人為什麼要做夢，夢對於人類來說非常重要，在古代只有巫師等少數人才會做夢，而他們的夢可以當做預言。隨著社會的發展進步，中國在古代有《周公解夢》之說，還有“黃粱一夢”的傳說故事等。而在西方，占星術、及弗洛伊德的《夢的解析》。可以說夢在人類歷史中的重要地位，和人們對於夢的重視。

從西方心理學的觀點來看，弗洛伊德對於夢的主張為夢是願望的實現，而榮格則認為夢是無意識的表達。今天，和大家一起分享關於榮格夢的理論。

首先，需要確認一點我們正常的人都會做夢，只是夢是否會進入意識被記住。而做夢時大腦會產生一種類淋巴清除腦內的毒素，保證大腦的健康。世界上只有一種人不會做夢，那就是精神病人不會做夢。

其次，無意識的表達，則是透過原型意象。是我們意識無法理解的部分，只能藉助分析才能得出來的真正的意思。

你好，我是一名心理諮詢師，我也很喜歡研究夢和潛意識。

如果一個人夢到你了，這很可能是你們潛意識層面的資訊溝通，是心電感應。意識中潛意識佔95%。我之前就有一個經歷，夢裡有人告訴我一串數字，醒來後也記得清清楚楚，後來知道了這是一個我喜歡的人的生日。

做夢可以對大腦在白天接受的資訊進行整理，所謂“日有所思，夜有所夢”。做夢的時候人的潛意識是活躍的，如果你夢見一個人說明對這個人的印象是在潛意識層面，潛意識中我們對異性的認識並非像想象的那樣缺乏調理，這是原型的概念。

人為什麼會做夢？這個問題自從有了人類以後就被無數的學者所研究，當然其他動物也做夢，有些狗狗經常還會在夢中哭泣、甚至是被驚醒，但其他的動物不會去問為什麼，所以它們更沒有研究夢境的意識。

古時候，人們對夢境的研究大多就停留在猜測、歸納總結上，因此也就產生了一些千奇百怪的解讀，如，我們經常會說：夢境肯定預示著將要發生什麼！甚至是夢境跟前世記憶有關，還有一種說法是，如果在你的夢裡遇見了某人，說明她在想你。這就有點心靈感應的趕腳了，那麼這些說法靠譜嗎？有沒有科學依據？

現代科學發現人的睡眠也是有生物節律的，並不是一成不變的深度睡眠然後清醒，人的睡眠過程分為兩個大的階段：非快速眼動階段（NREM）和快速眼動階段（REM），NREM和REM著兩個階段每晚會交替迴圈四五個週期，迴圈一次就是一個睡眠週期，每個週期大約時長為90到100分鐘。

當然這個非快速眼動階段又分為了四個小的週期：入睡期、淺睡期、熟睡期和深睡期。雖然劃分了這多週期，但是我們大腦做夢只會發生在快速眼動階段，你也可以理解為這個階段內我們的眼球會快速的轉動，好像沒睡安穩，其實事實正是這樣的，處在這個階段特別的人特別容易被驚醒，而且還會頻繁的翻身，大腦異常活躍！這就解釋為什麼夢會發生在這個階段，而且我們為什麼經常會在做夢的時候就睡醒了，並且我們只能記得早晨清醒時期做的夢。

世界著名的心理學家福佛洛伊德曾這樣解釋夢，他認為夢是一個人對自己願望的渴求，是一種對潛在願望的滿足。人類有很多欲望，當然最直接、最本質的一個慾望就是性慾，性慾是人類最基本的本能，而本能就會帶來一種需要和需求，這種需要和需求是要求被滿足的，而夢正是滿足人類需求的一種形式。

說人話就是，一個人做夢正是體現了你最近的迫切需求，你最近或者以前經歷的人和事，你看到的所有場景都會被儲存在大腦的記憶中，而你最近最擔憂一件事情、想念的人，在你晚上睡覺時就會被大腦所反映出來。也就是人們常說的日有所看、所思，夜就有所夢。

雖然我們的夢經常會亂七八糟，啥都能夢到，而且有時特別混亂並且脫離了現實情況。例如，你夢見了科幻場景，夢見最有有了特異功能，夢見自己可以飛簷走壁或者夢到了恐怖的場景，你可能會認為你現實中都沒有這樣的經歷，這些事情怎麼會出現在夢境中呢？

其實你的夢境跟自己一生的經歷，所見所聞有著直接的關聯。你夢中所出現的所有事物都是大腦對潛在記憶的一種再次反映，所有的場景其實你都在平時的生活中、甚至是電影、圖片中看到過，由於夢境不是有邏輯思維主導的，因此大腦會將儲存的資訊在加工、融合才出現了各種稀奇古怪的夢。你可以回想一下，你所有夢見的東西和場景都可以用語言表述出來，這說明你對這個事物有認識或者記憶。一個人是不會夢到自己大腦中都沒有概念的東西。

例如，你應該不會夢到外星人或者外星世界，你也應該不會夢到整個銀河系，為什麼？因為你對這些東西所掌握的資訊十分有限，就算會夢到也只會侷限到你在影像中看到的一些相關資訊。所以夢境就是對一個人認知和記憶的表現。因此我們說夢境並不你對未來的預測，而你夢到其他人，說明其他人想你也缺乏科學依據。這隻能說明，你特別思念這個人，你能夢到她，是你的大腦在做夢時提取了有關她的記憶和你之間的一些記憶所融合出來的場景，是大腦對你願望的一種滿足。

我們知道每一個獨立的個體都有一個生物電場，而我們的神經活動、大腦工作的方式也是透過神經元間不斷地放電完成的。我們在做夢的時候腦電波也會發生相應的變化。如果我們對做夢的人，施加相應的電場刺激，會不會影響他做夢的內容呢？

這裡說個題外話，我相信你應該聽過，經常有人說自己見鬼了，而且描述的真真切切？曾經有科學解釋是這樣的，也就是說人死後大腦並不會立即死亡，而是會釋放出很強的腦電場，這些電場可能會影響到某些人的大腦，使其產生幻覺，也就是他所描述的見鬼場景，當然這只是野科學。並沒有被證實，我說這的原因是想說接下來有人設想的實驗場景。

實驗是這樣的，讓一個受試者透過藥物在快速眼動階段進入睡眠，然後讓他的的親人或者愛人在他的旁邊不斷地回想它們之間所經歷地事，透過裝置將腦電場放大施加給受試者，看這種腦電場能否影響到受試者的腦活動，甚至在夢中產生同樣的夢境。如果這個實驗被證實，那麼夢見一個人，意味著她在想你！這句話就是有科學道理的。

不過目前關於人體大腦的這種電場研究還都處在初級階段，這也說明了我們人類自身都有很多的科學秘密等待著我們去發掘。

其實所有的問題都歸結到了一點上，就是人為什麼會做夢？

現代科學發現人的睡眠也是有生物節律的，並不是一成不變的深度睡眠然後清醒，人的睡眠過程分為兩個大的階段：非快速眼動階段（NREM）和快速眼動階段（REM），NREM和REM著兩個階段每晚會交替迴圈四五個週期，迴圈一次就是一個睡眠週期，每個週期大約時長為90到100分鐘。

我們大腦做夢只會發生在快速眼動階段，你也可以理解為這個階段內我們的眼球會快速的轉動，好像沒睡安穩，其實事實正是這樣的，處在這個階段特別的人特別容易被驚醒，而且還會頻繁的翻身，大腦異常活躍！這就解釋為什麼夢會發生在這個階段，而且我們為什麼經常會在做夢的時候就睡醒了，並且我們只能記得早晨清醒時期做的夢。

世界著名的心理學家福佛洛伊德曾這樣解釋夢，他認為夢是一個人對自己願望的渴求，是一種對潛在願望的滿足。人類有很多欲望，當然最直接、最本質的一個慾望就是性慾，性慾是人類最基本的本能，而本能就會帶來一種需要和需求，這種需要和需求是要求被滿足的，而夢正是滿足人類需求的一種形式。

說人話就是，一個人做夢正是體現了你最近的迫切需求，你最近或者以前經歷的人和事，你看到的所有場景都會被儲存在大腦的記憶中，而你最近最擔憂一件事情、想念的人，在你晚上睡覺時就會被大腦所反映出來。也就是人們常說的日有所看、所思，夜就有所夢。

我們可以從相反的角度去理解：如果你真正思念一個人，那麼你夢到這個人的可能性自然會增加，即使他不在你身邊，你的潛意識已經浮現出你與他見面的畫面了。

這個階段，由於你在想念某個人時留下了大量與之相關的資訊在你的潛意識中，因此，你的夢境內容也大多和他有關。從這點來看，夢見一個人其實是大腦資訊重組後潛意識的展現，是一個單方面的過程，並不能作為對方是否也在想你的依據。

也就是說，夢見一個人，意味著那個人也在想你”這種說法其實是缺乏科學依據的。

人的意念是可以催生夢境和促進夢境進展的

關於這事你可以做個實驗：偶爾在半夢中醒來，還記得一點夢境時，你試著按照自己的意圖去構思接近你想法的進展，接著睡去，有一半可能會再繼續回到夢境中。

此時還有25%左右的可能性，夢境真的會按著剛才你在恍惚思考中的進展而前進。

我們根據研究發現，夢境中特定的人，是帶有一定指向的，比如特別焦慮的人、特別搞笑的人、帶來壓力的領導、跟親情有關的親人、厭惡的動物等等。

你主觀夢見的人，有可能是你的情緒+想象力在整合並調整你的記憶，積極的夢境也大都會對生活有一些啟迪。夢境及時客觀存在的、是我們意識衍生的一部分，也有主觀的、積極的性質。

所以，我們先了解自己，不需要介意夢境是否與他人相關。想追求想得到的都是靠現實中的主體——你自己的努力爭取。

1，根據我的經驗，大部分情況下，你夢見小莉，跟小莉一點關係沒有，都只是你自己大腦內部的資訊之間的碰撞，發酵，組合，排列，所導致的。

2，但是我讀到過一些故事和他人的自己講述，

a，不同的人在同時做了同一個夢，

b，去世的親人發生託夢現象。

c，某個故事中丈夫在一次自然災難中被認定為遇難者，但是妻子缺一直做夢夢見丈夫被困在一個山洞裡，結果妻子帶著救援人員附近的山洞裡找到了活著的丈夫。

科學發展到今天已經很強大了，但是在某些領域仍舊比較弱，仍舊有一些我們無法解釋的現象。

所以我的結論是，夢大部分情況下只是個人大腦內部的一些隨機的記憶碎片的組合，但是不排除一些極個別無法解釋的現象是客觀存在的。

心理學有一本精神分析學派很著名的書:弗洛伊德的《夢的解析》。其主體為:夢是願望的滿足。

人存在很多意識，有顯意識和隱意識，就像冰山一樣，我們明顯感覺出的顯意識只是海平面以上的冰山一角，而很多的隱意識會被自己的理性和道德約束，輕易不會顯露。在夢中很多隱意識會透過偽裝或具像到另外的實物上表達出來。如果要解析夢則需要了解一個人之前的很多心理歷程，特別是不願意對別人傾訴的想法。

夢到一個人，並不能代表她想你，更能代表你想她，或者是你在想一個和她有某個共同點的人，而你想的這個人被理性告知是不可以想的，透過夢到另一個有共同點的人來掩飾你想見某個人，以達到願望的滿足！

做夢主要發生在快速動眼睡眠期間，那是發生在睡眠後期的一種淺睡狀態，其特色為快速的眼球水平運動、橋腦的刺激、呼吸與心跳速度加快、以及暫時性的肢體麻痺。

正所謂“日有所思，夜有所夢”，白天有一件事令人印象深刻，臨睡前還在想著這件事，當大腦其他的神經細胞都休息了，這一部分神經細胞還在興奮， 人就會做一個內容相似的夢。

說起做夢，真的是一件很奇怪的事情，奇怪在哪呢？因為本人從記事起，基本上每天晚上都做夢，夢境五花八門，千奇百怪，很多時候夢見的都是沒有見過的人，沒去的地方。年輕的時候，還會經常夢到自己在天上飛，而且很真實的能感覺到那種在天空翱翔的感覺，每天晚上都做夢啊，有沒有跟我一樣的？

日有所思，夜有所夢，夢見一個人，說明你最近在想她，而且夢裡的畫面和你所想的有些接近，不是她在想你，而是你在想她。如果說的對，不要忘了給個贊！

夢，是一個不完全的場景在腦海裡面的再現。當人清醒時，頭腦中各個神經元在興奮，它們很和諧，因此產生合乎邏輯合乎現實的思想。

當睡眠時，各個神經元有不同程度的抑制，因而協作就不是很協調了，於是產生了不合乎現實的思想或者場景。

所謂日有所思夜有所夢，就是白天對某事某人印象太深了，夜裡就常會出現這些人這些事，並且是不完整的。

夢見一個人，不代表她想你了，而是代表你想她了。

每個人心裡都會住著一個不可能的人，你們也許也沒有和普通情侶一樣每天見面，也沒有一起吃飯看電影，甚至連話也沒有說上幾句，但就是這個不可能的人支撐著你度過那些人生中最重要，最值得紀念的珍貴時光。

夢見一個人，可以看的出來日常生活中你跟這個人接觸的最多。最起碼是你想念的人。有時候你可能會說，我白天非明沒想她啊，但是為啥會夢到?很簡單，雖然你沒想，但是不代表你大腦裡面沒有想。正所謂日有所思，也有所夢。

其實當你夢見你喜歡的人的時候，最起碼可以證明一件事，你非常的喜歡他，他也真真實實的吸引住你了，你也很想和他在一起。

心裡若是喜歡一個人喜歡到極致，會生出一種別樣的情感，那就是愛的情感，愛上一個人，心中會有著牽牽念唸的想，想他說過的話，想與他有過所有接觸時的經過，甚至他的一顰一笑，都是想念中的回憶。

喜歡一個人，愛上一個人，夢見一個人，那這個人就是已經，深深的駐紮在心靈深處了，夢見也就像日常想念那樣，已經是生命中的一種習慣了。真心希望你心心念唸的那個人在某一天能夠來到你的身邊，陪你度過餘生。

世界上最幸福的事情莫過於你最愛的人，你苦苦追求的人最後變成最愛你的人。這大概就是愛情中最好的模樣。

日有所思 夜有所夢，可我最近經常夢見那些認識很久的人，這些人有的是工作中見過，還有早年的同學，甚至是一面之交的人，平時從沒想起過，卻在夢裡出現，為什麼？為什麼？

日有所思，夜有所夢，一廂情願而己，只是對方在你心中有著很重要的地位，念極而夢，夢醒後而不能自拔，於是天真浪漫的想象由此而生，其實這只是自我期盼亦或自我安慰吧了，一枕黃粱夢，苦淚點點滴，實事求是，自我覺醒，把主要精力用在工作學習事業上，用在如何經營和編織家庭幸福上邊吧。

我們可能不記得做過的夢，但每個人每晚做夢3到6次，每個夢持續5到20分鐘，大約95%的夢在起床時就被遺忘了，國外有研究指出，做夢可以幫助你學習和發展長期記憶。

夢是我們睡覺時大腦創造的故事和影象，國外曾有過一些調查，表明夢跟生活所見所聞、環境直接相關，比如，老年人比年輕人有更多的黑白夢境，年輕人的夢則是彩色的，因為老年人經歷了更長的黑白電視時代。與有視力的人相比，後天失去視力的人做夢較少，原因是有視力的人每天能看到新鮮事物。

國外已有的研究指出，我們的夢可能有這些功能，比如離線記憶再加工，大腦鞏固學習和記憶任務，準備應對未來可能的威脅，真實生活經驗的認知模擬。

夢的諸多未知因素，導致很難透過實驗驗證，完整認識夢境。總的來說，夢就是精神意識上對現在的體驗、對過去的處理和對未來的準備，可以認為是做夢的原因。

夢最有可能發生在快速眼動睡眠期間，睡眠週期有五個階段：

第一階段：淺睡眠，眼球運動緩慢，肌肉活動減少，這個階段佔總睡眠的4%到5%。

第二階段：眼球運動停止，腦電波變慢，偶爾會爆發出稱為睡眠紡錘波的快速波，這個階段佔總睡眠的45%到55%。

第三階段：極慢的腦電波稱為三角波開始出現，中間夾雜著更小更快的波，佔總睡眠的4%到6%。

第四階段：大腦幾乎只產生δ波。在第三和第四階段叫醒某人是很困難的，這兩個階段一起被稱為“深度睡眠”，沒有眼球運動或肌肉活動。人們在深度睡眠中醒來後不會立即調整，醒來後往往會有幾分鐘的迷失感，這佔總睡眠的12%到15%。

第五階段：這個階段被稱為快速眼動（REM）。呼吸變得更加迅速、不規則和淺，眼睛迅速地向各個方向跳動，四肢肌肉暫時癱瘓。心率加快，血壓升高。當人們在快速眼動睡眠中醒來時，他們常常可以描述出一些離奇的故事。這個階段佔總睡眠時間的20%到25%。

神經科學提供了與睡眠的快速眼動（REM）階段相關的解釋，認為這可能是導致做夢的原因。

夢見一個人，是不是她在想你，可以透過與她直接溝通來證實，而根據自身經驗來看，是做夢的人在想她，或許就是人們常說的“單相思”。你說呢？最後，祝大家好夢。

人之所以會做夢，主要還是同潛意識的心理活動相關，相對於有意識的心理活動能意識到，能自主控制、調整等而言，潛意識的心理活動是意識不到的，也無法控制和調整，潛意識活動在睡眠狀態中的主要反映形式就是夢。進入潛意識裡的內容都有可能透過夢境顯現出來，當然這種顯現大多是間接的、隱匿的，需要結合當事人的生活史等資料對夢境的具體情節予以分析，以揭示夢境所反映的潛意識內容，但夢境分析的難度很大，需要紮實的相關知識和能力以及生活閱歷和豐富經驗。夢境的顯現有時也可以是直接的，或者是白天所思所想、所作所為的直接反映，夢見一個人意味著你想著和在意一個人，而不是那個人在想著你，或者是在睡眠中對受到的內外刺激的直接反應，例如受到寒冷刺激就可能出現身處寒冷環境等夢境，身體上某些病理性症狀，例如某部位疼痛，也會結合夢境情節以相關部位疼痛的形式表現出來。

古語云“日有所思 夜有所夢”，白天大腦想到一些事情或者白天親自做的一些事，晚上睡覺大腦沒有完全休息，呈現夢的狀態。現在社會嚴力大，還有身體虛，晚上都容易做夢。

其實，人會做夢是因為人在睡著後，大腦皮層卻沒有完全的休息，所以才導致你的腦中出現各種奇幻的事情，這是一種很像正常的人的生理現象，大腦還在興奮中，什麼都有可能出現。夢是由你的心理而改變的，它是與你的思考有著一定的聯絡。你經常會想什麼，它就會透過夢的形式來延伸出來在人的意識中。



因為你在想一個人，所以會夢到他，會夢到和他各種各樣的事情。但有時我們的夢是雜亂的，是模糊，是虛幻的，是因為人的潛意識活動，我們沒有注意到，但它卻以夢的形式出現在了你的腦海中。它們的資訊量的非常的強大的，佔據了我們的資訊的95%，或是更多。平時的記憶只是腦海中資訊的很小的一角。



因為我們在想這個人，所以大腦就會把關於他的所有的資訊整理出來重組，還睡覺時的我們大腦是不受控制的，所以夢見的夢境才十分的虛幻。



所以，你夢見那個人，他沒有正在想你，只是你在不經意間想到了他，在白日裡你思念他，晚上才會夢到他，這種說法是沒有什麼依據的，對此，你們覺得呢？為什麼會夢到一個人呢？

人為什麼做夢？科學家還未給答案。傳統文化的答案是：人有身心，心是身之主，身是心之用！普通人寤則想心，睡為諸夢；故云：日有所思夜有所夢。

夢見一個人，她在想你嗎？問這問題。說明你年輕鮮活，尚在情愛糾結，是個男孩。她有沒有想你，我不能隨便欺誑！你想她，牽掛她倒是事實。解鈴還須繫鈴人，她吃飽了填飽不了你的肚子，你肚子餓需要自己吃飯。

我讚美你們年輕能折騰，也祝你們有情人終成眷屬！

很高興回答你這個問題：人為什麼做夢？夢見一個人，意味著她在想你嗎？我的回答是這樣的：夢是一種個人潛意識的精神活動，夢見一個人並不意味著他在想你，也有可能是你在想他第一：夢是一種生理現象，也是一種精神活動從生理現象上來說，夢是人的神經系統，對於所感知到的記憶和情緒，一種投射。夢這種現象，來源於這個生理活動，但是又有高於這個生理現象的層面。比如說：某些科學家，在做夢的當中發現了一些科學發現，某些作家，在做夢的時候發現了一些靈感，還有一些人，在夢中出現了一些預言的情況，這無不說明了人類大腦的這種神奇，精神世界的神奇。第二：夢見一個人或者被一個人夢見，那都不重要，重要的是，他說了些什麼，你們之間溝通了些什麼，這種溝通證據，能否在現實當中得到驗證正所謂日有所思，夜有所夢，你心中想著美女，自然就會夢到美女，而不是美女在想你，更多是一種意淫罷了。當然，還有另一種可能的情況，就是在夢中，你們的精神相互感應了，比如你要記住你對他說的話，也要記住他對你說的話，這種在夢中的一個對話的詳細的記錄下來，做成筆記。然後，在現實當中你可以去找這個人，和他溝通，看看這夢中的這種對話記錄，是否能夠有50%以上的吻合，如果是有50%甚至是更多的這種吻合，那就說明了，這種心電感應的情況是真實存在的，也會對於我們的決策和思考產生一定的積極引導作用。總結

你夢到別人或者別人夢到你，並不代表誰在想誰，要看你們之間溝通的內容，是否是真實可靠的，否則一切不過是幻想。

我是誰？吾乃佛門居士，網路戲論爾。