這個靠的是心態，一個女人生了，大部分都是喜歡自己可以努力的恢復到原來的身材，因為她們懂得如何去打理自己，有得像黃臉婆，估計是老公每天會對她說，你怎麼樣 我都不嫌棄我 我都喜歡，而女人傻傻的相信了，久而久之，身邊的男人開始不斷的出軌，所以我建議女人一定要保持美麗的身材

相信很多媽媽都有這樣的感覺，生完孩子，整個人不僅胖了一大圈，而且感覺特別沒有精神。但周圍有些人卻不一樣，生完孩子依舊貌美如花，遠一點的像那些復出的明星媽媽，生完沒幾天就跟沒生一樣，根本看不出來？當然了明星我們普通人比不了，人家背後大都是有團隊負責恢復身材。

但在我們生活中，也不乏被誤認為小姑娘的孩子媽。我周圍就有好幾個這樣的朋友，包括我自己也是這樣。我懷孕到生130+，生完出月子還是130+，我一度以為，完了，身材恢復不了了。可是六個月後，奇蹟般的瘦了，我並沒有做什麼調理，只是每天依舊奶娃，可能帶孩子辛苦，所以瘦的比較快。到現在二寶媽媽，依舊還是瘦，很多時候和老公出去，人家都以為我是他女兒。

我沒有什麼團隊幫忙調理，只是略微調整生活習慣。少女般年輕關鍵是體態。很多寶媽，在生完孩子以後，覺得自己變胖了，腰粗肚子大。於是就開始用束腹帶，打算把肉勒回去。這樣不但徒勞無功，而且還會影響血液迴圈和產後恢復。其實生孩子對我們最大的改變，並不是胖，而是體態。"無論怎麼瘦，肚子一挺還是顯得很"婦女"。調整體態的方式很簡單，站直一點，挺胸收腹。

面板好不顯老，白皙紅潤的面板以及滿臉的膠原蛋白，其實這種氣色實實在在和我們的內分泌有關的。在影響內分泌的幾大原因種，長期熬夜和貧血是大部分媽媽產後看起來憔悴發黃的主要原因。產後恢復得很長一段時期裡，建議媽媽們儘量保持健康的作息，畢竟在帶孩子的情況下能睡一頓好覺得來不易。同時加強蛋白質和鐵的攝入，補足氣血，面色自然會好。

產後媽媽在家帶孩子依舊要做好面板的清潔和保養，不能因為在家帶孩子就經常不洗臉，不補水，其實這些都是誤區。該洗還得洗，補水必須做。

心態加上對自己的投資少拉點

不緊要關注小寶寶的同時也要把自己管理好，好好做一個精緻女人

多看書 多學習護膚 多管理自己的身材

我是88年的 我雖然沒有過多管理自己 但最起碼的護膚還是會做一點的

笑一笑，十年少，愁一愁，白了頭，其實很多時候，人的心情可以決定人的容顏，有的人慈眉善目，而有的人整天兇巴巴的，這與一個人的修養和心情有很大的關係，該如何護理請看影片詳解