料：雞蛋2個，米醋適量。

方法：

1、將雞蛋洗淨，放在一米醋裡浸泡一個月左右。

2、然後取出適量的醋蛋液，加點溫開水飲用，每天堅持喝一杯。

功效：有效的淡化臉上的色斑，幫助你更好排出惡露，新陳代謝。

有效方法六、各種蔬菜

材料：青椒，黃瓜，苦瓜，西洋芹，青蘋果各適量。

方法：將以上所有的蔬菜洗淨放進榨汁機榨汁，每天堅持喝一杯。

有效方法七、白醋洗臉

在潔臉的時候，在溫水中加適量的白醋，有效的幫助臉部的色斑淡化。

溫馨提示：必須是溫水喔!

有效方法八、每天按摩5分鐘

在用白醋潔面後，是適當給臉部按摩，促進血液迴圈，動作要輕柔，節奏要快。

溫馨提示：注意的是每天按摩一次就可以了，每次按摩大約5分鐘。

3、常喝西紅柿汁/檸檬汁/蘿蔔汁

每天喝一杯西紅柿汁/檸檬汁，西紅柿含有豐富的谷胱甘肽，檸檬中含有大量維生素C、鈣、磷、鐵等，胡蘿蔔含有豐富的維生素A原，可以沉著的色素減退或消失，達到祛斑的作用。

溫馨提示：檸檬汁可以加適當的糖。

4、注意防曬

平時在戶外活動的要有效的做好防曬措施，比如：打傘、戴帽等。

溫馨提示：在夏季的時候，每個2-3小時進行塗抹防曬霜。

5、充足的睡眠

要保持愉快的心情，減少熬夜的現象，偶爾適當的運動，以促進血液迴圈，排出惡露。

人產生的斑是不同的，如婦女的妊娠斑、過敏後產生的散狀斑、傷口癒合後留下的斑、老人因器官衰老產生的老年斑等等。其出現的機理雖然不同，但根本原因均與血液迴圈不良、內分泌異常、器官排毒不暢有關。在治療方法上也是多種多樣，藥物服用的、藥物塗抹的、人工或器械按摩的等。其中，最有效、最根本的防斑或治療的方法是服用葡萄籽提取物（保健品），其具強烈清除體內自由基，抗氧化防衰老的功能，號稱“吃進去的美容品”，對減輕或消除面板產生的各種斑均有明顯的作用。

分享一下祛斑的好方法：臉上有斑，可能是色素斑現象。這個可能是面板黑色素顆粒分佈不均出現區域性這個面板色素斑點現象。和精神壓力、長期疲勞或受到過度刺激有關，反覆發作。可以試試看百肌淨去斑，我臉上的妊娠斑啊用了兩個週期的它就給去掉了。

此外注意區域性衛生，可以服用這個維生素C，注意防曬。Sunny會加速黑色素的沉著，因而要做好防曬護理。這個是可以慢慢改善的

祛斑的好方法嗎——網上常見的偏方祛斑很緩慢

現在可以在網上看到很多的祛斑的偏方，例如，每天用胡蘿蔔汁洗臉或者每天喝一杯胡蘿蔔汁，山楂橘皮飲、白茯苓粉、或者是檸檬汁等等。美容專家表示，根據大量的事實反饋和研究，這些偏方長期使用對面板確實有一定的美白作用，但是對於祛除黃褐斑起到的作用非常有限，而且體現效果非常緩慢，需要長期堅持。

祛斑的好方法嗎——中草藥祛斑副作用大

這些年來，比較推行中醫，於是就有了很多的中草藥祛斑的方法，像七白粉，七白膏，有的還專門配的中草藥熬製喝的，先不說所能達到的祛斑效果怎麼樣，中國有句老話，是藥三分毒，告誡我們在使用中草藥祛斑的時候不應該盲目，人云亦云，而是要先根據自己形成黃褐斑的原因著手，找專業的中藥醫師看過之後再決定是否使用中藥，或者是使用什麼樣的中藥。否則盲目使用副作用嚴重，危害身體的健康。

祛斑的好方法嗎——正確選擇專業的祛斑產品

面板研究專家早就提出，建議使用專業的祛斑產品祛除黃褐斑，而黛夫微爾無論從產品自身成分安全性、有效性、可靠性，還是從品牌自身口碑、評價和人氣來說，黛夫微爾都是名列前茅!

黛夫微爾，運用採用獨有DNA水溶分子技術，研製出DNA修復精華素，融入到人體肌膚的細胞之中，力求使配方都能有效地發揮每種天然植物精粹的護膚功效。並避免任何已知致敏源，找到最為有效安全的濃度，將其發揮到極致。進而完全發揮其天然的淡斑、溶斑、祛斑的效果，達到徹底解決肌膚色斑問題。讓黛夫微爾都成為安全有效的專業祛斑產品。

任何方法都是相對的，沒有最好只有更好。所以要找到更好的祛斑方法就要知道自己要祛除的色斑的成因和型別，從而針對性而不是盲目的聽風是雨一哄而上，拿著自己的顏值當犧牲品而樂極生悲事與願違遺恨終生。

一、祛斑的首務:懂得色斑成因和型別

那麼，祛斑的首要任務是，首先弄清色斑的型別及深層成因。色斑是每個人都討厭出現的東西，面板色斑表層來看是由於黑色素細胞分泌黑色素顆粒過多或面板黑色素顆粒分佈不均勻，導致區域性出現較正常膚色加深的斑點、斑片。事實上，很少人知道色斑分為兩種，活性斑，定性斑。

1.活性斑

顧名思義，很大可能是由外界引起的。由於酷胺酸酶活躍，造成性質不穩定，受外界光照及內分泌等因素影響，顏色深淺會變化，可祛除，常見的有：黃褐斑、日曬斑、妊娠斑、黑斑。

2、定性斑:

不受外界因素影響而發生變化，性質穩定。一旦祛除原有部份不會再長出來，常見的有：遺傳斑、雀斑、老年斑、色素痣。

不同型別的斑成因不同，簡要的說，人長色斑的常見原因有以下下面幾種。

（1）外因：紫外線照射，使用不良化妝品，外界刺激擦傷；

（2）內因：內分泌失調；

（3）精神壓力大、過度疲勞、神經功能紊亂、腎上腺皮脂功能下降，會導致酷胺酸酶活躍、以致色素沉著。

二、祛斑的要務:明白自己要祛除的色斑型別及成因

弄清了色斑的型別及成因後，其次祛除色斑的關鍵任務是:查出自己所長的色斑或者說自己要祛除的色斑型別及成因是什麼。這是重點！

三，找到從型別到成因針對性強的專治類的你要祛除的藥典祛斑藥物和科學祛斑方法。這是關鍵！

臉上有斑並不可怕，只要我們知道該怎麼去科學調理就好 了。從古至今，祛斑的方法有很多，我們很多人也都試過很多祛斑的方法，但其真正原理是改變合成黑色素的酪氨酸酶基因鏈條結構，打破黑色素生成機理，降低黑色素的數量，同時做好肌膚保養，從根源杜絕色斑的形成和發生。

因此，改善體內新陳代謝，打通面部肌膚經絡，能將長斑的肌膚修復完美。如毛孔粗大、膚色暗沉不均等，針對多種斑點型別效果都非常好，避免了因長斑帶來的肌膚後遺症。

所以，要想從根源上解決色斑問題，恢復顏值， 首先你要知道自己屬於什麼型別的色斑（活性斑或定性斑），找出原因才能針對性祛斑淡斑。

為此，你可去正規的醫療機構查詢自己要祛除的色斑型別弄清成因。接著，到正規的藥店買針對性的藥典藥物，或者，在網上和藥方書籍搜尋有較多成功病例的靠譜的偏方，注意，這些偏方使用的前提必須是無毒副作用，最起碼是無效但絕對無害才行，否則最好不要聽信那天花亂墜說辭，要有確鑿可信的成功案例的正途偏方。

四、按藥典藥用方法針對性的科學祛斑

買來或弄來了針對性的祛斑藥物，按藥物註明的使用說明按部就班的正確無誤的使用，祛除色斑。

祛斑效果好的方法我推薦你使用中藥祛斑，因為我一直認為中藥的藥性相對於會比較穩定一點的一些，也不會有什麼樣的副作用

日本醫學實驗室在對肌膚長達20年的研究中發現，長斑肌膚存在同一特性，即對光刺激極其敏感，更深入研究後發現，本質在於光刺激造成面板細胞損傷，從而造成肌膚代謝不暢，肌膚自身淨化能力變弱，角質層老化、色素沉著、膠原蛋白糖化，這是導致肌膚暗黃長斑老化最主要原因。

很多女性美白祛斑不成功的關鍵因素在於肌底缺水、缺養，針對這一問題，有以下建議：

1. 女人一定不能熬夜，好的睡眠是健康氣色的基本

2. 日常補充些活性益生菌，改善胃腸菌群提升免疫力

3. 補充膠原彈性蛋白和天然抗氧化類食品，補充確實膠原和合成膠原蛋白的能力

綜合調養，這是一個堅持的過程，沒有速效的。

面部色斑包括雀斑、黑斑、黃褐斑和老年斑等，形成的原因非常複雜，多種多樣，有先天基因因素，也有內在臟器的問題，或者是外界環境因素，因此我們要根治臉上的斑點，首先要了解他們的成因，才能更好地進行針對性地保養。

根據一些經驗來說，健康的生活作息，加上春夏秋冬的堅持防曬，以及適當的護膚品，可以極大緩解臉部的斑點問題哦~（敲黑板，是一年四季都需要防曬哦，Sunny中的紫外線哪怕是在冬天也會對肌膚造成傷害滴~）

以下是兩種常見的臉部斑點的形態：雀斑：雀斑是一種好發於顏面、頸部及手背部的黃褐色或暗褐色色素斑點，多在6歲左右出現，常隨年齡的增長而增多，主要為常染色體顯性遺傳，其發展與日曬有關，多見於青少年面、頸、手背等暴露部位，為淡褐色或深褐色斑點，多散在對稱分佈，具有遺傳傾向。春夏加重、秋冬變淺。——引用自百度百科黃褐斑：黃褐斑是發生於面部淡褐色或褐色斑，為一種常見的色素沉著性面板問題，多發於中年婦女，是一種後天性侷限性色素增多的問題，也可以稱為蝴蝶斑、妊娠斑等，這幾種是同一種肌膚問題，根據形態、年齡段特徵等不同而命名。——引用自百度百科臉部的斑點的主要形成原因如下：

1.遺傳原因

很多時候臉上有沒有斑點是遺傳因素導致的，常染色體遺傳，是面部斑點形成的主要原因，例如我們可以看到很多歐美的小寶寶們，就在鼻子周圍，有很多很多小雀斑，而且是對稱出現的，這個都是遺傳因素導致的哦。

2.紫外線原因

我覺得光線中的紫外線，其實是我們生活中造成斑點的主因，夏季很多妹子們會撐小黑傘，塗防曬霜來阻隔紫外線，現在天氣涼了，很多人覺得Sunny沒有那麼刺眼，所以就會忽視了防曬的重要性，殊不知，防曬是一年四季的必修課。

日光中的紫外線，面板如果收到過多Sunny照射的話，表皮會生成很多黑色素顆粒，他們會吸收紫外線，保護人體免受傷害，因此久而久之，面板就會變黑變老，而紫外線的照射部分，尤其是臉部凸起的部分，容易產生黃褐斑，影響臉部美觀。

3.生活作息以及內分泌原因

內分泌失衡和日常作息的不規律也是讓斑點加深的重要原因，因為身體內的激素水平變化，會影響黑色素的產生，另外保持心情的舒暢也會很重要，長期的壓力環境下，會讓面板暗沉，讓斑點更加放肆生長。另外挑食和飲食的不均衡、睡眠不足等不良生活習慣，也會讓黑色素增加哦。

下面說一下幾種可以改善面板斑點的方法：

1.食療——豐富食物種類，多吃含有VC的蔬果

在美白祛斑的水果中，含有VC的水果，例如獼猴桃、檸檬等，都具有去黑色素、亮白肌膚、幫抗衰老等方面都有非常不錯的效果，堅持每天吃一種水果，經常換換花樣，可以容納你的面板變得水潤光滑，斑點也會漸漸淡掉。

2.外部保養——保溼和防曬

對於面板保養上來看，首先我覺得應該是保溼，然後就是一年四季需要注意防曬，也許一時半會你看不出效果，但是隻要可以堅持，我覺得總能看到不一樣的改善的，如果有能力的話可以嘗試一些藥妝品牌的祛斑產品，如果選用比較經濟的做法的話，日常的一些食材也能有很好的效果哦~之前看過一個醫生說的美白防曬秘方，好像說白芷等磨成粉過篩，配合孩兒面這些面霜一起用，長期也可以有淡斑的效果哦。

3.運動和規律作息

長期堅持運動，並且儘量保持正常的生活規律，應該會讓面板和整個人的精神狀態更加完美，這個只能說是一個循序漸進的過程，如果堅持不下來，我覺得可以透過一些膳食營養補充劑的方式來補救，但是總的來說，肯定是懂得節制和養生的人，在十年後更加顯得年輕吧~

祛斑，是很多人的困擾。但是，想要祛斑，很多人直接問，什麼產品適合我？有沒有好的祛斑產品推薦？那麼我想說的是，祛斑，先要看你是哪種型別的斑要先弄清楚這個，才能對症下藥。因為，本身就沒有哪種非常有效的快速祛斑產品，這種情況下，試問，怎麼會有哪種適合所有人的，所有型別斑的祛斑產品呢?

目前來說，比較普遍的祛斑方法有幾種，因為我自己也是天生的雀斑，所以也科普和試過好幾種。食療祛斑，面膜祛斑，鐳射祛斑，果酸祛斑，藥物祛斑，這幾種。

所以，問祛斑產品和方法的時候，最好附上症狀，或者知道自己是哪種斑最好，然後才能尋找適合自己的方法和產品。

1. 色斑

色斑，特別是點狀色斑的形成，大家可以自行對照自己的特點，這種都是後天紫外線照射形成的。當我們的體內雌孕激素髮成變化而不穩定的時候，有一些功能狀態有所下降，對紫外線的抵抗能力在這個時候就會減弱，所以會出現色斑，也算是很正常的。

醫學治療:醫美來治療是較為簡單的。可以選擇常見的鐳射來祛除，這種方法身邊很多朋友用，因為不僅簡單，而且有效。

藥物治療:藥物的治療為輔助，並不能根治，但是也是可以調理的。

排毒養顏片，調經養顏片

食物治療: 平時要多吃一些新鮮水果還有一些蔬菜，這樣是為了保證各種維生素的

量可以充足維生素的作用就是幫我們的肌膚排出一些黑色素，就可以提

亮肌膚的亮度了。

2. 蝴蝶斑

蝴蝶斑：也叫黃褐斑，去看中醫的時候，中醫說這個叫做肝斑。這種斑的去除，比前面的色斑要複雜一些，因為它是要一個綜合性的治療。也就是幾個方面同時進行。在醫美方面，藥物方面，還有自身飲食作息調節方面都不可忽視。同時結合鐳射治療以及其他類的溫和的治療，效果是有持續顯現的。但是蝴蝶斑不能激進的治療，以免激發加重。

醫學治療：通常可以用鐳射來治療，溫和一點的，而且要堅持持續來做，不能一次

性激進地治療，否則會加重，所以不能著急。

對於個人而已，最好先找醫生，按照個人情況先進行設計治療方案，然

後來挑選適合自己的方式來循序漸進地穿插治療。

推薦的醫學方法有以下幾種：（還是推薦夾雜多種鐳射來搭配著治療）

可以用m22的方法結合皮秒來治療（皮秒，是目前最先進的方法，原理

是對我們皮下的一些深層黑色素的小顆粒進行瞬間的擊碎作用來達到效

果，還要結合微針的方法（這種方法可以加快黑色素小顆粒的代謝，也

加強肌膚的營養），最後還有大家熟悉的果酸治療。

藥物治療: 除了上面的醫學治療，平時也要結合一些服用的藥物，例如

絲白祛斑軟膏，氣血和膠囊

注意防護：自身的肌膚護理和加強防曬也是很重要的。所以防曬很重要。

物理防曬禮物遮陽傘，化學防曬例如防曬霜不能少。

3. 雀斑：

先天性雀斑屬於表皮斑，這個如果不做鐳射，想單純靠它自己代謝是不行的，那樣完全是代謝不掉的。

如果是後期綜合性的斑點，原因可能是不注意防曬產生的，因為代謝黑色素的能力降低而產生。

醫學治療:雀斑也可以使用一些鐳射來治療，例如光子嫩膚，調q鐳射，M22，或者皮秒（但是要做多次，不可能一次性除去。一般情況下第一次可以淡化70%~80%，總共大約做2-3次也就可以了）。

雀斑產品：如果是雀斑，醫生一般不推薦使用那些市面上祛斑產品，雖然我自己也會去嘗試，但是說實話，一般雀斑產品會含有成分比較多的激素，用了雖然可能會有效，但是很可能會讓斑點產生一定的依賴性。

藥物治療: 養榮祛斑膏，面板病血毒丸

注意防護：有斑的mm們，注意防曬當然是首位的，不管什麼季節都要防曬。

膠原蛋白可以祛斑。

因為膠原蛋白可以讓面板細胞之間的粘結更加的緊密，不給面板黑色素有藏身之地，並且膠原蛋白還可以阻止絡氨酸轉化成黑色素，也能抑制黑色素的沉澱，從各個方面消除黑色素，讓面板色斑得到改善並去除，所以膠原蛋白是可以祛斑的。但是膠原蛋白祛斑也不能一下子就實現，需要長期的堅持使用膠原蛋白才能看到祛斑的效果。

長斑是一件很苦惱的事情。祛斑也是很多女性非常關心的問題。做任何事情都需要從根源去分析，所以需要先分析你長斑，長的是什麼斑。通常遇到的有：雀斑，黃褐斑，曬斑，老年斑，青褐斑，激素斑等等。不同的方法需要針對性的治療，效果才會明顯。所以你必須要知道自己的斑是什麼斑。

下面給大家分享一些祛斑的小方法，影片分享：

祛斑的唯一方法是 ：

調理好 肝 胃 臟腑裡的溼毒～祛溼除痘的方子很多……但在我這個六十五歲的老玩童心裡，就這幾位不值錢的方子還起作用～每晚用陳艾，生薑，食鹽，花椒，白醋適量泡腳就好啦 ！!

1.SK-II 面部淡斑精華液。這款精華看名字就知道是主打淡斑的，主要給予肌膚部分重點保養、針對日曬帶來的肌膚損傷和色斑，還可以有效抑制日曬造成的黑色素沉積，淡化色斑。SK2家的產品放心不怕用，效果出來都是槓槓的。

2.資生堂 祛斑淨白精華液。這款精華號稱是採用先端科技的美白精華與全新科技完美結合，力求帶給小仙女們透白新體驗。可以有效對抗日曬斑、老年斑、痘痕和暗啞毛孔等色斑，使膚色均勻，光彩四溢。淡斑祛斑是一個長久戰，一定要堅持使用才能看見效果！

3.FANCL 祛斑精華液。薄薄的啫喱狀乳液質地，很容易被肌膚吸收到肌膚底層，觸感輕輕，非常好吸收，延展性也強，不會覺得滿臉油膩的，重點當然也是祛斑效果好，堅持一瓶下來，是肉眼可見的效果喔！

祛斑的好方法就是用內調外養的方法，因為我以前臉上也有色斑，不過我是在使用了內調外養的 雪 菲 組 合 以後就完全的給去除掉了，所以我比較信任內調外養的方法。

1，生活中的祛斑方法竅門，天然健康但同時也可能有風險，因為使用不當往往容易傷害你的面板，另外更令人詬病的是，其效果並不是十分明顯，也許你堅持了半年都沒一丁點效果，這是最令人鬱悶的～

2，手術祛斑，這個方法可以稱得上是最快速有效的，但其風險同樣巨大，所以要選擇正規的三甲級醫院做這種美容手術才說得上安全靠譜，另外高昂的手術費，讓幾多妹子為此望而卻步，那些價格低廉卻打著鐳射手術的稱號我勸大家還是多多謹慎為妙～

3，祛斑產品，祛斑產品算是一種比較保守的治療方法，風險可控，價格也還算合理可接受，唯一讓人詬病的就是其的祛斑效果性，目前市場上的祛斑產品可謂多得數不勝數，其真正有效的確很好，或者說適合自己能把斑去掉的很少，所以學會辨別真的很重要！那麼如何辨別呢？個人覺得主要從這幾方面分析：

a:產品相關資質，b:是否三無，c:買了檢測一下鉛汞含量、d:祛斑成功案例的真實性

其實很多祛斑的人考慮用祛斑產品的時候都可以借鑑一些別人祛斑成功的案例跟自己進行對比，看看那些個跟自己的情況類似，然後自己在考慮是否使用其使用的產品，這樣總比盲目的使用要靠譜的多

很多人臉上都會有一些斑斑點點，無不覺得白皙肌膚上的點點汙跡讓人不痛快，那麼應該怎麼正確祛斑呢？來看看的這個方法，能夠給你出乎意料的結果。

黃瓜+蘆薈

2.米醋+黃豆

將黃豆洗淨，放在玻璃瓶內，然後再倒入黃豆3倍的量的米醋，浸泡七天之後，每天堅持吃10-20粒醋黃豆，可以美白祛斑，這是一個關於醋的民間方子。

我試過吃西紅柿、用香蕉做面膜、用白醋噴臉等等好幾種所謂的小偏方，也不能說沒效，因為我沒有堅持太長時間。後來朋友推薦了菲泊絲麗，不到四個月的時間，臉上的斑點去掉了。

斑駁問題一直停留在女人臉上，在這春季中，也算是最終一次祛除斑駁了，比及冬天斑駁就會躲藏，明天的時分就會爆發的更多了，現在不去除更待何時呢，今日教你們一招。

一，這個白色的它是什麼呢？

1，它是一款鎮靜劑，具有超強的滅菌，對斑駁淡化可是有一手。

2，它有很強的抗氧化效果，能夠遏止黑色素的沉積。

3，它一起有的一種叫做水楊酸的元素，對去除斑駁是非常有效果的。

二，怎樣用它來起到祛斑的作用呢？

資料：阿莫西林，大蒜，白醋

做法：首要大蒜搗碎成泥狀，然後把阿莫西林碾成碎沫放到醋水裡邊浸泡，取棉籤沾點睡前塗在斑駁處，大約10分鐘左右就可以了，它能有用的祛除斑駁又美白。

臉上長斑是件令人煩惱的事情，有損我們的形象，下面總結一些祛斑的方法，希望可以幫助長斑的朋友。

祛斑方法：

1、鐳射去斑。使用治療儀進行祛斑，會令斑顏色變淡。可鐳射去斑為藉助外力強制去斑，無法由源頭抑制斑的形成。

2、使用一些具有美白祛斑功效的精華，要選擇不含鉛汞激素，安全的。精華原液滲透性好，易被肌膚吸收，能起到促進祛斑功效。

3、牛奶、雞蛋黃3調勻，塗臉。一刻鐘洗乾淨，尤其中性皮肌膚效果更好，幾個月之後，你會發現肌膚變得白皙。

4、杏仁、蛋清弄成膏，每天睡前塗臉後睡覺，第二天起床後拿淘米水洗臉，具有很好的美白祛斑功效。

5、胡蘿蔔、西紅柿弄爛，塗臉，30分鐘後拿牛奶洗淨，既祛斑還美白，效果不錯。

6、黃瓜弄碎，放進珍珠粉，調均勻，放些蜂蜜，來敷臉，30分鐘，拿牛奶洗臉，1個月，美白、祛斑功效明顯。

7、每日早拿檸檬汁來進行洗臉，一星期後就起到美白功效。

8、天天拿牛奶來洗臉，美白功效不錯，需堅持。

9、蜂蜜、麥粉一快，攪成糊，來敷臉20分鐘，能起到美白功效。

10、吃西紅柿， 具有的番茄紅能抑制黑色素形成，消除斑點。