寶寶容易 便秘， 就是因為平時的飲食吃的太油膩了，寶寶還那麼小，不要給吃太多的肉，不易消化。要清淡一點，營養要均衡，平時不要忘了給寶寶喝水。

另外適當攝入粗纖維的蔬菜和多種型別的水果，比如火龍果，柚子，蘋果，空心菜和木耳等。因為這些食物富含纖維素，促進腸蠕動、促進排便。

輕輕按摩腹部

按摩寶寶的腹部能夠促進其腸道蠕動，使胃腸道的血液迴圈有所加快，這樣促進糞便的排出是有幫助的。

補充益生菌

促進腸蠕動，有助於消化和排出體內毒素，改善腸道微生態。

建議：扶著孩子適量活動，可促進腸蠕動和消化。

對於這麼小的寶寶愛吃肉又老是便秘的小寶，建議先去做個檢查，排除是否有疾病原因所導致，然後分析具體原因，調整好寶寶的膳食結構，畢竟寶寶消化吸收功能還不是很好。

預防和緩解寶寶便秘應當:

1、多喝點水

2、保證正常的進食量

3、肉類的攝入應合理，如不過敏的情況下多食魚蝦補充蛋白質，多蒸煮燉，多食蔬菜水果

4、用手在寶寶肚子上進行順時針按摩，每天至少一百次，用溫水敷肚子，促進腸道蠕動，可以幫助消化

5、試著喝點益生菌

一歲多的寶寶經常便秘，一般與家長餵養不當以及孩子脾胃比較虛弱有關。如果愛吃肉不愛吃蔬菜（很多小孩就喜歡吃肉，給蔬菜就不吃，我家大寶小時候就這樣），那情況可能更嚴重。

碰到這種情況應該怎麼辦呢？首先吃飯改少量多餐，每頓不要喂得太飽，可以適當逐步新增富含粗纖維的蔬菜和水果。有的家長可能會說，給蔬菜孩子就是不吃啊，怎麼辦？在這建議家長可以把蔬菜和肉類一起打碎，做成丸子，餃子，雲吞，包子餡或蔬菜餅，好看又好吃，孩子就很樂意吃了。同時蘋果，香蕉對緩解孩子便秘效果比較好，在餐間可適當多吃。

另外，孩子還比較小的，比如還沒滿一歲，如有便秘情況，寶媽在新增輔食時，儘量少加肉食，等孩子逐漸適應了再慢慢新增肉食。我同事的孩子就是這樣，六個月後加輔食時，加肉孩子就便秘，後來輔食先只加蔬菜，待孩子到八，九個月了逐步適應了再加肉類，情況就好了。每個孩子的消化系統發育不一樣，看孩子消化吸收了就可以加，寶媽自己觀察撐握。

還有一個情況很多家長可能沒想到的，孩子小免疫力低容易生病，有的家長為了孩子儘快治好，給孩子用抗生素，病是治好了，但抗生素也可能把孩子腸道的有益菌殺死了，孩子也會便秘。這樣的便秘孩子很受罪的，我家二寶有一次咳嗽用抗生素治療後就這樣，便秘難受肚子都鼓了，又拉不出來，便便又乾又硬，還有血絲，開塞露啥用了都不好，真的心疼得不得了，後來吃乳酸菌調節才慢慢好了。

另外孩子便秘可以順時針按摩孩子腹部緩解一下，但嚴重還是要用藥治療。

我的一個表妹的是孫女，也是像你的孩子一歲多，他家請了一個保姆，幫著帶孩子，孩子也是老是便秘，給她青菜，她不愛吃，一歲的孩子吃什麼不吃什麼，你也不能強迫她，大人便秘都很難受，不要說孩子了，後來保姆告訴香油給熱了，涼了之後，塗抹在肛門口上，後來就拉出了大便，保姆說，以前在別人家的孩子，也是拉不出大便來他就用這辦法。

記得女兒幾個月大的時候，也是便秘，而且持續好幾天，期間就排出一點點像羊羊的便便 那時是母乳餵養 到診所開了一些水果纖維的飲品 效果不大 我們幾個大人很是著急！因為那是寶寶剛好又感冒，就沒給她洗澡。怕著涼！

直到有一天媽媽過來，問了怎麼回事？我就如此這般跟她說了。她說這麼多天了 趕緊洗澡！洗完澡後沒多久，女兒排便了。還是媽媽有經驗。我想是因為有撫觸作用，。撫摸腹部 有助於腸胃蠕動。好像一直沉睡被喚醒一樣，就順暢了。

當然我這個是個別現象。平常便秘肯定要多喝溫開水，少吃多餐，三餐可以吃些麵條 扁肉 類似流質食品 也可以加些青菜 要切碎點，肉類也一樣，拌著吃。三餐之間吃些水果當點心。適當的腹部按摩還有適合寶寶做的一些運動都可以改善便秘。

家有一歲六個月的小狗娃。目前一天至少便便一次，吃多了水果可能會拉倆三次。說說我的經驗吧。

寶寶如果老是便秘，如果還在喝奶粉，或者是喝了奶粉之後開始的，那要考慮是不是因為奶粉的原因導致的便秘。有些奶粉會比較熱氣，寶寶喝了可能會上火，從而導致便秘。這時候可以換個牌子的奶粉試試。拿我家小狗娃來說，在一歲斷奶的時候，一開始吃的美素，那時候也是倆三天一次便便， 後來換了別的牌子，慢慢就開始正常了。每個寶寶體質不一樣，適合的奶粉也不一樣。要慢慢摸索。

其次就是不愛喝水的習慣也會導致寶寶便秘。愛喝水的寶寶身體會更健康些，不容易生病（這是個人的經驗）。我寶寶曾在十一個月的時候大病了一場，住院了一週，高燒不退，最高燒至41度。直到出院都還沒檢查出原因。只知道是白細胞高到八百多（倆歲內寶寶正常最高值是12）。事後想起來，那段時間寶寶喝水喝得很少，便秘，三四天沒有拉大便。

再次，不良的飲食習慣也會導致便秘，如題主提到的愛吃肉。蔬菜一般富含膳食纖維，可以促進腸道蠕動，從而幫助通便。對於不愛吃蔬菜的寶寶，我們可以把菜剁碎，加到肉中或者粥中，慢慢新增，這樣寶寶比較容易接受。

此外，便秘寶寶可以吃點水果，如火龍果，香蕉，蘋果等等。日常還要注意多運動等等。習慣的養成不是一朝一夕的，需要一點一滴慢慢培養。

最後祝你家寶寶早日告別便秘。希望回答對你有幫助。

寶寶老是便秘有可能有很多的問題，比方說，1.寶寶喝的牛奶，有可能讓寶寶產生便秘。2. 寶寶喝的水太少了，平時要多喝水，多吃水果。3. 寶寶愛吃肉，沒關係，在肉裡面加一些蔬菜，就可以緩解便秘。 寶寶的腸胃很敏感，大人一定要注意，平時對寶寶的愛護。4.平時對寶寶的肚子進行按摩。

應該從飲食和活動兩方面調節。飲食方面，注意水、配方奶/母乳等液體的攝入，液體量攝入過少可能導致便秘。同時要增加日常活動量。平時經常給寶寶揉揉肚子，可以促進胃腸蠕動。也可考慮服用些益生菌類藥物以促進胃腸功能。