.取優質200毫升裝入杯中，然後將1只雞蛋洗淨後放入醋中。經過36~48鐘頭後，蛋殼已被軟化，僅剩一層薄皮裹著已脹大的雞蛋。用筷子將皮挑破，把蛋清、636f7079e79fa5e9819331333337383838蛋黃與醋攪均勻便可。1周服完，逐日早晨空肚服1次，每次用開水兌成2至3倍，最好加點蜂蜜調勻後服下。2.將平生雞蛋浸於裝有180毫升、9℃的大口瓶中浸泡兩天左右，使之蛋殼軟化、雞蛋脹大，僅剩一層薄膜包裹，再用筷子將蛋膜挑破，將蛋清和蛋黃與醋液攪勻，加80毫升即成。每天清晨空肚食用，一隻分食5次，每次加水2~3倍，軟蛋膜可一次服完。3.首先要選用優質醋。據研究9度優質醋浸蛋質量最好。忌用，在醋中加入，結果適得其反，破壞了整個的保健功能。其非主要選用新穎雞蛋製作。製作時每隻雞蛋用150~180毫升醋浸泡48鐘頭，即應將蛋攪破，再浸24鐘頭後服飲；有的空頭蛋，浮在醋平行線上，可用筷子攪散後才氣溶化在醋中。一般一隻服用7天，每天服用20~30毫升(服用時可用溫開水2~3倍對服)。第四天後製作第二個醋蛋，便於銜接連服。有些人服飲時，則要加蜂蜜數量適宜，加40℃左右溫開水2~3倍對服，冷開水也可以，切實避免用生水或滾水，以免破壞醋蛋及蜂蜜中酶類營養事物。那一些在服飲初期胃有不舒服感者，可酌量加溫開水稀釋之；也可減量試服，並在服飲後多喝些水；也可在早餐後服飲。但如長期不舒服者，則不必勉強服飲。服飲後均應用清水漱口，以防傷牙。醋蛋是一種，它和日常各種飲食及中西藥都不發生相互作用，所以服用醋蛋不用。只要按規定方法泡製和服用，就不會有副作用。但是，對那一些服用、、等鹼性藥物，或服用物，和使用、、、紅黴素等藥物時，要制止妒忌，以免削弱藥效或引起肌體不良反應。胃潰瘍、者和飲醋蛋胃部不舒服者，應該慎服含醋的各種配方。患有的老年人在食用醋蛋時也要注意，如不舒服應就不好強食，以免導致胃部病變。服多少醋蛋才氣見效，這不克不及一概而論。因為各人體質、病情等均有差別，有人服幾隻醋蛋即見效果，有人喝了幾十只醋蛋後才見效。所以，各人應從實際出發，但堅持長期飲用是有益無害的。斷斷續續的服用，雖則見不到明顯的效果，但不克不及因此而認為失效。現在市場中有醋蛋營養液和醋蛋滋補口服液等。4.食醋1000毫升，雞蛋10個。1的調製取新穎雞蛋10只，9度醋(或當地優質醋)500ml，蜂蜜或糖數量適宜。用酒精消毒過的雞蛋盛入瓷容器中，再倒入醋，密封48鐘頭，待蛋殼軟化，僅剩薄蛋皮包著脹大了的雞蛋時，啟封，將雞蛋皮搗破，將蛋清、蛋黃與醋混勻，再放置24鐘頭後可用。2使用方法取醋蛋液40~50ml，加2~3倍的溫開水，再加數量適宜的蜂蜜或糖，逐日喂服1次，連用10~15天便可。5.新穎雞蛋(或)7枚，煮熟或蒸熟後，剝去蛋殼，竹筷刺孔或切成4平分，浸入食醋50~70毫升，浸2~6鐘頭服用。或將7只蛋蒸成蛋羹，再加醋50~70毫升，拌勻後服用。醋蛋可空肚1次服用，也可在當天分作2~3次服用。服食時忌鹽、醬油。用前忌或鹼性藥物。如食用1次未效者，隔1個月再服1次。從超市買了雞蛋，取一隻洗淨，放入杯中，蓋上杯蓋。這時候因為雞蛋密度較大，所以會沉在瓶底。但是隨著蛋殼和醋的不斷化學反應，蛋的密度減小，幾個鐘頭以後就可以看見蛋稍為浮起來一些了。因為起頭CH3COOH的液體濃度大，化學反應比較快速，第二天就可以看見蛋浮出醋面。蛋殼也稍為變軟。其後幾天就不需要刻意呵護，偶爾用乾淨的勺把反應產生的泡沫和雜質去除便可。第五天以後，因為醋液滲透蛋內，雞蛋密度增大，又會再次沉入瓶底。第十天，用筷子把雞蛋夾起來，會感覺到雞蛋就像只用一層薄膜包著一樣。這時用利器將外面這層膜弄破(這步要特別小心，因為表裡壓差別，可能會出現噴射的情況)，將蛋清，蛋黃和醋攪勻。這樣就大功告成了。食用方法是取3勺醋蛋液加入一勺蜂蜜，用開水兌後飲用。像這樣一杯醋蛋液，為防止變質，最好一週內喝完。附：醋蛋的首要功效：醋蛋可調解與彌補人體營養狀況，改善和提高新陳代謝水平，加強體質，提高抗病、免疫等防治疾病的功能。對高血壓、、氣管炎、、睡不著、便秘、胃耷拉、、糖尿病等效果較顯著。而對大腸炎、心腦供血不全、、神經衰弱、動脈硬化、、拉稀、腎炎、面板病、、口臭等多種疾患有療效。甚至有人反映，對一些多年不愈的陳病痼疾也可祛除或改善症狀
.取優質200毫升裝入杯中，然後將1只雞蛋洗淨後放入醋中。經過36~48鐘頭後，蛋殼已被軟化，僅剩一層薄皮裹著已脹大的雞蛋。用筷子將皮挑破，把蛋清、636f7079e79fa5e9819331333337383838蛋黃與醋攪均勻便可。1周服完，逐日早晨空肚服1次，每次用開水兌成2至3倍，最好加點蜂蜜調勻後服下。2.將平生雞蛋浸於裝有180毫升、9℃的大口瓶中浸泡兩天左右，使之蛋殼軟化、雞蛋脹大，僅剩一層薄膜包裹，再用筷子將蛋膜挑破，將蛋清和蛋黃與醋液攪勻，加80毫升即成。每天清晨空肚食用，一隻分食5次，每次加水2~3倍，軟蛋膜可一次服完。3.首先要選用優質醋。據研究9度優質醋浸蛋質量最好。忌用，在醋中加入，結果適得其反，破壞了整個的保健功能。其非主要選用新穎雞蛋製作。製作時每隻雞蛋用150~180毫升醋浸泡48鐘頭，即應將蛋攪破，再浸24鐘頭後服飲；有的空頭蛋，浮在醋平行線上，可用筷子攪散後才氣溶化在醋中。一般一隻服用7天，每天服用20~30毫升(服用時可用溫開水2~3倍對服)。第四天後製作第二個醋蛋，便於銜接連服。有些人服飲時，則要加蜂蜜數量適宜，加40℃左右溫開水2~3倍對服，冷開水也可以，切實避免用生水或滾水，以免破壞醋蛋及蜂蜜中酶類營養事物。那一些在服飲初期胃有不舒服感者，可酌量加溫開水稀釋之；也可減量試服，並在服飲後多喝些水；也可在早餐後服飲。但如長期不舒服者，則不必勉強服飲。服飲後均應用清水漱口，以防傷牙。醋蛋是一種，它和日常各種飲食及中西藥都不發生相互作用，所以服用醋蛋不用。只要按規定方法泡製和服用，就不會有副作用。但是，對那一些服用、、等鹼性藥物，或服用物，和使用、、、紅黴素等藥物時，要制止妒忌，以免削弱藥效或引起肌體不良反應。胃潰瘍、者和飲醋蛋胃部不舒服者，應該慎服含醋的各種配方。患有的老年人在食用醋蛋時也要注意，如不舒服應就不好強食，以免導致胃部病變。服多少醋蛋才氣見效，這不克不及一概而論。因為各人體質、病情等均有差別，有人服幾隻醋蛋即見效果，有人喝了幾十只醋蛋後才見效。所以，各人應從實際出發，但堅持長期飲用是有益無害的。斷斷續續的服用，雖則見不到明顯的效果，但不克不及因此而認為失效。現在市場中有醋蛋營養液和醋蛋滋補口服液等。4.食醋1000毫升，雞蛋10個。1的調製取新穎雞蛋10只，9度醋(或當地優質醋)500ml，蜂蜜或糖數量適宜。用酒精消毒過的雞蛋盛入瓷容器中，再倒入醋，密封48鐘頭，待蛋殼軟化，僅剩薄蛋皮包著脹大了的雞蛋時，啟封，將雞蛋皮搗破，將蛋清、蛋黃與醋混勻，再放置24鐘頭後可用。2使用方法取醋蛋液40~50ml，加2~3倍的溫開水，再加數量適宜的蜂蜜或糖，逐日喂服1次，連用10~15天便可。5.新穎雞蛋(或)7枚，煮熟或蒸熟後，剝去蛋殼，竹筷刺孔或切成4平分，浸入食醋50~70毫升，浸2~6鐘頭服用。或將7只蛋蒸成蛋羹，再加醋50~70毫升，拌勻後服用。醋蛋可空肚1次服用，也可在當天分作2~3次服用。服食時忌鹽、醬油。用前忌或鹼性藥物。如食用1次未效者，隔1個月再服1次。從超市買了雞蛋，取一隻洗淨，放入杯中，蓋上杯蓋。這時候因為雞蛋密度較大，所以會沉在瓶底。但是隨著蛋殼和醋的不斷化學反應，蛋的密度減小，幾個鐘頭以後就可以看見蛋稍為浮起來一些了。因為起頭CH3COOH的液體濃度大，化學反應比較快速，第二天就可以看見蛋浮出醋面。蛋殼也稍為變軟。其後幾天就不需要刻意呵護，偶爾用乾淨的勺把反應產生的泡沫和雜質去除便可。第五天以後，因為醋液滲透蛋內，雞蛋密度增大，又會再次沉入瓶底。第十天，用筷子把雞蛋夾起來，會感覺到雞蛋就像只用一層薄膜包著一樣。這時用利器將外面這層膜弄破(這步要特別小心，因為表裡壓差別，可能會出現噴射的情況)，將蛋清，蛋黃和醋攪勻。這樣就大功告成了。食用方法是取3勺醋蛋液加入一勺蜂蜜，用開水兌後飲用。像這樣一杯醋蛋液，為防止變質，最好一週內喝完。附：醋蛋的首要功效：醋蛋可調解與彌補人體營養狀況，改善和提高新陳代謝水平，加強體質，提高抗病、免疫等防治疾病的功能。對高血壓、、氣管炎、、睡不著、便秘、胃耷拉、、糖尿病等效果較顯著。而對大腸炎、心腦供血不全、、神經衰弱、動脈硬化、、拉稀、腎炎、面板病、、口臭等多種疾患有療效。甚至有人反映，對一些多年不愈的陳病痼疾也可祛除或改善症狀