東京好吃的東西太多了，1天吃4餐都吃不過來，在尋找美食的路上直接逛到腿軟。但是隻有一週的時間，該怎麼展開這有限的美食計劃呢？隨便開啟一個旅行app上都是海量的資訊，實在太挑選了。

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放棄蟹道樂吧！

放棄一蘭拉麵！

別到日本還吃吉野家！

這些被中國人承包的「口碑店」真的已經沒有純正的日本味兒了，要去就去這些日本的地道館子吧，東京的幸福感都藏在裡面！

在略帶涼意的秋冬，吃一頓烤肉真的太溫暖了。東京的烤肉店很多，肉質特別鮮嫩，特別是黑毛和牛。均勻的脂肪在鮮紅的和牛肉肌理上分佈細緻，猶如霜花般令人著迷。最為關鍵的是，味道極美，口感細膩，入口即化，比牛奶還要鮮甜。

連一碗拉麵都足以打動人心，路邊隨便一家不起眼的拉麵小店都有可能經營了幾十年。比如這家雞王拉麵，濃厚的雞白湯票醇香撲鼻，漂浮的一層雞油也為整碗麵增加了一絲靈動和香氣，與融在湯裡的雞骨、雞肉味道相得益彰。世界各地無數的網紅店也都在一個個登陸東京，家家店顏值逆天、自帶話題，對於吃貨來說就是不可自拔的「毒藥」，對顏控來說則是分分種炸裂少女心，專治各種不開心！

除了米其林餐廳、平價居酒屋、甜品網紅店，即便是路邊的美食也都讓人大呼過癮。比如大名鼎鼎的龍蝦包，每天開店之後就開始大排長龍，滿滿當當的龍蝦肉加上美味的醬汁，一口一口咬下去，那感覺，太絕妙了！

『孤獨的美食家』裡說「不被時間和社會束縛，幸福地填飽肚子的時候，短時間內他變得隨心所欲，重獲自由。不受任何人打擾，無須顧忌，大塊朵頤，享受美食的這種孤高行為，正是所謂現代人被平等賦予的最佳治癒。」如果你被工作生活的重擔壓得喘不過氣，如果你人生中有想不開的困惑，如果你在感情中受到了無法撫平的傷害……來東京吧，這一座城市的美食，真的足夠治癒你！

用低預算享受高階美味

尋找散落在東京街頭的平價米其林

日本是世界物價最高的國家之一，而東京又是米其林最多的城市之一，因此很多人都以為在東京旅行需要準備很高的伙食費，也以為許多名店甚至須要花時間提前預約。但其實東京也藏著不少平價的米其林餐廳，而且運氣好的話沒預約也可以直接入座哦！

【東京都新宿區新宿3-34-11 Peace大樓B1F】

這是一家在全日本有多家連鎖店、來自九州的豚骨拉麵店。用餐模式十分獨特，每個人都擁有一個小隔間，還看不見服務員的面孔。點餐時可以按自己的口味選擇湯的味道和麵的軟硬，麵湯十分美味。

築地市場

【東京都中央區築地五丁目2番1號（近東銀座）】

築地市場位於東京都中央區築地的公營批發市場，是日本最大的魚市場。其規模之大與知名度之廣，不只是東京，更是日本首屈一指的批發市場，各種海鮮乾貨，都新鮮無比。

大黑家天婦羅

【東京都臺東區淺草1-38-10】

始於明治20年（1887年）的大黑家天婦羅絕對讓你讚不絕口！100%芝麻油炸出的金黃色的蝦與蔬菜組合，香味濃厚，酥脆可口，配上特製醬汁特別入味，就算排隊也要吃上一口。

尾花

【東京都荒川區南千住5-33-1】

這家店在東京鰻魚飯排行中始終位居前列，鰻魚的美味簡直入口難忘。

銀座・櫻家本店

東京都港區新橋1-11-5

除了販售常見的薄皮鯛魚燒外，櫻家最具特色的是～厚度超過5cm！份量十足的極厚鯛魚燒。

還有那些讓人慾罷不能的街頭小吃

今天，和大家介紹幾個比較偏門的好吃的。

1、數寄屋橋次郎六本木。這是壽司之神小葉次郎二兒子小野隆士開在六本木的二星分店。因為小野次郎鼎鼎大名，導致他的店得提前幾個月、幾年預訂，而且座位特別少，很難吃得上，這家二星分店相對來講還是比較容易訂到的。而且因為不是大神坐鎮，相對吃起來比較輕鬆。味道也是相當不錯的。給大家推薦幾款印象深刻的，青魚壽司、鮭魚子軍艦和海膽軍艦。他們家的鮭魚子沒有經過醃漬，充滿本真味道的清甜，一個個咬破鮭魚卵，迸出來的汁液與剛烤好微熱的海苔融合在一起，像是夏至未至吃一根西瓜冰棒似得爽口。小野老闆也會一邊捏壽司一邊和客人聊天，還會貼心地在給女性客人的玉子燒切成兩小塊，方便入口。

2、面屋一登的拉麵是我非常推薦的，這家店也是常年排隊的，要記住它家18:00才開店。它們家最推薦的是特製濃厚魚湯蘸面，它們家的蘸湯都是魚和貝殼熬製的，湯頭非常鮮美、濃郁。麵條不是普通的拉麵，而是粗實筋道的太面，再加上三大片雞肉和豬肉，大家有機會一定要嘗一嘗。

3、日本的居酒屋文化是每個到日本的人都想感受一下的。這裡我推薦位於新宿區荒木町的宵之間，這家居酒屋有很濃的江戶風味，很多在裡面吃飯品酒的朋友以及服務員都會身著和服。這家店除了會提供與酒相得益彰的小菜以外，還會提供6種可供選擇的主食套餐，這都是溫馨的日本地道家庭料理。不管是因熱愛專門到此品嚐日本酒的人，還是想要吃頓飯順帶喝上一杯的人，都可以在這裡找到讓人滿足的搭配。

日本人對於美食有一種偏執的苛刻，從食材、烹調、器皿、盤飾到整體用餐的空間，每一環節都追求做到極致。下面簡單介紹幾種美食吧。

一、鋤燒

鋤燒是一種用上好的牛肉做成的佳品。在日本，人們吃牛肉的時間其實並不長久。在日本明治初期的時候，有一本叫做《安愚樂鍋》的古籍中記載：“牛肉是不開化的奴才們吃的”。

鋤燒是日本的農民把不能再用的鋤頭洗乾淨，在上面烤肉。所以鋤燒也算是一種烤牛肉，味道鮮美嫩滑，毫不遜色於那些精心烹飪的美味。

二、燒鳥

在日本的有些地方，會把雞叫做鳥，所以燒鳥又叫做燒雞，是當地最平民化的一種食物了。小竹籤串著肉，然後把甜醬塗在雞肉上面，放在火上烤，很好吃的一道食物。

三、日式火鍋

日式火鍋非常講究營養搭配，口味上偏清淡一些，而且對於食材的新鮮程度要求非常高。日式火鍋一般會選用高湯作為湯底，有濃有淡，各具特色。選擇的食材屬性各異，在配一些醬料或者其它作料，味道特別香。

四、串燒

串燒在東京也很受人們的喜歡，它應該是日本人的主要料理之一了。豬、牛、羊、雞、鴨、海鮮、蔬菜等都是常見的串燒，尤其是蔬菜，基本上是不分季節的，即使不是時令的蔬菜，依靠現在的技術也能種植出來。串燒分鹽燒和汁燒兩種，對於火候的講究十分細緻，也是食客們喜歡的美食之一。

東京是日本最大的城市，會聚了日本各地的美食，可以說什麼都可以吃到了。東京23區範圍內，有許多百年老店，新生美食店可以選擇。只是是否好吃也看各人喜好了。

介紹一些日本美食網推薦的平價美食店。

地址：東京都千代田區丸の內1-9-1 東京駅一番街 B1F 東京ラーメンストリート內

提到拉麵，大多數人都會想到一蘭，一風堂，而東京車站內的這家“六釐舍”也是超級人氣的拉麵店。

地址：東京都中央區日本橋3-1-15 久栄ビル 1F

超級奢侈的海鮮蓋飯是這家店的特色，菜單隻有松，竹，梅三種，價格也是非常親民，可以以最便宜的價格，吃到最好吃的海鮮蓋飯的一家店。

地址：東京都中央區京橋3-9-9 ウィンド京橋ビル B1F

咖哩可以說是是日本人特別喜歡的一種食物，日本人喜歡吃辣的人並不多的感覺，所以會把咖啡做出自己的口味和特色。

地址：東京都新宿區新宿1-23-11 御苑メインビル 1F

雞肉是日本肉食中最常見一種。泰然使用的是日本三大美味雞肉中的一種——比內地雞。店鋪就在新宿御苑附近5分鐘的路程，在新宿逛街累了，可以去嚐嚐他們家的親子飯。

地址： 東京都港區赤坂2-22-24 泉赤坂ビル1F.B1F

港區的一家平價牛排蓋飯。