一般球迷都比較認可那些能在進攻端大殺四方的球星，防守端的貢獻總是被忽視，可從“防守贏得總冠軍”的說法上來看，防守同樣是極其重要的事情。

從2010開始至2019這十年間，10座DPOY獎盃分別被7人贏得，其中6位是內線球員，分別是霍華德、錢德勒、小加索爾、諾阿、追夢格林和戈貝爾。倫納德在2015和2016年蟬聯了DPOY獎項，並且一直保持著防守高水準。所以過去十年最強外線防守球員非他莫屬。

至於誰是過去十年最強內線防守球員，那就是仁者見仁智者見智了。我認為應該在兩獲DPOY的霍華德和戈貝爾之間選一個。考慮到霍華德2012年之後狀態下滑，戈貝爾則是一人常年支撐起了鹽湖城的防守體系，後者更值得一張選票（當然，首位新冠感染者防住全聯盟的威力也是不容小覷的哈哈）。

人們說到最好的球員的時候，往往是由於他的進攻特別強，防守好的球員經常被忽視，正所謂防守才能贏得總冠軍，所以評價一個球員是否是最好的球員應該從兩方面考慮，但是攻守特別均衡的球員很少，但是如果單論防守的話，我會選擇萊昂納德，一雙大手簡直是被防守球員的噩夢，死亡纏繞令人聞風喪膽，連續兩屆最佳防守球員，我覺得一對一防守，沒有人會比小卡做的更好，而且小卡防守很乾淨，一般防守好的球員就都是小動作，比如保羅，追夢格林這些人。

個人覺得是霍華德、濃眉哥、倫納德、諾啊、格林

每個人的打法不一樣，想霍華德的防守應該算曆史級的，其次依次排位……

現在NBA都是小球的時代，三分盛行沒有以前那種肉搏式的防守方式了，不過沒有好的防守是很難贏得總冠軍的，所以現在一個好的防守球員比以前更難得，過去10年NBA最佳防守球員我個人覺得應該是在倫納德與戈貝爾之間選擇，他們之間一個是外線防守大閘，一個是球隊自帶防守體系的關鍵球員，他們各自都是自己的優勢；

倫納德是個攻守兼備的超級巨星，在馬刺的時候已經證明過自己是一個非常厲害的防守球員，後來去了猛龍重點放在進攻上，去年帶領猛龍第一次贏得NBA總冠軍，一夜封神，從倫納德和詹姆斯之間的常規賽對決中可以看出，在和詹姆斯的12次常規賽交手過程中，倫納德場均能夠砍下23.8分7.2個籃板和3.7次助攻的資料，投籃命中率達到了48.1%，三分球命中率達到了35.2%，罰球命中率達到了86.3%，取得了8勝4負的出色戰績，而詹姆斯在這12場較量中場均能夠貢獻24.4分6.7個籃板和7.8次助攻的資料，投籃命中率達到了46.9%，三分球命中率達到了30.5%，罰球命中率達到了73.3%，取得了4勝8負的戰績，在和詹姆斯的12場常規賽較量中，倫納德無論是在整體資料表現上，還是在整體戰績表現上都完全不虛詹姆斯；季後賽階段，倫納德同樣在戰績上佔據了上風，12場季後賽交手，倫納德取得了7勝5負的出色戰績，在雙方12次的季後賽交手過程中，倫納德場均砍下15.9分9.2個籃板和1.3次助攻的資料，投籃命中率達到了55%，三分球命中率達到了45.2%，罰球命中率達到了75%，而詹姆斯的場均資料則為26.5分9.6個籃板和5.8次助攻，投籃命中率為49.4%，三分球命中率為42.6%，罰球命中率79.4%，雖然詹姆斯資料上不算太差，但是相對平均水平，還是各項資料有所下降，倫納德每次主要防守對手最佳得分手，無論面對詹姆斯還是杜蘭特，都做的比較好，倫納德的身高是2米01，標準的前鋒身高，他的臂展達到驚人的2米21，非常完美，這種天賦也讓他在防守端優勢非常明顯；

爵士一直都是NBA的防守強隊，戈貝爾作為爵士內線關鍵球員是關鍵因素，戈貝爾目前是NBA最有影響力的防守者，他的防守能力在過去7年裡沒有任何下滑，事實上，他可能有所進步， 本賽季就是戈貝爾在NBA征戰的第7個賽季，除去他出場時間寥寥的新秀賽季，戈貝爾在剩下的6個賽季裡，每一年在場時的每100回合球隊失分，都不超過100分。2014-15賽季98分，2015-2018賽季都是99分，2018-2020賽季是100分，最明顯的是就是18-19賽季，戈貝爾受傷後，爵士防守失分大幅度提升，防守效率降低很明顯，自戈貝爾復出以來，爵士的防守效率值為99.7排名聯盟第1位，而當戈貝爾在場上時，爵士的防守效率值為98.2；

對球隊的防守作用來說戈貝爾影響更大，限制對方外線得分手的時候倫納德優勢比較明顯，要我選擇的話，我個人傾向戈貝爾多一些；

我覺得內線應該是戈貝爾,2次最佳防守球員,3次最佳防守一陣,1次最佳二陣,1次蓋帽王,1次全明星.臂展達到2米35的他是爵士內線的防守尖兵,蓋帽和籃板能力超強,是本賽季最佳防守球員獎項的爭奪者之一.

外線是倫納德,2次總冠軍,2次FMVP,2次最佳防守球員,2次最佳一陣.現役最強防守球員.在馬刺時,波波維奇就說過他會接管鄧肯帕克吉諾比利的位置.他有一雙大手,是個出色的防守球員,他的‘死亡纏繞‘更是聞名於NBA,讓人不寒而慄.

我們都知道，防守一直是籃球場上至關重要的一個環節，贏得了防守就贏得了比賽，各個球隊裡都有幾個防守悍將，即便他的進攻不靈，也會得到教練的重用，越來越多的球員在提高自己進攻的同時也開始關注自己的防守。那麼今天我們就一起來看下，現役球員中，有哪些防守能力，是超強的存在！

霍華德是08-09、09-10、10-11賽季最佳防守球員，三連莊。他也是NBA歷史上第一個連續三個賽季都獲得最佳防守球員的人，可見巔峰期的他防守能力有多強，他的速度和爆發力可以讓他防守任何人，在08-09、09-10這兩個賽季裡，他場均籃板和蓋帽都位列所有球員之首，這也是NBA史上唯一一個連續兩個賽季都是籃板王和蓋帽王，這三年裡他創造了太多太多的記錄，那個時候他就是防守的代名詞。

人們說到最好的球員的時候，往往是由於他的進攻特別強，防守好的球員經常被忽視，正所謂防守才能贏得總冠軍，所以評價一個球員是否是最好的球員應該從兩方面考慮，但是攻守特別均衡的球員很少，但是如果單論防守的話，小編會選擇萊昂納德，一雙大手簡直是被防守球員的噩夢，死亡纏繞令人聞風喪膽，連續兩屆最佳防守球員，我覺得一對一防守，沒有人會比小卡做的更好，而且小卡防守很乾淨，一般防守好的球員就都是小動作，比如保羅，追夢格林這些人。

爵士一直都是NBA的防守強隊，戈貝爾作為爵士內線關鍵球員是關鍵因素，戈貝爾目前是NBA最有影響力的防守者，他的防守能力在過去7年裡沒有任何下滑，事實上，他可能有所進步， 本賽季就是戈貝爾在NBA征戰的第7個賽季，除去他出場時間寥寥的新秀賽季，戈貝爾在剩下的6個賽季裡，每一年在場時的每100回合球隊失分，都不超過100分。2014-15賽季98分，2015-2018賽季都是99分，2018-2020賽季是100分，最明顯的是就是18-19賽季，戈貝爾受傷後，爵士防守失分大幅度提升，防守效率降低很明顯，自戈貝爾復出以來，爵士的防守效率值為99.7排名聯盟第1位，而當戈貝爾在場上時，爵士的防守效率值為98.2。

有網友調侃，戈貝爾防住了全聯盟，因為他的蔑視和無知致使NBA陷入無盡的停擺當中。

雖然格林的防守動作一直是人們詬病的地方，有時候也的確不乾淨，但我們也不得不承認，他的防守 還是不錯的。作為一名大前鋒，格林身高僅有2米01，但是2米16的臂展彌補了身高方面的一些不足，身體強壯，力量出色，從不懼怕身體對抗，移動能力，速度，靈活性十分不錯，但是達不到頂級，彈跳一般，這說明，格林在身體方面的防守天賦並不是十分出色，除了強壯的身體和超長的臂展之外，其餘的都可以說是十分平庸。

但是格林擁有著出色的球商，這讓他在防守中可以有準確的預判，去完成補防或者搶斷，因為運動能力不算頂級，格林更喜歡用強壯的身體給被防守者施加壓力，迫使對方傳球或者失誤，而且下肢力量很強，在內線頂防中基本不會因為背打導致失去防守位置，搶籃板時很善於運用自己的臂展和力量。

湯普森已經被認為是聯盟最好的3D球員了，雖然他以神準的三分球而出名，但他窒息的防守同樣是勇士近幾年來獲得成功的重要因素。勇士隊經常讓湯普森防守對方的主要進攻手，從而扼殺他們的進攻核心點，湯普森的防守總是能夠讓你找不到出手的機會。由於他在場上攻防兩端的表現，他正在成為一名的超級巨星，但似乎沒有得到應有的重視！

雷霆在羅伯森受傷報銷過後，全隊的防守判若兩隊，在雷霆外線防守大閘羅伯森賽季報銷之前，雷霆的防守效率排在全聯盟第五，可以說是一個不錯的成績了，限制對方的投籃命中率排在全聯盟第十，這個成績也是比較拿的出手。但是自從羅伯森因傷報銷缺席比賽後，雷霆的防守效率居然一瀉千里的下跌到了聯盟倒數第七是位置，並且在限制對方投籃命中率上也掉到了聯盟倒數第六。

雷霆全隊的防守能力因羅伯森的缺失竟變為了聯盟下游的水準，可見羅伯森一人的防守貢獻對於雷霆全隊來說是多麼的重要。羅伯森在對對方重要得分點的防守上表現也是相當不錯，他在場上的表現並不僅僅能用資料來體現。

雖然斯馬特在凱爾特人只是一個角色球員，但由於他出色的防守，在幫助球隊贏球的貢獻方面甚至要比核心球員還突出。他非常強壯並且擁有寬闊的肩膀，這讓他幾乎可以防死聯盟中的任何後衛。他出類拔萃的身體框架讓他可以很輕鬆完成有效地搶斷球和快速反擊。自從他進入聯盟以來一直是凱爾特人的防守核心，是綠衫軍防守對手頂尖球員的一把尖刀。

一號位防到五號位，大蟲可以說是聯盟中最頂尖的防守型球員之一。5次總冠軍，7次最佳防守陣容，連續7年籃板王，2次最佳防守球員稱號，足以表明他的實力。也正是他的存在，幫助公牛隊拿到了第二個連續三連冠。

比爾.拉塞爾

拉塞爾可以說是防守贏得總冠軍這個理念的完美體現者。在此之前，人們打籃球只以進攻為主，而拉塞爾的出現，徹底改變了人們的理念，他用實際行動告訴了人們，防守一樣可以贏得總冠軍。他的蓋帽和籃板球，可以說是他的兩個神技。在面對他的防守時，與之對位的球員總是會想，這個球應該會被他蓋掉，又或者他會搶到這個籃板球。無論是從他獲得的榮耀還是在其他方面的影響，他都可以稱得上最強防守球員的第一人。

這個的話我選擇霍華德 火花是唯一靠自己的防守建立了一個體系 其他人都沒有這樣的能力，當年的魔術幾乎就靠著火花的防守進入總決賽 其他幾人都是攻大於守 劉易斯 特克格魯 尼爾森

過去十年，也就是2010-2020年，由於本賽季還沒出結果，我們把時間推到2008/09賽季開始。先放結論，這個階段最好的防守球員，應該是克里斯-保羅。

籃球場上，不同位置的球員很難進行對比，我們採用榮譽對比法。統計過去10年入選NBA防守一陣、二陣的次數，應該能比較直觀的得出防守最好、最穩定的球員。

根據統計，入選最佳防守次數最多的是克里斯-保羅，前後8次入選，分別是2009、2011、2012、2013、2014、2015、2016、2017，其中2012-2017連續六個賽季入選最佳防守一陣。

保羅之後，詹姆斯4次一陣1次二陣，託尼阿倫3次一陣3次二陣，追夢格林3次一陣2次二陣，倫納德3次一陣2次二陣，所以這就是過去10年理論上的最強防守陣容。

最佳防守一陣：保羅、科比、詹姆斯、加內特、霍華德；最佳防守二陣：隆多、韋德、巴蒂爾、慈世平、鄧肯

最佳防守一陣：隆多、科比、G-華萊士、詹姆斯、霍華德；最佳防守二陣：韋德、J-史密斯、塞弗羅薩、瓦萊喬、鄧肯

最佳防守一陣：隆多、科比、詹姆斯、加內特、霍華德；最佳防守二陣：保羅、託尼阿倫、伊戈達拉、諾阿、錢德勒

最佳防守一陣：保羅、託尼阿倫、詹姆斯、伊巴卡、霍華德；最佳防守二陣：隆多、科比、羅爾鄧、加內特、錢德勒

最佳防守一陣：保羅、託尼阿倫、詹姆斯、伊巴卡、錢德勒；最佳防守二陣：康利、布拉德利、保羅喬治、鄧肯、小加索爾

最佳防守一陣：保羅、伊戈達拉、保羅喬治、諾阿、伊巴卡；最佳防守二陣：貝弗利、吉米巴特勒、詹姆斯、倫納德、希伯特

最佳防守一陣：保羅、託尼阿倫、倫納德、追夢格林、小喬丹；最佳防守二陣：沃爾、吉米巴特勒、濃眉哥、鄧肯、博古特

最佳防守一陣：保羅、布拉德利、倫納德、追夢格林、小喬丹；最佳防守二陣：託尼阿倫、吉米巴特勒、保羅喬治、米爾薩普、懷特塞德

最佳防守一陣：保羅、貝弗利、倫納德、追夢格林、戈貝爾；最佳防守二陣：託尼阿倫、A-羅伯森、丹尼格林、字母哥、濃眉哥

最佳防守一陣：霍勒迪、奧拉迪波、考文頓、濃眉哥、戈貝爾；最佳防守二陣：穆雷、吉米巴特勒、追夢格林、霍福德、恩比德

最佳防守一陣：布萊索、斯瑪特、保羅喬治、字母哥、戈貝爾；最佳防守二陣：霍勒迪、湯普森、倫納德、追夢格林、恩比德

我認為過去十年美國職籃最佳防守球員是目前效力於湖人隊霍華德。

一個好的防守球員能夠在防守端帶給對手極大的壓力，也能夠帶給球隊安定的感覺，是屬於球隊的定海神針！

09-10賽季，霍華德18.3分、13.3籃板、1.8助攻、2.8蓋帽

10-11賽季，霍華德22.9分14.1籃板1.4助攻2.4蓋帽

17-18賽季，戈貝爾13.5分10.7籃板1.4助攻2.3蓋帽

18-19賽季，戈貝爾15.9分12.9籃板2助攻2.3蓋帽

從資料上來說霍華德在防守球員最重要的依據，蓋帽上面是比較突出的，所以霍華德勝。

再來就是球風，霍華德拿到最佳防守球員的那一個時代，小球風氣還沒有那麼多盛行，都是實打實的內線肉搏戰。

而霍華德作為球隊的攻守主力，又要進攻又要防守，資料卻依然的完美。

戈貝爾取得最佳防守球員的那一個年代，小球時代已經雄起，規則的改變也比較偏向於保護進攻球員，所以戈貝爾的防守機會相對的減少。

並且戈貝爾只需注重在防守，進攻方面並不需要下太大的功夫。

相比較之下霍華德的防守能力或許是近十年來最佳的，畢竟十年前的球風還是以內線攻擊為主，外線投射為輔。

過去十年NBA最好的球員是勒布朗-詹姆斯，這是大多數人公認的。那麼，同時期最好的防守球員是誰呢？一般球迷都比較認可那些能在進攻端大殺四方的球星，防守端的貢獻總是被忽視，可從“防守贏得總冠軍”的說法上來看，防守同樣是極其重要的事情。

從2010開始至2019這十年間，10座DPOY獎盃分別被7人贏得，其中6位是內線球員，分別是霍華德、錢德勒、小加索爾、諾阿、追夢格林和戈貝爾。倫納德在2015和2016年蟬聯了DPOY獎項，並且一直保持著防守高水準。所以過去十年最強外線防守球員非他莫屬。

至於誰是過去十年最強內線防守球員，那就是仁者見仁智者見智了。我認為應該在兩獲DPOY的霍華德和戈貝爾之間選一個。考慮到霍華德2012年之後狀態下滑，戈貝爾則是一人常年支撐起了鹽湖城的防守體系，後者更值得一張選票（當然，首位新冠感染者防住全聯盟的威力也是不容小覷的哈哈）。

過去十年裡獲得dpoy，大部分都是內線球員，其中霍華德與胳膊特連續兩年獲得，小卡作為一個鋒線球員，能連續獲得最佳防守球強，說明其防守實力已經是外線 防守者的佼佼者。

霍華德與胳膊特作為連續兩次最佳防守獲得者，其防守特點十分相似，當年的魔術和如今的爵士隊在進攻狂人一大把，但能稱為好的防守者，也只有一人而已，但他們都就是憑藉一人之邊把球隊的防守帶到聯盟前三的位置，這便是霍華德與胳膊特的功勞，一個人撐起全隊的防守體系，是對他們最大的褒獎！

小加索爾，一個聰明至極的防守者，他不擅長蓋帽，但他的防守能影響你的命中率，無論單防與協防，小加都能完成的很好，當然猛龍也不缺好的防守者，但小加才是那個防守核心，憑藉經驗與意識，去年季後賽防的大帝恩比德像個孩子一樣！

格林、錢德勒及諾阿，他們也曾獲得過最佳防守球員，格林的全面機動與諾阿很是相似，1到5號位的無限換防，是他們防守能力與積極性的體現，而錢德勒的作用在體現在內線護框方面，他讓每一個衝擊內線的防守者能感受到被蓋的壓力，特別 是幫助小牛奪冠那年，面對詹韋兩大突破高手的衝擊，還能守住籃框，可以說在防守端幫了司機大忙了！

小卡，成名於馬刺，成名與防守，他拉防守特點同樣不以蓋帽見長，死亡纏繞是其拿手好戲，保羅、詹姆斯、杜蘭特這些聯盟一線球星，均在小卡的防守下吃過虧，作為連續兩次最佳防守獲得得，他的防守風格和手套佩頓十分相似，但要明顯強於佩頓的是，他的對抗、力量、身高均全面佔優，我認為他是一個最好的單兵防守者。

綜上，我認為如果你需要一個單防對方得分箭頭的人物，那最好的人選顯然是小卡，如果你需要一個撐起球隊防守體系式的人物，那我認為是霍華德或胳膊特！你認為呢？

個人覺得過去十年最佳防守球員是追夢格林。

為什麼這麼說？

既然是10年為期，那麼首先就要考慮到永續性。

首先看霍華德，其實進去10年代後，霍華德只入選了3次最佳防守球員，自從2011賽季後，他就再也沒有進入最佳防守陣容了。

再看戈貝爾，戈貝爾其實是近兩年才興起的防守悍將，除了兩次最佳防守球員，只有一次最佳防守陣容，一共也是3次。

然後就是萊昂納德，他拿到2次最佳防守球員，另外2次入選最佳防守陣容，一共4次。

再看看追夢格林，他獲得過一次最佳防守球員，4次最佳防守陣容，一共5次。

所以，從永續性看，追夢格林5年都入選最佳防守陣容，可以說是最持久的防守者。

除了永續性，再看看防守能力。

霍華德和戈貝爾都屬於中鋒，重心高，容易被小打大軍訓，靈活度不夠。

萊昂納德屬於小前鋒，在防守外線球員上是頂級，但是因為體重上的劣勢，防守大中鋒的時候還是容易被頂出防守區域。

追夢格林就不同，他既可以用靈活的腳步防守小個球員，又能憑藉噸實的體重頂住大中鋒的下盤，可以從1防到5號位，完美適應小球時代的無限換防要求。

最後再來看看，各自的防守給球隊帶來的貢獻。

霍華德帶領魔術最高打進總決賽，但沒有奪得總冠軍。戈貝爾的爵士就只打到過季後賽第二輪，萊昂納德在馬刺2進總決賽，奪得1次總冠軍，而追夢格林則助力勇士連續5年打進總決賽，3次奪得總冠軍，可以說對於球隊在防守端的幫助，追夢格林是過去十年最強的存在！