孩子都喜歡玩水，從他第一次摸到水的時候就開始了，涼涼的，手腳還可以放進去，發現這是一個跟別的玩具完全不一樣的好玩意兒，於是小孩子都會喜歡玩水。

年齡偏小的幼童還好，畢竟基本都是在父母的視野範圍內，比較容易出事的是那些上了幼兒園、小學之後，不常常在父母身邊玩耍，要跑到外面去玩的這些孩子，如果從小沒有好好引導，越長大約叛逆，到時候你越說不準他出去游水，他越想出去游水。

所以，預防孩子溺水，最好能夠做到以下這些細節：

1、培養孩子的游泳技能，成為一種自救求生的技能。天氣炎熱的時候帶孩子去正規游泳館，滿足孩子游泳需求的同時，避免孩子自己去附近河流、池塘游水，並要一再反覆地告訴孩子只能在正規的游泳場所、游泳池才能下水游泳。

2、關注孩子的行蹤，小孩發生意外事故多半是父母或家人照看不及時，防止孩子到外面的水塘、水庫、河裡等等沒有安全措施的地方游泳。

3、教育引導。小孩子都會嫌爸爸媽媽嘮叨囉嗦，聽不進去那些大道理，不妨旁敲側擊地在他旁邊講些溺水、安全類的新聞，藉此引起他的警戒。

（棒棒豬，專注0-6歲兒童安全成長）

世界衛生組織最近的一份報道說溺水是世界各地非故意死亡的第三大原因，全球每年溺水死亡人數估計為36萬例。2014年《全球溺水報告》顯示，溺水發生率最高的是1-4歲的兒童，其次是5-9歲的兒童。在中國，溺水是1-14歲兒童意外死亡的第一大原因。

暑期到來，游泳池裡到處都能看到在學游泳的孩子們。很多家長認為最好的防溺水辦法就是學會游泳，很多游泳館也把防兒童溺水做為游泳培訓的賣點。

但是老話說“淹死的大多是會水的”，而且大資料也證明了，在被淹死的孩子當中有2/3的孩子是會游泳的。

很多人不會游泳就不會去游泳，孩子不會游泳，家長就會非常小心非常謹慎。

當孩子會一些游泳之後，家長可能就容易疏忽大意。覺得孩子會游泳了，不需要再盯著，可以自己遊自己的，孩子游孩子的。人們總是高估了自己的能力，孩子更是如此。他們也可能覺得自己會游泳了，因此逞強行為也可能會更多。我孩子游泳課上了3節，就覺得自己天下無敵，能遊半個泳池了，因此喜歡逞強往泳池中間遊。

加拿大一個專門研究兒童安全的教授對游泳課的解讀還是比較客觀“游泳課是讓孩子對水產生舒適感，對水不產生恐懼，能浮起來，能遊起來，這些都是常規技能。”

但是游泳課不會教孩子如何防溺水，防溺水是另一項生存技能。就像我們會開車，但是很多人不知道遇到意外要如何處理，不知道車內應該備一個逃生錘。

實際上孩子即使已經會游泳，但是沒有人告訴過他們萬一遇到意外事件應該怎麼處理。遊累了，遊不動了，腿抽經了，受傷了......他們應該怎麼處理。而這些普通的游泳課並不會教孩子。

游泳前沖涼，不僅是保證泳池衛生，更提前讓身體適應冷水的溫度；下水前先熱身以防抽筋；游泳前1小時吃些東西，不能空腹或過飽游泳。

對於大一些游泳不錯的孩子來說萬一抽經了不要緊張，換成仰泳姿勢讓自己浮在水面，抽經的小腿垂下，用雙手和另外一條腿滑到岸邊；或者深吸一口氣憋住，手用力向腳背方向拉腳趾頭。

對於小一點的孩子來說，大聲呼救，拍打水面，引起別人注意。

1.要慎重選擇游泳場所:到江河湖海去游泳，必須先了解水情，水中有暗流、漩渦、淤泥、亂石和水草較多的水域不宜作為游泳場所。

2.游泳需要經過體格檢查。患有心臟病、高血壓、面板病、嚴重沙眼等以及各種傳染病的人不宜游泳。

3.飽食或者飢餓時，劇烈運動和繁重勞動以後不要游泳，游泳時間不宜過長。

4.忌在不熟悉的水域游泳：在天然水域游泳時，切忌貿然下水。凡水域周圍和水下情況複雜的都不宜下水游泳，以免發生意外。

5.忌不做準備活動即游泳：水溫通常總比體溫低，因此，下水前必須做準備活動，否則易導致身體不適感。

先說一件剛剛發生在我身邊的真實事：同事家孩子前兩天去游泳，突然溺水，導致肺出血直接進了ICU。事發時，泳池好多人在她身旁都沒有發現異常，她自己也沒有大聲呼救或者用力掙扎，就靜靜地站在水中看著前方，毫無異樣。

聽到這個訊息時，大家都嚇傻了，直說這個像中邪了！我是不相信這些的，立馬去找專業人士瞭解關於溺水的種種真相，才知道平時我們在電視上看到的遇到溺水奮力撲騰並不是真的，懵逼了這麼多年，下面我就專門來說說關於游泳溺水這件事。

人在溺水時會有什麼反應？猛烈拍水、雙手亂揮、大喊救命？錯！這些電視中常見的場景並不是真的，這樣的誤導往往讓我們錯失發現溺水者的機會。

1、真正的溺水者並沒有機會呼救，他的本能反應是在完全沉入水中前儘量讓嘴巴浮出水面來呼吸，根本沒辦法再張嘴呼救。

2、同樣是本能，溺水者不會將雙手高舉到空中揮舞求救，而是將手臂在身體兩側盡力向下壓，試圖讓身體和嘴巴浮出水面。

3、依然是本能，發生溺水時，溺水者並不會掙扎踢腿而是身體保持直立，因為他所有的意識都集中在手部力量上。

4、很多時候，溺水者看起來並不像溺水，他們像抬起頭在默默的看著遠處，眼神空洞，頭部後仰，嘴巴在水面上下浮動。

5、基本上，溺水發生30秒到1分鐘內沒有人發現，溺水者就會沉入水下。

6、最最重要的，對於孩子來說，玩水是件很快樂的事，他不可能安安靜靜面無表情的站在水裡。如果他這樣，請立刻和他說話，看他是否有反應。有時候，生與死就在一線之間。

通俗的說，“乾性溺水”就是摒氣時出現喉頭痙攣，進入缺氧裝狀態導致無法呼吸。遲發溺水是指嗆入水一段時間後發生肺水腫。這兩種情況一般會發生在孩子和剛學游泳的人身上，游泳時嗆了水到肺裡以為沒什麼問題，但實際卻影響到了肺功能，相繼出現乏力、嗜睡、嗓子疼、咳嗽、呼吸困難等症狀，最後口吐白沫而死。

所以帶孩子去游泳或者玩水，爸爸媽媽一定要在旁邊看管，哪怕是帶著游泳圈也要萬分的留心，如果孩子不小心嗆水了，在未來的24小時內一定要多觀察是否會有其他症狀出現，及時應對。

發生溺水應該如何急救？

如果溺水者神志不清或者呼吸停止等，急救的第一步是恢復呼吸，而不是試圖排出嗆入的水。

坊間流傳的倒立控水法是致命的錯誤

這種方式非但不能救治溺水者，反而會加重溺水者的缺氧昏迷，甚至造成頸椎脊柱受損，延誤最佳治療時間。要知道，心臟驟停一旦超過4分鐘，就會造成腦部出現不可逆轉的損害。所以，心肺復甦永遠是排在急救第一位的。

水裡的世界變幻莫測，帶孩子去玩水游泳，爸爸媽媽們一定要有安全意識，做好充足的防備：

☑ 永遠不要讓孩子一個人去游泳，不管他會游泳，還是有游泳圈。

☑ 小寶寶在游泳池內玩耍，爸爸媽媽一定要在身旁陪同，注意是身旁，一旦有異樣能立馬反應並處理；對於大一點的孩子，也要讓他處在爸爸媽媽視線所及範圍內，多留心他的狀態。

☑ 注意不要讓孩子進入泳池深水區，即使他會游泳。

☑ 慎重使用漂浮板、充氣墊這些，防止孩子從上面滑落到水裡，造成嗆水甚至溺水。

☑ 如果孩子忽然安靜下來，一定要快速的來到他身邊，和他說話，防止進入溺水狀態沒有被發現。

☑ 如果孩子溺水或嗆水，救治後仍要注意觀察是否會出現併發症，譬如乏力、嗜睡、咳嗽、呼吸困難等，及時前往醫院救治。

☑ 花一些時間，學會判斷前面所說的溺水症狀和遇到溺水時施救的心肺復甦手法。如果遇到危險，你才能救命。當然，這些同樣適用於成人！

Hi，我是童姐。我是一個3歲孩子的媽媽，也是孩子王首席育兒顧問，持有國家高階育嬰資格證，在孩子王有近5000名和我一樣的育兒顧問為寶媽們提供嬰兒撫觸、產婦催乳、寶寶理髮、營養指導、母嬰護理、成長培育等服務，讓當媽媽變得更簡單！

泳池戲水安全

安全要點　去正規的兒童泳池戲水，與寶寶保持在一臂以內的距離

成人泳池無論是設計還是水質，都不適合低齡寶寶；而保持一臂的安全距離，意味著無論發生什麼緊急情況，父母都能在第一時間及時做好看護。

安全攻略

1. 去有資質的正規兒童泳池游泳，因為成人泳池用於消毒的氯氣濃度可能會損害寶寶敏感的肌膚，導致過敏等面板問題。

2. 透過正規渠道選擇有安全標識的泳圈，注意檢查產品表面是否光滑、做工是否精細，有無刺鼻氣味等；同時注意氣嘴要有單向閥門，並有永久附著的氣塞；氣塞和氣嘴的密封效能要好，無漏氣現象。

3. 做好泳前泳後的護理，如先將泳圈充氣，放入水中檢查是否漏氣；下水前幫寶寶按摩熱身；全程下水陪伴寶寶玩水，保持最遠一臂的安全距離；玩的時間控制在半小時左右；寶寶出水後，注意保暖，進行徹底的清水沖洗，並用淡鹽水漱口，保護上呼吸道免受病毒、細菌侵襲。

戲水安全 5大注意事項

1.忌空腹和過飽時游泳　寶寶腸胃空虛，體能不足，易造成虛脫；但也不能吃過飽，因為腸胃在進行消化蠕動時，內臟供血會不足，易引起噁心、嘔吐。飯後1 小時游泳為宜，且最好控制在20 ～ 30 分鐘內。

2.水溫控制　適合寶寶游泳的水溫宜控制在36℃～ 38℃，室溫在28℃左右，以免著涼。

3.腿部抽筋怎麼辦　一旦腿抽筋，應立即帶離泳池；熱敷抽筋部位，並輕輕地按摩。

4.眼睛癢痛怎麼辦　上岸後應馬上用淡鹽水沖洗眼睛，然後用氯黴素或紅黴素眼藥水滴眼。

5.耳朵進水怎麼辦　將寶寶的頭歪向耳朵進水一側，用力拉住耳垂，用消毒棉籤輕輕送入耳道將水吸出。

夏季是孩子溺水事故高發期，作為家長，一定要做好孩子的安全防範工作，阻止孩子擅自玩水的危險行為，及時告訴他們溺水的危害，讓悲劇不再發生。

告訴孩子儘量遠離水庫、池塘、河溝、工地的積水坑、深水潭等這些水域，看似平靜的水面底下，可能長有水草等植物，容易纏住人的腳，或暗藏漩渦，很容易把人沖走；一些水域底泥鬆軟，人很容易陷入泥沼而無法動彈，即使在有延伸、緩衝區域，也很容易滑倒深水區。

溺水高發時段：

· 上學、放學途中；

· 週末；

· 節假日。

（在這些時段，家長一定要提高安全意識，看護並提醒孩子，防止孩子溜出去玩水。）

告誡孩子“六不準”：

· 不準私自下水游泳；

· 不準到不熟悉的水域游泳；

· 不準到無安全設施、無救援人員的水域游泳；

· 不準不熟悉水性的孩子擅自下水施救；

· 不準擅自與他人結伴遊泳；

· 不準在無家長或教師帶領的情況下游泳。

如果孩子要外出，家長需要做好“四知道”：

· 孩子去哪裡？

· 孩子做什麼？

· 孩子和誰去？

· 孩子何時回來？

（如果孩子想和小夥伴到野外玩水，一定要當面阻止；如果孩子沒有及時回來，要立刻搜查。）

愛玩水是很多孩子的天性，尤其是現在天氣越來越熱，就更忍不住要去水裡的衝動了。然而每個人的生命只有一次，孩子對於每個家長來說更是家庭的全部，一定要做好防範措施，杜絕孩子獨自去危險水域玩耍的危險行為，不要等到悲劇發生再追悔莫及！

家長要時刻盯緊孩子!

就算孩子會游泳，也絕對不能讓孩子離開自己的視線範圍。遵守“觸碰式監督”：確保孩子在你一臂之內，你的視線也不要離開孩子1秒。

另外，選擇合適的游泳圈也是很重要的！

所有充氣式的泳圈都不夠安全。

不少泳圈上都會註明是“非救生用品”，必須在成人監護下，在淺水區使用。

這是因為，只要是充氣的，就有漏氣、被劃破的風險，頂多只能算一種“水上玩具”。

而且這種充氣玩具還會給娃一種“我會游泳”的錯覺，會不知不覺想要去深水區探險。

同時也會給家長一種“很安全”的錯覺，家長就會放心的在一邊玩手機不管娃，危險就是這樣悄悄降臨的。

所以，泳圈這種東西只能在有大人監管的水上樂園、游泳館、露天泳池的淺水區使用。

如果要去深水區，或者去江邊海邊游泳，甚至去野外小溪漂流，最安全的只有救生圈和兒童救生衣。

真正的救生圈和救生衣在生產中對所用的泡沫、塑膠等物理、化學性能都有明確的要求，對產品的強度與硬度都有一定規範。

只在淺水區玩，哪種游泳圈更好？

當然，大多數爸媽帶寶寶去游泳都還是會選擇泳池，沒必要那麼全副武裝。

⭐ 揹帶式泳圈

這種泳圈戴上後，重心在水下，不會輕易“翻車”，除非是孩子故意往後仰，才會翻過去。

⭐ 臂圈

如果實在擔心“翻車”問題，像小豬佩奇裡用的臂圈則更安全。

用普通泳圈，在水裡一直是垂直於水面漂浮的，這樣會讓孩子誤以為在水裡就應該是這個姿勢。

但其實大家都知道，要想漂在水面上，身體應該橫著才對。

臂圈就能很好地糾正孩子的姿勢，另外還有一些泡沫板、浮力板材質的臂圈，相比於充氣的更加安全。

⭐ U型圈

除了臂圈，還有現在流行的U型圈啥的，也都是可以的。

但大家一定要記住：不管啥樣的泳圈，都只是水上玩具，只能在大人監管下的淺水區用！

游泳圈挑選，4步走

買游泳圈的時候也要注意，一看二聞三摸四問。

一看：看泳圈上有沒有3C或其他國家的安全標示，以及生產資訊、廠商資訊等，拒絕三無產品；

二聞：聞起來散發異味的泳圈，果斷拒絕；

三摸：摸起來厚度和質地太薄的塑膠容易破損，引發安全事故；

四問：問清楚泳圈尺寸、適合的年齡（最好帶娃試一試），泳圈太大，很難卡住孩子的腋窩，娃容易滑出去。

另外，不要給孩子選擇半開放式游泳圈，雖然看起來很時尚。

這種半開放式游泳圈對完全不會游泳的兒童來說，沒辦法掌握平衡，小孩下水後重心容易向前或向後而嗆水。

對大人來說，由於氣囊設計太小，浮力不夠，如果不會游泳，根本浮不起來。