人與人之間，很多時候就是這樣，處著處著，心就遠了，心遠了，情也就遠了，情遠了，慢慢的愛也就不復存在了。

有些緣來的時候莫名其妙，走的時候也悄無聲息。

告訴自己，不必在意，不必難過，這個世界就是這樣，緣來相擁，緣去不留。

對於那些已經不把你放在心上的人，又何必強留，到頭來丟了面子，還會傷了心。

感情是兩個人的珍惜，不是一個人的守候，如果對方不在乎了，就放手，不必作繭自縛。

是你的不用留，不是你的留也留不住。心在，情就在，心若不在，留又有何用？人心就那麼大一塊，記得留給在乎你的人。

在乎你的人，不用問，心能感知到，不在乎你的人，不必問，問了也是白問。

在乎你的人，對你二十四小時隨時都有空，不在乎的人都會很忙。

其實，不是真的忙，只是對你沒空而已。

真正心裡有你的人，他(她)會希望收到你的資訊，哪怕是一句小小的問候，因為那代表一種想念和惦記。

回覆一個資訊，只要一秒！

在乎你的人，知道你在等，他(她)不捨得讓你等！ 即使再忙，空了也會第一時間回覆你。

不在乎你的人，看到了也不著急，想著等空了再回，空了的另一個代名詞就是，我很忙……

如果一個人對你一直都很忙，那八成他(她)的心也沒在你身上。

當你開始對一個人患得患失，請不要懷疑，對方就是不在乎了！

如果在乎，你會時刻感受到濃濃的愛意。

其實有時候你心裡比誰都清楚，對方沒有那麼在乎你了，只是你自己不願意承認而已。

不要把感情浪費在不值得的人那裡，在乎你的人，你一句無意的話他(她)聽了也會放在心上。

不在乎的人，你眼裡再重要的事在他(她)那裡也無關緊要。

很多不在意，其實不是真的不在意，而是你在他心裡根本就無足輕重。

在他心裡，你又不是他(她)的誰！所以不要高估了自己在任何一個人心裡的位置。

很多時候，感情在別人心裡或許真的沒有多麼重要，是你自己看得太重。

戀愛中的人總會覺得自己跟別人不一樣，以為自己把對方當成唯一，自己在他心裡也會是無可代替。

其實這個世界上真心的人沒有多少，都是你自己感覺太美，想象得太好。

不要自欺欺人，在意的咱就珍惜。不在意地：記得！有兩個字叫做 “放手”……

愛而不得，說明你不明白人家想要什麼！你需要分析他的原生家庭，他爸媽是什麼人，最能影響他的女人是誰，他表現出對什麼女人有興趣，他會對女人說什麼做什麼！把這些弄懂，要拿下一個男人太簡單了

對你我而言，她只存在你的心裡和記憶，刪不刪都只是形式，對她而言，“失去”你其實亳無感覺，她根本不需要這麼一個只會帶來感情麻煩的人。

不可以，沒有愛情有真情，沒有感情有親情，愛與不愛是兩個人共同經營的。你會忘記的，很多人都有這種經歷，深深地愛過，卻又最終分開。那種痛真的難以言喻。時間確實是一劑好的良藥。當你遇到你人生中的真正的愛人的時候，你會忘記那種痛的，那時，你再回憶的時候，不覺得那是痛，反而會有點天天的感覺。忘記一段感情最好的方法就是儘快開始一段新的感情，但是前提是需要經歷一段時間的內心沉澱，然後找到愛的那個人， 就像傳說中的那樣，人們相愛的是一些人，與之結婚生子的卻是另一些人，老實說，在這中，我更多地看到生活中殘酷的真相，而不是單純或純潔的愛情。如果你確實能放得下當然是最好的，如果放不下就做好朋友吧，這種朋友比什麼都鐵，有什麼事都可以暢玩，暢言。

愛而不得，也許是每個人都有的經歷吧！

愛上一個人也許只需要一秒鐘，放下一個人也許需要幾年甚至更長時間。

愛而不得更是心理上的一種折磨與痛苦。

時間會帶走一切。只要你遠離了他的世界，時間自然會幫你修復傷痛，時間也會把你心底的愛擱置，你以後與他只是陌生人。

真的，不要再聯絡他，離開有他的世界，過自己的日子，以後你會發現自己其實也沒那麼愛他，那麼缺他不可。

你要知道既然明知得不到，就要學會放下心中的這份愛。要知道感情並不是人生活中的全部，強迫自己給自己多找一些事情做，讓自己忙碌起來，儘量不要去聯絡。日子長了，隨著時間推移，慢慢一切也就淡了。

您好！炎炎在這裡對您說對於一個愛而不得的人，直接刪除是否可取這個問題是直接關係到您的內心，我覺得這樣的抉擇還是取決您的內心，您放得下，那麼刪除不刪除都是無所謂的，放不下就算是刪除了還是會心有所念，所以在這裡祝福您生活一切向前看[祈禱][祈禱]

愛而不得，是一個很不幸的故事，但它並不悲哀。

誰沒有喜歡過一個明知道不可能，卻又不肯放棄的人呢？這就是我們成長記憶中的一環。

第一種，不管是一見鍾情，還是一廂情願，看到那個人，就喜歡的不行，有人說，“愛”是相互的，雙方的愛，才能叫愛，其實不然，有時候，愛慕是可以單方面上升到愛情的高度，當然這是自我內心的高度，和愛情的磨合度沒有關係。

第二種，是和愛而不得的人，有深切的交往，甚至有屢不清的關係，你們之間似乎有可能，但是卻總在最關鍵的時候卡殼。讓你堅持著，還時不時絕望一下。

不管是哪種可能，都會隨著時間，慢慢忘記這種傷痛！以這個前提：

最後，海升還想說，我不懂你的愛而不得現在是什麼狀態，但至少，海升認為的愛而不得，是所有希望的破滅，才能叫愛而不得，抓住所有勇氣，非到獲得拒絕，不要輕言放棄，愛情就是這樣，不怕愛而不得的痛苦，怕的是，多年後，你懊悔沒有儘自己最大的努力。

愛而不得的人也許一開始就是上天和我們開的一個很大的玩笑！這也是我們成長曆程當中寶貴的經驗！人生就是這樣，走一步看一步風景。原來以為重要的事情，等我們回頭在看的時候，原來沒那麼重要；原以為恐懼的事情，再回頭，其實無所謂。人生的悲歡離合，酸甜苦辣，如果你的心態好，就沒有過不去的坎。放下，自然輕鬆；站住，才能看清。生活，既要活得輕鬆，又要欣賞人生的美景.人生的旅途，沒有人陪走到最後！有些事註定成為故事，有些人註定成為故人，有些路註定要一個人走。一些人，一些事，闖進生活，得到了，失去的，昨天的悲傷，今天的快樂，喜怒哀樂都要記得。當這一切都成了回憶，在我們記憶中又會留下了什麼？很多事，過去了，很多人，離開了，經歷的多了，心就堅強了，路就踏實了。我們常常是自己說過或做過的傷害別人的事，有可能轉眼間就忘得一乾二淨；而別人說過或做過的傷害自己的事卻一輩子都記得清清楚楚，且無法原諒。活著是件不容易的事，既要承受種種外部的壓力，更要面對我們自己內心的困惑。懷著一顆感恩的心，寬容待人，忘記別人的錯誤吧，這樣走在人生路上會輕鬆很多。

想刪就刪吧，自己最重要，想加的時候總還能加上。愛有好多方式和程度，得到只是其實的一種定義。問問自己啥是得到，本來就不是你的何來的得到。

長疼不如短痛好[我想靜靜][我想靜靜][我想靜靜]

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江山錦繡盡情遊[耶][耶][耶]

哈哈，你覺得刪掉了就能忘掉一個人嗎？我看過好多，心裡已經刻下對方手機號碼，刪除再多遍，還是會不定期偷偷去搜索，看看她朋友圈能不能看到，忍不住去想要聯絡的。真的放下，是從心裡刪除，而不是從手機刪除。投入一段新的感情，找一個值得愛的人，或者愛你的人，生活會比你想的好得多。

相信我，直接刪了他你會忍不住再加回來的。

如果實在做不到放下，就讓自己忙碌起來吧，好好學習，或者努力工作，把自己的注意力轉移出來。

祝你早日放下那個不屬於你的愛而不得。

愛了的人真的很難輕易忘記，愛你一個人最好的方式，要麼需要時間，要麼需要新歡。可是想想，曾經的回憶還是那麼清晰可見. 讓我們無法忽略他的存在，否定他的意義，總以為時間很強大.久了定然忘記，但是放佛記憶更深了. 不得不承認我還愛著，但是卻不想再去打擾了，漸漸的曾經我放在心尖上的人，如今在心裡的一個角落。默默的告訴自己，我很好

刪除他的一切聯絡方式這種辦法可取；理由如下：愛而不得的人，因為深愛，你很可能會不自主的去關注他的一舉一動，隨時去他朋友圈看他的心情狀態，或者是在你失落或狂歡，酒醉後忍不住去聯絡他，如果恰巧他給你一點回應，這時又會勾起你的無限嚮往。但是你要記住，這個人是你愛而不能得的人，他在你的生命中註定不會有結果，他的存在，只會影響你的人生。

所以建議你刪除他的一切聯絡方式，度過這段艱難的歲月，時過境遷，慢慢就淡化了，重新開始，尋找真正屬於自己的意中人，你以前惦記的那個他後來你就會發現，你雖然還是欣賞他，但是已經不那麼重要了，疫情當下，鍾爺爺不是說了嗎，經歷疫情你才發現，活著健康才是最重要的，其他的都是身外之物。朋友，願你早點放下，開始新的人生。

有很多時候，有很多的人都面臨著這樣的困境。愛而不得。。。很難過，也會不甘心。往往這個時候，你要給自己一個準確的定位。第一，是非得不可還是一時新鮮？如果是一時新鮮也就罷了，可要是你認定了，你得分析分析自身原因。第二，如果對方是真正的不可得，那你就只有換一種思考的方式，安慰自己，把這種巨大的失落與難過轉變成積極向上的力量，把她放在心裡面靜靜的供奉著，就當她已經死了很久一樣。

二種情況。第一：你愛他他缺不愛你，這種愛而不得，你要做的是把愛放心底。既然你真愛他，一定希望他幸福，他幸福了你就幸福了。

第二：彼此深愛，但是又因為在錯的時間遇到對的人。（可能雙方有家庭，孩子了）這也是一個很難做的選擇題。如果現任老公對你好，也可能為了給孩子完整的家而選擇把愛藏心底。

總結：如果二個都未婚，彼此都深愛。那就是在一起[玫瑰]天長地久，海枯石爛。

每個人都深刻的愛過，如果真的不能走到一起，那就開啟你的心，以第三視角去看待你們的關係，就想看電視一樣，拋棄主觀感情的羈絆，用更客觀的方式去思考，我想你會看開些。

從來沒有誰是誰的誰，刪除只是你被動的選擇，那你們的回憶，生活的場景該如何刪除，所以不要本末倒置，請你把關注點從他身上移開，如果你能做到不會主動關注他的動態且即使看到了也只會微微一笑而不會莫名的難過相信你已經走出來了，你會發現你又成長了許多。

總之，要以豁達的心看待愛情，那只是生活的一部分，不是你快樂的全部。

分享自己的經歷和見解：

愛而不得的感受：不甘心做朋友，再看一眼卻還是想擁有。

在我心中其實一直有一個愛而不得的人，他開心我一天也會欣喜若狂，他不開心我也會失望一整天，其實知道他有女朋友時，我知道這個人我已得不到，就算未來的某一天他和女朋友分手了，我心中也是難以平復的，你能做到一點都不介意他的過往嗎？當曾經看著他們甜蜜的樣子，你不會不舒服嗎？暗戀是一件特別痛苦的事情，連吃醋的權利都沒有，無處發洩，沉埋在心中，無處釋懷。我的選擇是離開，儘量的遠離，減少對自己的傷害，在遠處看著他們，透過共同的朋友瞭解他的動態，依舊為他的成就而開心，為他的失敗而擔憂。會為了收到他逢年過節的群發祝福而高興一整天。現在的狀態很好，遠離了反而漸漸地覺得沒那麼喜歡了，也會慢慢的發現其他異性的閃光點。如果真的是愛而不得，我認為還是選擇遠離吧！這樣起碼能夠慢慢的釋懷，減少對自己的傷害，當有一天你終會遇到自己的白馬王子！