哪些洗面奶已經被拉人“黑名單”，就連“面板醫生”都不敢用？

一、皂基型

洗面奶中有肉豆蔻酸、硬脂酸、氫氧化鈉（鉀）等成分就可以判定為皂基型洗面奶了，皂基，作為市面上最廉價的清潔劑，在市面上的很多低價的洗護品都會出現，這類清潔劑劑對人體的面板有很大的傷害，使用後會出現面板緊繃、乾燥脫皮的現象，如不趁早丟掉，會洗掉面板防護層，導致敏感肌，爛臉。

二、S型

產品中出現月桂醇類字樣的成分屬於S型洗面奶，這類洗面奶比皂基型洗面奶清潔力稍微弱一點，但我們的面板還是承受不了，也是屬於強鹼性的洗面奶，這種洗面奶強力的清潔能力會過分的帶走臉上的油脂，一絲毫都不剩，導致面板過幹，脫皮，嚴重破壞面板中的水油平衡。我們的面板為了保護過乾的面板，皮脂腺就會分泌更多的油脂保護面板，這就導致形成大油皮的原因。

三、微晶型

目前微晶在發達國家已被禁止生產，並且禁止新增到洗滌劑和化妝品中。用微晶洗面奶洗臉，洗後面板很光滑細嫩，但對角質損傷較大，頻繁使用角質層會越來越薄，不僅存在高致痘風險，還會致敏。

以上三類洗面奶，最好少買，如果不想自己的臉越洗越爛，建議早替換為好

想要選購到不傷害面板又能溫和清潔掉臉上油脂、垃圾細菌的洗面奶，可參考-非離子洗面奶。

是所有清潔成分中最好的，因此價格都偏貴，普通洗面奶是不會使用的，一般都是見於植物類洗面奶，如甜橙花、突厥薔薇等。大量的植物成分往往具有滋潤、保溼、抑菌收斂毛孔等效果。

資生堂洗顏專科洗面奶

參考價：35RMB

不可否認這款洗面奶洗的是真乾淨

但是真的不適合天天用

一週用兩次還可以

因為他會傷害我們面板的皮脂膜

會使面板抵抗力減弱

中性皮和幹皮千萬不要用

因為清潔力太強加上有一定的刺激性

用後還有可能長痘痘

如果你是大油皮並且很喜歡這個潔面

也是可以用的，最多一週用個2-3次就好

不過千萬別早晚都用~

絲塔芙潔面乳

參考價：39RMB

絲塔芙一直打著“溫和”的旗號

用起來是蠻溫和的，

擠到手裡是乳液質地

但是上臉壓根不起泡，

清潔能力差到不行

因為完全不起泡，

所以老是感覺洗不乾淨

用它洗臉就感覺用乳液搓了一遍臉

洗掉以後還有一種油膩膩的假滑感

每次用的時候都要擠一大把

用完洗不乾淨臉還用得特別快

悅詩風吟橄欖油洗面奶

參考價：55RMB

悅詩風吟這支洗面奶

想來很多人都買過

畢竟誰還不是追星女孩，

一時被允兒迷了眼……

但這隻真的就是妥妥皂基潔面

洗完覺得臉上是一點油脂都不給剩下

油脂全帶走了反而會刺激面板分泌油脂

而且面板會緊繃不舒服。

露得清洗面奶

參考價：39RMB

這個洗面奶說是清潔力度超級好

簡直是大油田的福音！

確實，清潔力度好得沒話說

但是洗完簡直幹成撒哈拉大沙漠！

兩個小時後臉上又開始瘋狂冒油

而且裡面還有些許的顆粒狀

每次洗臉的時候都感覺在拿鋼絲球擦臉

真的也非常乾乾幹！

塗再多補水的護膚品也抵抗不住...

雪肌精綿綿泡沫洗顏皂

參考價：140RMB

雪肌精潔面皂起泡能力沒得說

速度快並且豐富

但是！

這個洗臉皂的清潔力真的太強了

偶爾使用沒有問題

頻繁使用小心傷面板

還有不要看著官方介紹

說是以他們家王牌爽膚水雪水

為基底製作的潔面

就會覺得有美白效果了

這款潔面皂是添加了

香精和酒精的

幹皮和敏感肌一定要注意！

石澤研究所潔麵粉

參考價：140RMB

石澤研究所潔麵粉

看上去還挺可愛的，

但是使用後就會發現

這個東西怎麼能叫潔麵粉

它應該叫去角質粉啊！！

用的時候一定一定不要用力

真的會搓破皮！

它裡面全部是磨砂粉

所以上臉才會這麼刺激！

如果硬要用記得減少使用頻率吧

一週一兩次就行

幹皮敏感皮請避開這支潔面

詩留美屋洗面奶

參考價：45RMB

這款也是皂基類洗面奶

泡沫很多，所以可以用很久

但是這款洗面奶真的幹到絕望

但是如果真的喜歡的話

可以考慮買粉色的比較適合幹皮肌膚

看了這些洗面奶，

你們都有用過的嗎？

不過這些清潔力強的洗面奶

拿來洗刷子、粉撲倒是挺不錯的，

也算是物盡其用吧~

所以！珍愛面板！少用皂基！

還皂基洗面奶，所謂皂基洗面奶，是成分中含有月桂酸、豆蔻酸、棕櫚酸這類脂肪酸+鹼成分的，統稱為皂基洗面奶，其PH指成鹼性。在使用的時候具有很強的清潔去脂力。在洗臉的過程中，會一點一點的破壞皮脂膜，造成細胞間質的流失。 長期使用皂基洗面奶洗臉，會破壞面板皮脂膜屏障，使面板耐受力變差、角質層越來越薄、水油失衡，面板呈現2種極端——越來越乾燥或者越來越油，長期下去加速面板老化，黃臉婆找上你。一般這類洗面奶都比較便宜，千萬不要因為便宜而毀了自己。 2、硫酸鹽類洗面奶，成分中含有月桂醇硫酸酯鈉，月桂醇聚醚硫酸酯鈉，十二烷基硫酸鈉等成分的洗面奶，具有很強的去脂力和起泡性，同時也已經被證實對面板有較強的刺激性。其危害跟皂基同等，價格也相對低廉。 3、微珠洗面奶，這類洗面奶非常好辨認，洗面奶裡面含有微小的顆粒。在成分表中常見的名稱一般是：如聚乙烯(PE)、聚丙烯(PP)、聚對苯二甲酸乙二酯(PET)、聚酸甲酯(PMMA)等。 目前這類洗面奶在發達國家已被禁止，早在4年前，荷蘭、奧地利、比利時和瑞典等國就發表聯合宣告，表示為保護海洋生物，禁止在洗滌劑和化妝品中使用塑膠微粒。英國、韓國、紐西蘭也從2017年開始，加入了禁止塑膠微珠的陣營。因為這類洗面奶長期會刺激面板，不能降解，會汙染生態環境。

本人34歲，面板除了有小痣，一直被人誇面板好，我的親測經驗是，小朋友不要過早用洗面奶，不要過多用洗面奶，不管什麼膚質，用得多會有依賴，面板也不好，會破壞面板自然保護層，尤其是所謂去油的，磨砂的，都是營銷的狗屁，長痘的就去看醫生調內分泌，否則越用越離不開，越是天天用膚質越差，惡性迴圈，我現在最多一週用一次。個人經驗，供參考

與其直接上圖，還不如在這裡教會你去辨別一款洗面奶的好壞。練就一雙金睛火眼，憑自己的實力走到哪都能輕易挑出“黑名單系”洗面奶。

選擇潔面產品，第一個要滿足的條件是：對肌膚不刺激。不要到時洗了個臉，不乾淨不說了，還導致過敏、發紅、幹癢、爛臉那就真的虧大了！下面從市面上最常見的兩大類潔面產品中去分析：【氨基酸類】&【皂基類】。

氨基酸類

氨基酸系洗面奶，公認的溫和型洗面奶。一般認識了幾類常見的【氨基酸繫有效表活成分】，一款好的洗面奶就基本走不掉。那麼在選擇一款好的氨基酸洗面奶的時候，問自己這個問題：是不是含有【真正的清潔型氨基酸】。

常見的有效氨基酸表活我把它精簡記憶為：

但是這裡容易踩雷的就是：不要被同屬於氨基酸系的非表活成分迷惑了，非表活成分是不具備清潔作用的，而只是純保溼，說白了就是“充表活數”。平常用開氨基酸洗面奶的朋友可以點我的頭像，翻我之前的文章瞭解：《僅需1招，讓你秒get「真正的」氨基酸洗面奶！》，裡面有詳細說明的例子。

皂基類

對於非氨基酸類的潔面產品呢？因為有些油性肌膚的朋友還是比較願意選擇【皂基型洗面奶】。像我是大油田，我會在夜晚使用皂基型的洗面奶，早間是使用氨基酸類的洗面奶。那皂基型的洗面奶通常我們要注意的是幾個點：

·是否含有香精：成分表裡是否標明有【香精】字樣。

·是否含有多種防腐劑：常見的有（苯氧乙醇 、羥苯丙酯 、 氯苯甘醚 、羥苯甲酯 、 羥苯丙酯）其實只記住常見字眼就ok：苯、羥等。

·是否含有多種致痘成分：酸類（皂基型一般都會有，可按成分表排名顯示酌情選擇）、酯類。

學會了怎麼辨別，以後無論選擇哪種型別的洗面奶，都不容易入坑啦！分分鐘還能幫到身邊的朋友！覺得有用的就趕緊分享給她們啦~

清潔是護膚的第一步，百分之90%的面板問題也都來自清潔。選擇合作、安全的洗面奶是護膚最關鍵的一步。

洗面奶分為皂基、氨基酸洗面奶。

皂基洗面奶主要是脂肪酸+鹼，經過皂化反應後得到脂肪酸皂，PH值一般呈鹼性。

氨基酸洗面奶主要是以氨基酸類表面活性劑為主要清潔成分，PH值與人體肌膚接近。

氨基酸洗面奶因其溫和親膚的特點基本是適合所有膚質的人群的，而皂基洗面奶則比較適合油皮，並且如果鹼性強則只建議一週使用一到兩次。

皂基、氨基酸洗面奶怎麼區別：

皂基洗面奶用完之後的感覺類似於肥皂洗臉，臉上有緊繃感、感覺一點油都沒有，一段時間後，面板變得乾燥，長期使用容易脫皮、起皮。所以如果你不是大油皮就不要用它啦！

還可以看洗面奶中的成分：

肉豆蔻酸、月桂酸、棕櫚酸、硬脂酸、氫氧化鉀、氫氧化鈉、三乙醇胺的，都可能是皂基的。

月桂醇硫酸酯鈉、月桂醇聚醚硫酸酯鈉、硫酸月桂酸鈉、十二烷基硫酸鈉等等都是表面活性劑。

想要達到一定清潔效果又不損壞角質層，建議最好是氨基酸和皂基各準備一支合理地搭配使用。

加入黑名單的洗面奶基本都是皂基洗面奶，洗完後發乾，面板緊繃，面板刺痛，破壞面板屏障。

資生堂洗顏專科

露得清潔面乳

可伶可俐清透潔面乳

泉之淨瀅潤潔面啫喱

Innisfree 橄欖油泡沫潔面乳

SHISEIDO 洗顏專科柔澈泡沫潔面乳

Rosette詩留美屋海泥洗面奶

SLS/SLES洗面奶

切記不能過度清潔，一天早晚各洗一次臉就可以，洗臉正確方法看下圖

前幾天看到一條新聞，我國已經命令禁止生產新增微珠類洗面奶，我覺得這應該就是被拉入“黑名單”的洗面奶了，微珠是一種塑膠顆粒，新增在洗面奶裡有較強的摩擦作用，可以幫助面板去角質，但也不能天天用，否則會變成敏感肌，關鍵是微珠對環境有汙染，一直都提倡保護環境，肯定不能在生產這類微珠洗面奶了。

還有我覺得像皂基和S系類洗面奶也可以被拉入黑名單了，用多了對面板真的不好，像什麼黑頭、粉刺、閉口、痘痘、毛孔粗大、細紋，很多都不是因為面板問題，而是因為用了不恰當的洗面奶導致的，這些懂行的人早已經不用，作為面板醫生更加不會用。

而且都21世紀了，科技發展非常快，已經能生產出高安全穩定性不傷面板的洗面奶，像我現在用的這個.碧.蒙.萱洗面奶，成分已經是透過有機認證級別，洗臉真的很溫和，對比之前用的洗面奶洗臉要是進眼睛特別刺疼，但是這個洗面奶就不會，非常適合問題性肌膚用，像乾性肌膚和敏感肌，比很多溫和的氨基酸洗面奶還要溫和。關鍵不單單是洗臉這麼簡單，還能幫助面板抗衰老、收縮毛孔、淡化細紋、保持彈性。

之前我在某書也分享過，有不少乾性肌膚和敏感肌膚的朋友用過之後都說真的好用，如果你是乾性肌膚或敏感肌怎的可以試試。

洗面奶黑名單千萬別坑了

丁家宜：這個應該是我的第一瓶洗面奶，初中用到高中，其間換了幾次包裝，印象中很溫和，大多是乳液洗面奶。他家洗面奶打的是美白，不過小龍本人是不相信洗面奶能起到美白效果的哦！

可伶可俐：上面就說過了，我有幾年的面板敏感都是拜它所賜。後來被我臭美的表弟拿用去了，他喜歡（他皮厚阿）。建議mm們和薄皮的gg們都不要用啊！

玫琳凱2號（中性）：這是我洗面奶中最貴（呵呵，不好意思）也同時是最垃圾的一瓶洗面奶！！洗完後手掌都覺得油，洗了不如沒洗！後來給俺的廢品處理器（俺的lg） 用。（偶不喜歡用的，一般會給他用，給啥他用啥，消滅速度是我的幾倍）當時還告訴他，這是俺最貴的一種哦，他聽了就樂得屁顛屁顛的去浴室洗臉，結果·····一分鐘後就聽他在那邊喊“老婆，你是不是把乳液給我了？拿錯了啦”······昏死！

也因為它，我相信一個道理：護膚品的使用效果往往不跟價格成正比的，有時候甚至成反比

反正我知道嚴重過敏時，絲塔芙，雅漾都會引起過敏。臉是自己的，儘量正規途徑買好一點的護膚品。現在也許看不出什麼，十年後就看出區別了。面板就是這樣，你對它好，它不一定對你好，但如果你對它不好，它一定對你不好。

其實很多人說不使用含皂基的，我倒是覺得無所謂，這只是商家和美容界聯合搞出的一個噱頭而已。臉只要能在那一分鐘裡洗乾淨就可以了。洗面奶裡那點皂基是在安全範圍內的，根本不會影響面板。還有什麼有保養功能的洗面奶更是扯，洗面奶就是要求洗乾淨，無殘留。難道是它殘留的東西在保養肌膚還是在臉上停留那幾秒就把肌膚保養了？

還有人說洗面奶不能長期使一個牌子，其實大家在護膚這件事上，大可自己體驗，不必聽太多他人之言，所有的人都是摸索而已，誰的話都不是真理。即便是那些網紅護膚達人，也是在那自說自話，並無依據。

一份傷膚洗面奶清單送給你，面板差的妹子慎用！

這些全都是“傷膚”成分，洗面奶裡含有，立馬丟掉

1、月桂醇硫酸酯鈉成分。簡稱sls成分，已被證實對面板不利，具有致痘、致粉刺可能性，長期使用含該成分的洗面奶，面板會出現問題。

2、月桂酸+氫氧化鉀成分。簡稱皂基成分，ph值呈鹼性強鹼性，不適合用於ph值呈弱酸性面板上，會破壞面板健康環境，檢測證實是高致痘成分，長期用對面板傷害大。

4、甲基異噻唑啉酮成分。簡稱MIT，防腐劑成分，有很大爭議，在2013年時就被檢測發現屬於“致敏源”之一，透過釋放甲醛起到的殺菌抑菌作用，甲醛屬於一級致癌物，雖然新增量有明文規定不得超出0.01%，但用在臉上多少還是有傷害。

好用不傷膚的洗面奶清單也送你一份

1、氨酸類洗面奶。已經很普遍的氨基酸洗面奶，植物提取溫和低刺激，因清潔力偏弱，因此適用於中性膚質和乾性膚質。但也要主要檢視成分表，不免有很多造假，摻和傷膚成分在內。

2、非離子類洗面奶。近兩年來才興起的洗面奶型別，比氨酸類要溫和親膚，清潔力適中，比如碧 蒙 萱的潔面乳，滋潤度足夠，具備抗敏作用，適用於乾性膚質和敏感膚質，另外用來輔助消痘或收縮毛孔金縷梅迷迭香也具有該作用效果。

3、植物類潔面皂。比較少見，安全標準太高了，在德國、美國、澳洲和歐洲這些國家就比較流行，例如歐刺柏果油 海鹽 皂，清潔力適合油性膚質和混合油性膚質，用來控油、消炎、祛痘效果極佳。

一份有助你長知識經驗的清單，趕快收藏起來吧！

痘痘敏感肌須知！千萬不要等爛臉了還不知道原因是什麼！

我作為一名資深的痘痘阿姨，踩過很多坑，非常能夠體會每一個長痘少女們的焦灼心情。長痘的人大多數面板水油不平衡，出油比較厲害，所以我們第一想法是如何去油？如何控油？再聽聽市面上各種品牌的營銷廣告，第一個入坑的產品就是洗面奶。各種去油、深層清潔、去蟎等功效，以為能拯救自己，想多了，洗面奶只是清潔面板表面的油，沒那麼大作用。

雖然洗面奶作用很小，但是用不好真的會爛臉，尤其是痘痘肌！！記住，千萬不要用皂基！！！

如果你的面板角質層很厚，狂冒油，但不怎麼長痘，那皂基對你來說完全OK。可是如果你跟我一樣面板敏感脆弱，角質層薄那麼千萬不要用皂基！要選溫和不刺激的氨基酸泡泡洗面奶！（這是重點）

推薦一下，我回購無數次的氨基酸洗面奶——elta md。溫和不刺激，冬天用都不覺得拔幹，很舒服，清潔也很徹底。

接著，說一說那些年被品牌“騙”太深的去油洗面奶。

1，洗顏專科

這是一款皂基洗面奶，清潔力度挺高的，洗完臉拔幹，必須馬上塗水乳，不然起皮。越洗越油膩。

2，雅詩蘭黛紅石榴

這款洗面奶主打去黃提亮，有著極強的清潔力，把你臉角質層都抹了，能不白麼？短期有效，長遠看太傷面板了。它就是一款皂基，不適合角質層薄敏感肌。

3，悅詩風吟綠茶系列洗面奶

這款洗面奶真心是白菜價，十幾塊錢，學生時代最愛。儘管每次洗完有緊繃感，不舒服。但是給人感覺洗的乾淨啊，重點是便宜，所以用了至少2支以上吧。後來才知道之所以拔幹是因為裡面皂基成分太重了，對面板不好。

5，泰國牛奶洗面奶

這款網上有很多博主說是氨基酸系，得了吧，一看成分就是大皂基，果斷丟吧，親愛的們。對面板刺激很大的。

泰國的護膚品也是一些代購炒火的，而那些爆紅的網紅護膚品沒幾個好用的。勸大家不要盲目跟風，買什麼泰國的護膚品，三思啊！

6，肌研保溼潔面乳

據說能去黑頭，長達24小時保溼功效，吹吧。海藍之謎面霜都沒有這麼長時間，一款洗面奶居然有這神奇的效果？你可長點心吧，主子們。成分顯示，它就是脂肪酸及鹼劑混合而成的，大皂基一個，屬於敏感肌重雷區。用完臉，就跟扯了皮一樣，緊繃。如果面板缺水還會有輕微刺痛感，真心不要用。

BEAUTY BUFFET牛奶洗面奶

濃濃的香精味，宣傳含氨基酸成分，但主要清潔成分是皂基

清潔力比較強，加上含有一些不友好的成分，並沒有宣傳的那麼好用。

不長痘的油性面板可以嘗試下，一週2-3次，其他的就少嘗試了。

而且假貨超多。

悅詩風吟綠茶泡沫洗面奶

號稱深層清潔， 因為是皂基洗面奶，清潔力強

所以，洗完很容易感覺緊繃

只適合非常油的面板，偶爾使用

絲塔芙潔面乳

宣傳上是為敏感肌打造，非常溫和

但跟塗乳液一樣是什麼意思？一點泡沫都沒

清潔力超級弱雞，洗不乾淨

露得清深層柔珠潔面乳

帶物理去角質的坑人潔面乳

不僅難用，膚感不好

物理摩擦去角質，更容易造成微創傷，造成過敏

且新增有風險防腐劑和香精等刺激成分

CleanClear毛細孔清透潔面乳

白色膏體，摻雜磨砂顆粒

妥妥的傷害面板的東西

非常容易導致面板過敏

潔面乳選擇總結：

不含香精、色素、風險防腐劑；

皂基類，耐受油皮可適度使用，幹敏皮避免；

避免磨砂類洗面奶，容易形成微創傷，致敏；

1.絲塔芙潔面乳

真的，相信我。不是大幹皮不要買它。先不說那一副在臉上抹不開滑不溜秋的鼻涕感，在我還是中性皮，沒黑頭沒痘痘的時候，用它洗了兩天，黑頭暴增，還沒到中午就油的一臉反光，要說主打溫和的就這樣，芙麗芳絲撞死給你看信不信，反正我是接受無能，拉入黑名單永不相見了。

2.泰國beauty Buffy牛奶洗面奶

網上說的溫和滋養的洗面奶，呵呵。買回來用過一次，至今還在洗手檯閒置著，洗完那叫一個繃，動一動都感覺臉要裂開了，用舒膚佳洗臉也不過就這個效果了

3.洗顏專科洗面奶

當然還有爛大街的洗顏專科，感覺滿世界的都在推它，於是在屈臣氏買了一管。

洗完都幹到了能搓盤子的程度。用了一次就放在一邊，有天沒洗面奶用了第二次，決定把它丟了，閒置都不能留，以免哪天忍不住誤用。

身邊不少 少男少女們在挑選洗面奶的時候，也經常會感到迷茫，大部分都是跟風或者是隨便買的，有時候也會踩坑。

他們有時候也會發出靈魂發問，明明自己有好好洗臉，可是臉怎麼會還長痘痘、黑頭。。。。所以洗面奶也要選對才好，適合自己膚質的才是最好的。